Bí quyết thực hiện một số món ngô ngọt xào lạ vị, ngon cơm

Theo dõi VGT trên

Ngô ngọt xào, món ăn đang được rất nhiều chị em nội trợ lựa chọn cho bữa của gia đình mình để thay đổi thực đơn thêm phong phú.

Bởi nó không những mang lại cảm giác lạ vị, màu sắc bắt mắt mà còn có hàm lượng dinh dưỡng cao. Vậy còn chần chờ gì mà không bắt tay vào thực hiện ngay món ăn tuyệt vời này nào.

1. Bí quyết thực hiện một số món ngô ngọt xào thơm ngon

1.1. Hướng dẫn thực hiện ngô ngọt xào thập cẩm

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Ngô ngọt: 2 bắp

Thịt băm: 100gr

Cà rốt: 1 củ

Hành tây: 1 củ

Hành tím, hành lá

Một số gia vị: hạt nêm, hạt tiêu, dầu ăn

Cách làm ngô ngọt xào

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Ngô khi mua về rửa sạch, dùng dao gọt phần hạt ra khỏi lõi. Hoặc bạn có thể sử dụng các sản phẩm ngô hạt đóng gói sẵn của thương hiệu Đôi Đũa Vàng. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu. Hành tây đem đi bóc vỏ, bỏ gốc, rửa sạch, thái hạt lựuHành tím băm nhỏ, hành lá thái khúc

Bước 2: Bắc chảo lên bếp, cho hành tím vào phi thơm, đổ thịt vào xào. Chờ đến khi thịt săn lại thì cho 1/2 thìa cafe hạt nêm, thìa cafe hạt tiêu vào xào. Đến khi thịt chín thì cho thịt ra đĩa.

Bước 3: Cho khoảng thìa dầu ăn vào chảo (sử dụng chiếc chảo xào thịt), cho cà rốt vào xào. Khoảng 2 phút thì cho ngô ngọt vào xào tiếp. Chờ đến khi cà rốt và ngô chín tới thì đổ hành tây vào xào thêm khoảng 2 phút nữa.

Bước 4: Lúc này bạn chỉ cần đổ thịt băm đã xào ban nãy vào đảo đều. Cho thêm hành lá vào đảo lại một lượt nữa là xong.

Thành phẩm

Món ngô ngọt xào thập cẩm (hay còn gọi là ngô ngọt xào thịt băm) sau khi xào xong sẽ có màu sắc bắt mắt, hương vị ngọt thơm từ ngô, cà rốt quyện với vị béo béo của thịt.

Bí quyết thực hiện một số món ngô ngọt xào lạ vị, ngon cơm - Hình 1
Món ngô ngọt xào thập cẩm với màu sắc hấp dẫn

1.2. Hướng dẫn thực hiện món ngô ngọt xào thịt bò

Nguyên liệu cần có

Ngô ngọt: 2 bắp hoặc 150g hạt

Thịt bò: 50g

Hành lá, hành tím

Một số gia vị: muối, dầu ăn, hạt nêm, tiêu

Cách làm ngô ngọt xào

Video đang HOT

Bước 1: Bắp mang đi tước bỏ vỏ, rửa sạch, sau đó tiến hành tách hạt, bạn có thể sử dụng tay để tách hoặc dùng dao để gọt lớp hạt bên ngoài. Đối với ngô hạt đóng gói sẵn, bạn chỉ cần rửa sạch.

Bước 2: Chuẩn bị một nồi nước sôi, rồi cho một chút muối cùng với hạt ngô vào luộc qua trong khoảng 1 phút. Vớt ra rổ để ráo nước.

Bước 3: Thịt bò rửa sạch, để ráo nước. Sau đó, băm nhỏ hoặc cho máy xay để xay nhỏ.

Bước 4: Hành lá bỏ rễ, lá vàng, bị dập úa. Rửa sạch, sau đó thái khúc. Hành tím rửa sạch, băm nhỏ

Bước 5: Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 thìa dầu ăn. Chờ dầu nóng già thì cho hành băm vào phi thơm. Tiếp đến cho thịt bò vào xào.

