Biết 6 cách đơn giản này, mụn lưng chi chít cũng hóa nhẵn mịn, tha hồ diện bikini dưới nắng hè

Quỳnh Trang16:45 04/06/2020

Mụn lưng là một trong số vấn đề khiến nhiều bạn gái ngại ngần diện bikini.

Mụn lưng là vấn đề dề làm nhiều bạn gái cảm thấy tự ti, không dám diện những bộ trang phục khoe da thịt. Dưới đây là một số cách tự nhiên giúp mụn lưng của bạn gái ra đi một lần và mãi mãi.

1. Dầu cây trà

Nếu trong nhà có sẵn dầu cây trà thì bạn hãy sử dụng loại tinh dầu này để thoa lên lưng. Dầu cây trà giúp tiêu diệt vi khuẩn , do đó làm giảm mụn lưng hiệu quả. Có rất nhiều loại sữa dưỡng thể, kem và sữa rửa mặt có chiết xuất từ dầu cây trà.

2. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh

Đôi khi, bạn có mụn lưng do chế độ ăn uống kém lành mạnh. Ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, chất béo và đồ ăn vặt có thể khiến lưng của bạn chi chít mụn trứng cá. Ngoài ra, một số thực phẩm chứa lượng đường huyết cao cũng làm tăng lượng đường trong máu và làm cho tình trạng mụn lưng thêm tồi tệ. Những thực phẩm này bao gồm gạo trắng, khoai tây, bánh mì trắng. Nếu bạn muốn giảm mụn lưng, bạn nên ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và chất đạm nạc.

3. Tắm sau khi tập thể dục

Nếu bị mụn lưng, bạn nên tránh để mồ hôi và bụi bẩn bám trên da bạn. Hãy tắm gội sạch sẽ sau khi tập thể dục.

4. Tránh mặc quần áo chật

Nếu bạn mặc quần áo bó sát đến phòng tập thể dục, lỗ chân lông của bạn có thể bị bít vào. Vì vậy, bạn nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái để tránh da nổi mụn.

5. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết bằng axit salicylic có thể giúp loại bỏ dầu trên da và làm giảm lỗ chân lông bị tắc.

6. Sử dụng kem chống nắng phù hợp

Tổn hại do tia UV có thể làm cho tình trạng mụn trứng cá tồi tệ hơn. Vì vậy, bạn nên dùng kem chống nắng không dầu và nhẹ nhàng trên da.

Video đang HOT

10 Cách trị mụn lưng thâm tại nhà an toàn hiệu quả nhanh nhất

Cách trị mụn lưng thâm sẽ giúp chị em thêm tự tin khi diện những chiếc váy hai dây hở lưng quyến rũ. Dưới đây là tổng hợp 10 cách trị mụn lưng từ thiên nhiên an toàn hiệu quả nhanh nhất tại nhà.

Mụn lưng là một trong những thủ phạm khiến bạn mất tự tin. Không chỉ vậy mụn lưng còn gây ra cảm giác khó chịu đau rát mà còn ẩn chứa nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Mụn lưng cần được điều trị đúng cách kịp thời nếu không tình trạng sẽ càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Mụn lưng là gì? Nguyên nhân gây ra mụn lưng?

Mụn lưng là gì?

Mụn lưng là những nốt mụn mọc rải rác ở khắp các vị trí trên lưng đôi khi ở các vị trí khác như cổ hay mông. Các nốt mụn sẽ già đi và nhân trồi lên trên bề mặt da sau một thời gian gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu.

Nguyên nhân hình thành mụn lưng- Do nội tiết tố hoạt động quá mạnh gây tích tụ bã nhờn và da chết nhiều dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn.

- Do chế độ ăn uống sinh hoạt chưa hợp lý: Mụn thường hình thành nhiều nhất ở người hay ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ. Vì vậy bạn nên ăn các thực phẩm tươi mát như trái cây, rau củ chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe.

- Bị Stress: do áp lực cuộc sống, công việc hay học tập.

- Do vệ sinh chưa đúng cách và cẩn thận khiến vi khuẩn và da chết đọng lại hình thành mụn. Bên cạnh đó bạn nên thay quần áo hàng ngày để tránh vi khuẩn phát triển.

