Nếu muốn cuộc ‘yêu’ trở nên cuồng nhiệt hơn phụ nữ đừng nên bỏ qua bài tập ở vùng xương chậu dưới đây nhé.
Tập luyện vùng xương chậu
Kegel là phương pháp tập luyện phổ biến và hiệu quả cho phụ nữ muốn đạt cực khoái. Hãy tập luyện cho vùng xương chậu vài phút trong ngày bằng cách cố gắng nhịn đi tiểu trong ít phút hay giữ chặt và thả cơ xương chậu đều đặn cùng với thở nhịp nhàng.
Mạo hiểm
Một nghiên cứu khoa học cho thấy rằng trải nghiệm phiêu lưu mạo hiểm cùng nhau như trèo núi đá hay xem một bộ phim kinh dị, có tác dụng làm tăng chất dopamine trong não giúp các cặp đôi cảm thấy gắn bó và yêu thương nhau hơn.
Video đang HOT
![Bí quyết tập luyện vùng xương chậu giúp chuyện gối chăn ngày càng thăng hạng, chồng càng mê mẩn - Hình 1]()
Trải nghiệm những điều mới mẻ (Ảnh minh họa: Internet)
Tập trung vào nhịp thở
Tập trung hít thở có thể tăng hưng phấn, giúp bạn “ l.ên đ.ỉnh” dễ dàng. Bạn có thể dùng nhịp thở để thể hiện năng lực t.ình d.ục của mình. Những cặp đôi có nhịp thở nối tiếp nhau sẽ làm chậm thời gian đạt cực khoái và sau đó họ có thể gia tăng khoái cảm nhờ sự phối hợp nhịp nhàng giữa hai người.
Trì hoãn “l.ên đ.ỉnh”
Có “màn dạo đầu” càng lâu thì càng dễ đạt đến cực khoái mỹ mãn nhất. Khi bạn cảm thấy mình gần “l.ên đ.ỉnh”, hãy hạ nhiệt dần và sau đó từ từ tiếp tục. Lặp lại vài lần như thế trước khi bạn cảm thấy đạt cực khoái thực sự.
‘Giải mã tình yêu’, bí quyết giúp cuộc ‘yêu’ rực lửa khi hôn nhân đang bên bờ vực thẳm
Không ít cặp đôi chọn cách ra đi chỉ vì chuyện gối chăn không được thỏa mãn. Đừng nghĩ rằng đàn ông mới có nhu cầu sinh lí cao, đôi khi những ham muốn của phụ nữ còn cao hơn.
Vì vậy, ngày nay không phải các cô nàng than thở về chuyện chồng chán chê những lúc lên giường mà các anh chồng cảm thấy stress vì mình không tìm được cách để giúp cô vợ ở nhà thỏa mãn. Có nhiều anh phải tìm đến các clip, học hỏi qua mạng, tuy nhiên đâu phải ai cũng có thể 'nhìn là hiểu'. Nếu muốn chuyện gối chăn thêm phần hấp dẫn không chỉ có phụ nữ mà đàn ông cũng nên học thêm những điều này.
Lập kế hoạch thay đổi
Nếu những hành động âu yếm, tình cảm không còn mang lại cho bạn hứng khởi thì đã đến lúc thay đổi. Thay vì duy trì những thói quen cũ, hãy tìm kiếm trải nghiệm thú vị bằng những hoạt động mới lạ. Đi xem phim cùng nhau, ăn một bữa tối lãng mạn tại nhà hàng hay cùng đi chơi xa một chuyến sẽ phá tan sự nhàm chán đều đặn và hâm nóng mối quan hệ của bạn hiệu quả. Ngoài ra, những điều này còn tạo cho cả hai những kỉ niệm ngọt ngào và là sợi dây gắn kết cảm xúc bền chặt.
Hãy thay đổi một vài tư thế mới lạ hay màn dạo đầu n.óng b.ỏng kéo dài là những gợi ý bạn có thể tham khảo. Đừng quên bạn có thể tăng độ thú vị cho nàng bằng những món "đồ chơi" hoặc kem bôi trơn. Nếu có thể, hãy thử di chuyển địa điểm cuộc yêu sang những địa điểm khác trong nhà. Phòng tắm là một trong những nơi được các cặp đôi ưa thích bởi cả hai có thể kết hợp màn dạo đầu bằng cách tắm cùng nhau trước khi tận hưởng cảm xúc ngọt ngào mà cuộc yêu mang lại.
