biện pháp tăng cường sức khỏe

Áo ngực thể thao giúp phụ nữ chạy bộ hiệu quả trong mùa dịch

Trong thời gian cách ly vì Covid-19, chạy bộ là một trong những biện pháp hữu hiệu để tăng cường sức khỏe. Ở Anh, trong vòng 2 tháng qua, từ khóa tìm kiếm áo ngực thể thao trên google tăng 400%.

Người hay lo lắng dễ mắc Covid-19 hơn những người bình thường?

Theo nhận định của các chuyên gia y tế Australia, những người hay lo lắng cũng dễ mắc Covid-19 hơn những người bình thường.

Nhịn ăn định kỳ có tác dụng tốt tới gan

Theo Cell Reports, các nhà khoa học tại Đại học Sydney (Úc) đã chứng minh tính hiệu quả của việc thỉnh thoảng nhịn ăn có ảnh hưởng tích cực đến gan.

Trung Quốc: Bác sỹ cùng bệnh nhân tập khí công để ngăn ngừa dịch bệnh

Các nhân viên y tế cùng bệnh nhân tại một bệnh viện ở Vũ Hán đã lựa chọn bộ môn khí công như một biện pháp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần, giúp đối phó với dịch COVID-19...

5 bí quyết đẩy lùi bệnh tật

Theo các chuyên gia, để tăng cường sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật, bạn nên thường xuyên thực hiện 5 phương pháp đơn giản sau.