bị stress mất ngủ

Không muốn xấu xí, bỏ ngay những thói quen gây béo bụng này

Những thói quen xấu như bỏ bữa, lười uống nước, thiếu ngủ... tưởng chừng như đơn giản nhưng nó có thể gây béo bụng và tăng cân mất kiểm soát.

Bị stress ư? Vào chơi thử trong căn phòng nhé!

Chúng ta đã từng nghe đến những căn phòng nơi mà ở đó mọi người có thể trút những cơn thịnh nộ, vứt bỏ mọi căng thẳng bằng cách đập phá mọi đồ đạc bên trong.

35 tuổi đã mắc ung thư gan: Trong chúng ta ai cũng có thói quen cực xấu để gây bệnh

Thói quen, lối sống, cách ăn uống, lười khám bệnh, stress đang được xem là những thủ phạm gây bệnh. Hầu hết trong chúng ta ai cũng có một thói xấu nào đó có thể gây bệnh.

Diễn biến bất ngờ vụ cháu trai nghi bị bố đẻ và mẹ kế bạo hành ở Phú Thọ

Liên quan đến vụ cháu Nguyễn Đăng Kh. ( 12 tuổi ở Việt Trì, Phú Thọ) nghi bị bố đẻ và mẹ kế bạo hành, theo kết luận của bệnh viện hiện cháu bị stress sau sang chấn.

Làm nhục người khác trên Facebook có thể bị phạt 2 năm tù

Người phụ nữ ở Hà Nội vô cớ bị người khác chửi bới, nhục mạ trên Facebook nhờ luật sư tư vấn về các quy định xử lý đối với người mắc tội.

6 nguyên nhân không ngờ khiến bạn không thể có thai

Nguyên nhân chính làm giảm khả năng thụ thai là bao cao su, thuốc tránh thai và thuốc lá. Tuy nhiên, còn một số nguyên nhân khác khiến bạn khó có thai.

7 lý do khiến con gái khóc khi quan hệ

Những giọt nước mắt của nàng khi đang quan hệ có thể khiến các chàng bối rối không hiểu nguyên nhân. Thật ra, con gái khóc khi quan hệ không phải lúc nào cũng vì cảm xúc tiêu cực m...

Stress không đơn giản như bạn nghĩ

Cuộc sống ngày càng phát triển áp lực cơm, áo, gạo, tiền rồi học hành, thi cử... khiến rất nhiều người bị stress, lâu dần dẫn đến các vấn đề về thần kinh, tâm thần.

Bệnh “đau linh tinh, nhớ nhớ quên quên” của dân văn phòng

Ngày càng có nhiều người làm việc văn phòng đến khám bác sĩ với các triệu chứng mơ hồ đau chỗ này, đau chỗ kia nhưng không chẩn đoán ra bệnh gì.

Ăn những món này, quý ông khỏi cần Viagra

Những món ăn sau đây có tác dụng thần kỳ không ngờ để quý ông bồi bổ sức khoẻ, tăng ham muốn tình dục, cải thiện mạnh mẽ tình trạng chưa đến chợ đã hết tiền.

10 dấu hiệu quan trọng cảnh báo cơ thể bạn đang quá “stress”

Căng thẳng, stress thường được coi là vấn đề về tâm lý, tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo nó có thể dẫn đến nhiều căn bệnh nghiêm trọng.

Xót xa người vợ mang bầu 7 tháng vẫn bị chồng đánh bầm dập, đau lòng hơn khi bố ruột vừa mới qua đời

Phụ nữ trong thời kỳ mang thai tâm trạng rất nhạy cảm và dễ bị stress. Chính vì thế, trong 9 tháng thai kỳ và thời gian ở cữ rất cần sự quan tâm của chồng cùng với cả gia đình.

Giải đề quá căng thẳng, các nam sinh lớp học này đắp mặt nạ để xả stress

Thời học sinh, không ai là không tránh khỏi cảm giác mệt mỏi lúc bài tập ngập đầu. Những lúc như thế, chỉ muốn có một cách nào đó để xả stress thật hiệu quả, giảm áp lực để giải qu...

Tôi tiếc nuối vì đã không chịu mở lòng…

Thanh xuân cũng như đời người vậy, nó cho ta sự trải nghiệm chỉ có một lần thôi và không có lần hai.

Skincare nhiều liệu có tốt hay không, câu trả lời sẽ có sau đây!

Chăm sóc và dưỡng da dài lâu của chị em phụ nữ là việc quan trọng, đặc biệt là phải tuân thủ đầy đủ các bước trong quá trình skincare, tuy nhiên, liệu việc làm này có thật sự cần t...

Ai cũng có đủ toner, serum, kem dưỡng… Để skincare nhưng có thực sự cần nhiều thế không?

Để có một làn da chuẩn đẹp là cả một quá trình chăm sóc và dưỡng da dài lâu của chị em phụ nữ, đặc biệt là phải tuân thủ đầy đủ các bước trong quá trình skincare, tuy nhiên, liệu v...

