bí quyết pose dáng

Giảm cân thoải mái mà không lo ảnh hưởng đến vòng 1

Bài tập 1 hít đất: Bài tập này làm cơ ngực, bắp tay, cơ tam đầu và cơ bắp vai đều hoạt động. Để thực hiện, nằm úp mặt xuống sàn nhà. Uốn cong khuỷu tay và đặt bàn tay bằng phẳng trên mặt đất, ngay cả với ngực của bạn. Hai bàn chân thẳng...

‘Em bệnh nặng, không sống được bao lâu nữa, xin chị nuôi con em!’

Anh ấy đến với em chỉ là vì thương hại em, xót xa cho cái tình yêu đơn phương hàng chục năm trời kia của em. Và nhất là khi biết bệnh của em chỉ có thể sống thêm một năm nữa thì an...

Không nên bỏ qua: Dấu hiệu bạn đã tìm đúng ‘một nửa’ của mình

Có những người khi bạn gặp mặt, bằng một lý do nào đó không hề biết, bạn có thể cảm nhận được giữa bạn và người đó có một mối liên kết vô cùng đặc biệt, nó không giống với những ng...

Bỏ túi 7 tuyệt chiêu ‘kích thích’ chàng mà không cần đụng chạm da thịt

Cũng giống như sexting, bạn có thể kích thích đối phương bằng cách thỏ thẻ vào tai họ những lời ngọt ngào, khiêu khích. Hãy nói họ biết rằng hôm nay họ quyến rũ thế nào, rằng bạn "...

Phụ nữ: 20 năm là công chúa, 1 ngày hoàng hậu, 9 tháng quý phi, phần còn lại là bảo mẫu

Phụ nữ bởi vì hôn nhân, phải vứt bỏ cả tá đàn ông tốt đang theo đuổi mình, và chôn vùi thanh xuân đẹp nhất đời người; Nhưng đàn ông lại không bị thanh xuân kìm hãm, ngược lại càng ...

Không cần tốn tiền đi tắm trắng, loại lá này cũng sẽ giúp da bạn trắng lên rõ rệt

Cách làm Lá tía tô rửa sạch, phơi cho khô rồi đem pha như trà uống bình thường. Uống nhiều trong ngày. Nước trà tía tô có vị thơm rất dễ chịu chứ không hề khó uống. Tác dụng của vi...

Nếu phẩu thuật thẩm mỹ để đẹp hơn thì chị em phụ nữ nên đọc để biết

Thế nên, khi lựa chọn dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ, chị em nên có sự tỉnh táo, lựa chọn nơi uy tín, được cấp phép đàng hoàng. Đặc biệt cần tránh những cơ sở, trung tâm phẫu thuật thẩ...

Không còn cọng ria mép nào nữa nhờ hỗn hợp thực phẩm tự nhiên này

Áp dụng hỗn hợp trên khu vực lông, ria mép mọc theo hướng phát triển của sợi lông. Sau đó để lại khoảng 20 phút cho khô. Tiếp đó, chà hỗn hợp khô bằng miếng vải cotton (hoặc khăn m...

Dùng cách này cả mùa hè bạn không bị hôi nách

Bệnh tăng tiết mồ hôi vùng nách (hay còn gọi là hôi nách) là một bệnh khá thường gặp. Bệnh tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, trở ngại ...

Nếu trị nếp nhăn trên da mặt hãy dùng chanh đúng cách

Chanh là một trong những loại thực phẩm xanh thông dụng nhất trên thế giới, dễ trồng và có nhiều giống khác nhau. Đã có rất nhiều nghiên cứu ra đời đã khẳng định về công dụng chữa ...

Chắc chắn xóa thành công vết sẹo chỉ trong 2 tuần

Các nguyên liệu tự nhiên luôn được đánh giá là một trong những nguyên liệu tự nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe mà đây còn là một trong những nguyên liệu có rất nhiều dưỡng chất tốt...

Công thức chữa mụn cực đơn giản chị em cần biết

Vitamin E có trong dưa leo có thể thúc đẩy sự phân tác của các tế bào, do đó làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, chất dầu trong quả dưa leo còn cótác dụng thu hút các tia tử ngoạ...

Với 2 ly nước này mỗi ngày để da trắng, dáng thon

Nước đậu đen rang có mùi rất thơm và dễ uống. Với 1 lit nước, bạn chia làm 4 ly, mỗi ly 250ml, uống ngày 2 ly trước khi ăn 2 bữa chính. Các dưỡng chất trong đậu đen sẽ giúp giảm câ...

