Bí quyết vàng cho làn da đẹp t.uổi 30
Bước sang t.uổi 30, làn da trở nên nhạy cảm và nhanh lão hóa chính vì vậy chị em cũng nên thay đổi thói quen chăm sóc da của mình.
Tại một số quốc gia có công nghệ làm đẹp phát triển trên thế giới như Anh, Pháp, Mỹ… cuốn sách Stop Aging, Start Living (Chặn đứng lão hóa, bắt đầu sống) của tác giả Jeannette Graf được rất nhiều phụ nữ yêu mến.
Trong cuốn sách này, chuyên gia làm đẹp Jeannette Graf đã chỉ ra cho phụ nữ thấy những thay đổi có thể cảm nhận được trên làn da khi bước vào t.uổi 30 như khô hơn, nếp nhăn sâu và rõ hơn, vết thương khó lành hơn và da sậm màu lâu hơn trước khi tiếp xúc với ánh nắng.
Những thay đổi này ai cũng gặp phải kể cả những người có sức khỏe tốt và chăm sóc da kĩ lưỡng. Chính vì vậy chị em không nên chủ quan duy trì cách làm đẹp vẫn dùng nhiều năm nay.
Để có làn da đẹp, chị em nên lưu ý thay đổi những thói quen được chuyên gia Jeannette Graf lưu ý dưới đây:
Sữa rửa mặt dịu nhẹ
Bước sang t.uổi 30, làn da trở nên thô ráp hơn và lượng dầu thừa trên da cũng ít đi. Chính vì vậy bạn nên thay một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ không hạt dành cho buổi sáng và kem rửa mặt có nồng độ pH tự nhiên để giữ độ ẩm cho da.
Chị em cũng nên áp dụng cách tương tự cho sữa tắm, sữa rửa tay cũng như sản phẩm tẩy trang. Không nhất thiết phải là sản phẩm đắt nhất nhưng bạn nên ưu tiên cho mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên.
Bước sang t.uổi 30, chị em nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Tẩy da c.hết bằng mỹ phẩm hóa học
Thông thường chúng ta tẩy da c.hết bằng phương pháp vật lí đó là thoa một lớp kem tẩy da c.hết có nồng độ chất tẩy nhẹ và kì mạnh để lấy ra lớp tế bào c.hết bằng lực đẩy. Tuy nhiên cách này rất có hại, khiến nếp nhăn xuất hiện trên da ngày một nhiều.
Vài năm trở lại đây các bác sĩ da liễu đã tìm ra những sản phẩm tẩy da c.hết có chứa chất Retinoid. Retinoid là một chất tẩy khá mạnh làm mềm lớp tế bào c.hết, giệt vi khuẩn cho làn da sáng mịn hơn.
Video đang HOT
Với loại mỹ phẩm tẩy da c.hết có chứa Retinoid chị em có thể sử dụng như sữa rửa mặt thông thường mà không cần kì cọ hay chà xát mạnh. Tuy nhiên nên dùng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tẩy tế bào c.hết để cung cấp nước cho da.
Để bảo vệ da nên dùng loại tẩy tế bào c.hết hóa học hoặc hỗn hợp tẩy tế bào c.hết tự nhiên.
Tẩy tế bào c.hết thường xuyên
Nếu ở t.uổi 20 bạn chỉ cần tẩy tế bào c.hết mỗi tuần một lần thì sang t.uổi 30 bạn nên làm sạch sâu cho da hai lần một tuần. Làn da t.uổi 30 thường xuyên phải tiếp xúc với khói, bụi, ánh nắng và mỹ phẩm hơn nữa lỗ chân lông ngày một lớn hơn khiến chất cặn bã bám chặt trên da là nguyên nhân chính gây ra lão hóa.
Có thể bảo vệ da bằng cách áp dụng kem tẩy da c.hết chuyên dụng một lần và sản phẩm tẩy da c.hết tự làm như sữa chua và đường nâu hay dầu dừa và đường nâu một lần.
Dưỡng da bằng vitamin C
Vitamin C là một chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe làn da của bạn khi bước sang t.uổi 30. Nó thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen và chống lại những dấu hiệu lão hóa bằng cách chặn đứng việc giảm thiệt hại gốc tự do.
Bạn có thể dùng thuốc bổ sung nhưng tốt hơn hết nên cung cấp vitamin C tự nhiên cho cơ thể bằng cách ăn nhiều quả như dâu tây, cam quýt, ớt chuông và kiwi, đó là một số thực phẩm có hàm lượng vitamin C cao nhất.
Vitamin C giúp da khỏe mạnh, mịn màng hơn.
Thay vì dùng một loại kem dưỡng chuyên dụng phù hợp với làn da như kem dưỡng làm đều màu, chống mụn hay làm trắng chị em nên thêm tác dụng chống lão hóa cho làn da của mình.
Nhiều chuyên gia cho rằng nên dùng kem dưỡng chống lão hóa khi bước vào t.uổi 25. Tuy nhiên 30 t.uổi vẫn chưa phải là quá muộn, bạn vẫn có thể cải tạo những nếp nhăn, những vùng da sạm màu bằng một loại mỹ phẩm tốt.
Phụ nữ t.uổi 30 không thể thiếu kem dưỡng chống lão hóa (Ảnh minh họa).
Huyết thanh và kem chống nắng
Càng nhiều t.uổi, kem chống nắng càng cần thiết để bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, chị em có thể dùng huyết thanh có chỉ số chống nắng cao. Huyết thanh có khả năng nuôi dưỡng và tăng độ mềm mướt, tươi trẻ cho làn da.