Mòn mỏi chờ ‘đậu thai’ sau 2 năm kết hôn

Chị Nguyễn Hồng Hải (28 tuổi, ở Hải Dương) lấy chồng đã hơn 2 năm nhưng chờ đợi mỏi mòn vẫn chưa "khai hoa nở nhụy". Nhiều người trong gia đình chồng bóng gió là chị bị "điếc", hàn...

Điều chỉnh sự thiếu tập trung trong chốn phòng the

Phụ nữ thiếu tập trung trong khi chiến đấu là tình trạng phổ biến mà đại đa số chị em mắc phải. Bạn biết gì về vấn đề này?

9 lý do tại sao tay của bạn bị run

Hầu hết mọi người sẽ bị run tay vào một lúc nào đó, và thường thì đó không phải là vấn đề gì lớn. Tuy nhiên, run tay luôn cần được chú ý vì đó có thể là manh mối giúp bạn hiểu được...

Đừng để nghiện, sẽ không phải cai

Nhu cầu muốn "được yên" khi con vòi vĩnh điều gì đó khiến tôi thường xuyên vứt cho con chiếc điện thoại.

Đi bộ rất tốt, nhưng đi thế nào cho đúng, ai cần đặc biệt lưu ý?

Khi vận động bằng đi bộ còn có thể giúp những người bị trầm cảm hay stress cải thiện tâm trạng và tăng thêm sự tự tin, giảm căng thẳng, bình tĩnh hơn.

Dẫu anh ta bội bạc, cô vẫn không thể quên

30 tuổi, được nhiều người giới thiệu, mai mối nhưng cô vẫn lẻ bóng một mình. Bởi người đàn ông nào cô gặp cũng bị cô so sánh với người cũ.

Cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý

Yếu sinh lý là nỗi ám ảnh trong đời sống tình dục khiến phái mạnh hoang mang khi đối diện với bạn tình. Do đó, khi thấy các dấu hiệu sau đây nam giới cần đi thăm khám sớm để điều t...

Ghen tuông bẩn, tung số điện thoại vợ lên web đen

Từ lúc còn sống với nhau, chị đã thấy anh tính hơi đàn bà nhưng vì yêu nên chị lờ đi. Không ngờ, li hôn chị mới nhận ra anh ta đúng là... đàn bà hơn cả phụ nữ.

Chồng bảo tôi lười khi muốn anh chia sẻ việc nhà

Hiện tôi luôn có tư tưởng muốn giải thoát cho nhau, để chồng có thể tìm được người vợ ưng ý.

Dương vật bị xìu khi đang quan hệ vì sao?

Dương vật bị xìu khi đang quan hệ có thể khiến nam giới bị stress, vì không thể "xuất quân" như ý muốn. Hiện tượng này kéo dài sẽ làm ảnh hưởng không nhỏ đến tình cảm vợ chồng.

Đau đớn và tủi hổ vì bị chồng mạt sát trước mặt mẹ đẻ

Lấy được người chồng ngỡ tưởng như toàn diện, nào ngờ suốt 5 năm vợ chồng, Minh nhiều lần bị chồng chửi mắng thậm tệ. Nhiều lúc Minh phải khóc cay đắng và tủi phận khi lời chồng ch...

10 cách xử lý những vấn đề vùng kín phổ biến của phụ nữ

Bạn có thể cảm thấy ngại ngùng đến bác sĩ khi gặp các vấn đề vùng kín phổ biến như mùi hôi, khô âm đạo, ra máu... Đây là những vấn đề phụ khoa thường gặp mà bạn cần phát hiện sớm đ...

Ngay từ những ngày đầu về nhà chồng, chị dâu đã gây choáng váng cho cả nhà tôi vì cách cư xử có một không hai!

Có lẽ chị ta muốn mọi người trong gia đình tôi phải phục tùng nghe theo sự sắp đặt của chị ta thì mới vừa lòng.

Hãy thông cảm cho những người mới làm mẹ

Làm mẹ vốn là một thiên chức mà bất cứ người phụ nữ nào cũng mong muốn. Thế nhưng khi mới trở thành mẹ chẳng ai tránh được những ngỡ ngàng.

Vì chuyện tăng tiền nhà sau Tết, vợ chồng em đang đứng trước nguy cơ đổ vỡ

Em biết mình sai khi đã không hỏi qua ý kiến chồng nhưng đâu thể vì thế mà anh đối xử lạnh nhạt với em.

5 tác hại chị em khi bị rối loạn nội tiết

Việc rối loạn nội tiết ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của chị em. Chị em có thể gặp phải tình trạng suy giảm chức năng hoạt động của buồng trứng, tử cung, ảnh hưởng đến khả năng ...

8 nỗi khổ chỉ những cô nàng bị mụn mới hiểu

Vì sao đã qua tuổi dậy thì rồi nhưng mụn vẫn còn tấn công bạn? Bạn cũng chẳng thể nào hiểu nổi vì sao mình luôn nổi mụn dữ dội mỗi khi đến ngày "đèn đỏ"? Và còn rất nhiều những nỗi...

