Bí quyết làm sáng vùng da khuỷu tay,đầu gối

Khi nói đến chăm sóc da, chúng ta thường chỉ nghĩ đến da mặt, hoặc cùng lắm là da cánh tay hay cẳng chân mà quên bẵng đi hai vùng đầu gối và khuỷu tay, trong khi đây lại là những vùng không có tuyến nhờn, dễ bị khô ráp và chuyển sang màu tối, khiến vẻ đẹp tổng thể của bạn bị giảm đáng kể khi diện đồ ngắn.

5 nguyên nhân khiến đầu gối, khuỷu tay bị tối màu, khô ráp:

1. Tiếp xúc liên tục với ánh nắng mặt trời mà không có bất cứ biện pháp tránh nắng nào.

2. Sử dụng những loại thuốc có tác dụng phụ làm đen đầu gối và khuỷu tay.

3. Mắc một số bệnh nhất định, ví dụ như bệnh Addison (rối loạn các tuyến trong cơ thể gây thiếu máu, vàng da).

4. Quỳ chân hoặc tì tay lên bề mặt cứng mà không có quần áo hay băng bảo vệ.

5. Vùng da này không được bạn chăm sóc đầy đủ.

3 cách làm sáng vùng da khuỷu tay,đầu gối

1. Làm mềm da

Hiện tượng da khô ráp,chai sần khiến vùng da ở những khu vực này trở nên xỉn màu,khô ráp mất thẩm mỹ. Nguyên nhân chủ yếu do bạn thường lơ là chăm sóc da và thói quen tựa tay lên những bề mặt khô ráp như mặt bàn,tường…

Cách đơn giản nhất để làm mềm vùng da khô này là dùng nước cốt chanh (hoặc chanh thái lát mỏng) thoa lên vùng khuỷu tay,đầu gối trong khoảng 10 phút. Hoặc bạn cũng có thể dùng quả hồng xanh thái lát,chà đều lên vùng da khô ráp. Nước cốt chanh và quả hồng xanh được các chuyên gia cho rằng sẽ có tác dụng làm mềm da hiệu quả nhất.

Sau đó,bạn chỉ cần rửa sạch bằng nước ấm và thoa một lớp kem dưỡng da mỏng. Vaseline hay parafin (thuốc mỡ) sẽ là “thần dược” giúp da bạn trở nên mềm mại như xưa. Bạn hoàn toàn có thể dễ dàng mua được những sản phảm trên từ các hiệu thuốc,và chúng sẽ mang đến hiệu quả bất ngờ chỉ trong 1 tuần

2. Tẩy tế bào chết

Lựa chọn một sản phẩm chăm sóc cơ thể có nhiều thành phần tự nhiên. Để làm cho làn da của bạn mềm mại và nhẵn mịn tốt hơn hết là bạn nên tránh những sản phẩm có chứa cồn bởi vì nó có thể làm cho vấn đề của bạn tồi tệ hơn. Nếu da của bạn rất khô, bạn có thể lặp lại phương pháp này trong nhiều ngày cho đến khi khuỷu tay của bạn trở nên mềm mại và nhẵn nhụi.

Sau khi bạn đã đạt được kết quả mong muốn, thỉnh thoảng bạn vẫn phải kì cọ nhẹ nhàng khu vực khuỷu tay vì đó là điều cần thiết.

Việc tẩy tế bào chết đều đặn 1 lần/tuần cho vùng da khuỷu và đầu gối sẽ giúp loại bỏ tế bào chết,tái tạo làn da mới để mang đến vẻ mịn màng,mềm mại cho làn da bạn.

Trộn một ít muối biển vào sữa tắm,xoa đều lên các vùng da trên trong 10 phút,theo hình vòng tròn. Sau đó bạn dùng miếng bọt biển hay bông tắm chà xát lại vùng da này một lần nữa. Hoặc bạn có thể sử dụng muối biển trộn cùng dầu ô liu để tạo nên một dung dịch tẩy tế bào chết an toàn,hiệu quả.

Ngoài ra,bạn có thể trộn sữa tươi và bột cám gạo,tạo thành một hỗn hợp bột nhão rồi thực hiện các bước tương tự như trên. Bột cám gạo kết hợp cùng sữa tươi sẽ lấy đi những tế bào da cũ và giúp làn da bạn sáng mịn lên chỉ sau 2 tuần. Với loại mặt nạ tẩy tế bào chết này,bạn còn có thể áp dụng để tẩy da toàn thân rất hiệu quả nữa đấy!

3. Đắp mặt nạ làm sáng và mềm da

Những loại mặt nạ tự nhiên dưới đây sẽ luôn mang đến cho bạn một làn da như ý:

- Dầu oliu:

Từ rất lâu, dầu oliu đã trở thành một thứ “thần dược” được phái đẹp sử dụng để làn da mịn màng và đẹp rạng ngời. Bắt đầu từ thời Ai Cập, người phụ nữ đã sử dụng sản phẩm này để bí mật tăng cường vẻ đẹp cho làn da của mình một cách tự nhiên.

Tinh dầu olive giàu chất chống oxy hoá, có tác dụng làm mềm và mịn da, nhất là da khô, đồng thời cũng có sức bảo vệ sự tự nhiên của da. Dùng tinh dầu oliu thoa đều lên vùng da khuỷu và đầu gối,các dưỡng chất có sẵn trong tinh dầu sẽ ngấm sâu và nuôi dưỡng vùng da này một cách toàn diện. Thực hiện đều đặn bạn sẽ có được làn da như mong đợi.

