Bí quyết tránh thai không cần dùng thuố.c và ba.o ca.o s.u, chàng và nàng thoải mái ‘ái ân’
Để ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn hoặc nâng cao khả năng thụ thai mà không cần tới bất cứ can thiệp y tế nào, bạn phải hiểu và biết cách tính ngày rụng trứng.
ảnh minh họa
Cách tránh thai tự nhiên hay cách tránh thai không cần thuố.c sẽ luôn đơn giản nếu bạn biết mình sẽ rụng trứng vào ngày nào.
Thực tế, khi nữ giới gần đến thời điểm trứng rụng thì sự thay đổi nội tiết tố sẽ gây ra một số triệu chứng về thể chất. Nếu bạn dành thời gian chú ý đến những thay đổi của cơ thể sẽ dễ dàng nhận ra thời điểm này để có thể tránh thai tự nhiên hiệu quả nhất.
Ngược lại, vì trứng rụng là thời điểm dễ thụ thai nhất nên nếu đang mong ước sớm có em bé, hãy căn thật chuẩn xác để không bỏ lỡ thời cơ.
Bên cạnh mẹo thụ thai vào ngày rụng trứng, nếu thuộc tuyp khó mang thai, hãy tham vấn bác sỹ, dược sỹ, chuyên gia y tế để bổ sung các hoạt chất có tác dụng hỗ trợ chức năng sinh sản, như các sản ph ẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn có sự phối hợp của các thành phần như: Kẽm, Acid folic, keo ong, cao Nhân sâm, L-Arginnine, L-Carritine, cao Bạch tật lê, cao Hoàng bá để giúp nâng cao chức năng sinh sản ở cả vợ và chồng.
Video đang HOT
Theo Phununews
5 bí quyết giúp bạn giải quyết tình trạng tóc mỏng do lão hóa
Tóc mỏng dần, thưa thớt là một trong những dấu hiệu khó tránh khi cơ thể dần lão hóa, tuy nhiên bạn có thể giải quyết tình trạng này bằng một số bí quyết rất đơn giản.
Lão hóa luôn là cơn ác mộng đối với vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Bên cạnh làn da xuất hiện nếp nhăn, thân hình kém săn chắc, mái tóc mỏng và thưa thớt dần cũng là một trong những vấn đề khiến chị em phải đối mặt khi bước vào độ tuổ.i bắt đầu lão hóa.
Theo bác sĩ Tsippora Shainhouse, chuyên gia da liễu đến từ Beverly Hills, sự lão hóa sẽ đồng hành với tình trạng suy giảm mật độ tóc và mỗi sợi tóc sẽ mỏng dần theo năm tháng. Các sợi tóc thường có 2-7 năm tuổ.i đời, tuy nhiên các nang tóc sẽ co lại và làm chậm tốc độ mọc tóc khi chúng ta già đi, từ đó khiến tóc mỏng dần cho đến khi các nang tóc ngừng sinh tóc.
Đây là điều khó tránh với tất cả mọi người khi chúng ta bắt đầu lão hóa. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể phần nào ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng này với một số bí quyết trang điểm và chăm sóc tóc hợp lý dưới đây.
1. Ngụy trang cho tóc
Việc phục hồi tình trạng tóc mỏng thường khó cải thiện, tuy nhiên bạn vẫn có thể ngụy trang cho mái tóc của mình để che giấu đi những nếp tóc mỏng kém sức sống.
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm dầu gội làm dày tóc và tăng độ phồng tóc có thể giúp mái tóc mỏng có được dáng vẻ dày dặn hơn, thậm chí còn tạo cảm giác tăng kích thước cho từng sợi tóc. Bạn có thể tham khảo những sản phẩm này và tạm thời ngụy trang cho mái tóc của mình.
2. Bảo vệ tóc
Theo lẽ thường, chúng ta sẽ mất đi 60 - 100 sợi tóc một ngày. Tuy nhiên, số lượng này có thể tăng lên nếu bạn thường xuyên thực hiện những thao tác làm hại tóc như sấy khô, duỗi thẳng hay nhuộm tóc. Mái tóc khi lão hóa sẽ cần chúng ta chăm chút hơn bao giờ hết.
Bởi lẽ đó, thay vì thực hiện những thao tác nói trên, bạn nên giảm thiểu những sản phẩm hóa học làm khô tóc, tránh xa các sản phẩm tạo kiểu có chứa cồn và sử dụng thêm kem xịt chống nhiệt mỗi khi dùng đến thiết bị nhiệt cho tóc.
3. Chú ý dưỡng ẩm
Tình trạng khô cứng, thiếu độ ẩm luôn là kẻ thù cho sắc đẹp, trong đó có cả mái tóc. Chú ý bổ sung độ ẩm cho tóc sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng tóc gãy, đứt đoạn, nhờ vậy mái tóc sẽ đỡ phần mỏng manh và thưa thớt.
Khi bắt đầu lão hóa, da đầu của chúng ta sẽ sinh ít chất nhờn hơn thông thường, vì vậy bạn nên chú ý dùng nhiều sản phẩm dưỡng ẩm hay sử dụng tinh dầu dưỡng để bổ sung độ ẩm kịp thời cho mái tóc.
4. Dùng thuố.c
Hiện nay có khá nhiều loại thuố.c uống có thể giúp bạn dần cải thiện tình trạng tóc mọc, hình thành mái tóc dày dặn và khỏe khoắn theo thời gian. Bạn nên tìm mua những loại thuố.c chất lượng cao, chứa biotin, silica hay cỏ đuôi ngựa, những thành phần và nguyên liệu có thể cải thiện quá trình mọc tóc cũng như độ dày cho mái tóc.
5. Gặp bác sĩ
Tình trạng mỏng tóc thường là dấu hiệu của lão hóa, tuy nhiên trong nhiều trường hợp đây có thể là biểu hiện của việc thiếu chất hay bệnh lý trong cơ thể. Một số căn bệnh như thiếu má.u, bệnh về tuyến giáp hay thiếu vitamin D có thể khiến tóc mỏng đi trông thấy. Vì vậy, nếu bạn thấy tóc mỏng đi rõ rệt và kéo dài, hãy đi khám và gặp bác sĩ để phát hiện và điều trị kịp thời một số căn bệnh tiềm ẩn.
Theo Kenhphunu
Thói quen chàng nào cũng cần để giữ vững phong độ phòng the Ăn nhiều thực phẩm có màu tươi sáng như rau xanh, cà chua, thường xuyên vận động... sẽ tốt cho 'bản lĩnh phòng the' của các ông. Theo Health News, số lượng và chất lượng tin.h trùn.g là yếu tố quyết định khả năng của đàn ông trong 'chuyện ấy'. Tình trạng tin.h trùn.g cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và trí thông...