Cung cấp nước cho da
Nước không thể thiếu nếu muốn có một làn da đẹp nhất là ở độ t.uổi da bắt đầu kém sức sống. Có rất nhiều cách để cung cấp nước cho da như xịt khoáng, đắp mặt nạ bổ sung độ ẩm, dùng mặt nạ ngủ… và cách dễ dàng nhất là uống đủ nước. Làn da đủ độ ẩm sẽ căng tràn sức sống và không thô ráp, nhăn nheo.
Theo tapchilamdep
Không trang điểm có cần tẩy trang không?
Nước tẩy trang có công dụng làm sạch lớp trang điểm để da được thông thoáng, hạn chế sự tắc lỗ chân lông - nguyên nhân khiến da nổi mụn hoặc nhanh lão hóa.
Ở Nhật Bản, đất nước nổi tiếng với những nguyên tắc chăm sóc da, phụ nữ dù trang điểm đậm hay chỉ dùng kem chống nắng cũng đều tẩy trang bằng dầu vào lúc cuối ngày. Thậm chí cả nam giới cũng tẩy trang bởi họ thích cảm giác da mặt sạch sẽ, thông thoáng và sảng khoái sau một ngày dài chịu nhiều bụi bặm.
Công dụng của sản phẩm tẩy trang
Đúng như tên gọi, sản phẩm tẩy trang có công dụng chính và quan trọng nhất là loại bỏ lớp mỹ phẩm trang điểm khỏi bề mặt da. Đây là điều mà các loại sữa rửa mặt thông thường không làm được. Tuy nhiên trong quá trình này, sản phẩm tẩy trang cũng giúp lấy đi cả lượng bụi bẩn, bã nhờn ở trên da sau một ngày dài cùng với lớp trang điểm. Đó chính là công dụng thứ hai của sản phẩm.
Sản phẩm tẩy trang cũng giúp lấy đi cả lượng bụi bẩn, bã nhờn ở trên da sau một ngày dài cùng với lớp trang điểm.
Cleansing Oil - sản phẩm tẩy trang an toàn nhất
Sản phẩm tẩy trang phổ biến và có nhiều ưu điểm nhất trên thị trường hiện nay là tẩy trang dạng dầu (cleansing oil). Như chúng ta đã biết, đa phần mỹ phẩm và bã nhờn trên da đều có cấu tạo gốc dầu. Vì vậy dầu tẩy trang sẽ hoạt động theo nguyên lý "dầu hòa tan dầu", khiến chúng tách khỏi bề mặt da và dễ dàng bị nước cuốn đi. Điều này không có nghĩa là các sản phẩm tẩy trang dạng sữa, nước, hay kem không có tác dụng, nhưng chúng có ít ưu điểm hơn, đồng thời một số loại chứa lượng hóa chất bào mòn tương đối lớn khiến da bị tổn thương. Trong khi với cơ chế "bóc tách và loại bỏ", dầu tẩy trang không bào mòn da.
Vẫn nên rửa mặt sau khi tẩy trang
Nhiều loại dầu tẩy trang được nhà sản xuất nói rằng có thể dùng đơn lẻ, không cần rửa lại bằng sữa rửa mặt. Nhưng để đảm bảo hiệu quả làm sạch tối đa, bạn vẫn có thể dùng thêm một lượt sữa rửa mặt loại bọt siêu nhẹ. Bởi đôi khi, các sản phẩm tẩy trang làm từ dầu khoáng (mineral oil) hoặc dầu tự nhiên (dầu dừa, dầu oliu) có thể làm tắc, bí lỗ chân lông, gây ra mụn khi còn tồn dư trên da.
Để đảm bảo hiệu quả làm sạch tối đa, bạn vẫn có thể dùng thêm một lượt sữa rửa mặt loại bọt siêu nhẹ.
Cần tẩy trang khi dùng kem chống nắng
Việc dùng kem chống nắng hàng ngày là nguyên tắc mà bất cứ cô gái nào cũng phải nằm lòng. Kem chống nắng giúp bảo vệ da tránh khỏi ung thư và lão hóa sớm. Tuy nhiên nó không phải kem dưỡng da mà được cấu tạo từ nhiều loại hóa chất có tác dụng ngăn tia UV. Do vậy, ban đêm, bạn không nên để kem chống nắng vương lại trên da.
Có cần tẩy trang nếu không trang điểm cũng không dùng kem chống nắng?
Câu trả lời là tùy vào sự lựa chọn của bạn.
Khi không dùng bất cứ loại mỹ phẩm hay kem chống nắng nào, thì yếu tố chúng ta cần loại bỏ khỏi da vào cuối ngày chỉ là lớp mồ hôi, bã nhờn và bụi bẩn. Khi đó bạn không cần dùng sản phẩm tẩy trang vì sữa rửa mặt cũng có thể làm sạch chúng. Tuy nhiên, một số người vẫn muốn dùng dầu để làm sạch da vào buổi tối như một thói quen. Điều này không có hại nhưng cũng không thật sự cần thiết.
Theo ngôi sao
Nguy cơ tiềm ẩn khi làm trắng da Nếu có nhu cầu trắng sáng da, chị em nên tìm hiểu kỹ cơ chế của sản phẩm và thiết bị sử dụng. Các tiến bộ y học thẩm mỹ đã giúp phụ nữ có nhiều lựa chọn cho mong ước sở hữu làn da trắng sáng. Chị em nên nắm rõ nguyên tắc an toàn sử dụng các phương pháp làm trắng...