Bí quyết làm đẹp trong những ngày đầu năm 2011

Theo dõi VGT trên

Tết Tân Mão đang đến rất gần và bạn cần thay đổi 1 số thói quen để đẹp và rạng rỡ hơn trong năm 2011 ngay từ bây giờ.

1. Làm lại vẻ đẹp trong quá khứ

Bạn đã từng chụp rất nhiều kiểu ảnh trong quá khứ? Vậy thì hãy dành khoảng thời gian rỗi hợp lý để lựa chọn một kiểu đẹp nhất trong đó gương mặt bạn thật hoàn hảo. Ví dụ nếu bạn yêu kiểu tóc xoăn bồng bềnh ngày xưa mình đã để thì bây giờ hãy thử làm lại 1 lần nữa.

2. Vệ sinh điện thoại

Bạn có để ý một bên hàm của mình có những vết, nốt trên da? Đó có thể là do vi khuẩn khi bạn áp lên tai nghe điện thoại. Vậy thì hãy nhanh chóng vệ sinh ngay cho chiếc dế yêu của mình, đơn giản bạn chỉ cần cồn và bông để lau sạch.

Bí quyết làm đẹp trong những ngày đầu năm 2011 - Hình 1

Áp điện thoại trên tai có thể làm hại làn da xung quanh đó nếu nó không được vệ sinh sạch sẽ.

3. Đừng mua kem dưỡng ẩm mà không có chất chống nắng

Thậm chí ngay cả trong mùa đông. Nếu bạn bỏ qua bước chăm sóc này thì trông bạn không những sẽ già hơn tuổi mà còn có nguy cơ mắc chứng bệnh ung thư da.

4. Thử làm đẹp “mạo hiểm” 1 lần/ 1 tháng

Đó là một bước giải phóng và giúp bạn làm mới lại mình, gây bất ngờ cho những người xung quanh. Ví dụ thỉnh thoảng bạn có thể tô một đôi môi đậm màu, một mẫu tóc kiểu cách hoặc một mẫu nail cá tính… Tất cả những điều đó sẽ làm bạn nổi bật và cuốn hút hơn.

5. Nâng cấp các bước làm đẹp

Có phải bạn đang sử dụng cùng một loại kem dưỡng ẩm khi bạn 17 tuổi? Nhưng bây giờ bạn đã 27 tuổi và tất nhiên bạn cần một loại phù hợp hơn với mình. Hãy dành thời gian tìm kiếm những sản phẩm phù hợp với lứa tuổi để có được kết quả tốt nhất.

Bí quyết làm đẹp trong những ngày đầu năm 2011 - Hình 2

Hãy thử làm lại những kiểu tóc hay phong cách cũ nhưng đẹp từ quá khứ.

6. Chi tiền để chăm sóc tóc

Chúng tôi không có ý bắt bạn thôi yêu mái tóc ép thẳng hay dừng việc nhuộm tóc highlight, nhưng bạn nên chi tiền vào việc chăm sóc chúng tốt hơn sau khi đã thay đổi kiểu tóc tự nhiên của mình. Hãy thường xuyên cắt tỉa, hàng tuần hấp dưỡng và hạn chế sử dụng máy sấy càng nhiều càng tốt.

Video đang HOT

7. Lựa chọn sản phẩm tự nhiên

Hãy cố gắng tìm kiếm các sản phẩm làm đẹp thân thiện với làn da và môi trường. Đó là điều bạn cần chuyển đổi trong năm 2011, chính vì vậy hãy lựa chọn các loại mỹ phẩm tự nhiên thay vì các loại mỹ phẩm thông thường.

8. Xem xét lại các thói quen xấu

Tất cả chúng ta đều có thói quen xấu tuy nhiên điều đó sẽ ảnh hưởng đến nhan sắc bạn, đặc biệt nếu bạn muốn trông mình được xinh đẹp hơn. Ví dụ hút thuốc có thể dẫn đến nếp nhăn, uống nhiều rượu có thể gây mất nước cho da…

Bí quyết làm đẹp trong những ngày đầu năm 2011 - Hình 3

Một tháng vài lần bạn có thể thử chơi trội vài phong cách làm đẹp ấn tượng, điều đó cũng rất thú vị.

9. Đừng sờ nắn

Dù đó là đôi mắt hay nốt mụn… thì bạn cũng hãy tránh xa đôi bàn tay ra. Đó chính là vật truyền nhiễm vi khuẩn và gây hại cho làn da.

10. Ngủ ngon

Chỉ cần một đêm mất ngủ là sức khỏe và sắc đẹp đã xuống cấp trầm trọng. Chính vì vậy hãy đảm bảo một giấc ngủ ngon và đủ trong ngày. Bạn có thể kết hợp thêm việc đắp mặt nạ cho mắt nếu cảm thấy nó có vấn đề.

Theo Eva

12 cách để tránh bệnh đau lưng

Một vài thay đổi nhỏ trong cách thức làm việc có thể giúp bạn tránh các bệnh về đau lưng.

Còng người bên chiếc máy tính là một lý do hàng đầu mà tại sao 4 trong 5 phụ nữ gặp các vấn đề với bệnh đau lưng. Nhưng một vài thay đổi nhỏ trong cách thức làm việc có thể làm cơn đau tan biến.

