Bí quyết làm đẹp từ trái nho

Trong quả nho, mức độ polyme hóa của flavonoids và sự hình thành của các hợp chất chứa axit gallic cao, làm cho khả năng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời lớn. Các thành phần trong nho giúp bảo vệ da khỏi tổn thương tế bào vì bức xạ mặt trời, đặc biệt tốt cho da nhờn, da sạm màu.

1. Thường xuyên ăn nho tươi

Nho chứa hàm lượng cao chất xơ. Nước nho ép chứa hàng chục chất dinh dưỡng có tác dụng chống ung thư và bệnh tim.

Bạn có thể trộn nho tươi với sữa chua vani có hàm lượng béo thấp, dâu tây và chuối để có một món sữa chua trái cây thơm ngon, lại rất tốt cho sức khỏe.

2. Trị mụn bằng dầu hạt nho

Acid linoleic, một thành phần tăng cường độ bền vững của màng tế bào. Acid linoleic có trong dầu hạt nho, sẽ gián tiếp giúp làn da khỏe mạnh hơn. Vì thế, đây được đánh giá là một biện pháp phòng ngừa và kháng viêm tận gốc, thích hợp cho da mụn, chàm thể tạng hay chàm dị ứng.

Thoa đều dầu hạt nho lên da, đặc biệt những vùng bị mụn. Để qua đêm, sáng hôm sau những vết mụn của bạn sẽ giảm đi nhanh chóng.

3. Chăm sóc bàn tay đẹp với trái nho

Nho có thể cải thiện tình trạng xước móng tay, bảo vệ lớp biểu bì mềm khi cắt sửa móng.

Dùng 10 trái nho đỏ nghiền nát và trộn với hai muỗng canh đường cát, chà hợp chất giàu chất chống oxy hóa này và massage quanh móng tay, sau đó làm sạch với khăn ướt.

4. Giảm cân

Hấp thụ các sản phẩm từ nho kết hợp với chế độ ăn uống khỏe mạnh sẽ giúp bạn cải thiện hàm lượng chất dinh dưỡng. Nghiên cứu mới đây cho thấy kết hợp nho với sữa đậu nành có tác dụng giảm cân đáng kể. Vì vậy, hãy thêm một cốc nước nho ép trộn sữa đậu nành vào trước mỗi bữa ăn để giúp bạn giảm cân hiệu quả

5. Mặt nạ nho và rượu nho

Tinh chất từ quả nho giúp da mặt hồng hào hơn nhiều, vì thế nho thường được sử dụng để đắp mặt nạ.

Hãy rửa mặt thật sạch, đắp mặt nạ nho và nằm thư giãn trong 30 phút. Lưu ý: Chỉ sử dụng nho và rượu nho như một mỹ phẩm trong trường hợp da bình thường, không bị mẩn ngứa, tấy đỏ.

Với làn da sạm màu loang lổ, các chuyên gia chăm sóc sẽ có phương pháp mài da với rượu nho trong phạm vi da sậm màu.

Theo KNLD