Bước 6: Khi thịt gần chín (khoảng 2 phút), cho ngô đã luộc vào đảo đều. Cho muối, hạt nêm, sao cho vừa ăn. Cho hành lá vào, đảo lại một lượt nữa thì tắt bếp. Rắc thêm chút tiêu để món ăn được thơm hơn.

1.3. Hướng dẫn thực hiện món ngô ngọt xào tép

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Ngô: 2 bắp hoặc 300g hạt

Tép khô: 1.5g

Bơ thực vật: 5g

Một số gia vị cần thiết như đường, nước mắm, hạt nêm, dầu ăn, bột ớt, tương ớt

Các bước thực hiện món ngô ngọt xào tép

Sơ chế nguyên liệu

- Đối với ngô: Trước hết bạn cần bóc vỏ, rửa sạch (nếu nó còn râu ngô thì nhặt sạch chúng), rồi tiến hành tách lấy hạt. Bạn có thể tách hạt bằng tay, bằng dao hoặc dụng cụ tách hạt ngô.

- Tép khô: Chuẩn bị một bát nước ấm, cho tép khô vào ngâm khoảng 3 phút. Khi tép đã mềm thì đem đi rửa sạch, vớt ra rổ để cho ráo.

- Hành lá cắt bỏ gốc rễ, lá vàng úa, phần lá cắt thành khúc, phần đầu trắng đập dập rồi băm nhỏ.

Tiến hành xào bắp với tép khô

Bắc chảo lên bếp, cho 1 muỗng dầu ăn vào, chờ đến khi dầu ăn nóng thì cho hành băm vào phi thơm.

Lúc này bạn có thể cho tép khô và ngô vào xào. Khi nào nhận thấy bắp gần chín thì tiến hành nêm thêm gia vị, cho 1 muỗng canh nước mắm, muỗng cà phê hạt nêm, muỗng canh đường, đảo đều (bạn có thể điều chỉnh lượng gia vị sao cho phù hợp với khẩu vị của gia đình mình).

Tiếp đó, cho vào 3 muỗng bơ, đảo đều cùng với ngô và tép. Cho thêm ít bột ớt, hành lá vào xào thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt bếp.

Bạn có thể ăn kèm cùng với tương ớt để ngon miệng hơn.

Bí quyết thực hiện một số món ngô ngọt xào lạ vị, ngon cơm - Hình 2
Món ngô ngọt xào tép có hương vị đậm đà, màu sắc bắt mắt

2. Một số lưu ý khi thực hiện món ngô ngọt xào

Lưu ý khi chọn nguyên liệu

- Để món ngô ngọt xào đảm bảo độ ngon và có vị ngọt ưng ý, bạn cần lựa chọn những bắp ngô vừa mới già, tránh những bắp quá già hoặc quá non.

- Trước khi mua nên quan sát tình trạng của bắp ngô, nếu bắp ngô để quá lâu bạn cũng không nên mua vì chúng không đã bị mất chất dinh dưỡng và không còn ngọt như những bắp mới hái.

Gợi ý dành cho bạn: Nếu bạn vẫn đang băn khoăn chưa biết nên mua nguyên liệu ngô ngọt ở đâu thì có thể lựa chọn sản phẩm “Ngô mỹ ngọt” thuộc thương hiệu Đôi đũa vàng. Sản phẩm được nhập khẩu từ Châu Mỹ với hạt ngô to đều, vàng óng.

Không những vậy, loại ngô này còn có hàm lượng dinh dưỡng rất cao như itamin, Protein, Omega-3, Omega-6, Carbohydrate,…rất tốt cho sức khỏe.

Sản phẩm ngô mỹ ngọt của Đôi đũa vàng được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại nhằm đảm bảo độ tươi ngon vốn có của nó.

Bạn có thể mua ngô mỹ ngọt hiệu Đôi đũa vàng tại các cửa hàng tiện ích, bách hóa xanh, các siêu như Vinmart, Aeon, Coopmart, Big C, Intimex, Hapro,…

Bí quyết thực hiện một số món ngô ngọt xào lạ vị, ngon cơm - Hình 3
Sản phẩm Ngô mỹ ngọt thuộc thương hiệu Đôi đũa vàng

Lưu ý khi chế biến

- Bạn có thể thay thế tép khô bằng tôm khô để làm món ngô ngọt xào tôm với cách làm tương tự

- Khi xào bắp, bạn nên điều chỉnh lửa ở mức vừa phải để bắp và tép khô thể chín đều và thấm gia vị.

