Bí quyết trẻ đẹp của dàn sao Hoa ngữ t.uổi ngũ tuần
Vương Tổ Hiền, Châu Huệ Mẫn đều ăn chay, chú trọng chăm sóc sức khỏe tinh thần để khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
Ôn Bích Hà
Diễn viên Hong Kong Ôn Bích Hà.
Ở độ t.uổi ngoại ngũ tuần, “bông hồng lửa” xứ cảng thơm xem yoga là “vũ khí” để cải thiện vóc dáng, sức khỏe, cân bằng cuộc sống và giải tỏa stress. Cô ăn nhạt, nhiều rau, hoa quả và ít thịt. Mỹ nhân sinh năm 1966 kiên quyết không ăn thêm bất cứ thứ gì sau 21h và thường chỉ ăn no khoảng 70% để hạn chế tích mỡ. Nữ diễn viên quan niệm “phụ nữ già đi vì buồng trứng không được chăm sóc tốt” nên thường bổ sung thực phẩm, viên uống chức năng chứa Isoflavone nhằm cân bằng nội tiết tố.
Vương Tổ Hiền
Diễn viên, ca sĩ Đài Loan – Vương Tổ Hiền.
Ở t.uổi 55, gương mặt Vương Tổ Hiền đã có nhiều thay đổi song cô vẫn giữ được làn da khoẻ đẹp, ít dấu hiệu của t.uổi tác. Nữ diễn viên thường xuyên để mặt mộc, giúp da hạn chế tiếp xúc các loại hóa chất. Vương Tổ Hiền ăn chay và theo đạo Phật từ nhiều năm nay. Cô cũng tiết lộ có thói quen ngủ sớm để giữ gìn sức khỏe, làn da.
Video đang HOT
Châu Huệ Mẫn
Diễn viên Hong Kong – Châu Huệ Mẫn.
Chuẩn bị bước sang t.uổi 54, Châu Huệ Mẫn vẫn giữ được hình ảnh nhẹ nhàng, thanh tú không khác nhiều thời đỉnh cao sự nghiệp. Ngọc nữ một thời của xứ cảng thơm nói không với phẫu thuật thẩm mỹ và vui vẻ đón nhận việc già đi theo thời gian. Cô theo đuổi chế độ ăn chay nhiều năm và tích cực vận động với đủ bộ môn như chạy bộ, tennis… để giữ sức khỏe và vóc dáng. Châu Huệ Mẫn còn chú trọng chăm sóc sức khỏe tinh thần, bởi đây cũng là yếu tố quan trọng để duy trì sự tươi tắn, trẻ trung từ trong ra ngoài.
Tiêu Tường
Diễn viên Đài Loan – Tiêu Tường.
Mỗi ngày, Tiêu Tường đều thực hiện 40 lần bài tập sit up (gần giống gập bụng) và 30 lần vặn eo cho mỗi bên trái, phải. Nữ diễn viên còn tập yoga để giữ gìn sức khỏe và cải thiện độ dẻo dai, linh hoạt. Ở t.uổi 53, cô luôn đảm bảo ngủ 6-7 tiếng mỗi ngày để cơ thể, làn da có đủ thời gian phục hồi, tái tạo năng lượng. Cô có thói quen thoa kem chống nắng ngay cả khi ngồi trong nhà và trang bị quần áo dài tay, mũ nón lúc ra đường nhằm hạn chế tối đa tác hại của tia UV. “Đệ nhất mỹ nhân xứ Đài” quan niệm phụ nữ phải được làm việc mình thích mới có thể tận hưởng cuộc sống trọn vẹn, nhờ đó duy trì tinh thần lạc quan và vẻ ngoài luôn tươi tắn, trẻ trung.
Diễn viên Hong Kong Tuyên Huyên.
Ở t.uổi 51, Tuyên Huyên cho biết cách chăm sóc da của mình cũng không quá khác mọi người, với các bước cơ bản như rửa mặt, toner, dưỡng ẩm, dưỡng mắt… và không bao giờ bỏ qua bước chống nắng. Nữ diễn viên thường dặm lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày để tăng hiệu quả bảo vệ da trước tác hại của tia UV. Cô hạn chế trang điểm để làn da được thở và cố gắng uống nhiều nước giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ đào thải độc tố. Tuyên Huyên không kiêng khem hà khắc nhưng nhiều năm nay cô chăm tập luyện để giữ gìn vóc dáng, duy trì sức khỏe thể chất và cân bằng sức khỏe tinh thần. Cô thích chạy bộ, leo núi, áp dụng các bài tập với dây TRX.
Không phải hội gái Hàn, người khai sinh ra tóc mái bay phải là các mỹ nhân TVB thập niên 90
Và đến giờ, tóc mái bay vẫn là kiểu tóc hot lắm đó.
Trong khoảng vài năm trở lại đây, tóc mái uốn cong hình chữ S, hay còn gọi là tóc mái bay rất phổ biến và cực kỳ thịnh hành ở Hàn. Chăm xem ảnh hội sao xẹt, ulzzang hay ảnh từ các salon tóc hot hit xứ kim chi, bạn sẽ thấy kiểu tóc này xuất hiện nhiều cực kỳ.
Kiểu uốn mái bồng bềnh thế này không chỉ giúp che đi các nhược điểm như thái dương hóp, hàm thô, mặt to... mà còn giúp tổng thể khuôn mặt bạn trở nên mềm mại, bay bổng, thu hút hơn. Nhìn chung, đây là kiểu tóc mái đẹp bất khả chiến bại và gần như hợp với tất cả các dáng mặt, các style khác nhau. Nhưng người khai sinh ra tóc mái bay không phải hội "Hàn xẻng" đâu nhé.
Thực chất, nó chính là kiểu tóc hot quá trời hot được các mỹ nhân TVB lăng xê từ những năm 90 rồi. Đa phần những cái tên đình đám nhất như Vương Tổ Hiền, Ôn Bích Hà, Chu Ân, Lam Khiết Anh, Tuyên Huyên... đều đã từng kinh qua kiểu tóc huyền thoại này.
Phải nói rằng công nghệ làm tóc của người đẹp xứ cảng thơm đỉnh thật đấy vì thời đó, đâu có các dụng cụ hay các gel/xịt tạo kiểu tóc đỉnh như bây giờ. Ấy thế mà tóc của họ cũng làm cũng vào nếp xuất sắc, lại bồng bềnh cực kỳ. Và quan trọng hơn là sau vài chục năm, hot trend ngày ấy cũng chính là hot trend hiện tại luôn!
Nhan sắc 'không t.uổi' của Châu Huệ Mẫn Ở t.uổi 53, Châu Huệ Mẫn vẫn giữ được hình ảnh nhẹ nhàng, thanh tú như thời đỉnh cao sự nghiệp nhờ ăn chay, chăm vận động và giữ thái độ sống lạc quan, vui vẻ. Chuẩn bị bước sang t.uổi 54 tháng sau nhưng nhan sắc Châu Huệ Mẫn vẫn khiến khán giả xuýt xoa bởi ngoại hình thon gọn cùng vẻ...
