biện pháp hạ huyết áp

Cách phân chia bữa ăn cho người bị tiểu đường

Những người bị ĐTĐ cần phân chia khẩu phần thành nhiều bữa để không gây tăng đường huyết sau khi ăn.

Cách ăn uống cho người bệnh tiểu đường bị tăng huyết áp

Chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường luôn được các bác sỹ khuyến cáo bệnh nhân luôn đặc biệt chú ý. Thế nhưng người vừa bị tiểu đường, vừa bị tăng huyết áp phải ăn uống thế nào là đ...

Chữa mất ngủ hiệu quả với mướp đắng

Giấc ngủ thiếu hụt có ảnh hưởng đến tâm trạng, khả năng kiểm soát trí nhớ và học tập, bên cạnh đó còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, khả năng trao đổi chất, thèm ăn, huyết áp...

Giảm cân ở đàn ông

Theo thống kê mới nhất thì lứa tuổi tăng cân ở nam giới càng ngày càng bị trẻ hóa: dưới 30 tuổi so với tuổi từ 50 của thế kỷ trước. Lý giải nguyên nhân, nhiều người cho rằng do điề...

Hiến máu có hại đến sức khoẻ?

Trong cuộc đời con người, nếu không may bị bệnh tật, tai nạn.... họ rất cần có máu để chữa bệnh và tiếp tục cuộc sống. Do vậy, hiến máu là việc làm rất cần thiết, là nghĩa cử cao đ...

Gạo lứt chữa bách bệnh: Thực, hư tin đồn?

Gần đây, người dân rỉ tai nhau về loại gạo lứt đỏ huyết rồng "hấp thu đầy đủ khí âm - dương trước khi ngậm sữa để thành hạt lúa" có thể chữa được nhiều loại bệnh như: Ung thư, tiểu...

Tự xoa bóp chỉnh huyết áp thấp mạn tính

Bằng việc thực hiện quy trình tự xoa bóp, bạn có thể giúp cho cơ thể tự điều chỉnh huyết áp thấp trở lại trạng thái sinh lý bình thường của cơ thể.

Nước ép cần tây bổ dưỡng

Với hàm lượng dưỡng chất phong phú gồm vitamin A, B1, B2, B6, C, K, chất xơ, amino axít, boron, canxi, folate, sắt, magiê, mangan, phốtpho, kali, selen, kẽm... cần tây không chỉ đư...

Công dụng tuyệt vời từ me chua

Không chỉ là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người, trái me (me chua) còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết đến.

Công dụng của vải thiều

Vải thiều đang vào mùa và được bày bán trên khắp phố. Với hàm lượng dưỡng chất phong phú và đa dạng, vải thiều không chỉ là loại hoa quả thơm ngon mà còn có tác dụng chữa bệnh rất ...

Điếc đột ngột căn bệnh nhiều người chưa lường hết

Điếc đột ngột do nhiều nguyên nhân chủ quan và khách quan gây nên. Tuy nhiên, nhiều người không biết nên khi đến bệnh viện đã quá trễ, dẫn đến việc điều trị khó khăn.

5 công dụng tuyệt vời của nước ép cần tây

Cần tây được sử dụng làm salad, ăn sống và cũng có thể kèm theo các món xào. Nó cũng là một phần của kế hoạch giải độc cơ thể. Cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp giải độc cũng...

7 lý do bạn nên ăn bắp cải

Bắp cải là loại rau xanh được biết đến là nguồn phong phú chất chống oxy hóa, vitamin B, C và K, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giúp giảm cân, ổn định huyết áp và ngay cả...

Lý do bạn nên uống nước ép cần tây

Nếu bạn không thích ăn cần tây thì bạn có thể tiêu thụ nước ép cần tây. Nước ép cần tây có nhiều lợi ích cho sức khỏe không kém gì rau cần tây.

Sau khi ‘yêu’, quý ông làm 2 việc sau rất nguy hiểm

Không ít người sau khi hoàn thành "chuyện ấy" đều cảm thấy nóng nực, khát nước, lập tức tìm chai nước mát lạnh để uống hoặc tắm bằng nước lạnh mà không biết đây là điều tối kỵ.

Thực phẩm thổi bay stress

Biết cách giải tỏa căng thẳng giúp cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc hơn. Một chế độ ăn uống cân bằng dưỡng chất là yếu tố góp phần giúp giữ bình tĩnh, giảm bớt hoảng loạn hay chế ngự că...

10 dấu hiệu cảnh báo huyết áp thấp

Huyết áp thấp gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc cung cấp oxy và máu tới các cơ quan khác nhau trong cơ thể.

Bơi lội rất tốt cho sức khỏe

Bơi lội là hoạt động thể thao tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp chỉ giúp rèn luyện cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai mà còn có thể phòng ngừa, hỗ trợ, điều trị một số bệnh về xương khớp, ti...

Lợi ích của củ sen

Trong y học cổ truyền, củ sen vẫn được dùng như một loại thuốc để chữa các rắc rối liên quan đến hệ hô hấp. Các kết quả nghiên cứu khoa học cũng đã khẳng định giá trị dinh dưỡng và...

10 dấu hiệu bạn bị huyết áp thấp

Nếu huyết áp của bạn rất thấp, cơ thể sẽ không nhận được lượng oxy dồi dào để thực hiện chức năng bình thường. Khi dòng chảy của máu đến các cơ quan không đủ sẽ hình thành những dấ...

Những câu chuyện “chết đi sống lại” thần kỳ

Có trường hợp đã bị chôn suốt 9 tháng hoặc nằm trong quan tài nhưng vẫn " hồi sinh".Người phụ nữ 49 tuổi tên Fagilyu Mukhametzyanov sống ở thành phố Kazan (Nga) qua đời sau một cơn...

Sợi dây chuyền mặt ngọc

Thưa chú, việc chị Nga mất dây chuyền, không có bằng chứng cụ thể. Con nghĩ: Cả gia đình ta không phải phiền lòng chú ạ. Cô hộ sinh khẽ hôn vào đôi má tròn trịa, nhỏ xíu của bé gái...