bí quyết sống khỏe mạnh

4 tác hại nghiêm trọng khi bạn thức khuya trong thời gian dài

Thường xuyên thức khuya, cơ thể sẽ phải gánh chịu 4 hậu quả này.Mời các bạn xem video sauđể hiểu rõ hơn tác hại của việc thức khuya trong thời gian dài

4 cách uống giúp cà phê trở thành thức uống cực tốt cho sức khỏe

Nhiều chuyên gia tin rằng cà phê nếu uống đúng cách sẽ là một trong những loại đồ uống tốt cho sức khỏe

3 việc phải làm để tránh bộ não nhanh "xuống dốc"

Não bộ hoạt động không ngừng nghỉ mỗi ngày nên sự lão hóa là tất yếu. Vậy phải làm thế nào làm chậm quá trình lão này và duy trì sức khỏe của não?

3 loại rau quả nếu ăn nhiều sẽ "kích thích" tế bào ung thư

Có một số loại rau quả nếu ăn quá nhiều sẽ ngấm ngầm nuôi dưỡng tế bào ung thư

Những sai lầm khi tập thể dục sẽ khiến bạn suy giảm tuổi thọ

Tập thể dục tốt cho sức khoẻ nhưng nếu tập sai cách có thể làm giảm tuổi thọ của bạn

3 đồ uống khiến thận có khỏe đến mấy cũng phải sợ hãi

Để thận luôn khỏe mạnh, bạn cần hạn chế tối đa các loại đồ uống này.Mời các bạn xem clip

Cách đuổi ruồi muỗi cực hiệu quả từ những nguyên liệu an toàn, dễ mua

Sự kết hợp giữa đinh hương, lá nguyệt quế và giấm trắng giúp ngăn ruồi muỗi xuất hiện trong ngôi nhà của bạn một cách hiệu quả và lại rất an toàn cho sức khỏe

Nhiều hoạt động ý nghĩa nhân Ngày Quốc tế Yoga

Tinh thần sống xanh, sống khỏe, sống tích cực và chủ động xây dựng một cộng đồng lành mạnh đang được đẩy mạnh truyền bá hơn bao giờ hết trong tháng 6 này, thông qua những chuỗi hoạ...

7 loại trái cây có tác dụng chống nắng, sinh collagen nên tăng cường trong mùa hè

Theo tờ The Qint, chúng ta có thể tự bảo vệ mình khỏi cái nắng mùa hè và tác hại của chúng nếu chọn đúng loại thực phẩm và thường xuyên đưa chúng vào chế độ ăn uống của mình

Bỏ 45 tỷ để cứu mẹ nhưng không thành, Ngọc Sơn khóc mấy ngày mấy đêm, đau khổ tột cùng

Đối với ông hoàng nhạc sến thân xác hay tiền bạc, danh vọng cũng chỉ là phù du. Dốc hết tài sản chữa bệnh cho mẹ, chỉ mong cho mẹ sống vui, sống khỏe mới là đích đến của cuộc đời

10 con số bí mật để luôn vui khỏe mỗi ngày

10 con số mà bác sĩ Mosley (người Anh) đã thực hiện để sống vui sống khỏe mỗi ngày.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đại dịch Covid-19 và tỷ lệ cận thị ở trẻ

Một nghiên cứu mới đây cảnh báo nguy cơ cận thị gia tăng ở trẻ em do ảnh hưởng từ đại dịch Covid-19. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm thông tin này!

Bệnh nhân ung thư vú có thể sống khỏe đến 20 năm

Nhiều bệnh nhân ung thư vú được chữa khỏi, sống khỏe mạnh bên gia đình 10 năm, 15 năm, thậm chí 20 năm. Phát hiện sớm ung thư vú, người bệnh có cơ hội chữa khỏi rất cao, quay về cu...

Người Nhật tránh uống nước trong khi ăn vì những lý do này

Người Nhật Bản thường không uống nước trong bữa ăn để giữ gìn sức khỏe và tăng tuổi thọ.

Mách bạn: Những loài cây làm sạch không khí tốt nhất

Một khu vườn thu nhỏ trong nhà không chỉ giúp bạn giải tỏa căng thẳng nhanh chóng mà còn là cách cải thiện chất lượng không khí hiệu quả. Cùng điểm tên một số loài cây hữu ích giúp...

27 bí quyết sống khỏe mạnh hữu ích khiến ai cũng tâm đắc: Đọc một lần, ứng dụng cả đời!

