Bị vợ chê kém tuổi, diễn viên Công Dũng dùng bản lĩnh đàn ông chinh phục vợ thành công

Theo dõi VGT trên

Thuận vợ thuận chồng” tuần này với chủ đề Vợ chồng trẻ là câu chuyện của anh Phạm Công Dũng và chị Nguyễn Thị Như Vân.

Công Dũng của 10 năm trước đây và hiện tại có sự thay đổi rõ rệt về ngoại hình. Từ 108 kg, anh chăm chỉ tập luyện, ăn uống khoa học hơn để giữ gìn hình thể đẹp. Giờ đây, Công Dũng đang hoạt động với vai trò là một diễn viên. Khi được MC Đình Toàn hỏi, phải chăng sự thay đổi ngoại hình của Công Dũng đã làm cho Như Vân rung động. Cô thẳng thắn chia sẻ, ngoại hình chỉ gây ấn tượng ở cái nhìn đầu. Nhưng khi cả hai xác định xây dựng một mối quan hệ nghiêm túc, nó cần sự dung hòa, thấu hiểu về tính cách, con người.

Như Vân kể, từng có một thời gian cô không muốn tiếp tục mối quan hệ với Công Dũng vì phát hiện anh chàng kém mình hai tuổi. Cô không thèm hồi âm, trả lời Công Dũng và chọn cách im lặng để mối quan hệ sẽ ngày càng phai nhạt đi. Thế nhưng, Công Dũng xác định đây là người phụ nữ mà mình chờ đợi từ trước đến giờ nên chủ động đi tìm câu trả lời. Khi biết được nguyên nhân là vì mình kém bạn gái hai tuổi, Công Dũng đã dùng lý lẽ, bản lĩnh phái mạnh của mình để giải thích, chinh phục Như Vân, chứng minh với cô rằng anh rất nghiêm túc, chững chạc và có suy nghĩ chín chắn.

Chỉ trong bốn tháng ngắn ngủi, cả hai gặp lại nhau, tìm hiểu nhau và cuối cùng đi đến quyết định kết hôn. Vì đơn giản, họ cảm nhận và xác định được đối phương là người mà mình tìm kiếm bấy lâu nay. Sau khi đôi vợ chồng trẻ về sống chung một nhà, dịch Covid-19 bùng phát. Tưởng chừng như trong khoảng thời gian mọi thứ bị “đóng băng” ấy sẽ gây ra nhiều khó khăn, cản trở. Nhưng vì có cơ hội tiếp xúc với nhau cả ngày nên họ ngày càng hiểu nhau và yêu thương nhau nhiều hơn.

Bị vợ chê kém tuổi, diễn viên Công Dũng dùng bản lĩnh đàn ông chinh phục vợ thành công - Hình 1

Video đang HOT

Là một ông bố trẻ, Công Dũng được vợ khen chăm con giỏi, đạt 80% điểm số. Điểm trừ duy nhất của Công Dũng là mỗi lần thay bỉm cho con đều biến mất. Anh chia sẻ, việc này quá “đậm chất” nên bản thân luôn tìm cách lẩn trốn mỗi lần vợ thay bỉm cho con. Vì lý do này nên Như Vân trừ đi 20% điểm số của ông xã.

Kết hôn và sinh con ở độ tuổi còn khá trẻ, bỏ lại những cuộc vui bên bè bạn, những khám phá đầy thú vị về cuộc sống bên ngoài, thế nhưng, cả Công Dũng và Như Vân đều không cảm thấy tiếc nuối về những điều đó. Trái lại, họ thấy vô cùng hạnh phúc khi được sống, được gắn bó cùng nhau. Thậm chí, hai vợ chồng trẻ còn lên kế hoạch có thêm một em bé thứ hai trong thời gian sắp tới. Như Vân chia sẻ, có con là một điều tuyệt vời, hạnh phúc nhất trên đời. Những thú vui ngoài kia chỉ là phần phụ trong cuộc sống. Gia đình đối với cô là điều quan trọng, thiêng liêng nhất.

