bikram yoga

4 bài tập đốt cháy calo, giảm mỡ thừa nhiều nhất

Boxing (đấm bốc) là một trong những bài tập toàn thân hiệu quả. Boxing vận động toàn thân, rèn luyện cơ tay, vai, ngực, lưng và bụng. Do đó, giúp xây dựng cơ bắp, nhờ đó mà ngay cả khi nghỉ ngơi, cơ thể cũng đốt cháy rất nhiều calo.

Bất ngờ phương pháp giảm cân độc đáo của Lady Gaga

Từng sở hữu thân hình quá khổ nặng nề nhưng giờ đây Lady Gaga đã lấy được lại vóc dáng thon gọn hài hòa bằng những phương pháp giảm cân đặc biệt.

Sao nam Hollywood duy trì cơ thể săn chắc nhờ yoga

David Beckham, Adam Levine, Robert Downey. Jr, George Clooney... cho rằng yoga vừa giúp tăng cường sức khỏe cơ thể, vừa tạo sự dẻo dai, giải tỏa tinh thần.

Charlize Theron trẻ đẹp như gái đôi mươi nhờ Bikram Yoga

Nữ diễn viên 39 tuổi từng giành giải Oscar xinh đẹp, trẻ trung và thon thả như gái đôi mươi nhờ tập Bikram Yoga đều đặn.

Imogen Thomas khoe cơ thể săn chắc

Rõ ràng là Imogen Thomas rất hài lòng với vòng eo thon gọn săn chắc của mình, để có được thân hình đẹp như vậy cô đã tham gia một khóa học về Bikram Yoga. Ảnh minh họa Imogen Thoma...

Imogen tự tin khoe vòng eo

Theo cuộc khảo sát mới đây, sau scandal tình ái với Ryan Giggs cựu hoa hậu xứ Wales là mỹ nữ được tìm kiếm nhiều nhất trên Google. Không chỉ vì có quan hệ bất chính với ngôi sao MU...

6 xu hướng giảm cân hiện đại

Những phương pháp giảm cân đang được ưa chuộng trên thế giới có thể giúp bạn sở hữu dáng thon mà vẫn duy trì được sức khỏe. Trường phái yoga nóng, hay còn gọi là Bikram yoga, do ôn...