Phát hãi với người chồng ưa sạch sẽ, chuyên đòi hỏi oái oăm

Hầu như tiền chi tiêu, con ăn học là lương của tôi. Lương của chồng chỉ đủ cho anh đi lại, tiêu xài và giúp đỡ gia đình chồng; không động đến lương của tôi là còn may. Tôi khuyên a...

Mấy lần uống cốc nước bên nhà hàng xóm về ngủ ngon hẳn, 3 tháng sau chửa hoang và sự thật về những cốc nước “an thần” ấy

Nó khóc ngất ở bệnh viện, nó cứ nghĩ bác sĩ nhầm nhưng đi khám 3 nơi vẫn chung kết quả. Lúc đó nó chỉ muốn tự tử cho xong.

Tâm sự của người đàn ông 10 năm nuôi con sau khi vợ bỏ đi với bồ

Năm con gái lên 8 tuổi, vợ cũ bỏ tôi đi theo người đàn ông khác. Cô ấy cũng mang theo khá nhiều tiền mà vợ chồng tôi tích cóp bấy lâu nay.

Tôi muốn ly hôn người chồng sạch sẽ thái quá nhưng chưa dám

Anh luôn bảo về là thấy khó chịu, bức bối vì bừa bộn, bẩn thỉu, phải lao vào dọn dẹp nên cáu gắt là đương nhiên.

Tâm sự của người đàn ông 10 năm nuôi con một mình sau khi vợ bỏ đi với bồ

Năm đó, tôi 27 tuổi. Tôi làm việc tại một công ty xuất nhập khẩu với mức lương tạm ổn. Tôi không hút thuốc, biết nấu ăn, ngoại hình ổn. Thấy tôi còn độc thân, nhiều người đã đặt dấ...

Nhìn thấy chồng chui ra từ cái lán ọp ẹp đó, tôi choáng váng và tự trách mình có mắt như mù

Trong lúc chồng khốn đốn, tôi vẫn đòi hỏi anh đủ điều.

Áp lực vì nhà chồng bắt về quê sinh con

Sinh con là vấn đề quan trọng vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Thế nhưng hiện nay không ít các cô gái cảm thấy áp lực vì nhà chồng bắt về quê sinh con. Vậ...

12 sai lầm có thể khiến bạn thất bại ngay từ cuộc hẹn hò đầu tiên

Cuộc hẹn hò đầu tiên thành công hay thất bại không chỉ do ngoại hình mà còn phụ thuộc vào tính cách và lối ứng xử của bạn nữa. Liệu có sai lầm nào khiến bạn mất sức hấp dẫn trong m...

Bị vợ đuổi khỏi nhà vì ghen có nên quay về?

Mới đây vợ nhắn: Hôm nay nữa là đúng 1 năm anh bỏ 2 mẹ con. Tôi chỉ biết thở dài và cười buồn.

Đây là những thời điểm CHỒNG DỄ NGOẠI TÌNH nhất, chị em cảnh giác không để anh xã có cơ hội tòm tem nhé

Nhiều bà vợ khi chồng ra ngoài cặp bồ rồi mới đau đớn nhận ra, khoảng thời gian qua mình đã quá vô tâm, lơ là.

Xuất tinh sớm, hạnh phúc gia đình bị ảnh hưởng

Theo một nghiên cứu mới được thực hiện ở khoa Nam Học (BV.Bình Dân), 96,3% bệnh nhân xuất tinh sớm cảm nhận được thời gian xuất tinh sớm đã ảnh hưởng đến người bạn tình, 53,7% cảm ...

Vợ ghen tuông, kiểm soát tôi mà không chịu nói lý do

Hiện tại tôi rất sợ về nhà, cảm thấy vô cùng ngột ngạt và ghê sợ khi vợ lúc nào cũng soi mói, khó chịu.

Có lẽ suốt đời tôi phải sống với làn da đầy mụn

Tôi mụn thâm khắp mặt, đi đâu cũng không dám nhìn vào gương, ai nhìn cũng hỏi chỉ một câu Sao mặt ghê quá vậy.

Đánh bật yếu tố tâm lý ảnh hưởng đến ham muốn chuyện ấy

Trong quan hệ , yếu tố tâm lý có vai trò quan trọng để cuộc yêu thêm nồng nàn, nhưng cũng có khi yếu tố tâm lý lại chi phối và đè nặng khiến lửa yêu ngày càng lụi.

Bố phản bội mẹ nhiều lần

Nhìn bạn bè có một mái ấm hạnh phúc, gia đình luôn sum họp bên nhau tôi thấy ganh tỵ.

Tôi từng nghĩ phụ nữ giỏi việc nhà sẽ giữ được hạnh phúc gia đình, cho đến khi…

Tôi và chồng cưới nhau đến nay đã được hơn 4 năm. Và đã có lần chồng tôi đề nghị ly hôn chỉ vì... tôi quá bận rộn với công việc nhà.

Tại sao tôi thích “chuyện ấy” vào buổi sáng

Có thể nói rằng việc quan hệ vào buổi sáng đã đem lại cho tôi một nguồn năng lượng tuyệt vời cho ngày mới. Nhiều người sẽ không quen với sự táo bạo này, nhưng nó thật sự rất tuyệt ...