Như vậy chúng tôi đã vừa hướng dẫn bạn cách thực hiện một số món ngô ngọt xào ngon, lạ vị. Hi vọng rằng nó có thể giúp bữa cơm gia đình của bạn thêm phong phú với những món ăn ngon, tốt cho sức khỏe.

Thực đơn cơm chiều: Món ấm bụng khi thời tiết thay đổi

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Sườn xào dứa, chả ếch, canh kim chi đậu phụ. Cùng vào bếp nấu món ấm bụng khi thời tiết thay đổi

Sườn xào dứa

Thực đơn cơm chiều: Món ấm bụng khi thời tiết thay đổi - Hình 1

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

500g sườn non

100g dứa

Hành tím băm, tỏi băm

Gia vị: Đường, giấm, nước mắm, tương ớt, hạt nêm, dầu ăn

Cách làm:

Sườn non sau khi mua về các bạn rửa với nước và muối cho sạch, để ráo rồi ướp với chút hạt nêm cho sườn thấm vị. Dứa bạn cắt miếng vừa ăn rồi ướp với chút đường và hạt nêm.

Sườn sau khi ướp khoảng 10 phút, bạn cho vào chảo chiên vàng cháy cạnh để thịt sườn được chín. Bạn lưu ý lượng dầu chiên sườn ngập khoảng nửa miếng sườn để sườn chiên không bị khô nhé. Khi sườn chín thì bạn vớt ra để riêng.

Bạn hòa tan 1 thìa canh đường, 1 thìa canh giấm, 1 thìa canh nước mắm và 1 thìa canh tương ớt để làm sốt chua ngọt nhé.

Làm nóng chảo với dầu ăn sau đó bạn phi thơm hành tỏi băm, khi hành tỏi đã vàng thơm thì bạn cho sườn vào xào chung với nước sốt chua ngọt đã chuẩn bị.

Sau khi trộn đều tay, sốt đã phủ đều lên sườn thì bạn cho dứa vào xào chung. Để lửa nhỏ và xào đều tay đến khi sốt sệt lại và bám lên sườn thì dứa cũng vừa chín tới.

Chả ếch

Thực đơn cơm chiều: Món ấm bụng khi thời tiết thay đổi - Hình 2

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

5 lạng ếch ( các bạn nên chọn những con ếch đồng xương nhỏ như vậy khi chế biến món chả ếch chiên giòn thì món ăn sẽ ngon và giòn hơn)

1.5 lạng thịt 3 chỉ

2 quả trứng vịt

15 lá lốt

Hành khô, hành hoa

Một số gia vị cần dùng: 5 lạng ếch bột nêm, bột ngọt, hạt tiêu, dầu ăn

Cách làm:

Để làm được món chả ếch chiên giòn thì đầu tiên khi mua ếch về các bạn cần phải làm và rửa sạch ếch. Thịt ba chỉ các bạn hãy lọc hết bì ra rửa sạch, sau đó bạn hãy cho ếch và thịt vào băm nhỏ hoặc các bạn có thể sử dụng máy xay để xay nhỏ thịt. sau đó các bạn hãy cho thịt ếch và thịt lợn ra 1 cái bát to.

Hành lá, lá lốt rửa sạch rồi thái nhỏ rồi cho vào tô thịt rồi cho thêm 1 muỗng thìa canh bột nêm, 1 nửa thìa cà phê hạt tiêu và đập 2 quả trứng vịt vào tô thịt rồi dùng đũa trộn thật đều hỗn hợp để hỗn hợp sẽ trở thành đặc và dẻo.

Những lá lốt còn lại các bạn hãy rửa sạch để ráo nước sau đó bạn hãy dải lá lốt ra đĩa rồi cho phần hỗn hợp đã trộn đều ở bước 2 rồi cuộn tròn lại. Bạn cứ làm lần lượt cho đến khi hết nguyên liệu thì dừng lại. Ngoài ra có thể không cần dùng lá lốt để gói thịt các bạn có thể viên thịt thành những viên thịt tròn cũng được.

