Biện Pháp Chăm Sóc Da Nứt Nẻ Vào Mùa Đông Hiệu Qủa
Vào mùa đông vấn đề chúng ta thường gặp phải là tình trang da khô, bong tróc và nứt nẻ. Vì vậy các phương pháp chăm sóc và trị da khô vào mùa đông đặc biệt được quan tâm. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn các thông tin và cách trị da khô đơn giản và hiệu quả nhất.
1. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da khô vào mùa đông
Để có thể trị khô da vào mùa đông bạn cần phải hiểu rõ các nguyên nhân làm da bị khô để có thể chăm sóc và điều trị một cách hiệu quả nhất. Nguyên nhân đầu tiên dẫn đến tình trạng khô da là do khi chuyển mùa, môi trường độ ẩm thấp, khô hanh và gió khiến cho làn da nhanh chóng bị mất nước. Điều này khiến da thiếu trầm trọng các loại dầu, collagen và nước. Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như t.uổi tác, cách chăm sóc da không đúng cách hay do công việc phải thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao,…
Tất cả những nguyên nhân trên chính là đầu mối dẫn đến tình trạng khô da. Vậy nên để trị da khô vào mùa đông cần phải giải quyết được các vấn đề cốt lõi trên. Sau đây là một số biện pháp đơn giản và hiệu quả giúp giải quyết được tình trạng da khô nẻ vào mùa đông.
2. Cách trị da khô vào mùa đông
- Cung cấp nước cho da
Vì da bị mất nước trong điều kiện thời tiết khô hanh do đó việc quan trọng đầu tiên chính là cấp nước cho cơ thể. Vào mùa đông chúng ta thường ít khát nước hơn do đó gần như cả ngày chúng ta chỉ uống rất ít nước hoặc không uống.
Điều này khiến cho tình trạng da khô trở nên nghiêm trọng hơn bởi nước sẽ giúp điều hòa và làm mát cơ thể. Vậy nên điều quan trọng là cần đặc biệt uống nhiều nước, ít nhất là 2 lít/ngày. Bên cạnh đó bạn có thể uống một vài loại nước hoa quả như cam, dâu,… sẽ giúp bạn có 1 làn da sáng đẹp hơn và hạn chế uống các thức uống có gas.
Tẩy tế bào c.hết cho da cũng là một việc hết sức quan trọng giúp bạn loại bỏ các tế bào c.hết, lớp da bong tróc trả lại làn da láng mịn. Một số loại mĩ phẩm tẩy tế bào c.hết đang được nhiều chị em sử dụng hiện tại là St.Ives, Ianopearl,Cure, Rosette, Detclear,… hoặc có thể tự làm bằng cách trộn hỗn hợp đường, mật ong và chanh. Tuy nhiên chỉ nên tẩy tế bào c.hết từ 2-3 lần/tuần để đảm bảo hiệu quả.
- Dưỡng ẩm cho da
Như đã biết da khô là do thiếu các loại dầu và collagen, vậy nên cần phải cung cấp cho da dưỡng chất này cho da bằng một số cách đơn giản như đắp mặt nạ, sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng.
Một số loại mặt nạ mà bạn có thể dễ dàng sử dụng như dưa leo, cà chua, khoai tây, nha đam và bạn chỉ cần cắt lát mỏng, đắp lên mặt và thư giãn khoảng 20-30 phút. Ngoài ra cũng có thể sử dụng một số loại mặt nạ khác bằng cách trộn hỗn hợp các thành phần lại với nhau sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn ví dụ như: mặt nạ sữa chua khoai tây, mặt nạ đu đủ bơ,…
Bên cạnh đó sử dụng thêm các sản phẩm kem dưỡng ẩm và tinh chất của dầu dừa, vitamin E hoặc oliu. Đối với kem dưỡng ẩm cần chú ý bạn thuộc loại da nào để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất. Một s.ố đ.ề xuất đối với da hỗn hợp nên sử dụng kem dưỡng ẩm của Kiehls, Vychy, Nuture aqua, kem ngựa. Da dầu mụn nên sử dụng sản phẩm của Laroche-Posay, gel lô hội, serum Paula’s choice,…
- Bảo vệ da
Ngoài việc cấp ẩm, tẩy tế bào c.hết, dưỡng da cần quan tâm một số vấn đề và thay đổi một vài thói quen không tốt làm da khô vào mùa đông
Video đang HOT
Thứ nhất nên sử dụng nước lạnh để rửa mặt thay vì dùng nước ấm, vì nước lạnh sẽ giúp da săn lại, sáng, đẹp còn nước ấm chỉ khiến da bị mất nhiều nước hơn vào mùa lạnh.
