Bí quyết tạo vẻ ngoài thu hút của Taylor Swift

Theo dõi VGT trên

Thường xuyên dùng son đỏ, đánh mắt khói ánh bạc hay thay đổi kiểu tóc… nữ ca sĩ tạo ra phong cách riêng, gây chú ý mỗi khi xuất hiện.

Taylor Swift thường gắn bó với son môi đỏ rực, viền mắt kẻ cánh cong vút và mái tóc vàng nâu đặc trưng. Nhưng cô cũng thường xuyên thay đổi hình ảnh chỉ bằng những biến tấu đơn giản như uốn xoăn hoặc ép tóc thẳng, để mái hoặc không… Sự phá cách không quá lớn nhưng đủ khiến Taylor không bị nhàm chán trong mắt người hâm mộ mỗi lần xuất hiện.

Dưới đây là những cách đơn giản giúp cô ca sĩ trẻ duy trì vẻ lộng lẫy, quyến rũ:

Bí quyết tạo vẻ ngoài thu hút của Taylor Swift - Hình 1

Taylor Swift thường chọn son đỏ cho an toàn, tiện lợi. Cô có thể thoa son đỏ khi biểu diễn, lúc lên thảm đỏ, hay thậm chí cả khi đi chơi. Tuy vậy, màu son đỏ thường rất đa dạng, từ đậm tới nhạt, từ son bóng tới dạng lì sắc nét.

Bí quyết tạo vẻ ngoài thu hút của Taylor Swift - Hình 2

Taylor xem mũ như một phụ kiện cho tóc, nhất là những hôm tóc xấu hoặc bẩn. Theo cô ca sĩ, mũ che bớt nhược điểm của tóc nhưng không được phủ kín, nên để hở phần đuôi và mái để tạo cảm giác nữ tính.

Bí quyết tạo vẻ ngoài thu hút của Taylor Swift - Hình 3

Video đang HOT

Khi trang điểm thảm đỏ và các sự kiện, Taylor Swift có thể kẻ mắt khói cầu kỳ, thay vì viền mắt mèo đơn thuần. Nữ ca sĩ cho rằng sự kết hợp của màu phấn mắt ánh bạc và xanh xám khiến đôi mắt xanh thêm rõ nét.

Bí quyết tạo vẻ ngoài thu hút của Taylor Swift - Hình 4

Phong cách retro, vintage và cổ điển là lựa chọn đầu tiên của Taylor Swift. Ngày nào cô cũng có thể thử phong cách này, dù đi sự kiện hay chỉ ra ngoài với bạn bè.

Bí quyết tạo vẻ ngoài thu hút của Taylor Swift - Hình 5

Đôi khi, thay đổi độ dài, dáng của mái tóc cũng khiến Taylor Swift khác lạ. Cắt tóc là cách cô lựa chọn khi thấy mình quá nhàm chán với một kiểu trang điểm nhất định.

Bí quyết tạo vẻ ngoài thu hút của Taylor Swift - Hình 6

Tóc xoăn thường bị cho là già, nhưng Taylor Swift đã làm cho mình trẻ trung hơn bằng cách điều chỉnh lọn xoăn phù hợp, kết hợp cùng kiểu trang điểm hợp mốt, tươi trẻ.

Theo VNE

4 "ảo tưởng" nghiêm trọng về giảm cân

90% phụ nữ sẽ mắc ít nhất 1 trong 4 lầm tưởng dưới đây về việc workout - tập luyện giảm cân. Liệu bạn có nằm trong 10% còn lại?

1. "Những bài tập gym/fitness/tạ hàng ngày sẽ khiến cơ thể tôi trở nên vạm vỡ cơ bắp như đàn ông."

Thực tế: Điều này sẽ không bao giờ xảy ra với phái nữ bởi hormone của từng phái sẽ quyết định lớn đến tạo nét cơ thể, ngay cả trong quá trình tập luyện. Hormone testosteron (hormone nam) đặc biệt quan trọng với nam giới trong việc xây dựng cơ bắp. Trong khi đó, hormone nữ estrogen không thể khiến cơ thể xây dựng cơ khỏe và dày như nam giới. Ngay cả những vận động viên thể hình nữ, ngoài tập luyện rất nặng nhọc họ còn phải theo 1 chế độ dinh dưỡng cực kỳ khắc nghiệt để đạt được lượng cơ như mong muốn. Những bài tập gym/fitness/tạ thường ngày cũng sẽ giúp phái nữ tạo một lượng cơ, tuy nhiên lượng cơ này sẽ khiến cơ thể săn chắc thon gọn hơn. Đừng nghĩ ai cũng có thể tập lên cơ dễ dàng như vậy nhé.

