bí quyết luộc đậu bắp

Mẹo luộc đậu bắp đơn giản, không mất dinh dưỡng

Đậu bắp là loại quả không những ngon mà lại cực tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luộc để giữ được dinh dưỡng lại cho loại quả này.

7 thực phẩm “vàng” tốt cho người viêm loét dạ dày

Khi dạ dày bị viêm loét người bệnh sẽ bị hạn chế chức năng tiêu hóa, vì vậy bệnh nhân cần chọn thực phẩm phù hợp để bảo vệ sức khỏe của hệ tiêu hóa.

Tác dụng của đậu bắp có thể bạn chưa biết

Đậu bắp là thực vật chứa nhiều chất xơ, vitamin B6 và các đặc tính giống như insulin. Những chất này giúp ổn định đường huyết và kiểm soát lượng đường trong máu.

Luộc đậu bắp không nên phạm sai lầm này khiến món ăn vừa nhớt lại mất chất

Chỉ một bước sai lầm cũng khiến món đậu bắp luộc vừa nhớt vừa mất chất dinh dưỡng.

Các loại rau quả thích hợp cho nông dân phố “nghịch ngợm” trên mái nhà trong tháng 8

Xà lách, đậu bắp, su hào..là những loại rau cho năng suất cao khi được gieo trồng trong tháng 8 này.

Đây chính là những loại thực phẩm lấy lại độ trắng sáng cấp tốc, không thua gì việc bôi vitamin C hàng ngày

Thường xuyên ăn những loại rau củ này, da bạn dù có đen sạm hay cháy nắng thế nào cũng sẽ được cải thiện nhanh chóng đấy.

Xôn xao hình ảnh dòi bò lúc nhúc trên miếng đậu bắp trong phần cơm trưa tại kí túc xá ĐHQG TP.HCM

Trên diễn đàn sinh viên KTX ĐHQG TP.HCM vừa xuất hiện đoạn clip ghi lại cảnh một miếng đậu bắp trong phần cơm có dòi bò lúc nhúc.

Đậu bắp đem xào với thứ này khiến chồng mê cơm nhà, chẳng thèm đi ăn hàng

Nguyên liệu dễ tìm, chế biến nhanh chóng nhưng món đậu bắp xào mắm ruốc lại vô cùng thơm ngon, ăn cơm nóng cực hợp

Rau củ kho chay

Rau củ kho sườn chay là một trong những món ăn bạn có thể làm cho gia đình dịp Rằm tháng 7.

Tế bào ung thư “sợ” nhất loại thực phẩm nào?

Số bệnh nhân ung thư không ngừng tăng cao khiến mọi người lo sợ, chú ý hơn tới cách ngăn ngừa căn bệnh này và thế là thực phẩm chống ung thư ra đời.

Ăn như thế nào để không sợ sỏi mật?

Một số bằng chứng khoa học cho thấy bổ sung thường xuyên vitamin C cũng giúp giảm nguy cơ mắc sỏi mật.

Mát trời vợ làm ngay mâm cơm này cả nhà vừa ăn vừa xuýt xoa mãi không thôi

Chắc chắn mâm cơm hợp thời tiết mưa gió này sẽ khiến gia đình bạn phải tấm tắc khen ngon.

Tranh thủ ngày mát trời, làm ngay bánh vừng chiên giòn thơm cả nhà ai cũng thích!

Học ngay cách làm bánh vừng chiên giòn thơm cực hấp dẫn đãi cả nhà trong những ngày mát trời bạn nhé!

Canh riêu chả cá thác lác

Canh riêu chả cá thác lác là món canh ngon hấp dẫn, có vị chua chua, thanh mát, giúp mọi người ăn không ngán và cảm thấy ngon miệng hơn trong bữa cơm.

Canh chua tôm thanh mát trưa hè

Những ngày nóng nực thường khiến bữa cơm kém ngon, hãy đổi món bằng món canh chua nấu tôm thanh mát, dễ ăn.

10 cách nấu canh chua cá thơm ngon ngọt mát chuẩn vị tại nhà

Canh chua cá là món ăn dân dã cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và trở nên quen thuộc trong cuộc sống người Việt đặc biệt là những vùng quê đồng ruộng, sông nước.

Dùng gạo nếp cẩm làm bánh bông lan cuộn chà bông thật dễ dàng ăn cho “healthy” nào!

Từng miếng bánh bông lan nếp cẩm cuộn chà bông xốp mềm thơm ngọt, mới chỉ nhìn thôi đã bị hấp dẫn ngay rồi!

Nên ăn gì để tránh ‘đau khổ bệnh trĩ’?

Bệnh trĩ, là sự dày lên của các mạch máu trong hậu môn, dẫn đến sưng hoặc ngứa ở trực tràng hoặc hậu môn. Điều này có thể dẫn đến đau dữ dội khi đi đại tiện.