Khi đã làm xong bạn hãy đặt 1 cái chảo sạch lên đĩa rồi cho dầu vào đun nóng dầu ăn và thả từng miếng chả đã gói vào trong chảo dầu nóng chiên chả cho đến khi vàng đều 2 mặt là có thể bỏ ra đã. Để chả ếch ngon hơn mà không bị ngấy thì khi cho chả ếch ra đĩa bạn hãy nhớ lót giấy thấm dầu ở dưới để thấm bớt dầu ở chả ếch sau đó thì xếp chả ếch ra đĩa và bày lên mâm cơm của gia đình để thưởng thức. Để miếng chả ếch thơm ngon đậm đà hơn thì các bạn hãy chuẩn bị thêm 1 bát nước mắm và cắt thêm mấy lát ớt vào để chấm cùng chả ếch.

Canh kim chi đậu phụ

Thực đơn cơm chiều: Món ấm bụng khi thời tiết thay đổi - Hình 3

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

Kim chi: 400gr

Thịt xay: 300gr

Đậu phụ: 2 bìa nhỏ

Lá hẹ: 1 nắm nhỏ

Hành tím: 1 củ

Cách làm:

Hành tím đem bóc vỏ đập dập, phi thơm tồi trút thịt xay vào xào săn, nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn.

Tiếp đến chế khoảng 1 lít nước lọc vào nồi thịt, nước sôi các bạn cho kim chi vào đun đến khi sôi lại. Các bạn nên sử dụng loại kim chi đã muối lâu và chua hơn bình thường để món canh có vị chua chua dễ ăn hơn.

Đậu phụ đem xắt miếng mỏng (độ dày khoảng 1cm).

Sau khi nồi canh sôi lại các bạn thả đậu vào nồi canh rồi đun sôi thêm khoảng 2 phút nữa. Cuối cùng nêm nếm lại lần nữa sao cho vừa ăn rồi cho hẹ cắt khúc vào và tắt bếp.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm
17:14:35 19/02/2025
Trời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịchTrời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịch
12:49:02 20/02/2025
Mẹ đảm 9X bày trí 11 món ăn đặc sắc trong một mâm cơm khiến ai nấy trầm trồ thán phụcMẹ đảm 9X bày trí 11 món ăn đặc sắc trong một mâm cơm khiến ai nấy trầm trồ thán phục
06:09:12 19/02/2025
6 mẹo nấu canh trong, ngọt nước, không bị váng bọt6 mẹo nấu canh trong, ngọt nước, không bị váng bọt
06:08:40 19/02/2025
Có 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ quaCó 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ qua
06:00:01 20/02/2025
20+ mâm cơm giá rẻ với 3-4 món ngon mỗi ngày khiến các con 'nhanh chân về ăn cơm mẹ nấu'20+ mâm cơm giá rẻ với 3-4 món ngon mỗi ngày khiến các con 'nhanh chân về ăn cơm mẹ nấu'
06:10:00 19/02/2025
Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!
06:17:08 19/02/2025
9 mẹo giúp luộc rau xanh mướt, giòn ngon, không thâm đen9 mẹo giúp luộc rau xanh mướt, giòn ngon, không thâm đen
05:58:54 20/02/2025