!['Giải mã tình yêu', bí quyết giúp cuộc 'yêu' rực lửa khi hôn nhân đang bên bờ vực thẳm - Hình 1]()
Thay đổi những tư thế yêu mới lạ hơn (Ảnh minh họa: Internet)
Giảm tốc độ yêu để cảm nhận
Không chỉ là sự kết hợp của những cảm giác tuyệt vời về mặt thể xác, cuộc yêu còn bao gồm hưng phấn về mặt tinh thần. Nếu mọi chuyện diễn ra quá nhanh và gấp gáp, sợi dây kết nối cảm xúc khó lòng bền chặt và cả hai không thể trải nghiệm cuộc yêu một cách tuyệt vời nhất.
Hãy dành nhiều thời gian hơn cho những cuộc yêu sẽ giúp bạn và chàng gắn kết với nhau hơn đồng thời đảm bảo hưng phấn không bị những cảm xúc ồ ạt cuốn trôi. Khi đó, cảm giác gần gũi, thân mật sẽ giúp những trải nghiệm cuộc yêu hoàn hảo hơn gấp bội.
Hãy nhớ, không gì là không thể thay đổi chẳng qua là bạn có muốn giúp cuộc tình của cả hai tốt đẹp hơn hay không.
Cách ‘YÊU’ giúp phụ nữ dễ thăng hoa, đàn ông ‘hoan lạc đến cực độ’, đừng bỏ qua để giúp vợ chồng gắn kết hơn T.ình d.ục là nhu cầu thiết yếu không chỉ có ở nam giới mà nữ giới cũng rất cần điều này. Một khi cả hai cá thể đã hòa làm một thì cuộc 'yêu' sẽ trở nên thú vị hơn. Trong chuyện gối chăn nếu bạn cứ lặp đi lặp lại những chuyện thường ngày thì dễ dẫn đến nhàm chán, không chỉ...
Tin mới nhất
Quý ông lo lắng vì b.ao q.uy đ.ầu mãi không chịu "cởi mũ"
08:59:52 08/07/2024
Chuyện hẹp b.ao q.uy đ.ầu ở trẻ nhỏ không còn xa lạ với các bậc cha mẹ. Nhưng cậu nhỏ không chịu cởi mũ đối với các thanh niên t.uổi trưởng thành, thậm chí với những thanh niên mới kết hôn là cả một vấn đề.
Đừng chủ quan khi bị đau t.inh h.oàn
08:56:10 08/07/2024
Đau t.inh h.oàn là những biểu hiện bất thường hay gặp ở nam giới. Những cơn đau ở mức độ nào cũng cần được khống chế để không ảnh hưởng tới sức khỏe.
Giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể gây hiếm muộn
08:46:38 08/07/2024
Giãn tĩnh mạch thừng tinh hay còn gọi là bệnh giãn tĩnh mạch t.inh h.oàn, là sự nở rộng của các tĩnh mạch bên trong bìu.
T.hủ d.âm có gây bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục không?
08:41:31 08/07/2024
Một số người băn khoăn về việc t.hủ d.âm có thể gây ra các bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục không. 1. T.hủ d.âm là gì?
Những thực phẩm giúp chị em thải độc buồng trứng, phòng bệnh phụ khoa
16:44:41 07/07/2024
Việc chăm sóc các cơ quan sinh sản như buồng trứng và tử cung có vai trò vô cùng quan trọng và cần thiết, giúp chị em hạn chế các nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa.
Loại rau được mệnh danh "nữ hoàng chất đạm", cực tốt cho sinh lý nam giới
16:40:31 07/07/2024
Măng tây cực kỳ giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa. Nhờ vậy mà nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đến bất ngờ. Công dụng tuyệt vời của măng tây đối với sức khỏe
5+ thực phẩm tác dụng bổ thận tráng dương các quý ông cần biết
16:35:25 07/07/2024
Con hàu, hành tây, tôm đồng, hạt óc chó và cây hẹ là những thực phẩm được bác sĩ khuyên dùng vì có tác bổ thận tráng dương.
Top 6 đồ uống bổ thận, tăng cường sinh lực cho cả nam, nữ, giá rẻ tìm đâu cũng mua được
16:31:20 07/07/2024
Khám phá những loại đồ uống bổ thận tự nhiên, giúp tăng cường chức năng thận, cải thiện sức khỏe và sinh lý cho cả nam và nữ.
Điểm danh những loại thực phẩm rất tốt cho phái mạnh
16:28:11 07/07/2024
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như chức năng sinh lý của phái mạnh. Vì vậy chọn thực phẩm phù hợp là điều cần thiết.
Đi khám vì rụng tóc, thanh niên ngỡ ngàng biết nguyên nhân từ cuộc tình một đêm
16:24:50 07/07/2024
Nam thanh niên đi khám vì lý do tóc rụng không thường xuyên, có các nốt màu hồng có vảy trên cơ thể, cánh tay và chân...
Uống nước lá hẹ: Liệu có "cứu cánh" cho chứng x.uất t.inh sớm?