Nói về việc chăm con, Công Dũng cho biết vì gia đình hai bên nội ngoại đều rất gần nên hỗ trợ hết mình cho hai vợ chồng chăm sóc em bé. Thậm chí, ông bà nội ngoại còn giành giật chăm em bé. Hai vợ chồng phải phân bổ lịch trong tuần đều cho hai bên nhà nội ngoại.

Công Dũng chia sẻ thêm, hiện tại anh đang ở rể và cảm thấy rất thoải mái vì nhà vợ đối xử với mình không khác gì con ruột, chưa bao giờ làm anh phải buồn phiền hay suy nghĩ về bất cứ điều gì. Còn Như Vân thì rất thân vợ mẹ chồng, mọi chuyện cô đều tâm sự với bà. Bà cũng rất yêu quý và thương yêu cô con dâu.

Trong tập phát sóng Thuận vợ thuận chồng tuần này, bên cạnh MC Đình Toàn quen thuộc là sự xuất hiện của NSND Kim Xuân trong vai trò khách mời. Nghệ sĩ Kim Xuân có những chia sẻ, lời khuyên chân thành, quý báu dành cho hai vợ chồng trẻ Công Dũng – Như Vân trên hành trình xây dựng tổ ấm.

Tập 47 Thuận vợ thuận chồng với chủ đề Vợ chồng trẻ được phát sóng vào lúc 19h35 thứ Sáu ngày 02/12 trên VTV9.

Vợ khóc, hối hận vì từng chì chiết, chê chồng không phải trụ cột gia đình

Thuận vợ thuận chồng tuần này với chủ đề Lòng tin là câu chuyện của vợ chồng anh Lê Tiệp Khắc và chị Nguyễn Tường Vi.

Anh Khắc và chị Vi tình cờ quen biết nhau trong quá trình kết hợp làm việc. Ấn tượng với vẻ ngoại điển trai cùng tính cách thân thiện, cô bắt đầu "bật đèn xanh" và cả hai quyết định cho nhau một cơ hội. Vi là mẹ đơn thân. Song, anh Khắc hoàn toàn không để ý đến vấn đề đó. Với anh, tình cảm và sự nghiêm túc của đối phương mới là điều quan trọng nhất. Về phía gia đình Khắc, mẹ anh suy nghĩ rất thoáng và hoàn toàn không phản đối quyết định của con trai: "Nếu con thương, con cảm thấy hạnh phúc thì con tiến tới. Còn việc đó mẹ không quan tâm".

Sau khi kết hôn, có một số vấn đề xảy ra khiến cho hai vợ chồng không thể cùng nhau chung sống. Vì đặc thù công việc là giáo viên mầm non, Vi ở lại TP. Hồ Chí Minh. Còn Khắc phải về quê vợ để quán xuyến một số công việc gia đình, đồng thời chăm sóc cho cha vợ. Không ở cùng nhau, hai vợ chồng bắt đầu xảy ra một số mâu thuẫn.

Cụ thể, Vi bản tính hay ghen nên thường xuyên cảm thấy lòng "đứng ngồi không yên" mỗi khi không liên lạc được với chồng. Ngược lại, anh Khắc có thói quen tắt điện thoại mỗi khi ra ngoài gặp gỡ bạn bè. Chính hành động này cùng bản tính ít nói của anh Khắc đã làm cho hai vợ chồng thiếu tin tưởng lẫn nhau. Đến 4 năm sau, khi cha Vi mất, Khắc mới dọn lên TP. Hồ Chí Minh và sống cùng vợ.

Vợ khóc, hối hận vì từng chì chiết, chê chồng không phải trụ cột gia đình - Hình 1

Khi chung sống cùng nhau, do bản tính hay ghen nên Vi thường xuyên có những suy nghĩ không hay về chồng. Giờ đây, mỗi khi nhớ lại những chuyện đã qua, cô đều cảm thấy hối hận, có lỗi với chồng. Thời điểm dịch Covid-19 bùng nổ, anh Khắc lấy lý do ra ngoài kiếm tiền nhưng thực chất là tham gia vào bếp cơm thiện nguyện. Việc đi sớm về muộn, lại không mang được tiền về nhà đã làm cho Vi nghi ngờ. Sau khi tìm hiểu và biết được nguyên nhân, Vi và con gái quyết định tham gia vào bếp ăn thiện nguyện, chung tay, góp sức cùng chồng cho đến hết mùa dịch.