Tin đang nóng

Nóng: Lễ thụ táng Từ Hy Viên bị hoãn đột ngột vì hành động này của chồng người HànNóng: Lễ thụ táng Từ Hy Viên bị hoãn đột ngột vì hành động này của chồng người Hàn
21:42:07 20/02/2025
Nữ kế toán không nghe lời sếp, làm chậm trễ thanh toán 10 tỷ đồng cho đối tác nhưng lại được công ty khen ngợi: Kỹ năng làm việc quá tốtNữ kế toán không nghe lời sếp, làm chậm trễ thanh toán 10 tỷ đồng cho đối tác nhưng lại được công ty khen ngợi: Kỹ năng làm việc quá tốt
19:34:22 20/02/2025
'Diễn viên Đình Thế mất ở tuổi 22 mà không kịp nói lời trăng trối''Diễn viên Đình Thế mất ở tuổi 22 mà không kịp nói lời trăng trối'
23:13:59 20/02/2025
Một hình ảnh gây sốc trong phim Việt hot nhất phòng vé hiện tạiMột hình ảnh gây sốc trong phim Việt hot nhất phòng vé hiện tại
19:53:10 20/02/2025
HÓNG: Gil Lê hủy theo dõi Xoài Non?HÓNG: Gil Lê hủy theo dõi Xoài Non?
23:22:59 20/02/2025
Vợ 3 kém 29 tuổi nhắc Bảo Chung: "Quãng đời còn lại đừng có ai nữa nhé!"Vợ 3 kém 29 tuổi nhắc Bảo Chung: "Quãng đời còn lại đừng có ai nữa nhé!"
20:57:29 20/02/2025
Sốc trước nhan sắc lão hóa, đầu bạc trắng của nàng "Tiểu Long Nữ" sai trái nhất màn ảnhSốc trước nhan sắc lão hóa, đầu bạc trắng của nàng "Tiểu Long Nữ" sai trái nhất màn ảnh
20:37:59 20/02/2025
Thảm cảnh của ác nữ đẹp nhất màn ảnh: Nghèo túng đến nỗi phải nhặt đồ ăn thừa, nhan sắc tụt dốc thê thảm không nhận raThảm cảnh của ác nữ đẹp nhất màn ảnh: Nghèo túng đến nỗi phải nhặt đồ ăn thừa, nhan sắc tụt dốc thê thảm không nhận ra
23:41:18 20/02/2025

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

16:09:47 20/02/2025
Thực đơn bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ. Bữa cơm vừa ngon lại đa dạng món khiến ai thưởng thức cũng thích.
Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

05:59:17 20/02/2025
Một bữa cơm gia đình với những món ngon Hà Nội sẽ có đủ các món: canh, món mặn, món xào, rau dưa ăn kèm, thể hiện sự cân bằng trong dinh dưỡng và khẩu vị.
8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

05:57:57 20/02/2025
Cá và thịt tươi sống thường có mùi tanh đặc trưng, nếu không xử lý đúng cách sẽ ảnh hưởng đến hương vị món ăn. Dưới đây là 8 mẹo đơn giản giúp khử mùi tanh hiệu quả, giúp món ăn thơm ngon hơn.
'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

06:15:49 19/02/2025
Đây là một gia vị có sẵn ở trong nhà bếp được chuyên gia cho rằng vừa là khắc tinh của bệnh cúm lại có tác dụng phòng ung thư.
Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

06:12:42 19/02/2025
Vị ngọt ngon, đậm đà của tôm khiến món ăn trở nên hấp dẫn đến khó cưỡng. mướp mang vị thơm mát, giòn ngọt mà không cần phải gia vị cầu kỳ, chỉ cần một miếng nhỏ cũng đủ làm dậy lên hương vị tươi mới.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng

16:57:24 18/02/2025
Thực đơn cơm tối nóng hổi, ngon miệng. Bữa cơm ngon này sẽ khiến cả nhà vừa ăn vừa xuýt xoa không ngừng vì quá ngon.
Kết hợp 2 nguyên liệu quen thuộc này và "đổi mới" cách nấu bạn sẽ có món ăn tuyệt ngon cho bữa cơm nhà

Kết hợp 2 nguyên liệu quen thuộc này và "đổi mới" cách nấu bạn sẽ có món ăn tuyệt ngon cho bữa cơm nhà

09:53:18 18/02/2025
Món ăn này vẫn được chế biến từ những nguyên liệu đơn giản, rẻ tiền và quen thuộc nhưng lại mang đến hương vị đậm đà khi bạn thưởng thức.
Mùa xuân ăn 5 loại rau tươi này vừa ngon lại siêu bổ dưỡng