Cách trị mụn lưng tại nhà

1. Cách trị mụn lưng bằng muối

Muối là một trong những nguyên liệu dễ kiếm mà lại hiệu quả trong việc điều trị mụn lưng. Muối có tính sát khuẩn cao giúp vệ sinh và bít tắc bã nhờn. Đặc biệt trên thị trường hiện nay có nhiều loại muối được sử dụng phổ biến ở nhiều spa làm đẹp da chữa mụn chứa nhiều khoáng chất như Mg, K, Na, Ca,... hấp thụ dễ dàng qua da hỗ trợ đào thải độc tố trong cơ thể. Ngâm mình trong nước với muối tắm giúp diệt khuẩn loại bỏ bụi bẩn và khắc phục tình trạng bít tắc bã nhờn từ đó khiến mụn lưng giảm nhanh rõ rệt.

Cách làm: Bạn cho lượng muối tắm vào bồn để muối hòa tan rồi ngâm mình trong 30 phút để thư giãn và loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể. Nên thực hiện 2-3 lần/tuần để mụn lưng dần biến mất.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp muối biển với chanh theo công thức sau vắt lấy nước chanh cùng với 2 thìa muối và 500ml nước lọc. Hòa tan hỗn hợp sau đó dùng chiếc khăn sạch thấm đẫm dung dịch lau lên làn da bị mụn ở lưng. Nằm thư giãn trong khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần.

2. Cách trị mụn lưng bằng nghệ

Nghệ là một trong những nguyên liệu tự nhiên không những giúp đẹp da, giảm thâm, trắng sáng mà trong nghệ chứa nhiều giúp kháng viêm chống oxy hóa giúp điều trị mụn lưng hiệu quả.

Cách thực hiện: Bạn lấy nghệ tươi rửa sạch và cách thành lát mỏng và nhẹ nhàng xoa lên vùng da bị mụn trong khoảng 10-15 phút để các tinh chất thấm đều. Đối với vết thâm mụn lưng quá nặng bạn lấy nghệ kết hợp với nước cốt chanh và bôi lên vùng da khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để mụn lưng nhanh biến mất.

3. Cách trị mụn lưng bằng giấm táo

Giấm táo có tính axit nhẹ giúp làm sạch da, loại bỏ được bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết giúp tiêu diệt sạch mụn lưng. Bên cạnh đó trong giấm táo chứa hàm lượng lớn các vitamin A, C, E giúp làm đẹp da trắng sáng mịn màng.

Để thực hiện bạn lấy 1 thìa giấm táo hòa trộn cùng 3 thìa nước khuấy đều để 2 nguyên liệu hòa trộn với nhau. Bạn lấy hỗn hợp này bôi lên vùng da bị mụn lưng đã làm sạch để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để mụn lưng nhanh biến mất.

4. Cách trị mụn lưng bằng khổ qua

Trong mướp đắng (khổ qua) chứa hàm lượng Alkaloid giúp kháng khuẩn và chống viêm điều trị mụn lưng hiệu quả. Đồng thời các loại vitamin khoáng chất giúp bổ sung độ ẩm, tái tạo da nhanh chóng để bạn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng.

Để thực hiện bạn lấy mướp đắng rửa sạch sau đó loại bỏ hạt rồi cho vào máy ép lấy nước cốt. Dùng bông gòn thấm nước ép bôi lên vùng lưng bị mụn đã làm sạch để trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần đến khi mụn lưng dần biến mất.

5. Cách trị mụn lưng bằng cà chua

Trong cà chua chứa hàm lượng lớn Vitamin C, A, và beta carotene giúp tẩy tế bào chết và giúp oxy hóa cao để trị mụn giảm thâm hiệu quả ở vùng lưng.

Để thực hiện bạn lấy 1 quả cà chua chín cắt đôi rồi chà lên vùng lưng bị mụn đã làm sạch để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần mang lại hiệu quả tốt.

6. Cách trị mụn lưng bằng baking soda

Baking soda có tính kiềm giúp kháng khuẩn chống viêm và làm dịu các nốt mụn đang sưng tấy hoặc tình trạng ngứa rát trên da. Sử dụng baking soda trị mụn lưng sẽ mang lại hiệu quả cao.

Để thực hiện bạn lấy baking soda trộn với khoảng 3-5 thìa nước được hỗn hợp. Bạn lấy hỗn hợp này bôi lên vùng da bị mụn lưng đã làm sạch để trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để mụn lưng nhanh biến mất.

