Biểu hiện mãn dục nam

Thời gian gần đây, tôi hay mệt mỏi, ít nhu cầu quan hệ chăn gối, thể lực cũng như trí nhớ giảm… Nghe nói đây là biểu hiện của mãn dục nam. Vậy xin bác sĩ tư vấn và biện pháp cải thiện tình trạng trên.

Lê Văn Hòa (Đồng Nai)

Mãn dục nam là một thực tế nhưng tình trạng mãn dục ở nam giới không có nghĩa là “tắt” hoàn toàn. Vì thế, nam giới nên sớm ý thức để vượt qua thời kỳ khó khăn này bằng việc đến những cơ sở y tế uy tín để được hỗ trợ tăng cường testosteron từ giai đoạn sớm. Chế độ ăn uống đủ các chất đạm, đường, chất béo, các khoáng chất; cần nghỉ ngơi hợp lý và chế độ tập thể dục đều đặn; hạn chế rượu, bia, cà phê, thuốc lá và các chất kích thích… cũng vô cùng quan trọng ở giai đoạn này.

Biểu hiện mãn dục nam - Hình 1

Ngoài ra, ở giai đoạn này, nam giới cần biết cân đối giữa công việc và tình cảm như: cần tránh áp lực công việc, chia sẻ tình cảm với gia đình, tình cảm vợ chồng nồng nàn… cũng là những “liều thuốc” hiệu quả giúp quá trình mãn dục ở nam giới chậm hơn, sự suy giảm testosteron cũng ít hơn.

Để xác định, các bác sĩ phải làm xét nghiệm để kiểm tra nồng độ testosteron. Chính vì vậy, nếu tình trạng kéo dài và có biểu hiện bất thường, anh cần đến cơ sở y tế nam học để được các bác sĩ tư vấn cụ thể.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Netizen đào lại clip "team qua đường" quay cận body Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở chung kết, đôi chân có "thần thánh" như dàn sao Việt khen?00:32Xôn xao clip đối lập của Á hậu 2 và Hoa hậu Việt Nam 2020: Bên kiêu sa bên rực rỡ, sao "sặc mùi" drama như phim cung đấu thế này?00:19Từ quê nhà Quảng Ngãi: Nỗi căm phẫn của người thân cậu bé phụ quán bánh xèo bị bạo hành dã man01:32Thêm nạn nhân bị chủ quán bánh xèo hành hạ01:04Hóa ra mẹ vợ của thiếu gia Phan Thành là giám khảo Hoa Hậu Hoàn Vũ VN với câu nói gây ám ảnh "Trừ điểm thanh lịch"!05:19Netizen chỉ ra loạt bằng chứng "tố" Trường Giang & Nhanh Như Chớp nhắc bài, thiên vị Lê Dương Bảo Lâm53:54Hội tình tin đồn toàn nam thần của Midu: "Thần tiên tỷ tỷ" là gu của 3/4 người, từng được diễn viên có biệt thự 25 tỷ hỏi cưới?00:19CLIP: Chở bạn ngã văng mạnh xuống đường, thanh niên lật nạn nhân ra xem rồi bất ngờ bỏ ra chỗ khác00:55Song Hye Kyo ám chỉ điều gì khi vừa chia sẻ: "Ngay cả khi rời khỏi thế giới này... tình yêu là thứ duy nhất chúng ta có thể mang đi"03:15Nghi vấn cô gái nhảy sông tự tử vì bị người yêu chê màu tóc nhuộm xấu00:42Cô gái bị Tùng Sơn ăn cắp ảnh sống ảo chính thức lên tiếng: 'Tôi rất sốc khi nhiều người tưởng tôi chuyển giới'05:36Thí sinh 'Siêu trí tuệ Việt Nam' mùa 2 hé lộ về các vòng thi tiếp theo: Hứa hẹn màn 'huynh đệ tương tàn'28:51Clip hiếm hoi Hoa hậu Việt Nam và 2 Á hậu đọ sắc cùng khung hình qua camera thường: Dáng đi như catwalk và ngũ quan ngoài đời gây chú ý01:11Con gái năm tuổi của 'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines'00:39Đang chơi game thì bị chủ phá, chú chó "bá đạo" ném luôn iPad, quay sang lườm nguýt khiến cộng đồng mạng cực kỳ nể phục00:19Trump từng nói đùa về gà tây không nhận thua00:30'Người yêu cũ' của chú rể bất ngờ đến phá đám hôn lễ, cô dâu bật cười khi thấy khuôn mặt của kẻ gây rối00:42Tôn Di “Nữ hoàng rating” một thời sẽ kết hợp cùng Nhậm Gia Luân hay Trần Vỹ Đình trong phim mới?09:04Đặng Luân cởi áo hóa "Maleficent 6 múi", múa phép như Doctor Strange trong trailer Âm Dương Sư01:57Ra mắt 3 năm đã được đóng vai chính, Hồ Ý Hoàn là ai mà lại được ưu ái đến vậy?07:56