Mùa xuân ăn 5 loại rau tươi này vừa ngon lại siêu bổ dưỡng

06:09:01 18/02/2025
Người Trung Hoa có câu, Mùa mưa ăn năm loại rau tươi này khác nào thần tiên sống . Vậy năm loại rau tươi đó là gì, nấu như thế nào, các bạn hãy tham khảo nhé.
5 cách xử lý khi món ăn bị quá mặn, quá nhạt hoặc quá cay

5 cách xử lý khi món ăn bị quá mặn, quá nhạt hoặc quá cay

06:05:38 18/02/2025
Trong quá trình nấu ăn, đôi khi chúng ta sẽ gặp phải tình huống món ăn bị quá mặn, quá nhạt hoặc quá cay. Đừng lo lắng, dưới đây là 5 cách giúp bạn khắc phục dễ dàng.
'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (1): Bất ngờ vài món ngon với củ nghệ

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (1): Bất ngờ vài món ngon với củ nghệ

06:04:13 18/02/2025
Nghệ là gia vị có sẵn trong căn bếp giúp bạn khắc phục nhanh chóng tình trạng nghẹt mũi, bệnh cúm. Hãy thử ngay vài món ngon đơn giản dưới đây.
Công thức bánh ăn sáng độc quyền ít người biết: Vừa thơm ngon lại tiết kiệm thời gian chế biến

Công thức bánh ăn sáng độc quyền ít người biết: Vừa thơm ngon lại tiết kiệm thời gian chế biến

06:03:29 18/02/2025
Không cần phải lo lắng về việc trễ giờ làm hay bỏ bữa, công thức này sẽ giúp bạn có ngay một bữa sáng hoàn hảo chỉ trong tích tắc.
"Ăn tối thế nào để giảm cân?": 5 bữa tối cực dễ nấu vừa giúp giảm mỡ lại bổ dưỡng và ngon miệng

"Ăn tối thế nào để giảm cân?": 5 bữa tối cực dễ nấu vừa giúp giảm mỡ lại bổ dưỡng và ngon miệng

09:24:08 17/02/2025
Bằng cách lựa chọn cẩn thận một số món ăn ngon và lành mạnh, bạn không chỉ có thể thưởng thức những món ăn ngon trong khi giảm cân mà còn giúp kiểm soát cân nặng dễ dàng hơn.

Có thể bạn quan tâm

Đặt mục tiêu 'khủng', DOGE của tỉ phú Musk đã giúp tiết kiệm bao nhiêu tiền?

Đặt mục tiêu 'khủng', DOGE của tỉ phú Musk đã giúp tiết kiệm bao nhiêu tiền?

Thế giới

23:55:19 20/02/2025
Ban Hiệu quả chính phủ Mỹ cho biết đã tiết kiệm tổng cộng 55 tỉ USD trong chi tiêu liên bang, trong khi truyền thông chỉ ra việc hủy một hợp đồng giúp tiết kiệm 8 tỉ USD thực ra chỉ là 8 triệu USD.
Cặp đôi Hoa ngữ hôn dữ dội tới 70 lần ở phim mới: Nhà trai phát ngượng, lên mạng cầu xin khán giả 1 điều

Cặp đôi Hoa ngữ hôn dữ dội tới 70 lần ở phim mới: Nhà trai phát ngượng, lên mạng cầu xin khán giả 1 điều

Hậu trường phim

23:43:18 20/02/2025
Cặp đôi phim ngôn tình Hoa ngữ này được cho là có rất nhiều cảnh hôn ở phim mới, đến mức nam chính ngượng tới mức không dám xem lại.
Nhà Gia Tiên khiến khán giả bức xúc: Mẹ bầu hot nhất showbiz gây tức giận vì lý do không ngờ

Nhà Gia Tiên khiến khán giả bức xúc: Mẹ bầu hot nhất showbiz gây tức giận vì lý do không ngờ

Phim việt

23:37:23 20/02/2025
Bên cạnh những lời khen về ý tưởng kịch bản hay cách dẫn dắt câu chuyện dễ tạo sự đồng cảm, dễ lấy nước mắt của người xem, Nhà Gia Tiên còn gây tranh cãi vì cú lật đến từ vai Thím Út do Puka thể hiện.
Cô gái tự bịa chuyện "đánh thuốc mê" bị xử phạt 7,5 triệu