16:21:44 07/07/2024
Trong dân gian, lá hẹ được xem là một bài thuốc tự nhiên giúp cải thiện tình trạng x.uất t.inh sớm, điều này có phải là sự thật?
Rận mu đẻ trứng chi chít trên mi mắt người ở Hà Nội, xem thôi cũng nổi da gà
16:14:56 07/07/2024
Mí mắt bị ngứa, cộm, sưng đỏ, người phụ nữ đi khám được các bác sĩ kết luận, phát hiện bầy rận mu đang ký sinh trên mí mắt, đẻ trứng chi chít lên lông mi người bệnh.
Có thể bạn quan tâm
Nga chặn âm mưu đ.ánh cắp oanh tạc cơ rồi tập kích sân bay Ukraine
Cơ quan An ninh Liên bang (FSB) của Nga thông báo ngăn chặn nỗ lực của đặc nhiệm Ukraine nhằm tuyển mộ phi công Nga để đ.ánh cắp một máy bay n.ém b.om chiến lược Tu-22M3.
Hai người hùng thầm lặng của đội tuyển Anh trong loạt đá luân lưu với Thụy Sỹ
Kyle Walker đưa ra lời khuyên cho thủ môn đội tuyển Anh Jordan Pickford, Declan Rice giúp những người thực hiện quả phạt đền bình tĩnh.
Người đàn ông đi cấp cứu sau khi 'tự làm bác sĩ'
Ông N.V.N (74 t.uổi, sống ở Lục Ngạn, Bắc Giang) vào Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Giang cấp cứu trong tình trạng sưng, đau, nóng, đỏ vùng bắp tay trái, vết mổ cũ ở khuỷu tay trái chảy dịch, có mùi hôi kèm đau nhiều khớp ở bàn tay, bàn chân...
Vợ Ưng Hoàng Phúc vào nhân vật bí ẩn trong MV "Đi sai nước cờ" của chồng
Ca sĩ Ưng Hoàng Phúc chính thức giới thiệu tới người yêu nhạc một sản phẩm mới nhất được anh đầu tư công phu, đó là MV Đi sai nước cờ .
Kỳ lạ ngỗng 'bướu cổ' giá gần nửa lượng vàng, được ví như Rolls-Royce của giới gia cầm
Nếu như ngỗng bình thường có cân nặng chỉ khoảng 6-10kg thì loài ngỗng kỳ lạ này có vóc dáng khổng lồ hơn nhiều với cân nặng lên tới 20-25 kg. Nếu được nuôi dưỡng đúng cách, chúng có thể nặng tới 40kg, nặng ngang một chú chó.
Món ăn chỉ "lên ngôi" vào mùa nóng ở Hà Nội: Mách bạn 4 địa chỉ cực chất lượng rất ít người biết
Bánh đúc nộm thường được bán trên những gánh hàng rong, nhưng nếu ghé Hà Nội vào mùa nắng nóng, muốn tìm đến món ăn mát lịm này thì bạn có thể tham khảo một số địa chỉ sau.
T1 kiếm được bao nhiêu t.iền từ chức vô địch EWC 2024?
Ngày 07/07 vừa qua, T1 đã đ.ánh bại đối thủ Trung Quốc TOP Esports để giành lấy ngôi vương tại giải đấu LOL Esports World Cup 2024.
Xác minh clip tài xế ô tô công nghệ đ.ánh n.gười phụ nữ đi đường
Ngày 8.7, mạng xã hội lan truyền clip ghi lại cảnh tài xế ô tô công nghệ đ.ánh n.gười phụ nữ đi xe máy trên đường khiến người dân bức xúc.
Xét xử vụ "ma men" gây tai nạn c.hết người rồi bỏ trốn ở Bình Phước: Bản án thiếu nghiêm minh
Ngày 8/7/, Tòa án nhân dân huyện Đồng Phú, tỉnh Bình Phước xét xử vụ án Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ do bị cáo Lưu Duy Trọng gây ra.
"Juliet Hàn Quốc" làm điên đảo MXH vì nhan sắc nữ thần, 33 t.uổi mà trẻ như đôi mươi
Ngay khoảnh khắc Irene xuất hiện, nhiều khán giả đã không giữ nổi sự bình tĩnh khi chứng kiến vẻ đẹp như nữ thần của cô.
Thêm một thần tượng người Việt debut tại thị trường Hàn Quốc
Chàng trai có nghệ danh Kien, tên thật là Nguyễn Trung Kiên, sinh năm 2004 và đến từ Ninh Thuận. Kien cũng là thành viên ngoại quốc duy nhất của ARrC, được tài khoản nhóm giới thiệu bằng caption bằng tiếng Việt.