4 ảo tưởng nghiêm trọng về giảm cân - Hình 1

(Ảnh: meet1000women.com)

2. "Để giảm cân, tôi chỉ biết tập luyện điên cuồng."

Thực tế: Dinh dưỡng hợp lý hàng ngày mới là điều tiên quyết tác động đến con số cân nặng của bạn. Bếp là nơi để giảm cân, còn phòng tập là nơi làm săn chắc cơ thể. Ngay cả những huấn luyện viên cũng sẽ đưa ra cho bạn tỉ lệ giảm cân thành công là dinh dưỡng 70% - tập luyện 30%.

4 ảo tưởng nghiêm trọng về giảm cân - Hình 2

(Ảnh: nutritiontranslator.com)

Ngoài bữa ăn, người muốn giảm cân cũng phải ngủ đủ 7 tiếng/đêm. Và các cô nàng hay buồn tủi, xin hãy ghi nhớ: stress sẽ khiến quá trình giảm cân của bạn chậm lại rất nhiều, thậm chí còn làm bạn tăng cân ngược. Hãy luôn sống vui mỗi ngày để giảm cân đều đặn như mong ước nhé.

3. "Tôi đang rất muốn giảm béo mà quỹ thời gian lại eo hẹp. Vì vậy mỗi ngày tôi cố gắng tập luyện đốt cháy năng lượng nhiều tối đa trong khoảng nửa tiếng ở phòng gym."

Thực tế: Tập luyện giảm cân yêu cầu phái đẹp đầu tư nhiều về thời gian chứ không phải sức mạnh. Cùng một lượng calo đốt cháy, nếu bạn chạy vừa sức trong 1 tiếng sẽ giúp bạn đốt mỡ hơn là bạn tăng tốc tối đa trong 15-20 phút. Nếu bạn dồn sức trong khoảng thời gian ngắn, các bó cơ sẽ được thúc đẩy để xây dựng nhiều và dày hơn để đáp ứng được nhu cầu vận động nên không tiêu hao mỡ đáng kể. Ngược lại, quá trình đốt năng lượng ở mỡ thừa lại chỉ được bắt đầu sau khi cơ thể đốt năng lượng thừa từ cơ và gan, tức là khoảng 30 phút sau khi bạn vận động liên tục. Đây cũng là lời cảnh tỉnh các cô nàng có thói quen tập luyện 15-20 phút đã dừng lại nghỉ ngơi: tập như vậy sẽ không đốt năng lượng được ở mỡ đâu nhé.

4 ảo tưởng nghiêm trọng về giảm cân - Hình 3

(Ảnh: active.com)

4. "Người tôi cân đối sẵn rồi, cần gì phải tập gym nữa?"

Thực tế: Có một thân hình cân đối sẽ dễ dàng cho bạn lựa chọn bài tập hơn chứ không phải bạn không cần đến việc tập luyện. Các hoạt động thể dục thể thao sẽ giúp bạn xây dựng những bó cơ khỏe mạnh và loại bớt lượng mỡ thừa. Điều này sẽ cực kỳ có ích trong việc duy trì vẻ đẹp của bạn về lâu dài. Bạn sẽ tránh được tình trạng cân nặng lên xuống yo-yo (cân nặng không bình ổn trong 1 khoảng an toàn). Đặc biêt, các bó cơ hỗ trợ xương cứng cáp sẽ giúp bạn giảm rất nhiều nguy cơ loãng xương về sau. Đừng nghĩ là đến lúc có tuổi bạn mới lo chống loãng xương nhé. Vì các vấn đề về xương cần một khoảng thời gian dài để khắc phục và phòng chống. Hơn nữa, cơ thể càng có tuổi sẽ càng khó xây dựng cơ bắp hơn rất nhiều. Nếu không muốn còng lưng, thì hãy lựa chọn cho mình một môn thể thao ngay từ hôm nay.