Món ngon mỗi ngày: Đậu bắp nấu theo cách này lạ miệng mà ngon khó cưỡng

Đậu bắp là một nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm nhưng lại rất tốt cho sức khỏe. Chỉ cần một chút sáng tạo trong chế biến bạn có ngay món ngon đẳng cấp không khác gì nhà hàng.

Đậu bắp giản dị mà làm thế này thì bạn có ngay một món ngon đẳng cấp nhà hàng

Với sự sáng tạo trong chế biến món ăn, bạn có thể có được những món ngon đẳng cấp nhà hàng cực kỳ đẹp mắt mà giá thành lại vô cùng phải chăng!

A xít béo omega-3 giảm hen suyễn ở trẻ

Các nhà khoa học thuộc Đại học Johns Hopkins (Mỹ) phát hiện rằng chế độ ăn giàu a xít béo omega-3 giúp giảm các triệu chứng hen suyễn ở trẻ em do ô nhiễm không khí trong nhà gây ra...

Ngon miệng, hấp dẫn với món canh chua cá lóc dân dã, quen thuộc!

Món canh chua cá lóc là một món ăn quen thuộc và được mình thường xuyên chế biến cho bữa cơm gia đình bất kể các mùa trong năm, bởi vị chua chua, ngọt thanh của món canh sẽ dễ dàng...

Cách nấu canh chua cá chuẩn vị Nam Bộ

Công thức trong bài hướng dẫn chi tiết cách nấu canh chua cá theo kiểu Nam Bộ. Món ăn hội tụ đủ vị chua, cay, ngọt, đậm đà của các loại rau và gia vị. Thời tiết nóng bức ăn cơm với...

Canh chua cá lóc đồng

Hôm nay mình muốn chia sẻ với các bạn món ăn đặc trưng miền tây nam bộ canh chua cá lóc đồng thơm ngon chuẩn vị.

Cách nấu món: Canh chua mực

Cùng nấu và thưởng thức món canh chua mực lạ miệng và tuyệt ngon này nhé các bạn!

Tin hay không tùy bạn: Giải cứu du khách, giải cứu nông sản

Nguồn tin vỉa hè Tuổi Trẻ Cười cho hay, vào dịp sau tết, nghe nói các chợ ở Nha Trang tràn ngập cà chua, đậu bắp, khổ qua. Nhiều đến nỗi phải tính đến chuyện giải cứu.

Ông bố quê xứ Thanh trồng cả vườn rau rộng thênh thang lên đến 3500m với đủ mọi loại cây trái

Sẵn có khu đất ở và vườn rộng đến 3500m, ông bố trẻ Duy Khánh đã thỏa ước mong trồng đủ loại rau quả Việt để vơi đi nỗi nhớ nhà.

Na tím, đậu bắp tím lạ mắt phục vụ mùa Tết

Mùa Tết này rất nhiều cây trái độc lạ, người dân thoải mái lựa chọn sản phẩm để chưng trong ngày Tết. Thời gian qua, dư luận xôn xao về xoài tím, nhãn tím thì nay có thêm na tím, đ...

Những thực phẩm giàu canxi cho người ăn chay

Việc bổ sung canxi trong thực đơn ăn uống hàng ngày là rất quan trọng. Canxi có nhiều trong các loại sữa. Ngoài ra, những loại thực phẩm giàu canxi sau cũng là gợi ý tốt cho bạn, n...

9 loại thực phẩm chăm sóc túi mật tốt nhất

Công việc chính của túi mật là tiêu hóa chất béo. Khi túi mật gặp trục trặc, bạn có thể bị trào ngược a xít, bị đầy hơi, buồn nôn, nôn và đau bụng.

Chỉ cần nấm và trứng tôi làm được món ăn “3 giây thực hiện”, chị em nhất định không thể bỏ qua cho ngày đông

Đây chắc chắn là gợi ý không hề tồi cho các chị em nội trợ khi muốn nấu những món ăn vừa đơn giản, dễ làm, vừa tiết kiệm mà vẫn ngon hết ý!

Quán ăn mang tên ngọn đồi đặt trại giam ở Đà Lạt

Những miếng thịt bò mềm được ướp kỹ, nướng trên bếp than hồng tỏa mùi thơm níu chân thực khách đến quán Dã Chiến.

Gợi ý thực đơn cả tuần, đi chợ khỏi phải lo nghĩ hôm nay ăn gì

Có sẵn 7 thực đơn cơm tối hấp dẫn trong tay, bạn sẽ không còn lo ngại bữa nay nên ăn gì. Những thực đơn sau đây sẽ giúp bạn có những bữa cơm vừa ngon miệng, đủ chất lại no căng bụn...