Nghĩ lại khoảng thời gian trước đó, Vi nghẹn ngào, rơi nước mắt vì cảm thấy vô cùng có lỗi với chồng. Cô chia sẻ, khi ấy bản thân suy nghĩ thiếu sâu sắc nên thường xuyên chì chiết anh Khắc, tạo áp lực "cơm, áo, gạo, tiền" lên vai anh. Trong khi đó, anh Khắc là người đã hi sinh cho cô rất nhiều. Chấp nhận buông bỏ công việc của mình để về quê chăm sóc cha vợ - điều mà lẽ ra Vi phải là người nên làm, nhưng cô lại không trân trọng mà lại còn tỏ thái độ không tốt.

Khoảng thời gian cùng nhau tham gia công tác thiện nguyện, Vi dần nhận ra những suy nghĩ sai lệch của mình, cảm nhận sâu sắc hơn về con người, tính cách của chồng. Cô cảm thấy ăn năn, hối hận vì đã có những suy nghĩ không đúng, cũng như những lời nói quá đáng với chồng. Tham gia chương trình, Vi mong muốn chồng cảm nhận được sự thay đổi của mình cũng như tình cảm của mình dành cho chồng, đồng thời muốn gửi đến chồng một lời xin lỗi.

Tập 45 Thuận vợ thuận chồng với chủ đề Lòng tin được phát sóng vào lúc 19h35 thứ Sáu ngày 18/11 trên VTV9.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chàng trai khiếm khuyết chinh phục thành công mẹ đơn thân khiến Hồng Vân xúc độngChàng trai khiếm khuyết chinh phục thành công mẹ đơn thân khiến Hồng Vân xúc động
06:00:17 27/02/2025
'Cô giáo triệu view' từng gây sốt ở 'Thách thức danh hài' giờ ra sao?'Cô giáo triệu view' từng gây sốt ở 'Thách thức danh hài' giờ ra sao?
22:17:22 27/02/2025
Ngô Kiến Huy tặng toàn bộ cát sê, hỗ trợ học phí cho 3 trẻ mồ côiNgô Kiến Huy tặng toàn bộ cát sê, hỗ trợ học phí cho 3 trẻ mồ côi
22:50:27 26/02/2025
Quyền Linh mừng cho ông bố hai con khi chinh phục được nữ phiên dịch viên xinh đẹpQuyền Linh mừng cho ông bố hai con khi chinh phục được nữ phiên dịch viên xinh đẹp
22:40:27 27/02/2025
"Gặp nhau cuối tuần" trở lại sau gần 2 thập kỷ: Có lợi hại hơn xưa?"Gặp nhau cuối tuần" trở lại sau gần 2 thập kỷ: Có lợi hại hơn xưa?
14:21:46 27/02/2025