Đây là tổng hợp 27 lời vàng về lối sống lành mạnh được nhiều người chia sẻ rầm rộ, khen ngợi tấm tắc vì những giá trị tuyệt vời trong cả đời người. Rất đáng để bạn tham khảo.

Người cao tuổi đối mặt nguy cơ suy dinh dưỡng

Là một trong những quốc gia có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất thế giới, dự báo đến năm 2050, người cao tuổi (NCT) sẽ chiếm 26% dân số, đưa Việt Nam trở thành quốc gia siêu già.

MC Bạch Dương trở lại với chương trình "Trà chiều tâm giao"

Nữ MC xinh đẹp Bạch Dương sẽ đồng hành cùng khán giả lớn tuổi trong chương trình Trà chiều tâm giao được phát sóng trên kênh VTV3

Cụ ông 71 tuổi nâng tạ phá 4 kỷ lục thế giới trong 1 ngày

Trong khi hầu hết những người già đều lựa chọn các công việc nhẹ nhàng thì ông Rudy Kadlub, 71 tuổi, lại lựa chọn cử tạ và lập nhiều kỷ lục thế giới mới.

Đam mê chạy giúp cụ ông 87 tuổi sống khỏe

Ở tuổi 87, Ken Jones vẫn đi bộ mỗi buổi sáng, tham gia các giải chạy Marathon đều đặn hàng năm và truyền cảm hứng cho nhiều người trẻ.

Mắc 2 bệnh ung thư 20 năm, Viện sĩ 80 tuổi đến nay vẫn sống khỏe, bí quyết của ông nằm ở 3 việc không tốn một xu

Vì sao mang 2 căn bệnh ung thư mà Viện sĩ Zhao Chunsheng vẫn khỏe mạnh suốt 20 năm? Bí quyết của ông là kiên trì 3 việc mỗi ngày.

Đàn ông bật mí 4 kiểu phụ nữ mà họ vô cùng sùng bái và tôn thờ

Người phụ nữ có những điều này, đàn ông sẽ một lòng tôn thờ, một đời sùng bái.

11 cách giúp bạn tạo niềm vui và sống khỏe mỗi ngày

Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui. Nhiều nghiên cứu cho thấy hạnh phúc và niềm vui giúphạ nhịp timvà huyết áp, cũng như giúp hệ miễn dịch khỏe hơn. Ngoài ra, người có cảm xúc tích cực...

Đĩa than Vinyl vẫn sống khỏe trong thời đại nhạc số

20 năm trở lại đây, đĩa than Vinyl trên đà phục hưng mạnh mẽ trong khi cassette và CD tiếp tục lùi vào dĩ vãng trước sức ép của nhạc số trực tuyến.

Giảm đau nửa đầu: "Chuyện ấy" cực hiệu quả

Những cơn đau bất ngờ, từng cơn có thể khiến cuộc sống của bạn thêm nhiều phiền toái.

4 điều cần tuyệt đối tránh khi ăn cua đồng, nhất là trong ngày hè nắng nóng

Vào mùa hè ăn cua đồng xay sẵn có tiện lợi nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh khôn lường.

Bị cảm cúm hỏi thăm chỉ cần ăn 7 món này là khỏi ngay tức khắc

Giữ mùa hè nóng nực này, bỗng dưng bạn bị cảm cúm thì thật là vô cùng khó chịu, đặc biệt uống bao nhiêu thuốc mà bệnh không chịu thuyên giảm. Lúc này, đừng quá lo lắng hãy ăn 7 món...

Muốn "kích lộc" may mắn cứ trồng loại cây mà thần Tài yêu thích trong nhà, gia chủ tha hồ hưởng lộc

Không chỉ làm xanh không gian, các loại cây nên trồng trong nhà hiện nay còn giữ vai trò thanh lọc không khí. Thế nhưng đặc biệt hơn, với 1 số cây cảnh phong thủy, chúng còn giúp m...

5 điều phụ nữ đẳng cấp luôn biết chấm dứt khi 25 tuổi để 30 trở đi sống dễ dàng, bình yên hơn

Dưới đây là những điều phụ nữ khôn ngoan nên biết chấm dứt năm 25 tuổi để từ 30 trở về sau cuộc sống sẽ bình yên, nhẹ nhàng hơn.

Phái mạnh có thực sự mạnh trong 'chuyện ấy'?

Ở người có tuổi, sinh hoạt tình dục làm cho các cụ ông có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn so với các cụ bà.