Bí quyết vàng cho da bị mụn
Nếu bạn có một làn da nhạy cảm cùng với mụn trứng cá, bạn sẽ rất khổ sở để tìm mọi cách loại bỏ nó. Sự thật là có một số cách đơn giản và tuyệt vời để xử lý tình da bị mụn cho bạn.
Lựa chọn biện pháp khắc phục tự nhiên
Thực tế là có rất nhiều sản phẩm tự nhiên có thể giúp bạn khắc phục và kiểm soát mụn trứng cá trên da. Ví dụ như: sữa chua, lô hội, mật ong và bột yến mạch. Đây là những mỹ phẩm tự nhiên lý tưởng để giảm mụn, sẹo mà không gây ra bất kỳ kích ứng da.
Chữa lành mụn từ bên trong
Thay vì tập trung quá nhiều vào việc điều trị mụn từ bên ngoài thì bạn hãy quan tâm khắc phục nó ở bên trong. Nói cách khác, một chế độ ăn uống lành mạnh có thể cải thiện chất lượng làn da của bạn. Chế độ ăn uống tốt với rau, trái cây, ngũ cốc và thịt nạc là rất lành mạnh với cơ thể. Ngoài ra, bạn phải tránh những thực phẩm tinh chế và chế biến sẵn.
Như bạn đã biết, cơ thể con người có thể tái sinh tự nhiên bằng việc bổ sung dưỡng chất và vitamin trong chế độ ăn uống: Vitamin C, kẽm, chất chống oxy hóa và axit béo có trong thực phẩm hàng ngày sẽ rất tốt cho da.
Da mụn cần một quá trình chăm sóc đúng đắn (Ảnh minh họa)
Mỗi buổi sáng bạn nên pha nước cốt chanh với 1 cốc nước dùng để rửa mặt, cách làm này sẽ loại bỏ dầu dư thừa nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Tương tự nước cốt chanh, nước me là một loại thuốc chống dị ứng với đặc tính kháng viêm và khử trùng có thể là hữu ích cho da.
Video đang HOT
Sử dụng các loại tinh dầu
Nếu bạn có một vấn đề với làn da nhạy cảm, bạn có thể sử dụng dầu cây trà. Dùng tinh dầu trà khi rửa mặt sẽ làm sạch bụi bẩn tại lỗ chân lông nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Tính chất kháng viêm của tinh dầu trà rất tốt cho làn da nhạy cảm.
Giặt khăn lau mặt sau mỗi lần sử dụng
Nếu bạn có một làn da nhạy cảm có mụn và dễ để lại sẹo. Bạn nên chọn cho mình những loại khăn mềm. Không tỳ mạnh, cọ xát vào da khi rửa mặt làm cho các vết mụn càng bị tổn thương hơn. Bạn lưu ý nhớ giặt sạch khăn sau mỗi lần sử dụng để lần sau dùng vi khuẩn không mong muốn sẽ lây nhiễm cho da của bạn.
Chọn mỹ phẩm
Tránh xa các hóa chất tẩy rửa mạnh có thể gây tổn hại cho làn da. Nếu bạn có mụn trứng cá, bạn phải cầu kỳ với tất cả mọi thứ sử dụng trên khuôn mặt. Từ việc chọn sản phẩm tẩy trang điểm, kem chống nắng… Bạn cần phải chắc chắn rằng các loại mỹ phẩm này có thể giữ được độ ẩm cho da.
Chọn kem dưỡng ẩm đúng
Khi da có mụn bạn phải cẩn trọng gấp đôi so với da thường khi chọn các loại kem dưỡng ẩm và dưỡng da. Những sản phẩm chăm sóc da từ hoa oải hương rất tốt cho người có da nhạy cảm. Bởi vì, oải hương vừa có thể giúp da giữ ẩm mà có tính sát trùng giúp da nhanh liền sẹo. Khi chọn kem chống nắng bạn cũng loại có khả năng dưỡng ẩm sẽ tốt cho da nhạy cảm.
Theo 24h
5 loại thực phẩm đánh cắp vẻ đẹp làn da
Điểm danh một số loại thực phẩm gây hại cho da mà chúng ta thường chủ quan bỏ qua.