Tin đang nóng

Sao Việt 28/2: Đan Trường thân thiết bên vợ cũ, Bảo Thanh kỷ niệm 15 năm cướiSao Việt 28/2: Đan Trường thân thiết bên vợ cũ, Bảo Thanh kỷ niệm 15 năm cưới
07:19:03 28/02/2025
TPHCM: Bắt khẩn cấp thanh niên đánh nhân viên bảo vệ bất tỉnh trên phố đi bộ Nguyễn HuệTPHCM: Bắt khẩn cấp thanh niên đánh nhân viên bảo vệ bất tỉnh trên phố đi bộ Nguyễn Huệ
09:19:22 28/02/2025
Chân dung sao nam hạng A gây bê bối chấn động, có 6 con rơi khắp châu Á cùng loạt file ghi âm chấm dứt cả sự nghiệpChân dung sao nam hạng A gây bê bối chấn động, có 6 con rơi khắp châu Á cùng loạt file ghi âm chấm dứt cả sự nghiệp
06:47:27 28/02/2025
Bố chồng gọi con dâu vào phòng đưa cho 10 triệu nhờ mua một thứ, nghe xong tôi tức đỏ mặt, yêu cầu họp gia đình ngayBố chồng gọi con dâu vào phòng đưa cho 10 triệu nhờ mua một thứ, nghe xong tôi tức đỏ mặt, yêu cầu họp gia đình ngay
08:01:32 28/02/2025
Vì sao người bị đánh trước Bệnh viện Từ Dũ đòi bồi thường gần 250 triệu?Vì sao người bị đánh trước Bệnh viện Từ Dũ đòi bồi thường gần 250 triệu?
07:27:50 28/02/2025
Nữ diễn viên 22 tuổi mất tích với tình tiết vô cùng kỳ lạ, gia đình tuyệt vọng cầu cứuNữ diễn viên 22 tuổi mất tích với tình tiết vô cùng kỳ lạ, gia đình tuyệt vọng cầu cứu
06:37:43 28/02/2025
Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắtXót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt
09:14:52 28/02/2025
Hậu "sóng gió" đập hộp xe 7 tỷ, Lọ Lem bị soi ngoại hình thay đổi khác lạHậu "sóng gió" đập hộp xe 7 tỷ, Lọ Lem bị soi ngoại hình thay đổi khác lạ
06:33:43 28/02/2025

Tin mới nhất

Quyền Linh tiếc nuối khi nữ giáo viên quốc phòng từ chối hẹn hò thợ sửa máy

Quyền Linh tiếc nuối khi nữ giáo viên quốc phòng từ chối hẹn hò thợ sửa máy

08:26:33 26/02/2025
Nữ giáo viên dạy Giáo dục Quốc phòng tham gia show hẹn hò tìm bạn trai, được mai mối với chàng trai làm nghề sửa chữa máy móc.
'Gặp nhau cuối tuần' trở lại sau 20 năm có gì mới?

'Gặp nhau cuối tuần' trở lại sau 20 năm có gì mới?

08:24:05 26/02/2025
Sau gần 20 năm vắng bóng, chương trình hài kịch Gặp nhau cuối tuần chính thức trở lại từ ngày 1.3 trên kênh VTV3, phát sóng vào 20 giờ thứ bảy hằng tuần.
Tranh cãi dàn sao Running Man mùa 3: Đến lượt Võ Tấn Phát lên tiếng, chi tiết liên quan BB Trần gây chú ý

Tranh cãi dàn sao Running Man mùa 3: Đến lượt Võ Tấn Phát lên tiếng, chi tiết liên quan BB Trần gây chú ý

22:22:45 25/02/2025
Sau Thùy Tiên và Tiến Luật, đến lượt Võ Tấn Phát có phản hồi khi xuất hiện trong danh sách dàn cast Running Man Việt mùa 3 đang được lan truyền và gây tranh cãi kịch liệt trên mạng xã hội những ngày qua.
MC Đại Nghĩa tiếp tục dẫn dắt "Úm ba la ra chữ gì" mùa 7

MC Đại Nghĩa tiếp tục dẫn dắt "Úm ba la ra chữ gì" mùa 7

07:02:08 25/02/2025
Tập đầu tiên của chương trình Úm ba la ra chữ gì mùa 7 vừa chính thức lên sóng trở lại trên kênh VTV3 với sự dẫn dắt duyên dáng của MC Đại Nghĩa
Dương Hồng Loan tiết lộ hôn nhân với chồng là mối tình đầu năm 16 tuổi

Dương Hồng Loan tiết lộ hôn nhân với chồng là mối tình đầu năm 16 tuổi

06:01:46 25/02/2025
Ngoài sự nghiệp ca hát, Dương Hồng Loan còn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi tổ ấm viên mãn bên chồng là mối tình đầu.
Nam ca sĩ sở hữu 13 sổ đỏ, sang Mỹ 30 nghìn người tới xem: "Ốm vẫn phải ra hát"

Nam ca sĩ sở hữu 13 sổ đỏ, sang Mỹ 30 nghìn người tới xem: "Ốm vẫn phải ra hát"