Hướng dẫn nấu canh chua cá lóc đơn giản, chuẩn vị miền Tây

Cá lóc (cá quả) ít mỡ, thịt ngọt, lành tính, nhiều chất khoáng và vitamin có tác dụng chống oxy hóa, chống ung thư. Nguyên liệu này được chế biến thành nhiều món ăn ngon, trong đó ...

Chiều chủ nhật thưởng thức lẩu tôm càng đầy ụ ở Sài Gòn

Những con tôm to xếp lớp bên trên trông hấp dẫn, kèm với vị chua ngọt, nóng hổi của nước lẩu làm ấm bụng ngày mưa.

Canh riêu chả cá thác lác nóng hổi, chồng chan vợ húp gật đầu khen ngon

Món canh riêu chả cá thác lác có vị chua thanh, hơi ngọt vô cùng hấp dẫn đảm bảo cả nhà đều thích.

Đậu bắp mà mang muối chua đảm bảo cà pháo cũng phải thua xa

Không chỉ hơn đút cà pháo về độ ngon, món đậu bắp muối chua còn rất giàu giá trị dinh dưỡng nữa đấy!

Thực đơn món ngon cuối tuần cho bạn (20/8)

Nếu chưa quyết định được tuần này sẽ nấu món gì cho gia đình, bạn có thể tham khảo thực đơn này.

Đậu bắp xào trứng – Món ngon dễ làm nhưng cực tốt cho sức khỏe

Đây là món ngon dễ làm mà cực kỳ hấp dẫn, thơm ngon và bổ dưỡng. Đậu bắp xào trứng chắc chắn sẽ khiến cả nhà bạn ăn ngon miệng hơn rất nhiều đấy.

Bật mí mỗi ngày ăn 5 trái đậu bắp chữa khỏi những căn bệnh đã mắc lâu năm

Đậu bắp là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe rất dồi dào folate, pyridoxine, thiamin, cùng các vitamin nên được rất nhiều bà nội trợ lựa chọn không chỉ làm thực phẩm mà còn d...

[Chế biến] – Cách nấu canh chua cá lóc ngọt mát, tấm tắc khen ngon từ miếng đầu

Canh chua cá lóc (cá quả) có lẽ là một món ăn khá dân dã, quen thuộc trong cuộc sống của người dân Việt, đặc biệt là ở những miền quê, đồng ruộng, sông nước. Tuy nhiên, để có thể n...

Hướng dẫn trồng rau mầm sau 5 ngày thu hoạch luôn

Bạn có thể tự trồng rau mầm ở nhà với những cách rất đơn giản để vừa đảm bảo chất lượng an toàn thực phẩm vừa cung cấp rau mầm thường xuyên cho bữa ăn gia đình. Cùng tham khảo cách...

Trà đậu bắp với gừng, uống đều đặn là công thức tuyệt vời điều trị bệnh tiểu đường

Đậu bắp là một thực phẩm khá phổ biến gần đây. Mỗi năm từ tháng 5 đến tháng 9, đậu bắp lại trở thành món ăn ưa thích của nhiều gia đình.

[Chế biến] – Canh riêu chả cá thác lác chua chua thanh mát dễ ăn

Sau Tết, vị chua chua, thanh mát của món canh riêu chả cá sẽ khiến mọi người cảm thấy ngon miệng và bớt ngán.

7 loại rau nam giới nên ăn nhiều để tốt cho sức khỏe phòng the

Hầu hết tất cả loại rau thì đều có lợi ích nhất định đối với sức khỏe. Tuy nhiên, những loại rau sau đây sẽ đặc biệt tốt cho chuyện "phòng the" của nam giới.

Bạn có biết tác dụng của đậu bắp với sức khỏe quý ông?

Lợi ích của đậu bắp không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng giúp hạ mỡ máu, chữa táo bón mà còn giúp cải thiện sinh lý đàn ông, trị đái tháo đường.

[Chế biến] – Tôm xào đậu bắp

Đang mùa đậu bắp, luộc cũng ngon mà xào thì càng đưa cơm. Đặc biệt đậu bắp chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Lợi ích tuyệt vời của nước đậu bắp

Các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong đậu bắp bao gồm magiê, carbs, protein, chất béo, folate, chất xơ, vitamin A và C. Dưới đây là lợi ích của nước đậu bắp, theo boldsky.

[Chế biến] – Cơm chiên mắm ruốc ngon miễn chê

Cơm chiên thập cẩm cùng mắm ruốc thơm ngon lại có chút lạ miệng, chắc chắn ai cũng sẽ thích.

[Chế biến] – Cơm chiên kiểu Dương Châu tuyệt ngon cho bữa sáng

Cơm chiên kiểu Dương Châu vừa ngon lại có màu đẹp mắt, ai ăn cũng thích.