Theo Đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm đẹp cho da dầu, có mụn ẩnCách làm đẹp cho da dầu, có mụn ẩn
19:10:01 06/04/2025
Idol Hàn có đôi mắt to tròn nhìn cực tự nhiên, họ không thẩm mỹ mà nhờ thủ thuật trang điểm này!Idol Hàn có đôi mắt to tròn nhìn cực tự nhiên, họ không thẩm mỹ mà nhờ thủ thuật trang điểm này!
13:20:48 06/04/2025
4 công thức làm đẹp da từ quả bơ4 công thức làm đẹp da từ quả bơ
18:19:25 06/04/2025
Cách lựa chọn sản phẩm và tẩy da chết cho da dầuCách lựa chọn sản phẩm và tẩy da chết cho da dầu
07:06:10 07/04/2025
6 thành phần tốt nhất chăm sóc tóc và da đầu khỏe mạnh6 thành phần tốt nhất chăm sóc tóc và da đầu khỏe mạnh
18:59:44 06/04/2025

Tin đang nóng

"Cam thường" check nhan sắc Harper Beckham: Tiểu thư tài phiệt xinh như búp bê, sống trong nhung lụa vẫn có lúc giản dị bất ngờ"Cam thường" check nhan sắc Harper Beckham: Tiểu thư tài phiệt xinh như búp bê, sống trong nhung lụa vẫn có lúc giản dị bất ngờ
18:29:38 07/04/2025
Chồng cũ cưới hot girl sau 3 tháng Từ Hy Viên qua đời: Đón dâu bằng trực thăng, váy cưới đính 999 viên kim cương!Chồng cũ cưới hot girl sau 3 tháng Từ Hy Viên qua đời: Đón dâu bằng trực thăng, váy cưới đính 999 viên kim cương!
17:46:07 07/04/2025
Thêm một góc quay khác về "người hùng nhí" 3 tuổi chưa nói sõi nhưng đã biết cứu bạn ở Nghệ An: Càng xem càng khiến nhiều người trầm trồThêm một góc quay khác về "người hùng nhí" 3 tuổi chưa nói sõi nhưng đã biết cứu bạn ở Nghệ An: Càng xem càng khiến nhiều người trầm trồ
20:07:03 07/04/2025
Sao Việt nghỉ lễ: Phương Oanh - shark Bình "trốn con" hẹn hò, Ngô Thanh Vân có động thái giữa tin bầu vượt mặt?Sao Việt nghỉ lễ: Phương Oanh - shark Bình "trốn con" hẹn hò, Ngô Thanh Vân có động thái giữa tin bầu vượt mặt?
18:16:15 07/04/2025
Bộ mặt thật của "ngọc nữ" Trương Bá ChiBộ mặt thật của "ngọc nữ" Trương Bá Chi
18:13:39 07/04/2025
Vụ kẹo rau củ Kera: Dược sĩ Tiến có mục đích gì?Vụ kẹo rau củ Kera: Dược sĩ Tiến có mục đích gì?
20:10:36 07/04/2025
"Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun tuyên bố chấn động về vòng 1 của "chị đại đáng sợ" Kim Hye Soo"Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun tuyên bố chấn động về vòng 1 của "chị đại đáng sợ" Kim Hye Soo
20:28:38 07/04/2025
Diễn viên "lùn nhất" Việt Nam kết hôn với chồng Tây: Sống chill trong biệt thự sân vườn, mua hàng hiệu không tiếc tayDiễn viên "lùn nhất" Việt Nam kết hôn với chồng Tây: Sống chill trong biệt thự sân vườn, mua hàng hiệu không tiếc tay
20:26:01 07/04/2025

Tin mới nhất

Cách ngăn ngừa rủi ro, nám sạm sau peel da

Cách ngăn ngừa rủi ro, nám sạm sau peel da

09:54:12 05/04/2025
Ngoài ra, không ít trường hợp gặp hiện tượng tăng sắc tố da, thay đổi màu da, bong tróc vùng da lân cận vùng điều trị. Các trường hợp tăng sắc tố gây ra nám sạm này rất khó trị, thậm chí dẫn đến thay đổi màu da vĩnh viễn.
9 kiểu tóc yêu kiều hợp với người mệnh Thổ, cắt tóc kiểu thứ 5 vừa sang chảnh lại cực mốt

9 kiểu tóc yêu kiều hợp với người mệnh Thổ, cắt tóc kiểu thứ 5 vừa sang chảnh lại cực mốt

09:11:17 05/04/2025
Đây là một kiểu tóc gần gũi và phổ biến trong những năm gần đây. Phần mái được cắt ngang hoặc dưới lông mày một chút mang lại một vẻ ngoài tươi mới, ngây thơ và đầy năng lượng, khiến khuôn mặt trông rạng rỡ và dễ gần hơn.
Mách bạn cách điều trị da mặt bị khô tróc vảy tại nhà

