Bí quyết làm món khoai tây hầm thịt gà đậm đà, thơm phức
Dù nấu bất cứ món nào, chị em cũng đừng bỏ qua khâu ướp thịt, bởi càng chuẩn bị kỹ bao nhiêu thì món ăn càng đậm đà, thơm ngon hơn rất nhiều.
Nguyên liệu:
3 cái đùi gà, 3 tép tỏi, 3 lá nguyệt quế, 1 sao hồi, 1 củ hành lá, 1 miếng đường phèn, 1 củ gừng, 3 thìa xì dầu, nửa thìa cà phê muối, khoai tây, 1 thìa giấm, 1 thìa dầu hào, 1 thìa rượu nấu ăn.
Cách thực hiện:
Đùi gà chặt miếng nhỏ, ngâm nước rửa sạch.
Chuẩn bị các loại gia vị sẵn.
Cho thịt gà vào nồi, thêm hành lá, gừng, rượu nấu ăn, nấu trong khoảng 3-5 phút.
Video đang HOT
Vớt thịt gà ra để ráo nước.
Cho một chút dầu vào nồi, thắng đường thành màu caramel rồi cho thịt gà vào xào đều.
Cho hoa hồi vào để tạo mùi thơm.
Đổ một lượng nước vừa phải vào thịt gà, thêm các loại gia vị, vặn lửa lớn đun 10-15 phút.
Lấy một chảo khác, cho một chút dầu vào, cho khoai tây đã cắt thành miếng nhỏ vào đảo đều, thêm 1 thìa xì dầu, 1 thìa giấm.
Trộn thịt gà vào, đảo đều, hầm trong 10 phút là xong, tắt bếp, rắc hành lá.
Thành phẩm.
Thịt gà kết hợp với những thực phẩm này bổ như nhân sâm, không biết là phí hoài
Thịt gà kết hợp với những thực phẩm này không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào.
Theo Đông y, thịt gà được chia làm hai loại: gà trống và gà mái. Trong khi thịt gà trống tính ấm, vị ngọt thì thịt gà mái có vị chua, tính bình và không độc. Cả hai đều rất tốt cho sức khỏe.
Trên thị trường hiện bán rất nhiều loại gà khác nhau như gà đông tảo, gà tam hoàng, gà ri... Tuy nhiên, gà ri được xem là loại bổ dưỡng hơn cả vì chứa nhiều axit amin quý giá.
Những thực phẩm nên ăn cùng thịt gà
Thịt gà nấu với bí đỏ, khoai tây
Bí đỏ được coi là một loại siêu thực phẩm, giàu dinh dưỡng. Kết hợp bí đỏ với thịt gà, khoai tây sẽ tạo thành một món ăn bổ dưỡng đặc biệt thích hợp với trẻ nhỏ trong tuổi ăn dặm.
Bạn cắt vuông miếng khoai tây và bí đỏ rồi đêm hấp chín. Sau đó xay nhuyễn cùng thịt gà, đổ vào nồi nấu sôi trở lại rồi múc ra bát, chờ nguội bớt là có thể cho bé ăn.
Thịt gà bí xanh/nấm
Thịt gà nấu cùng bí xanh và nấm sẽ làm tăng hàm lượng vitamin A, B, C, E và K.
Bạn có thể nấu canh thịt gà bí đao hoặc súp gà nấm hương. Món ăn này giúp tăng cường sức đề kháng phòng ngừa cảm lạnh, thích hợp khi thời tiết giao mùa.
Thịt gà rau ngót
Món canh này vừa dễ mua nguyên liệu lại dễ chế biến. Thích hợp cho những ngày se lạnh, giúp bổ sung dưỡng chất, tăng cường sức khỏe cho các thành viên gia đình.
Lá giang
Thịt gà kết hợp với lá giang là món ăn giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Lá giang mang lại hương vị chua chua, hấp dẫn cực thích hợp trong những ngày trời oi bức.
Thực phẩm đại kỵ với thịt gà
Kiêng ăn thịt gà cùng cá chép
Theo Đông y, thịt gà tính cam ôn, cá chép tính cam hàn. Ăn hai loại thực phẩm này cùng nhau sẽ sinh ra chứng mụn nhọt. Nếu mắc phải lấy nước đậu đen uống sẽ khỏi.
Thịt gà kỵ rau cải
Theo Đông y, thịt gà có tính ôn ngọt, không độc, bổ dưỡng. Trong khi đó, cải xanh tính ôn, vị cay. Cả hai đều có tác dụng tốt đối với sức khỏe nhưng kết hợp chung với nhau thì tính ôn (ấm nóng) sẽ gây tăng nhiệt cơ thể.
Thịt gà kỵ rau kinh giới
Thịt gà tính can ôn thuộc phong mộc trong khi đó kinh giới tân tán, cay nóng. Ăn cùng nhau sinh ra chứng phong ngứa.
Thịt gà kiêng ăn cùng muối vừng
Thịt gà thuộc về phong mộc. Ăn cùng muối vừng tất động đến can phong mà sinh ra chứng chóng mặt, run rẩy cả người. Trong trường hợp này có thể nấu nước cam thảo để uống, các triệu chứng sẽ biến mất.
Học cách làm lagu gà nấu nấm vị ngon khó cưỡng, hấp dẫn không ngờ Lagu gà nấu nấm là món ăn hấp dẫn mà ai cũng mê say. Món ăn này ăn cùng bánh mì, bún hay cơm trắng đều ngon hết sảy. Có lẻ các món lagu đã không có gì xa lạ với chúng ta đặc biệt là vị ngon của lagu gà nấu nấm phải không nào. Hôm nay, chúng ta hãy khám phá...