7. Cách trị mụn lưng bằng bột đậu đỏ

Trong đậu đỏ chứa nhiều vitamin B, C, E dồi dào cùng nhiều chất chống oxy hóa giúp mang lại cho làn da nhiều dưỡng chất thiết yếu cho làn da. Sử dụng bột đậu đỏ trong làm đẹp sẽ giúp ngăn chặn dấu hiệu lão hóa da sớm và trị mụn hiệu quả.

Để thực hiện bạn lấy 2 thìa bột đậu đỏ trộn cùng với 2 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh được hỗn hợp sánh mịn. Sau đó bạn lấy hỗn hợp này bôi lên vùng da bị mụn đã làm sạch sau đó để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt.

8. Cách trị mụn lưng bằng lá trầu không

Trong lá trầu không chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, E và hợp chất chavicol một dạng phenol là hợp chất khử trùng mạnh mẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn gây ra mụn, se khít lỗ chân lông và điều tiết việc sản xuất bã nhờn trên da.

Để thực hiện bạn lấy 1 nắm lá trầu không rửa sạch rồi ngâm với nước muối khoảng 10-15 phút. Sau đó bạn lấy ra giã thật nhuyễn rồi dùng bã trầu không đắp lên vùng da bị mụn đã làm sạch rồi mát xa trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần đến khi mụn dần biết mất.

9. Cách trị mụn lưng bằng yến mạch

Bột yến mạch chứa nhiều vitamin và chất kháng khuẩn giúp làm sạch và cải thiện vùng da bị mụn thâm an toàn hiệu quả nhất tại nhà.

Để thực hiện bạn lấy 3 thìa bột yến mạch trộn với 3 thìa nước được hỗn hợp sền sệt sau đó thoa đều hỗn hợp này lên vùng lưng trong khoảng 10-20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 2 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất.

10. Cách trị mụn lưng bằng bã cà phê

Bã cà phê chứa nhiều vitamin A,C, E và các chất kháng khuẩn chống oxy hóa giúp tẩy sạch bã nhờn, trị mụn và làm sáng da hiệu quả. Khi bã cà phê kết hợp với đường vàng sẽ càng làm gia tăng công dụng.

Để thực hiện bạn lấy 1 thìa đường vàng trộn với 2 thìa bã cà phê và thìa nước cốt chanh thu được hỗn hợp. Bạn dùng hỗn hợp này bôi lên phần da bị mụn lưng để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để mụn lưng dần biến mất.

Trên đây là tổng hợp 10 cách trị mụn lưng hiệu quả tại nhà. Hy vọng qua bài viết này giúp bạn lựa chọn được cho mình những cách trị mụn lưng từ nguyên liệu tự nhiên phù hợp nhất.

Trị dứt điểm mụn lưng xấu xí bằng nguyên liệu tại nhà, chị em an tâm diện đồ đi biển Mùa hè là thời điểm mà áo hai dây hay đồ tắm lên ngôi, đừng để những đốm mụn thâm cản trở chị em được diện đồ khoe dáng. Cũng giống như mụn trên da mặt, mụn lưng xuất hiện do bụi bẩn tích tụ và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Nguồn cơn cụ thể hơn có thể là do chúng ta...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Giao Heo gục ngã khi biết tin chồng mất, tiết lộ lời hứa dang dở gây xót xa02:33

Bùi Quỳnh Hoa kiện tài khoản tung clip riêng tư, hé lộ chi tiết sốc02:55

Trịnh Sảng gặp chuyện vì dính đến Vu Mông Lung, lộ video ai cũng sốc02:41

BIGBANG hết thời, phải đi diễn lót cho người khác, bị đối xử bất công03:00

Ấm lòng bà cháu ở Lạng Sơn mở cửa cho hơn 30 bộ đội nghỉ nhờ00:45

Lisa (BLACKPINK) càn quét LHP Busan, nhận về phản ứng trái chiều vì 1 chi tiết?02:39

Đức Phúc lộ bảng điểm ở Intervision 2025, đứng Top 1 vào thẳng chung kết?02:52

Rò rỉ clip Vu Mông Lung bị hại trước lúc mất, nghi phạm hết chối, mẹ già cầu cứu02:44

Rộ tin Lisa (Blackpink) đóng phim Việt qua 1 bức ảnh ở LHP, thực hư ra sao?02:49

Bão số 8 đổ bộ Trung Quốc, gây mưa lớn ở Việt Nam08:52

Ninh Dương Story hủy fanmeeting sau loạt lùm xùm, lý do khiến ai cũng sốc02:55

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025

Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025

Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025

Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025

Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025

Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025

Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025

Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025

Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025

Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025

Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025

Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.