Một số loại thực phẩm tưởng chừng như vô thưởng, vô phạt lại có thể gây ra những tác hại khó lường tới nhan sắc của bạn. Bên cạnh các kẻ thù thường thấy của làn da như đồ chiên nhiều dầu, đồ ăn nhanh, socola, đồ uống có ga,... thì bạn cũng cần lưu tâm điều tiết những loại thực phẩm sau trong khẩu phần ăn uống để giữ da luôn đẹp.
Muối gây sưng mắt
Nếu bạn ăn ngủ điều độ, đúng giờ mà sau khi thức dậy vẫn bị những bọng sưng ở mắt thì rất có thể chính lượng muối quá nhiều trong khẩu phần ăn là thủ phạm. Theo tiễn sĩ chuyên khoa da liễu Dr. Neal B. Schultz, việc dung nạp thừa muối trong các bữa ăn là nguyên nhân gây ra hiện tượng trữ nước, đặc biệt thấy rõ rệt nhất vào vùng xung quanh mắt. Do đó, ông cũng khuyên phụ nữ, đặc biệt là những người đang ở lứa tuổi trung niên cần kiểm soát chặt lượng muối sử dụng và nên hạn chế việc ăn mặn.
Muối dùng không đúng liều lượng cũng gây hại
Hải sản có thể gây mụn
Đây quả là tin không vui cho các tín đồ sushi. Các loại hải sản đều chứa một hàm lượng rất cao chất i-ốt, ví dụ như cua, tôm hùm... Vì vậy, khi ăn nhiều sẽ gây ra hiện tượng mụn. Tiến sĩ Schultz cũng chỉ ra rằng mụn sẽ xuất hiện nhiều sau một thời gian cơ thể tích trữ i ốt do ăn uống chứ không phải hiện tượng bộc phát tức thời. Vì vậy bạn muốn trị mụn được triệt để cũng cần xem lại mình có nạp quá nhiều hải sản không.
Sữa khiến bạn mọc mụn
Sữa rất tốt cho cấu tạo xương, tuy nhiên theo nhiều nghiên cứu nó sẽ gây mụn cho da nhờn. Một nghiên cứu năm 2012 tại Ý cho biết, sự tiêu thụ lượng sữa nguyên kem chính là nguyên nhân chính khiến phát sinh ra mụn ở nhiều người vì chất béo trong sữa kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
Sữa tốt cho xương nhưng lại đe dọa làn da bị mụn
Đường tạo nếp nhăn
Nếu bạn xuất hiện nhiều rãnh, nếp nhăn sớm thì rất có thể chính khẩu phần ăn nhiều đường là nguyên nhân. Theo tờ Daily Glow, lượng đường cao trong máu cản trở sự sản sinh ra collagen khiến da bạn bị lỏng cơ, yếu dần và nhăn nheo. Ngoài ra đường cũng sẽ gây ảnh hưởng xấu tới quá trình điều trị mụn của bạn. Vì vậy, đây hẳn nhiên không phải là một người bạn tốt của da.
Đường là kẻ thù của nhan sắc
Bánh mì, gạo và mỳ ống cũng gây mụn
Bánh mì, gạo, mỳ ống... được xếp vào hàng thực phầm giàu carbonhydrate làm tăng lượng đường trong máu và kich thích quá trình sản sinh ra chất isulin. Và sự thật với lượng isulin quá cao sẽ sản sinh ra nhiều hormone, kích thích mụn phát triển, gây khó khăn cho quá trình trị mụn.
Bánh mì cũng có thể gây mụn
Theo 24h
7 cách đơn giản chăm sóc da mụn Làm sạch da, tránh chạm tay vào mặt, giữ dụng cụ trang điểm sạch... là những cách hạn chế mụn hiệu quả. Một làn da dễ bị mụn thực sự là một vấn đề lớn đối với các nàng. Nhiều nàng cảm thấy bất lực khi bị mụn từ tuổi dậy thì, dù đã chăm chút kỹ lưỡng nhưng mụn không có chiều...