Bí quyết làm trắng da từ nhà bếp
Thay vì phải tốn kém mua những loại kem dưỡng trắng da, chị em hãy tận dụng những thực phẩm sẵn có trong nhà bếp vừa giúp làm trắng da hiệu quả lại an toàn.
Làm đẹp tự nhiên từ các loại thực phẩm quen thuộc nhà bếp như cà rốt, mật ong, giấm, muối hay váng sữa, đu đủ,… là lựa chọn của nhiều chị em hiện nay.
Cà rốt và mật ong
Cà rốt và mật ong đều có thành phần kích thích làm trắng các sắc tố da, làm da mềm mại và mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa da. Lấy một củ cà rốt rửa sạch rồi xay nhỏ, trộn với 2 thìa mật ong, sau đó cho hỗn hợp này vào miếng vải mỏng chườm đều lên da, kết hợp với massage trong khoảng 10 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch.
Váng sữa
Sữa bò tươi được coi như một loại kem dưỡng da và làm da trắng sáng tuyệt vời vì trong sữa bò tươi chứa rất nhiều vitamin. Bên cạnh đó, Amino acid trong sữa bò giúp tái sinh tế bào da và làm chậm quá trình lão hóa. Bạn hãy đun sữa bò tươi nhỏ lửa để trên mặt sữa hình thành lớp váng, hớt lớp váng đó ra ngoài bỏ vào bát rồi tiếp tục đun sữa và hớt váng cho đến khi sữa không còn hình thành được váng. Bạn có thể trộn váng sữa với hoa quả tươi và ăn trực tiếp hoặc dùng váng sữa làm sữa rửa mặt hàng ngày.
Đỗ đen
Đỗ đen rất giàu vitamin, đặc biệt là gốc vitamin E nhiều gấp 7 lần so với các loại thịt vì vậy thường xuyên ăn đỗ đen có tác dụng làm chậm lão hóa và làn da tươi sáng. Cách tốt nhất với đỗ đen là hầm nhừ nấu canh với thịt gà hoặc thịt lợn, ăn mỗi tuần 2 lần.
Video đang HOT
Các nghiên cứu cho thấy, mướp có tác dụng hoạt huyết, mát da, giải độc và đặc biệt làm trắng da. Đắp mặt nạ mướp thường xuyên giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da luôn mịn màng và trắng sáng. Lấy quả mướp thái nhỏ và xay nhuyễn, thêm một thìa bột yến mạch và vài thìa nước trộn đều. Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước. Thực hiện 2-3 lần một tuần liên tục trong vòng 1 tháng sẽ thấy ngay hiệu quả.
Đu đủ
Đu đủ có nhiều vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn. Đu đủ có chứa papain – một chất tẩy sáng cực tốt nên bạn có thể làm sáng da mặt và trắng da toàn thân bằng đu đủ. Các enzyme trong loại quả này còn có tác dụng chữa trị làn da sạm đen do cháy nắng. Nếu thường xuyên áp dụng mặt nạ đu đủ, bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh, sáng mịn và không có dấu hiệu lão hóa. Xay nhuyễn đu đủ với một thìa dầu hạnh nhân sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Hãy làm hàng ngày để có làn da như mong muốn.
Có 2 loại mặt nạ giúp trắng da mà bạn có thể làm được từ sữa chua rất an toàn và hiệu quả. Một là sữa chua dâu tây, hãy trộn nước ép dâu với sữa chua và một ít mật ong rồi bôi hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng trong 15 phút và rửa sạch với nước. Hai là sữa chua và baking soda (một loại bột nở trong làm bánh), trộn sữa chua và bột baking soda thành hỗn hợp sền sệt, bôi lên mặt và cổ, để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch.
Giấm và muối
Đây là một loại mặt nạ trắng da hoàn hảo, hiệu quả nhanh, cho bạn làn da trắng sáng và đặc biệt còn giúp giảm dần mụn cám nếu thực hiện thường xuyên. Hãy hòa tan giấm và muối vào nước theo tỷ lệ: 9 giấm, 1 muối, 3 nước, dùng khăn mềm nhúng vào dung dịch này và lau khắp mặt ngày 2 lần sáng và tối.
Trứng gà
Trứng gà có thành phần chính là Enzyme Lysozyme với khả năng tiêu diệt vi khuẩn giúp làm sạch sâu dưới da, rất tốt cho da nhờn. Nhờ làm sạch chất nhờn, se khít lỗ chân lông nên mặt nạ trứng gà còn có thể ngăn ngừa mụn. Mặt nạ trứng gà đặc biệt tốt cho da hỗn hợp vì giúp nuôi dưỡng những vùng da bị khô như hai má, làm sạch vùng da nhờn như trán, cằm, mũi và se khít lỗ chân lông. Lấy một quả trứng gà và tách riêng lòng trắng, lòng đỏ. Đầu tiên hãy đánh bọt lòng trắng trứng, xoa đều lên mặt rồi để 30 phút, khi mặt nạ khô thì rửa sạch bằng nước ấm. Sau đó, đánh tan lòng đỏ và xoa đều lên mặt, khi khô thì rửa bằng nước ấm.