Tắm nước này vào sẽ sạch mụn ở lưng ngay lập tức

Bạn có bao giờ để ý những vùng xung quanh lằn dây áo chíp của chúng ta thường nổi chi chít mụn không? Hiện tượng này được gọi là mụn vì ma sát. Những chiếc áo chíp, đặc biệt là áo ...

6 dấu hiện bạn đang cần chia tay ngay lập tức

Người ấy luôn kiểm soát thời gian bạn ở bên gia đình, bạn bè, chi tiêu của bạn hay cách bạn ăn mặc, cách bạn trang điểm? Đây là vấn đề khá nghiêm trọng khiến bạn cần phải tự mình đ...

Da trắng hồng, mịn màng chỉ sau 5 phút với bí quyết này

Trứng gà không chỉ là thực phẩm giàu dưỡng chất cho bữa ăn mà còn là nguyên liệu làm đẹp kỳ diệu cho nhan sắc của chị em. Cả lòng trắng và lòng đỏ trứng gà đều có tác dụng làm đẹp ...

Sai lầm nghiêm trọng khi sử dụng mật ong để làm đẹp

Uống mật ong đều đặn có lợi cho sức khỏe và giúp da bạn hồng hào, khỏe mạnh. Nhưng đối với một số người, những dưỡng chất phong phú của mật ong có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. N...

Bạn sẽ bị già đi 10 tuổi nếu có những thói quen sau đây

Thức khuya thường khiến bạn ít khi có giấc ngủ trọn vẹn. Nếu bạn không ngủ ít nhất 6 tiếng mỗi đêm, quá trình chuyển hóa chất béo của cơ thể sẽ bị xáo trộn, có xu hướng tăng lên. B...

‘Biến’ môi thâm thành môi hồng chỉ sau 2 phút

Không chỉ có làn da mới dễ bị tổn thương mà đôi môi cũng dễ bị tổn thương không kém. Đôi môi là nơi tiếp xúc của vị giác, nếu vệ sinh răng miệng không sạch sẽ, vi khuẩn từ răng có ...

Giải cứu cho những nàng bắp tay to cực nhanh

Tăng cân chính là thủ phạm khiến cho bắp tay của bạn to và thô hơn. Việc chiều theo sở thích ăn uống góp phần làm tích tụ lượng mỡ thừa trong cơ thể của bạn. Sau vùng đùi và bụng t...

7 điều vợ khôn chớ làm nếu không muốn mất chồng

Vợ là một người cực kì quan trọng trong cuộc sống của anh ấy, nhưng mẹ là người thiêng liêng, xứng đáng ở vị trí độc tôn và không bao giờ anh ấy bỏ được. Ngay cả khi bà có những sa...

Những hành động ‘nhỏ xíu’ giúp hâm nóng tình cảm cho các cặp đôi lâu năm

Các chàng đừng bao giờ lơ đãng như vậy nhé, không đơn thuần chỉ là cái chạm da thịt, cái nắm tay chính là cách thể hiện sự che chở, bao bọc, nhẫn nại của một chàng trai dành cho cô...

Đọc rồi thay đổi ngay đi, đừng để con cái đối xử như bạn từng làm với cha mẹ

Thật ra cha mẹ vốn đòi hỏi không nhiều, chỉ là một lời chào hỏi: Cha, mẹ hôm nay có khỏe không?, chỉ cần mua một ít thức ăn khuya, nấu một bữa tối đơn giản, trước khi ngủ đắp chăn ...

Phụ nữ họ đã kịp yêu đâu, sao cứ giục lấy chồng?

Tình yêu vốn là một thứ không hề có kế hoạch. Nó không đến vào lúc bạn váy áo tươm tất, kẻ mắt to son xinh đẹp mà lại thường tới vào lúc tóc thì rối bù, chân thì sưng vù, chỉ một m...

8 điều ở nữ giới hấp dẫn đàn ông hơn cả ngoại hình xinh đẹp

Một cô gái với phong cách và gu thẩm mỹ riêng luôn khiến đàn ông bị cuốn hút một cách tự nhiên bởi vì họ tự tin và thoải mái trong trang phục mà họ biết chính xác rằng hợp với phon...

Dấu hiệu khi bạn đã đánh mất lòng chung thủy

Nếu bạn nghĩ nó vô hại, hãy nghĩ lại. Nó có thể là khởi đầu cho sự phản bội. Nhiều người nghĩ rằng nói chuyện với bạn trai/bạn gái cũ của mình từ thời trung học hay một người lạ ho...