Cô gái tự bịa chuyện "đánh thuốc mê" bị xử phạt 7,5 triệu

Pháp luật

23:37:21 20/02/2025
H.K.L. cho biết không chở người lạ trên mà chỉ tải app đặt xe giúp; sau đó, thấy có dấu hiệu mệt nên nghi ngờ mình bị... chuốc thuốc mê. Theo thông tin đã đăng tải, nạn nhân đã chạy vào một nhà hàng gần đó và được người dân đưa đi cấp c...
Màn ảnh Hàn đang có 3 phim lãng mạn cực hay: Không xem quá đáng tiếc!

Màn ảnh Hàn đang có 3 phim lãng mạn cực hay: Không xem quá đáng tiếc!

Phim châu á

23:34:40 20/02/2025
Ngay lúc này, màn ảnh nhỏ Hàn Quốc đang có 3 bộ phim lãng mạn cực kỳ hay. Chúng đều thu hút chú ý và nhận được sự yêu thích nồng nhiệt từ người xem.
Messi ghi bàn đẳng cấp giúp Inter Miami giành chiến thắng tối thiểu

Messi ghi bàn đẳng cấp giúp Inter Miami giành chiến thắng tối thiểu

Sao thể thao

23:27:53 20/02/2025
Lionel Messi ghi bàn thắng duy nhất khi Inter Miami có trận đấu khó khăn trên sân của Kansas City. Dưới thời tiết lạnh giá, Messi cùng các đồng đội đã có một trận đấu khó khăn khi Kansas City chơi đầy quyết tâm.
Nóng: Lee Min Ho ra tuyên bố giữa đêm về hành động gây rắc rối của Park Bom (2NE1)

Nóng: Lee Min Ho ra tuyên bố giữa đêm về hành động gây rắc rối của Park Bom (2NE1)

Sao châu á

23:17:38 20/02/2025
Vào tối ngày 20/2, công ty quản lý của Lee Min Ho đã chính thức lên tiếng phủ nhận tin hẹn hò với Park Bom (2NE1).
Giữa lúc Hoa hậu Lê Hoàng Phương liên tục gây sóng gió, tình cũ Thiều Bảo Trâm quyết định lên tiếng

Giữa lúc Hoa hậu Lê Hoàng Phương liên tục gây sóng gió, tình cũ Thiều Bảo Trâm quyết định lên tiếng

Sao việt

23:11:35 20/02/2025
ù không đưa ra một câu trả lời cụ thể hay rõ ràng, nhưng đây là lần cực hiếm Matthis đối diện trực tiếp với những ý kiến yêu cực, đồn thổi xung quanh chuyện đời tư của mình.
Có gì trong show âm nhạc thế chỗ 'Anh trai', 'Chị đẹp'?

Có gì trong show âm nhạc thế chỗ 'Anh trai', 'Chị đẹp'?

Tv show

22:53:06 20/02/2025
Tân binh toàn năng - chương trình thực tế mang format sống còn , tham vọng đưa chương trình trở thành bệ phóng cho thế hệ thần tượng Việt vươn tầm quốc tế.
Meghan Markle bị phản ứng dữ dội vì 'đánh cắp' thương hiệu quần áo

Meghan Markle bị phản ứng dữ dội vì 'đánh cắp' thương hiệu quần áo

Sao âu mỹ

22:37:17 20/02/2025
Meghan Markle đối mặt với các phản ứng dữ dội từ người dùng mạng xã hội vì sử dụng tên thương hiệu quần áo nổi tiếng cho dự án phong cách sống của mình.
Ai Cập phát hiện mộ pharaoh đầu tiên sau hơn 100 năm

Ai Cập phát hiện mộ pharaoh đầu tiên sau hơn 100 năm

Lạ vui

22:01:30 20/02/2025
Một sứ mệnh phối hợp giữa Ai Cập và Anh đã tìm ra một ngôi mộ cổ gần Luxor và sau đó xác định đây là lăng mộ mất tích của Pharaoh Thutmose II, đánh dấu lần đầu tiên Cairo phát hiện thêm mộ phần của pharaoh sau hơn 100 năm.