Thứ hai, cần sử dụng kem chống nắng khi ra đường, cần mua đúng các sản phẩm chống nắng dành cho mùa đông bởi các loại kem này sẽ hỗ trợ bạn trong việc bảo vệ và chăm sóc da.
Thứ ba, cần thay đổi các sản phẩm chăm sóc da thường ngày chuyển sang các dòng sản phẩm chăm sóc da mùa đông. Vì mĩ phẩm cũng được phân chia sử dụng cho các mùa, các kiểu khí hậu khác nhau.
Cuối cùng cần đảm bảo một chế độ dinh dưỡng hợp lý, an toàn, hỗ trợ cho việc cung cấp nước cho cơ thể trong ngày đông này nhé!!!
Trên đây là những cách trị da khô vào mùa đông đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Các phương pháp trên đều đảm bảo an toàn, dễ thực hiện, tuy nhiên chị em cần xem xét và áp dụng phương pháp phù hợp, mang lại hiệu quả cao nhất.
Tổng hợp
Tóc bết nhưng da đầu khô trắng gàu – Cách nào giải quyết triệt để?
Da đầu khô là một trong những vấn đề khó chịu mà không ai muốn nhắc đến nhưng chắc chắn là tất cả mọi người đều muốn biết cách điều trị.
Những vụn da đầu khô trắng xóa lấm tấm trên vai hay trên mái tóc là điều mà không cô gái nào muốn gặp phải. Khổ sở hơn, có thể bạn vừa bị gàu mà tóc vẫn bết dính. Hãy thử những cách điều trị đơn giản ngay tại nhà qua sự tư vấn của nhà khoa học và nhà sinh học tóc - Tiến sĩ Dominic Burg.
Ảnh: averie woodard
TÌM HIỂU VỀ TÌNH TRẠNG DA ĐẦU KHÔ
Nguyên nhân gây khô da đầu
Tương tự như da mặt, da đầu của bạn cũng được cấu tạo với những tuyến bã nhờn và có thể chia ra thành nhiều loại từ da khô đến dầu. Tiến sĩ Burg cho biết mức độ dầu bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền và hormone. Ví dụ: phụ nữ mang thai hoặc qua t.uổi dậy thì, da đầu sẽ có nhiều dầu; sau thời kỳ mãn kinh, da đầu sẽ có xu hướng khô hơn do t.uổi tác.
Ảnh: Daiga Ellaby
Da đầu khô cũng có thể xảy ra do tác động của nhiệt độ. "Không khí trong mùa lạnh hoặc từ máy điều hòa thường khá khô. Điều này dẫn đến tình trạng thiếu ẩm, làn da sẽ trở nên nhạy cảm và bong tróc tương tự như những người sống trong vùng có mùa đông lạnh".
Ảnh: Ren QingTao
Ngoài ra tiếp xúc với các sản phẩm sử dụng cho da đầu như dầu gội, gel tạo kiểu, keo xịt tóc thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân gây khô da đầu.
Ảnh: Element5 Digital
Phân biệt hiện tượng da đầu khô với gàu
Gàu và da đầu khô có cùng các triệu chứng chính là xuất hiện những mảnh vụn và da đầu ngứa. Thế nhưng chúng là 2 vấn đề khác nhau.
Ngược với quan niệm phổ biến, da khô không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra gàu.
Ở tình trạng da đầu khô, da bị kích ứng và bong ra khi bạn bị thiếu ẩm. Với gàu, nguyên nhân có thể là vì da đang chứa quá nhiều dầu. Lượng dầu dư thừa đó làm cho các tế bào da tích tụ, sau đó rụng ra. Điều này cũng có nghĩa gàu có thể xuất hiện ở mọi loại da trong khi da đầu khô thường gặp ở những mái đầu thiếu ẩm hơn.