Tiêu điểm

5 tư thế quan hệ đứng giúp cuộc ‘yêu’ trở nên thú vị hơn, đặc biệt chàng trai nào cũng thích
07:12:20 25/11/2020
4 điểm nhạy cảm khó ngờ của đàn ông, phụ nữ khéo léo khi “yêu”, vợ chồng dìu nhau ‘lên đỉnh’, say mê cả đời
08:22:44 26/11/2020
Lứa tuổi nào đạt đỉnh cao trong chuyện ấy: Câu trả lời sẽ khiến nam giới 'vội vã' hơn
18:42:26 25/11/2020
5 tín hiệu ‘đèn xanh’ cho thấy chàng đang ham muốn ‘chuyện ấy’ và chỉ muốn vồ ngay lấy bạn
07:00:25 25/11/2020
"Ma trận yêu" khiến chàng "lạc lối"
18:37:14 25/11/2020

Thông tin đang nóng

Thủy Tiên tức giận lên tiếng khi bị Hồng Quế nghi ngờ ăn chặn tiền cứu trợ miền Trung
08:40:53 26/11/2020
HH Đỗ Thị Hà bị soi nhan sắc trong chuyến từ thiện đầu tiên sau đăng quang: Mặc giản dị, cười tươi khi phát cơm cho bệnh nhân ung thư
11:54:16 26/11/2020
Bùi Anh Tuấn và Hiền Hồ “cười tít cả mắt”, tình tứ tại họp báo hậu tin đồn hẹn hò
09:35:07 26/11/2020
Lộ ảnh Doãn Hải My đi thử váy cưới cùng mẹ, sau khi Đoàn Văn Hậu ghé thăm nhà
09:43:03 26/11/2020
Món quà đặc biệt "2 trong 1" Kim Lý dành cho Hồ Ngọc Hà
10:47:43 26/11/2020
Bị block trong một nốt nhạc vì hỏi trống không, "thượng đế" ấm ức lên than, nhưng dân tình rào rào ủng hộ lời răn cực chất của shop
10:03:36 26/11/2020
Thủy Tiên xuất hiện 'full không che' trên VTV
10:59:58 26/11/2020
NÓNG: Cảnh sát Hàn Quốc triệt phá đường dây đánh bạc online toàn diễn viên, idol, thủ đoạn tinh vi ra sao?
09:57:46 26/11/2020
Dương Tử lại dùng 'chiêu cũ' với bạn diễn trong phim mới, hết Đặng Luân, Lý Hiện nay lại đến Tỉnh Bách Nhiên?
10:01:38 26/11/2020
Tình cũ của Hyun Bin lộ diện sau khi thông báo chuyện bầu bí, sự thay đổi nhan sắc mới đáng chú ý
10:09:28 26/11/2020

Tin mới nhất

7 biểu hiện của đàn ông khi quan hệ chứng tỏ họ yêu bạn thật lòng, nếu đã là chồng bạn thì xin chúc mừng nhé

07:17:25 24/11/2020
Muốn biết chồng hay người yêu có yêu mình thật lòng hay không phụ nữ có thể cảm nhận được trong mỗi cuộc yêu. Nếu người yêu bạn có những biểu hiện này thì bạn cứ an tâm vì anh ta cực kỳ yêu bạn đấy.