22:00:24 24/02/2025
Dẫu không phải lúc nào cũng hào hứng, thăng hoa hay có sức khỏe tốt, nhưng tôi vẫn nghiêm túc thực hiện những công việc đã đề ra.
Ngôi sao 62 tuổi gây chú ý tại "Đạp gió" bản Trung 2025

Ngôi sao 62 tuổi gây chú ý tại "Đạp gió" bản Trung 2025

20:29:33 24/02/2025
Mùa thứ 6 của chương trình truyền hình thực tế nổi tiếng Đạp gió đang ghi hình. Nhiều ca sĩ tham gia đã bắt đầu lộ diện.
Ai sẽ đủ sức thay thế Trấn Thành - Trường Giang?

Ai sẽ đủ sức thay thế Trấn Thành - Trường Giang?

20:26:27 24/02/2025
Trấn Thành và Trường Giang đã tạo nên dấu ấn sâu đậm trong làng giải trí, trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều nhà sản xuất.
Nam nghệ sĩ hát 3 đêm mới đủ tiền mua 1 tô phở, anh rể khuyên 1 câu làm thay đổi cuộc đời

Nam nghệ sĩ hát 3 đêm mới đủ tiền mua 1 tô phở, anh rể khuyên 1 câu làm thay đổi cuộc đời

14:18:13 24/02/2025
Nam nghệ sĩ không ngờ rằng chính biến cố anh rể qua đời và một câu nói của anh rể lại khiến cuộc đời và sự nghiệp của anh thay đổi hoàn toàn.
Ngân Quỳnh: Tôi dạy con không ỷ lại tài sản ba mẹ

Ngân Quỳnh: Tôi dạy con không ỷ lại tài sản ba mẹ

13:52:59 24/02/2025
Tham gia chương trình Chị em gỡ rối , Ngân Quỳnh lần hiếm hoi tiết lộ lý do cho con đi du học sớm vì muốn con tự lập, không ỷ lại vào tài sản gia đình.
Kỹ sư U.40 từng lỡ hẹn 'Bạn muốn hẹn hò' chinh phục cô gái hơn tuổi

Kỹ sư U.40 từng lỡ hẹn 'Bạn muốn hẹn hò' chinh phục cô gái hơn tuổi

13:42:33 24/02/2025
Nam kỹ sư đến Bạn muốn hẹn hò tìm vợ, tiết lộ từng lỡ hẹn với chương trình cách đây 6 năm. Được Quyền Linh mai mối, anh đã thành công chinh phục được nữ nhân viên văn phòng xinh đẹp.
Mỹ Linh làm 'bà chủ spa', tiết lộ cuộc sống gia đình sau ánh đèn sân khấu

Mỹ Linh làm 'bà chủ spa', tiết lộ cuộc sống gia đình sau ánh đèn sân khấu

12:27:08 24/02/2025
Sau những teaser đầy màu sắc, series cá nhân đầu tiên của ca sĩ Mỹ Linh mang tên Thư giãn hay than dzữ chính thức lên sóng.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ để ngỏ khả năng đạt được thỏa thuận thương mại với Anh

Mỹ để ngỏ khả năng đạt được thỏa thuận thương mại với Anh

Thế giới

12:32:39 28/02/2025
Trong khi ông Trump đang xung đột với các đồng minh truyền thống của Mỹ và đe dọa áp đặt thuế quan, các quan chức Anh lo lắng theo dõi tình hình, hy vọng tránh bị ảnh hưởng.
Cháy ở chung cư HH Linh Đàm đúng nửa đêm, nhiều người hốt hoảng chạy thang bộ xuống đường

Cháy ở chung cư HH Linh Đàm đúng nửa đêm, nhiều người hốt hoảng chạy thang bộ xuống đường

Netizen

12:10:38 28/02/2025
Sáng 28/2, theo ghi nhận của PV, cơ quan chức năng đã niêm phong một khu buồng kỹ thuật tại tầng 7 chung cư HH3B Linh Đàm, quận Hoàng Mai, Hà Nội để điều tra nguyên nhân vụ cháy.
Chúc mừng 3 con giáp 'vận đỏ như son' vào đúng ngày 1/3/2025, Thần Tài hộ mệnh, quý nhân trợ lực, sự nghiệp thăng hoa nhanh chóng, tiền tiêu không hết

