bí quyết luộc súp lơ

Giảm 30% nguy cơ ung thư ruột già nhờ folate

Folate (vitamin B9) giảm nguy cơ ung thư ruột già tới 30%. Kết luận trên được đưa ra bởi các nhà khoa học thuộc Viện Sức khỏe quốc gia Mỹ (NHI). Các nhà nghiên cứu Viện Sức khỏe quốc gia Mỹ đã đưa ra những bằng chứng mới về công dụng kỳ...

Các thực phẩm có hại cho dạ dày

Nếu bạn đang có vấn đề về dạ dày, tốt nhất nên hạn chế ăn các thực phẩm sau: Không nên ăn nhiều bất kỳ loại thực phẩm nào có chứa bạc hà như trà bạc hà, kẹo bạc hà hay kẹo cao su c...

Phong cảnh hữu tình được làm từ… thức ăn

Thoạt nhìn những tác phẩm về phong cảnh thiên nhiên của nhiếp ảnh gia Carl Warner người ta thật khó nhận ra các chất liệu trong bức tranh muôn màu ấy lại được ghép từ các loại quả,...

Súp lơ, chuối tiêu lợi cho đường ruột

Chiết xuất chất xơ trong súp lơ và chuối tiêu có thể phát huy trong điều trị bệnh liên quan đến vi khuẩn đường ruột, đặc biệt có thể dự phòng bệnh Crohn.Các nhà khoa học Đại học Li...

Top 6 loại thực phẩm ngừa ung thư

Mặc dù y học hiện đại phát triển có thể trị được một số căn bệnh ung thư nếu được phát hiện sớm nhưng tốt hơn cả là bạn hãy phòng ngừa căn bệnh này bằng ăn uống hàng ngày. Chuối ti...

Thêm chọn lựa cho "siêu thực phẩm"

Siêu thực phẩm không phải là duy nhất nên bạn có thể đổi món mà không sợ thiếu chất.Kiwi tốt như cam.Nấm = súp lơ .Thay việt quất bằng mâm xôi.Óc chó bổ như quả hạnh .Đỗ đen hay đỗ...