Mách bạn cách điều trị da mặt bị khô tróc vảy tại nhà

12:50:54 04/04/2025
Bạn có thể dùng loại dầu này để massage nhằm cung cấp độ ẩm cần thiết, cải thiện tình trạng da khô rát và đồng thời kích thích lưu thông máu dưới da, giúp da khỏe mạnh hơn.
5 mẹo làm đẹp với lô hội

5 mẹo làm đẹp với lô hội

12:43:27 04/04/2025
Để tăng cường độ ẩm tức thì, chỉ cần thoa một lớp mỏng gel lô hội nguyên chất lên mặt và cổ sau khi rửa mặt. Để yên trong vài phút giúp lô hội thẩm thấu vào da, sau đó rửa sạch rồi có thể dùng kem dưỡng ẩm (phù hợp).
Hoa hậu Hàn Quốc được khen quá trẻ ở tuổi 47

Hoa hậu Hàn Quốc được khen quá trẻ ở tuổi 47

13:31:55 03/04/2025
Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000 cũng chăm sóc da kỹ lưỡng với serum dưỡng ẩm, mặt nạ và các liệu pháp spa hàng tuần. Cô luôn dùng kem chống nắng và uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da.
Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?

Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?

17:02:38 02/04/2025
Trái cây tươi là một lựa chọn dễ dàng và giàu vitamin, chất xơ. Bạn có thể kết hợp nhiều loại trái cây như táo, cam, bưởi, dâu tây, kiwi để cung cấp vitamin C và các chất chống oxy hóa, đồng thời giúp hỗ trợ quá trình giảm cân.
Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả

Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả

16:58:08 02/04/2025
Nhiều người tin rằng uống vitamin C sẽ hỗ trợ cải thiện làn da đen sạm. Vậy đối với người không cung cấp đủ vitamin C qua chế độ dinh dưỡng thì uống vitamin C như thế nào, liều lượng bao nhiêu để đạt được hiệu quả tối ưu làm trắng da?
5 loại mặt nạ tự làm giúp da mịn màng trong mùa hè

5 loại mặt nạ tự làm giúp da mịn màng trong mùa hè

16:54:36 02/04/2025
Trộn 1 quả cà chua cỡ vừa (đã nghiền xay nhuyễn) và một thìa mật ong vào một cái bát; đắp hỗn hợp lên mặt và để trong 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước thường.
Cách duy trì làn da khỏe đẹp trong thời kỳ mãn kinh

Cách duy trì làn da khỏe đẹp trong thời kỳ mãn kinh

05:43:38 02/04/2025
Một vấn đề phổ biến khác trong giai đoạn này là sự thay đổi sắc tố da. Nhiều phụ nữ nhận thấy sự xuất hiện của các đốm nâu, tàn nhang hoặc tình trạng da không đều màu do sự gia tăng melanin dưới tác động của tia UV tích lũy theo thời gi...
Ăn quá nhiều đường gây lão hóa da thế nào?

Ăn quá nhiều đường gây lão hóa da thế nào?

11:37:45 01/04/2025
Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.
Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè

Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè

11:20:23 01/04/2025
Các chất dinh dưỡng trong quả xoài giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ sản xuất collagen, chống lại tổn thương do gốc tự do, làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và vết chân chim...
Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?

Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?

19:47:06 31/03/2025
Điều này giúp da dầu có xu hướng trông căng mịn và đàn hồi hơn so với da khô trong cùng một độ tuổi. Tuy nhiên, việc sản xuất dầu quá mức cũng có thể dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to, dễ bị mụn và viêm nhiễm.

Có thể bạn quan tâm

Chó nghi dại cắn liên tiếp 5 người cùng xã ở Vũng Tàu

Chó nghi dại cắn liên tiếp 5 người cùng xã ở Vũng Tàu

Sức khỏe

22:31:22 07/04/2025
Trong số này, 3 người đã được tiêm đầy đủ huyết thanh kháng dại (SAR) và vaccine phòng dại, trong khi 2 người còn lại đã tiêm vaccine, đang được tiếp tục theo dõi và tư vấn tiêm bổ sung.
Thương hiệu Dior xóa bỏ hình ảnh và tên hoa hậu Thùy Tiên

Thương hiệu Dior xóa bỏ hình ảnh và tên hoa hậu Thùy Tiên

Sao việt

22:18:50 07/04/2025
Hình ảnh của Thùy Tiên được mời tham dự sự kiện thời trang của Dior hồi đầu tháng 3 với tư cách là Friend of The House vừa bị thương hiệu này xóa bỏ.
'Có cần thiết' bỏ cơ quan điều tra Viện KSND tối cao?