Chúc mừng 3 con giáp 'vận đỏ như son' vào đúng ngày 1/3/2025, Thần Tài hộ mệnh, quý nhân trợ lực, sự nghiệp thăng hoa nhanh chóng, tiền tiêu không hết

Trắc nghiệm

11:18:08 28/02/2025
Con đường sự nghiệp của người tuổi Dần sẽ diễn ra hanh thông, suôn sẻ. Người tuổi này có được nhiều cơ hội thể hiện năng lực, bản lĩnh của mình nhờ vào sự thông minh, sáng suốt của mình.
Bộ đôi nhà thiết kế gây sốt khi bị "áp giải" trên sàn diễn thời trang

Bộ đôi nhà thiết kế gây sốt khi bị "áp giải" trên sàn diễn thời trang

Thời trang

11:06:22 28/02/2025
Show thời trang Thu - Đông 2025 của DSquared2 tại Tuần lễ thời trang Milan trở thành tâm điểm chú ý khi quy tụ dàn sao đình đám như Doechii, Naomi Campbell, Irina Shayk...
"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

Phong cách sao

11:01:41 28/02/2025
Phong cách của Han Ji Min toát lên sự thanh lịch, sang trọng dù chỉ xoay quanh những item quen thuộc đối với chị em. Muốn mặc đẹp từ xuân sang hè, nàng công sở nên tham khảo 4 kiểu đồ sau đây của Han Ji Min trong phim Love Scout .
Chàng trai sinh tồn bằng kem đánh răng khi leo bộ núi tuyết Trung Quốc

Chàng trai sinh tồn bằng kem đánh răng khi leo bộ núi tuyết Trung Quốc

Lạ vui

10:57:00 28/02/2025
Tôn Lượng (18 tuổi) vừa được giải cứu thành công sau 10 ngày lạc đường ở vùng núi phía tây bắc Trung Quốc, trong điều kiện thời tiết lạnh buốt.
Mẹ 2 con ở TP.HCM chia sẻ: Ở tuổi 40, bạn không thể mua sắm mà không cần suy nghĩ nữa!

Mẹ 2 con ở TP.HCM chia sẻ: Ở tuổi 40, bạn không thể mua sắm mà không cần suy nghĩ nữa!

Sáng tạo

10:55:03 28/02/2025
Tôi đã học cách hành động trong khả năng của mình, suy nghĩ ngược lại và thậm chí sử dụng phương pháp quy đổi tiền lương theo giờ và thậm chí là phương pháp quy đổi giờ học .
Rashford đã không muốn trở lại MU

Rashford đã không muốn trở lại MU

Sao thể thao

10:51:42 28/02/2025
Theo báo chí Anh, tiền đạo sinh năm 1997 Marcus Rashford muốn được gắn bó lâu dài với Aston Villa sau khi hết hợp đồng cho mượn từ MU.
Hóa chất lạ nghi là dầu bị đổ trên đèo Prenn

Hóa chất lạ nghi là dầu bị đổ trên đèo Prenn

Tin nổi bật

10:42:30 28/02/2025
Một vệt nhỏ hơn cũng xuất hiện gần đoạn giao giữa đèo Prenn và lối vào Khu du lịch quốc gia hồ Tuyền Lâm. Ngoài ra, một vệt khác được phát hiện gần cuối đèo Prenn, theo hướng từ Liên Khương lên Đà Lạt.
Dầu ô liu và dầu dừa, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Dầu ô liu và dầu dừa, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Sức khỏe

10:35:55 28/02/2025
Mặc dù cả hai loại dầu đều có lợi cho sức khỏe nhưng dầu ô liu nguyên chất được coi là lành mạnh hơn. Mặc dù dầu ô liu có thể không phải là thực phẩm hoàn hảo nhưng nó có ít nhược điểm hơn dầu dừa.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Làm đẹp

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.