3 điều hấp dẫn đàn ông khi ‘yêu’ với phụ nữ lớn tuổi hơn, lí do mà đàn ông luôn muốn đi ngoại tình để được ‘lái máy bay’

07:14:16 24/11/2020
Nhiều người thắc mắc tại sao đàn ông có thể lái máy bay với người lớn tuổi hơn mình rất nhiều. Điều đó cũng còn nằm ở kỹ năng giường chiếu của người phụ nữ kia đấy.

Khi ‘yêu’ nếu phụ nữ đủ can đảm bước chân vào ‘cấm địa’ này của đàn ông đảm bảo bạn sẽ chiếm trọn vị trí độc tôn trong trái tim chàng

07:10:56 24/11/2020
Để đời sống vợ chồng viên mãn hơn, bạn không chỉ cần có tình yêu mà còn phải đầu tư cả tình dục. Đời sống tình dục nở hoa thì gia đình thêm hạnh phúc.

4 tác dụng phụ sau khi ‘cuộc yêu cuồng say’ khiến phụ nữ đỏ mặt vì xấu hổ, người hoang mang tột độ

07:08:02 24/11/2020
Sau mỗi cuộc yêu dù bạn là lính mới hay người nhiều kinh nghiệm tình trường thì cũng gặp phải một trong những tác dụng phụ sau. Nó có thể khiến bạn xấu hổ hoặc cảm thấy hoang mang nếu chưa hiểu đúng.

Kinh nghiệm phòng the tuyệt mật của gái ‘hư’ khiến chồng bùng cháy mê mẩn cả đời

07:19:18 23/11/2020
Nếu muốn chồng nghiện bạn từ chuyện ấy thì hãy bỏ túi một số bí quyết sau đây nhé. Chỉ một lần cũng làm cho anh chồng nhà mình đê mê, đắm đuối.

'Chuyện ấy' không những giảm cân mà còn giúp sống lâu... Chị em hãy tự làm cho mình trở nên hấp dẫn để chồng 'vồ' mỗi đêm nào!

07:16:43 23/11/2020
Không chỉ giúp sống lâu, tình dục còn có những lợi ích vàng này.

Bác sĩ giải mã hiện tượng quý ông cương dương suốt 30 giờ đồng hồ

14:46:31 22/11/2020
Thông tin một người đàn ông cương dương suốt 30 giờ đồng hồ sau khi uống rượu ba kích được lan truyền mạnh mẽ khiến nhiều người không giấu nổi sự tò mò, hài hước.

Những thứ mà đàn ông cực thích khi ‘yêu’, chàng ngại nói nhưng nàng nên chiều nhé

07:55:32 22/11/2020
Không ít chị em luôn tò mò với câu hỏi ‘đàn ông thích gì’ khi quan hệ, thật sự những điều này chỉ cần tinh ý một xíu là có thể nhận ra.

Cảnh báo 5 thời điểm nguy hiểm, dù thèm 'yêu' đến mấy cũng phải tránh nếu không muốn đột tử

08:13:55 21/11/2020
Khi quan hệ trong 5 thời điểm dưới đây, bạn tình có thể rơi vào tình huống nguy hiểm dẫn đến đột tử. Tất cả đều xuất phát từ những thói quen trong cuộc sống, nhưng rất ít người chú ý tới điều đó.

Sau mỗi cuộc ‘yêu’, phụ nữ ‘chịu khó’ làm thêm một trong những hành động này sẽ khiến đàn ông mê mẩn cả đời, cưng chiều như báu vật

08:10:58 21/11/2020
Sau mỗi cuộc yêu nồng cháy, tâm trạng của người đàn ông sẽ cảm thấy sảng khoái và hạnh phúc. Tuy nhiên những phút giây đó càng trở nên trọn vẹn hơn nếu phụ nữ làm những điều này.