Bột mỳ
Chứa nhiều khoáng chất và vitamin, bột mì giúp da mịn màng và trắng sáng, đồng thời làm mờ vết thâm nám, giúp phục hồi da hư tổn. Các nhóm vitamin B trong bột mì nuôi dưỡng, tái tạo tế bào da phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, bột mì cũng rất hữu hiệu cho làn da dầu vì nó có tác dụng điều tiết dầu, bảo vệ da khỏi tình trạng viêm nhiễm do mụn. Lấy 3 thìa bột mỳ trộn đều với 3 thìa mật ong và 1/2 hộp sữa chua không đường, đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Theo PNKV
Làm đẹp sau sinh đơn giản với mướp
Quả mướp có thể chế biến được nhiều món ăn ngon, bổ, mát... là bài thuốc làm đẹp tuyệt vời cho chị em phụ nữ sau sinh.
Tác dụng làm đẹp của mướp
Mướp rất giàu vitamin B Và C, có thể làm chậm quá trình lão hóa, chống oxy hóa mạnh mẽ, làm giảm sự hình thành melanin.
Trong quả mướp chứa nhiều nước, xenlulo, can xi, protid, lipid, glucid, photpho, sắt, beta-caroten, B1, B6, B2, C... quả mướp không chỉ dùng để ăn mà còn có thể làm đồ uống giải khát rất thơm ngon.
Là loại thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng, mướp hương được rất nhiều chị em chọn làm thức ăn bổ dưỡng trong ngày hè như món canh mướp,mướp xào... Theo các chuyên gia nghiên cứu tại Nhật còn cho biết, bên cạnh làm thức ăn, nước uống, mướp còn phương thức chăm sóc da hữu hiệu.
Cách làm mặt nạ dưỡng da từ quả mướp
Lấy 1 quả mướp tươi nên chọn mướp hương, chọn quả nhỏ, đặc ruột. Gọt vỏ, rửa sạch, xay mướp cho nhuyễn rồi đắp trực tiếp lên mặt. Nếu muốn tăng độ kết dính có thể thêm ít bột yến mạch vào hỗn hợp rồi đắp lên mặt.
Để trong vòng 15 - 20 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Dùng 1 - 2 lần/tuần là đủ để cung cấp độ ẩm và làm trắng da tự nhiên.
Không nên đắp quá nhiều lên mặt hoặc làm nhiều lần trong 1 tuần. Đối với bất kì mặt nạ nào cũng nên làm từ 2 -3 lần/ 1 tuần là đủ.
Mặt nạ dưỡng daLấy 1 quả mướp gọt vỏ, rửa sạch, ép lấy nước. Sau đó cho thêm sữa tươi lạnh và mật ong vào trộn đều sẽ được hỗn hợp dạng sêt.
Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ, để 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước. Làm như vậy từ 2-3 lần/ 1 tuần, sẽ giúp da bạn giữ được độ ẩm, mịn màng và trắng sáng hơn.
1/2 quả mướp ép lấy nước rồi trộn với nước cốt chanh, sữa tươi tạo thành hỗn hợp. Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 10 - 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Mặt nạ này sẽ giúp da tăng độ đàn hồi, da căng bóng và hồng hào rạng rỡ hơn.
Da của các chị em sau sinh thường bị sạm đi do tiết tố trong quá trình mang thai thay đổi. Mặt nạ này sẽ giúp da bạn mịn màng, trị chứng sạm da.
1 quả mướp non, 1 quả dưa chuột, cả hai để vỏ rửa sạch. Sau đó xay nát vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Lấy hỗn hợp thoa lên mặt 2-3 lần trong 1 tuần, mỗi lần 30 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Ngoài các công dụng trên bạn có thể dùng lá mướp giã nát đắp lên mặt, cách này sẽ giúp bạn làm mờ tàn nhang, nếp nhăn và trị nám hiệu quả.
Quả mướp già mang phơi khô, lọc bỏ hạt bạn sẽ được chiếc xơ mướp. Bạn có thể làm đẹp với chiếc xơ mướp này bằng cách nhúng ướt xơ mướp và cho vào 1 ít xà bông tắm. Lấy xơ mướp chà lên những vùng da sần sùi ở đầu gối, cùi chỏ, gót chân... để tẩy các vùng da xấu xí này.
Dùng xơ mướp với các động tác xoay tròn trên vùng eo, đùi, bụng để kích thích lưu thông máu và giảm hình thành mỡ thừa. Đây cũng là một biện pháp ngăn chặn béo phì cho vòng eo.
Theo PNKV
Làm trắng da với 5 thực phẩm trong nhà bếp Thật đơn giản đúng không nào, chỉ với những thực phẩm trong nhà bếp mà cho chị em phụ nữ chúng ta một làn da hoàn hảo. Nào cùng tham khảo nhé ! Thường ngày, do sự tác động của ánh nắng mặt trời, hóa chất ô nhiễm môi trường... đã làm da bị lão hóa, ảnh hưởng đến vẻ đẹp của da....