Bí quyết trẻ lâu của Shin Min Ah

Bên cạnh các bước chăm sóc da, nữ diễn viên 37 tuổi cũng chú trọng giữ tâm trạng vui vẻ, tránh căng thẳng.

Cô dành nhiều thời gian cho bước làm sạch da.

Sau hai năm vắng bóng, sự trở lại của Shin Min Ah trong Hometown Cha-Cha-Cha hiện thu hút sự quan tâm khi cô vẫn giữ được vẻ trẻ trung. Nhiều người cho rằng gương mặt cô không có dấu hiệu của sự lão hóa, vẫn như lúc đảm nhận vai gumiho hơn 10 năm trước.

Trong lần phỏng vấn với tạp chí Cosmopolitan , nữ diễn viên tiết lộ mình chú trọng bước làm sạch khi chăm sóc da. Sau khi tẩy trang sạch, cô dùng sữa rửa mặt để lấy đi lớp bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại dưới da bằng cách massage nhẹ nhàng. Cô luôn dùng nước lạnh để rửa mặt nhằm giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giảm kích ứng.

Trong những cảnh quay cận mặt, Shin Min Ah cho thấy làn da không có khuyết điểm. Ảnh: tvN.

Theo Healthline , rửa mặt bằng nước nóng có thể kích thích da tiết dầu nhiều hơn. Trong khi đó, nước lạnh lại giúp điều chỉnh vấn đề này.

Rửa bằng nước lạnh cũng có thể tốt hơn cho một số tình trạng da nhất định như bệnh trứng cá đỏ. Hơn nữa, việc tiếp xúc với nước lạnh giúp lưu lượng máu tăng lên, cung cấp cho da khả năng bảo vệ khỏi các tác nhân ô nhiễm, giúp da sáng khỏe.

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn nên rửa mặt bằng nước ấm trước rồi kết thúc bằng nước lạnh. Vì từng cho biết mình có làn da nhạy cảm, Shin Min Ah mới rửa bằng nước lạnh để da không bị đỏ, kích ứng. Vì dầu thừa không hòa tan trong nước lạnh, da mặt của bạn có thể không được sạch. Điều này có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn.

Thay vì dùng khăn bông, Shin Min Ah sử dụng gạc cotton để thấm sạch nước sau khi rửa mặt. Nhiều năm trước, các chuyên gia làm đẹp đã khuyên mọi người không nên dùng khăn vì chúng dễ tích tụ vi khuẩn, khiến mặt nổi mụn. Nếu không dùng gạc, bạn có thể mua bông trang điểm để thay thế.

Bên cạnh đó, nữ diên viên cũng ưa chuộng các loại mỹ phẩm có thành phần chống oxy hóa cao. Cô cũng uống nhiều nước và ăn nhiều loại thực phẩm chứa vitamin C như cam, kiwi…

Giữ tâm trạng luôn vui vẻ cũng là bí quyết giúp trẻ hóa làn da của Shin Min Ah. Ảnh: SCMP.

Hơn hết, Shin Min Ah cho rằng vẻ đẹp được thể hiện ra bên ngoài phụ thuộc nhiều vào tâm trạng. Do đó, cô luôn tránh để mình bị căng thẳng quá mức.

Theo Health , căng thẳng gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể của da cũng như làm trầm trọng thêm một số tình trạng bệnh vẩy nến, chàm, mụn trứng cá và rụng tóc.