'Có cần thiết' bỏ cơ quan điều tra Viện KSND tối cao?

Pháp luật

22:18:26 07/04/2025
Tại cuộc họp Hội đồng thẩm định dự thảo luật Tổ chức cơ quan điều tra hình sự (sửa đổi), nhiều ý kiến bộ ngành cho rằng cần giữ nguyên thẩm quyền điều tra của CQĐT Viện KSND tối cao.
Phan Mạnh Quỳnh "bóc phốt" bà xã: "Hay hóng drama lắm, chuyện gì cũng biết"

Phan Mạnh Quỳnh "bóc phốt" bà xã: "Hay hóng drama lắm, chuyện gì cũng biết"

Nhạc việt

22:08:17 07/04/2025
Bên cạnh những sáng tác trở thành hit được khán giả yêu mến, Phan Mạnh Quỳnh không quên thể hiện ca khúc ca ngợi vợ mang tên Gặp Gỡ Yêu Đương Và Được Bên Em.
Cấm vận là chuyện cũ, doanh nghiệp Mỹ âm thầm tìm đường trở lại Nga

Cấm vận là chuyện cũ, doanh nghiệp Mỹ âm thầm tìm đường trở lại Nga

Thế giới

22:04:25 07/04/2025
Trong quá trình đàm phán với Hoa Kỳ, phái đoàn Nga đã thảo luận về một số lượng lớn các dự án đầu tư tiềm năng chung về kim loại đất hiếm, ở Bắc Cực và trong lĩnh vực LNG , ông Dmitriev cho biết.
CSGT TP.HCM xử phạt nhiều người đi bộ sang đường không đúng nơi quy định

CSGT TP.HCM xử phạt nhiều người đi bộ sang đường không đúng nơi quy định

Tin nổi bật

22:00:23 07/04/2025
Nhiều người đi bộ băng qua đường sai quy định, tiềm ẩn nguy cơ tai nạn chết người, bị CSGT TP.HCM lập biên bản xử phạt.
Hôn nhân viên mãn của Hồng Kim Bảo và 'hoa hậu lai đẹp nhất Hồng Kông'

Hôn nhân viên mãn của Hồng Kim Bảo và 'hoa hậu lai đẹp nhất Hồng Kông'

Sao châu á

21:50:18 07/04/2025
Ở tuổi 73, sao phim Vịnh Xuân Quyền hạnh phúc khi có người bạn đời chu đáo, thấu hiểu luôn ở bên, được vui vầy cùng con cháu.
'A Minecraft Movie' có Jason Momoa thắng lớn tại phòng vé

'A Minecraft Movie' có Jason Momoa thắng lớn tại phòng vé

Hậu trường phim

21:46:37 07/04/2025
Phim A Minecraft Movie rực rỡ sắc màu, pha trộn các yếu tố hài, phiêu lưu, kỳ ảo và thậm chí có cả tên tuổi bán vé Jason Momoa.
'Trùm vai phụ' Hứa Thiệu Hùng: Tôi là 'kẻ ăn xin'

'Trùm vai phụ' Hứa Thiệu Hùng: Tôi là 'kẻ ăn xin'

Tv show

21:41:51 07/04/2025
Bên cạnh hàng loạt vai diễn đáng nhớ trên màn ảnh TVB, Hứa Thiệu Hùng được biết đến là nghệ sĩ giàu có, xuất thân danh gia vọng tộc.
Sư Tử Ăn Chay bất ngờ xin lỗi

Sư Tử Ăn Chay bất ngờ xin lỗi

Netizen

21:36:35 07/04/2025
Mới đây trên trang TikTok hơn 665 nghìn follower, Sư Tử Ăn Chay (Quách Thanh Lâm, SN 1999, TP.HCM) gây chú ý khi đăng tải clip hơn 2 phút xin lỗi về vụ việc kẹo rau KERA.
Nhan sắc của Hồng Diễm ở tuổi 42 gây chú ý

Nhan sắc của Hồng Diễm ở tuổi 42 gây chú ý

Phong cách sao

21:30:40 07/04/2025
Dàn sao VFC (Trung tâm Phim truyền hình Việt Nam) như Hồng Diễm, Thu Quỳnh, Thanh Hương... gây chú ý khi hội ngộ tại sự kiện thời trang của nhà thiết kế Hà Duy được tổ chức ở Hưng Yên.