'Lên giường' với soái ca nhà giàu, cứ ngỡ ‘một bước lên mây’ không ngờ cô gái trẻ nhận kết cục đau lòng, hỏng cả cuộc đời

11:42:52 20/11/2020
Cứ ngỡ vớ được người bạn trai vừa tuấn tú vừa nhiều tiền nhưng nữ sinh viên năm nhất không ngờ phải nhận kết cục đau lòng, hỏng cả cuộc đời.

4 thời điểm ‘yêu’ dễ gây đột tử, đã có người 'bỏ mạng trên giường', nếu không muốn là nạn nhân tiếp theo thì hãy bỏ ngay

11:38:15 20/11/2020
Chuyện về ‘những cái chết đột ngột trên giường không phải là hiếm, tuy nhiên vẫn còn nhiều người không biết được nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do đâu.

Hấp dẫn chàng theo cách này chàng mê ngay!

21:09:35 19/11/2020
Hãy nắm giữ những bí quyết sau để trở nên hấp dẫn hơn trong mắt chàng, khi hẹn hò và cả khi gần gũi.

Hướng dẫn cách ‘tân trang’ cô bé đạt 6 tiêu chuẩn ‘vàng’ để chồng ‘đê mê’, say đắm, không rời nửa bước

09:35:09 19/11/2020
Trong các tư thế quan hệ tình dục, quan hệ bằng miệng đã không còn quá xa lạ nữa khi đây là một trong những cách rất hữu hiệu để khơi gợi lửa tình của đối phương. Vì vậy cả đàn ông và phụ nữ rất quan tâm đến vùng nhạy cảm này.

‘Địa đạo’ của đàn ông phụ nữ ít ai biết, chỉ cần khơi gợi đúng bạn như bà hoàng chốn phòng the

09:32:48 19/11/2020
Đã là vợ chồng phụ nữ cần phải biết tìm hiểu ‘huyệt đạo’ của người cùng chung chăn gối với mình. Một khi các nàng tìm đạt đến trình độ thượng thừa đó thì có chết đàn ông cũng chẳng còn muốn đi ngoại tình.

Đừng phạm phải điều này khi "lên giường", chàng không nói nhưng cực ghét

19:59:26 18/11/2020
Hãy nhớ tránh những điều này nếu muốn có cuộc yêu hoàn hảo.

Tuyệt chiêu phòng the 30 ngày quyến rũ chồng

19:52:36 18/11/2020
Những gạch đầu dòng mà nhà văn Hoàng Anh Tú đưa ra khiến không ít người thích thú.

‘Gãy súng’ vì quan hệ quá đà với tư thế lạ sau khi uống rượu, những nguyên tắc phòng ngừa

11:07:42 18/11/2020
Việc sử dụng chất kích thích như rượu, bia có thể làm tăng ham muốn, khiến đời sống tình dục thăng hoa hơn. Tuy nhiên, việc này cũng vô cùng nguy hiểm nếu như các quý ông lạm dụng quá đà.

3 kiểu ‘yêu’ ám ảnh kinh hoàng đối với phụ nữ, người rơi vào lãnh cảm, người mắc bệnh ‘chết người’

11:03:25 18/11/2020
Tình dục là một phần của cuộc sống, tình dục an toàn cuộc sống thăng hoa, tình dục sai cách có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm lý, thậm chí tính mạng nếu các cặp đôi thực hiện những cách thức nguy hiểm.

Những điều ‘đại cấm’ sau khi lâm trận, nếu vẫn cố tình làm dễ rước họa vào thân

11:01:44 18/11/2020
Sau những lần lâm trận cơ thể của bạn tốn rất nhiều công sức, tiêu hao một lượng calories khá lớn. Dưới đây là những việc dù có thoải mái nhưng cũng không được làm nếu muốn bảo vệ sức khỏe.