Ảnh: cerigrenfellhairdressing
CHĂM SÓC NHƯ THẾ NÀO ĐỂ TRÁNH TÌNH TRẠNG DA ĐẦU KHÔ?
Thay đổi các hóa chất chăm sóc tóc bằng những sản phẩm có thành phần tự nhiên
Ông Burg đề nghị sử dụng các sản phẩm không chứa sulfate (chất tạo bọt để tẩy chất nhờn hoặc chất béo) vì chúng rất khô. Đồng thời, silicon (chất thường có trong dầu xả để làm mượt tóc) cũng là một thành phần cần phải tránh vì da đầu của bạn sẽ không được thở thoải mái. Ông khuyên bạn nên chuyển sang các sản phẩm có thành phần tự nhiên và nhẹ dịu hơn.
Ảnh: freepic.diller
Để bổ sung độ ẩm, hãy tìm đến lô hội, vitamin E và dầu baobab vì đây là những thành phần tốt nhất để tiếp ẩm.
Gội đầu hai đến ba lần một tuần
Da đầu chứa hàng tỷ vi khuẩn tốt với hàng trăm loại khác nhau. Chúng giúp cân bằng pH và hoạt động để chống lại các vi khuẩn xấu ảnh hưởng đến dưỡng chất trên da. Đồng thời, chúng còn tạo ra các phân tử đặc biệt để bao vệ da đầu. Việc bạn vệ sinh bằng các chất có tính tẩy rửa hóa học có thể sẽ làm da khô trầm trọng hơn và gây rối loạn hệ vi sinh vật trên đầu của bạn. Vì vậy, tiến sĩ Burg khuyên rằng bạn chỉ nên gội đầu 2-3 lần một tuần: "Một khi da đầu bạn bị mất cân bằng, các loài viêm như nấm, nấm men có thể làm cho da bị dày lên, rụng quá mức thành và gây gàu".
Ảnh: Laura Marques
Ngừng tẩy tế bào c.hết cơ học cho da đầu
Sản phẩm hạt tẩy tế bào c.hết có vẻ như sẽ mài đi lớp da thừa cho bạn nhưng thực sự nó chỉ có tác dụng ngược lại. " Tẩy tế bào c.hết cơ học mạnh có thể gây kích ứng nhiều hơn cho da khô. Nếu bạn muốn làm sạch da thừa, hãy chắc chắn sử dụng những sản phẩm có các thành phần dưỡng ẩm tốt".
Ảnh: Nik MacMillan
Không bôi dầu xả lên da đầu
Thoa dầu xả ở phần ngọn của sợi tóc, tránh để bám vào chân tóc vì dầu xả gián tiếp gây ra tình trạng khô ráp. Điều này đặc biệt đúng nếu như sản phẩm bạn dùng có gốc silicon. Tiến sĩ Burg khuyến khích sử dụng serum dành cho da đầu.
Sử dụng serum dành cho da đầu khô
Bắt đầu dùng sản phẩm dưỡng tóc bổ sung
Hãy tìm các chất bổ sung với thành phần chính như dầu Omega 3, vitamin A, C và E. Chúng sẽ tác động rất tốt cho việc duy trì cấu trúc và độ ẩm làn da. Ngoài ra bạn cũng nên tìm thêm kẽm, sắt và biotin trong các sản phẩm dưỡng tóc.
Ảnh: kyle smith
Biết khi nào là lúc cần đến gặp bác sĩ da liễu
Khi vảy da đầu rụng quá nhiều và quá rõ ràng, những vấn đề tìm ẩn khác có thể đang xảy ra. Một vài trong số đó có thể kể đến là eczema, bệnh vẩy nến hoặc viêm da. Nếu như da đầu ngứa, đỏ, có vết loét hoặc tóc rụng ở những khu vực này, có thể đấy là lúc bạn nên đi gặp bác sĩ da liễu.
Theo elle.vn
'Thủ phạm' khiến môi khô, nứt nẻ Tình trạng môi khô nứt nẻ không chỉ gặp nhiều trong mùa đông mà nó còn có thể xảy ra ở các mùa khác, và nguyên nhân thường đến từ chính những thói quen mà bạn hay mắc phải. Liếm môi Khi cảm thấy đôi môi khô và nứt nẻ, phản xạ là bạn muốn liếm môi. Nhưng ngay sau khi liếm môi,...