7 bí quyết ‘vàng’ khi nhắn tin với đối tượng bạn đang muốn theo đuổi

Tin nhắn là cá tính của mỗi con người khi kết nối, và nó rất dễ dàng để 1 người hiểu sai về người còn lại. Nếu bạn nhắn cho cô ấy những tin kém thú vị hoặc tiêu cực, cô ta sẽ nghĩ ...

Vì sao phụ nữ muốn chồng nấu ăn?

ấu nướng có thể là một công việc cực kỳ thư giãn. Có nhiều lúc, người vợ thấy chồng xuống tinh thần và không muốn làm bất cứ việc gì. Những công việc ở cơ quan có thể khiến họ buồn...

Lý do bất ngờ khiến đàn ông hiếm khi bỏ vợ để cưới bồ

Tất nhiên là người vợ muốn chồng có trách nhiệm với con cái của anh ta. Đây là lý do người đàn ông đó tôn trọng vợ ở mức độ mà bạn không thể hiểu nổi khi đứng ở vị trí của người th...

5 điều không nên làm trong hôn nhân

Một trong những sai lầm lớn nhất mà rất nhiều người mắc phải là nói xấu bạn đời với người khác, dù người đó là bạn bè hay các thành viên trong gia đình. Bạn đang để cho người khác ...

Những quy tắc sử dụng Facebook khi bạn đã kết hôn

Tất cả người tình cũ của bạn đều có Facebook và họ có thể nói chuyện với vợ/chồng bạn trên Facebook mà bạn không hề biết. Vì vậy, sự trung thực là điều cần thiết.

Những chàng rể khiến nhà vợ khiếp sợ

Đàn ông ít tám chuyện về đề tài gia đình hơn nên trên facebook không có những hội nói xấu mẹ vợ như hội nói xấu mẹ chồng... mặc dù thực tế xung đột giữa con rể và bố mẹ vợ thì rất ...

7 lý do khiến phụ nữ sắc sảo khiến đàn ông vừa yêu vừa… sợ

Cô ấy luôn biết cách quan tâm, yêu thương một người sâu đậm là như thế nào. Nếu cô ấy đã chọn bạn là người chia sẻ cuộc sống với nhau, cô ấy sẽ thẳng tay gạt bỏ hết những người đàn...

6 cách giữ chồng kỳ quái của phụ nữ

Việc treo ảnh ở đầu giường được nhiều người truyền tai nhau là không tốt cho phong thủy vợ chồng. Theo họ, treo ảnh trên đầu giường sẽ luôn tạo ra một áp lực đè nén xung quanh hai ...

Bế tắc rồi đừng miệng thì nói bỏ qua mà vẫn đay nghiến, xúc phạm chồng

"Anh biết là mình có lỗi trong quá khứ nhưng anh không thể sống mãi kiếp tội đồ trong sự dằn vặt của em. Em không có lỗi gì. Vấn đề là em không thể tha thứ được. Vậy thì chúng ta h...

8 tính cách một người phụ nữ mạnh mẽ phải có

Có người nói: Thể hiện lòng biết ơn cũng là một biểu hiện của sự mạnh mẽ. Người phụ nữ có ý chí vững vàng luôn biết và cảm ơn mọi thử xảy đến với mình. Bất luận là việc lớn hay nhỏ...

10 điều đơn giản để trở thành người phụ nữ tự tin lôi cuốn

Khi ở cạnh những người liên tục chỉ trích và có thái độ hoài nghi với những hành động của bạn, lòng tự trọng của bạn sẽ bị giảm đi. Bạn sẽ cảm thấy bị lu mờ và ức chế, dù bạn không...

Phát hiện chồng ngoại tình khi sắp tới ngày cưới và cái thai 12 tuần tuổi

Lần gần đây nhất là lúc em phát hiện anh ấy đưa người con gái khác về nhà ngủ. Em đã bắt được, rồi anh ấy van xin em tha thứ..! Em nhẹ dạ rồi cũng tha thứ, vì em muốn con mình được...

Hôn nhân ‘Đánh ghen’ cũng cần cả một nghệ thuật!

Đến trưa, cô đi ăn với anh, chìa tin nhắn ra cho anh xem, cười ngọt ngào: "Anh ơi, có người nhắn cho em này, anh xem!". Nhìn thấy sự hốt hoảng và lo sợ khi đọc tin nhắn của chồng, ...

Thư Kỳ “xì tin” pose dáng với đầm hồng và dép tông

Mới đây, Thư Kỳ cùng đoàn làm phim Phi thành vật nhiễu 2 đã có mặt tại Tam Á, Trung Quốc tổ chức buổi họp báo giới thiệu phim. Xuất hiện bên cạnh An Dĩ Hiên, Cát Ưu, người đẹp Thư ...