8 điểm hôn khiến chàng ‘chết nghiện’ bạn, không muốn tìm cảm giác với bất cứ ai nữa

09:50:49 17/11/2020
Là phụ nữ ai cũng muốn tìm cho mình người đàn ông biết yêu thương và chăm sóc vợ từ việc nhà cho đến chuyện gối chăn. Tuy nhiên, để có được điều đó phụ nữ cũng cần có bí quyết khiến chàng ‘chết nghiện’ bản thân mình.

4 cách chiều chồng trên giường khiến chàng chết mê, ‘run rẩy’ vì sung sướng

09:47:58 17/11/2020
Đằng sau cánh cửa phòng ngủ vẫn luôn là một thế giới đầy phiêu lưu và hấp dẫn với các cặp đôi. Nếu muốn chàng chết mê, không muốn rời xa, phụ nữ chỉ cần làm những điều đàn ông thích.

Nếu vợ cứ cho chồng ăn kiểu này thì dù anh ấy có sức khỏe tốt đến mấy cũng dễ thất bại trong chuyện ‘yêu’

09:03:17 16/11/2020
Làm vợ bạn nên biết giúp chồng giữ lấy phong độ có như vậy những lần quan hệ sẽ không khiến cho chàng tự ti, đặc biệt là còn giúp ích cho sức khỏe lứa đôi.

Chồng mãi kém 'chuyện yêu' vì vợ mắc phải sai lầm '6 nhiều 4 ít' có tẩm bổ bào ngư, vi cá cũng không cải thiện được

08:59:53 16/11/2020
Tại sao sau khi kết hôn, tần suất quan hệ tình dục của vợ chồng bạn lại giảm xuống?

6 thói quen thường gặp nhưng khiến tinh trùng của đàn ông ngày càng yếu và thiếu, vợ chưa một lần được ‘yêu’ đúng nghĩa

08:56:14 16/11/2020
Số lượng tinh trùng ít có nghĩa là trong tinh dịch xuất ra khi cực khoái chứa ít tinh trùng hơn so với mức bình thường. Tinh trùng ít là một trong những yếu tố dẫn tới vô sinh ở nam giới.

Có thể bạn quan tâm

Maya: 'Tôi làm gì cũng phải đúng thuần phong mỹ tục'

Phỏng vấn sao

14:21:16 26/11/2020
Maya cho biết, cuộc sống hiện tại của cô rất bình yên. Cô và bố của con gái vẫn cân bằng tốt chuyện nuôi con.

Tường rào trường tiểu học đổ sập ở Đồng Nai

Đời sống

14:21:14 26/11/2020
Một đoạn tường rào dài hàng chục mét của trường tiểu học ở Đồng Nai bất ngờ đổ sập trong giờ học, đè bẹp 20 xe đạp học sinh đang để bên trong.

Top 10 game kinh dị khó nhất trong lịch sử 

Game offline

14:21:10 26/11/2020
Thật đáng ngạc nhiên khi thể loại game kinh dị đã trở nên yêu thích khắp thế giới. Yếu tố kinh dị thót tim mà loại game này mang đến cho game thủ theo cách mà các bộ phim kinh dị khác không làm được.

Những nam phụ phim Trung Quốc 'hạ gục' nam chính trong lòng khán giả

Hậu trường phim

14:20:50 26/11/2020
Có những nam phụ hoàn hảo, hơn đứt nam chính nhưng vì mang phận làm nền nên buộc phải thất bại trong tình yêu.

Thục hoàng kiện tỳ vị, nhuận phế

Sức khỏe

14:19:49 26/11/2020
Thục hoàng là tên thuốc trong y học cổ truyền từ củ hoàng tinh, còn gọi là củ cơm nếp. Dược liệu thu hái về gọt bỏ vỏ ngoài, rửa sạch, không bổ đôi, xếp vào chõ, đồ chín hoặc cho vào nồi, đổ nước xâm xấp, đun gần cạn, phơi khô.