- Chanh:

Chanh không những là thứ quả quen thuộc trong nấu ăn mà còn có tác dụng làm đẹp da rất tốt,chanh có chứa rất nhiều vitamin C vì thế có tác dụng để tẩy trắng an toàn cho da.

Dùng bông tẩy trang thấm nước cốt chanh đắp lên vùng khuỷu,dùng khăn ấm ủ xung quanh vùng da này khoảng 15 phút thì rửa sạch lại và thoa kem dưỡng ẩm lên da. Với cách này,da trở nên sáng hơn nhờ tính năng “tẩy trắng” của chanh.

- Sữa tươi và vitamin E:

Sữa tươi không chỉ là thức uống bổ dưỡng mà còn được xem là một loại thần dược làm đẹp rất hữu hiệu. Công thức làm đẹp từ sưa tươi vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả lại hết sức bất ngờ. Những giọt sữa trắng chứa protein, enzim, axit latic giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp, dưỡng ẩm và làm mịn da, chống lão hóa, giúp làn da chống lại những tổn hại từ môi trường bên ngoài.

Vitamin E giúp bảo vệ mô khỏi quá trình oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa ở cơ thể. Đặc biệt, loại thần dược này còn giúp da không bị khô, duy trì sự tươi mới, giảm nếp nhăn nếu dùng đúng liều lượng. Trộn 3 viên vitamin E vào 1 thìa nước cốt chanh,4 thìa sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa chúng lên vùng da khuỷu và đầu gối,sau đó nhẹ nhàng mát – xa trong khoảng 15 phút,cách làm này giúp nuôi dưỡng và làm trắng vùng da này.

- Tinh dầu dừa và nước cốt chanh:

Trộn 1 thìa tinh dầu dừa với &frac12 thìa nước cốt chanh,thoa chúng lên vùng da khuỷu và đầu gối khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm,bạn sẽ có được làn da mềm mại,trắng sáng nếu kiên trì thực hiện.

- Bã cà phê,mật ong,sữa chua:

Trộn lễ bã cà phê,mật ong và sữa chua để tạo thành một hỗn hợp bột nhão. Sau đó thoa đều lên 2 vùng da trên. Tinh chất trong bã cà phê ngoài việc tẩy da còn giúp mang đến một làn da như ý cho bạn.

Mách bạn cách chăm sóc khuỷu tay, đầu gối

- Những loại mặt nạ tự nhiên trên còn có thể áp dụng cho phần mắt cá chân hay bất kì vùng da nào chai sần trên cơ thể bạn. Tuy nhiên,bạn chỉ nên thực hiện tối đa 1 lần/tuần. Bởi ngoài tác dụng dưỡng ẩm,chúng còn có tính tẩy da khá mạnh để làm sáng màu da bạn.

- Để vùng da khuỷu luôn mềm mại,mịn màng,ngoài ý thức chăm sóc vùng da này bằng những loại mặt nạ đơn giản dễ làm nói trên,bạn cũng nên hạn chế chống khuỷu tay ở những mặt phẳng thô ráp,góc cạnh như mặt bàn để hạn chế những nếp nhăn và tình trạng thô ráp của vùng da nơi đây.

- Mát xa: Mát xa là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da bởi chúng kích thích quá trình lưu thông máu để những vùng da “khó tính” này trở nên hồng hào hơn.

- Khi thoa kem chống nắng và kem dưỡng da,dưỡng ẩm bạn đừng lãng quên những vùng da này. Vì thật ra,da khuỷu tay và đầu gối khá nhạy cảm và “yếu ớt” – đó cũng là lí do chúng thường thâm đen hơn những vùng da phụ cận trên cơ thể bạn.

-Thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Nhớ mát xa kĩ đê da hâp thụ kem tôt hơn. Luôn bảo vê đâu gôi và khuỷu tay khỏi các tác nhân có hại bằng cách dùng kem dưỡng âm trước khi ra ngoài. Khi đi bơi cũng nên bôi kem dưỡng âm sau khi lau da thât khô.

- Tắm trong bôn tắm đây bọt trong 1 giờ đông hô sẽ làm mêm các vùng da khô trên đâu gôi và khuỷu tay. Bạn có thê thoa dung dịch rửa có hạt đê loại bỏ da chêt khỏi cơ thê.

- Đừng cô bóc các lớp da ra khỏi cơ thê bạn, nhât là ở các vùng có vêt thương hở vì dễ dẫn đến nguy cơ nhiêm trùng.

- Tâp thê dục tay thường xuyên bằng cách xoay tay theo hình tròn để các cơ khớp dẻo dai, khỏe mạnh. Đây chính là cách giúp cho tay bạn “đẹp từ trong đẹp ra”.

Coi chừng thương tích

Đầu gối và khuỷu tay là hai vùng có khối cơ phức tạp, chúng không chỉ gập về một hướng nhất định mà còn xoay theo nhiều hướng, do đó chúng có nhiều nguy cơ gặp chấn thương khi bạn vận động. Ví dụ như tennis elbow – một hội chứng gây đau và sưng ở các phân xương, cơ và gân khuỷu tay do cử đông theo môt hướng liên tục trong môt thời gian dài (như chơi tennis hoặc golf).

Những tôn thương ở khuỷu tay, đâu gôi hình thành và phát triên môi ngày, và khi bạn phát hiện ra rất có thể là đã muộn, gây khó khăn cho việc chữa trị. Nêu bạn là môt vân đông viên, hoặc bạn thích khiêu vũ, nhảy dây…, hãy lưu ý khởi đông kĩ trước khi bắt đầu. Tập chậm rôi dân dân tăng tôc. Bạn cũng nên mua loại giày phù hợp đê giảm thiêu tác đông của cân nặng lên đâu gôi.

Theo Công sở