Mobile Legends: Bang Bang VNG hé lộ chế độ chơi mới đậm chất chiến thuật 

Game online

14:16:17 26/11/2020
Những ngày đầu của năm tuổi thứ 03, Mobile Legends: Bang Bang VNG lại khiến game thủ mừng như được mùa với việc công bố các thông tin về Arena - chế độ chơi mới vô cùng thú vị và phiên bản mới với nhiều tính năng được tối ưu hóa.

Giọng hát việt Nhí 2021: BigDaddy lôi kéo bà xã Emily, Vũ Cát Tường ghép với MC ILL

Show việt

14:16:10 26/11/2020
Bên những gương mặt quen thuộc, ghế nóng Giọng hát Việt nhí 2021 sẽ chào đón các nghệ sĩ lần đầu tham gia sân chơi này.

Hồ sơ cá sấu - Tập 3: Lan (Lan Phương) tìm thấy vật lạ trong di vật của Khánh "ma"

Phim việt

14:15:59 26/11/2020
Lan bất ngờ tìm thấy một vật khả nghi trong cuốn tử vi nằm trong phòng làm việc của Khánh ma.

Gái đảm khoe series hộp cơm siêu đầy đặn làm cho người yêu, "báo hại" nửa kia tăng vù vù 13kg trong 3 tháng

Netizen

14:14:58 26/11/2020
Nguyễn Thảo cho biết trong vòng 3 tháng kể từ khi bắt đầu làm hộp cơm, người yêu cô nàng đã tăng 13kg.

Trẩy hội Black Friday 27/11, Galaxy S20 FE chỉ còn 12.490.000 đồng 

Đồ 2-tek

14:11:19 26/11/2020
Ngày thứ 6 cuối cùng của tháng 11 còn được biết đến với cái tên Black Friday, ngày hội siêu sale của nhiều thương hiệu. Không chỉ mặt hàng thời trang, gia dụng mà các sản phẩm công nghệ cũng luôn được chào đón trong ngày Black Friday.

Chụp chung khung hình, không ngờ "Thánh lố" Ngu Thư Hân lại bị hotgirl MXH áp đảo, Cnet tranh cãi quyết liệt

Sao châu á

14:08:47 26/11/2020
Rất nhiều người cho rằng, không giống như lời nhận định của blogger, Ngu Thư Hân vẫn rất xinh đẹp và nổi bật nhờ nhan sắc và vòng một hot hòn họt.

Startup bản đồ từng thành công nhất lịch sử: 'Dâng' hàng tỷ người dùng cho Google Maps vì một chữ 'tham'

Thế giới số

14:05:47 26/11/2020
MapQuest từng là một trong những trang web phổ biến nhất thế giới với khoảng 50 triệu người dùng hoạt động hàng tháng, con số khổng lồ vào giữa những năm 2000.

Minh Nhí từng đoạt học sinh giỏi Văn cấp tỉnh

Sao việt

14:04:46 26/11/2020
Nghệ sĩ hài Minh Nhí kể kỷ niệm và thành tích ngày còn ngồi trên ghế nhà trường trong tập sách Thời đi học của người nổi tiếng.

Top 3 con giáp dễ bị ghen ghét đố kỵ vì quá ưu tú, tài năng nổi trội hơn người

Trắc nghiệm

14:04:36 26/11/2020
Liệu bạn có nằm trong danh sách những con giáp dễ bị ghen ghét đố kỵ vì quá ưu tú không, hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Lewandowski lập công, Bayern Munich đoạt vé đi tiếp ở Champions League

Bóng đá thế giới

14:03:34 26/11/2020
Bất chấp Marc Roca nhận thẻ đỏ ở phút 66, Bayern Munich vẫn dễ dàng đánh bại Salzburg với tỷ số 3-1 ở lượt trận thứ 4 bảng A để chính thức giành vé đi tiếp ở Champions League.