1. Đừng bắt chéo chân

12 cách để tránh bệnh đau lưng - Hình 1

Ngồi bắt chéo chân sẽ gây khó khăn cho việc giữ cột sống thẳng và ngang vai, bạn sẽ có nguy cơ kéo dãn các cơ bắp xung quanh xương chậu, gây nguy cơ giãn tĩnh mạch và ảnh hưởng đến lưu thông máy.

2. Không nghe điện thoại nhiều

12 cách để tránh bệnh đau lưng - Hình 2

Nếu bạn cứ nghe quá nhiều điện thoại sẽ ảnh hưởng đến vai và tai của bạn. Vì thế hãy sử dụng tai nghe hoặc loa ngoài trong bất kỳ cuộc trò chuyện nào kéo dài quá 5 phút.

3. Nhanh mỏi mắt và căng thẳng


12 cách để tránh bệnh đau lưng - Hình 3

Việc này diễn ra phổ biến khi bạn sử dụng máy tính xách tay, bạn cần nghiêng bàn phím hoặc màn hình.

4. Duỗi vai của bạn

12 cách để tránh bệnh đau lưng - Hình 4

Cuộn vai lên và xuống, hãy tưởng tượng rằng bạn đang cân bằng một tấm bìa được đặt trên đầu và không muốn nó rơi ra.

5. Vị trí đầu gối


12 cách để tránh bệnh đau lưng - Hình 5

Vị trí đầu gối ở góc 90 độ, thẳng trực tiếp lên mắt cá chân, điều này sẽ giúp cho cột sống của bạn thấy thoải mái.

6. Vươn vai

12 cách để tránh bệnh đau lưng - Hình 6

Hãy vươn vai ít nhất là 1 giờ 1 lần, đi vào nhà vệ sinh hoặc làm một số động tác cuộn vai, giảm áp lực lên cột sống và đĩa đệm, giúp giảm căng thẳng và dẻo dai hơn.

7. Để chân

12 cách để tránh bệnh đau lưng - Hình 7

Giữ đôi bàn chân trên sàn nhà và mở rộng bằng vai, giữ cân bằng đầu gối và mắt cá chân.

8. Ngồi trong tầm với


12 cách để tránh bệnh đau lưng - Hình 8

Phân trên của cơ thể nên được ngồi với cự ly bằng với chiều dài từ cánh tay đến màn hình. Đồng thời đỉnh của màn hình phải cao 5 - 8 cm trên tầm mắt.

9. Hít thở từ bụng của bạn


12 cách để tránh bệnh đau lưng - Hình 9

Đối với mỗi lần hít thở, hãy nghĩ về sự kết nối giữa rốn và cột sống, điều đó cam kết cho việc tham gia của các cơ bắp và các hỗ trợ cho toàn cơ thể.

10. Chọn ghế ngồi

12 cách để tránh bệnh đau lưng - Hình 10

Chọn một chiếc ghế ngồi mà cho phép thấp hơn lưng của bạn, sau đó ngả nhẹ ghế về phía sau để tựa.

11. Di chuyển chuột ở cự ly gần

12 cách để tránh bệnh đau lưng - Hình 11

Lý tưởng nhất, nó phải được đặt ngay bên cạnh bàn phím của bạn vì thế bạn sẽ không phải trườn người hoặc cánh tay, vai và cổ tay khi bấm chuột.

12. Luôn giữ thẳng đầu

12 cách để tránh bệnh đau lưng - Hình 12

Tập trung vào việc giữ thẳng đầu và cổ trên vai bạn, tránh đưa về phía trước.

Theo Vzone

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo
    09:14:11 25/01/2025
    Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhấtNữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất
    12:20:12 26/01/2025
    Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứngCách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng
    09:26:26 25/01/2025
    Cách dùng hoa đào làm đẹp daCách dùng hoa đào làm đẹp da
    09:29:14 25/01/2025

    Tin đang nóng

    Người đáng thương nhất 17 Chị Đẹp vào Chung Kết: Trắng tay thành đoàn lẫn giải phụ, netizen "dí" bằng được nhân vật nàyNgười đáng thương nhất 17 Chị Đẹp vào Chung Kết: Trắng tay thành đoàn lẫn giải phụ, netizen "dí" bằng được nhân vật này
    20:35:14 26/01/2025
    MC Thảo Vân đến thăm NSND Công Lý ngày giáp TếtMC Thảo Vân đến thăm NSND Công Lý ngày giáp Tết
    23:49:58 26/01/2025
    Nghệ sĩ Tuấn Linh đột ngột qua đời, vợ xót xa: "Tự dưng ông ấy nói lạnh quá rồi kêu buồn nôn"Nghệ sĩ Tuấn Linh đột ngột qua đời, vợ xót xa: "Tự dưng ông ấy nói lạnh quá rồi kêu buồn nôn"
    23:31:41 26/01/2025
    Bức ảnh bị bắt gặp ngày Tết dấy lên chuyện yêu đương của Mỹ Tâm và tình trẻBức ảnh bị bắt gặp ngày Tết dấy lên chuyện yêu đương của Mỹ Tâm và tình trẻ
    19:54:40 26/01/2025
    Ông Trump bất ngờ đề cập tái gia nhập WHOÔng Trump bất ngờ đề cập tái gia nhập WHO
    20:34:46 26/01/2025
    Nghệ sĩ Hạnh Thúy: Nhiều người đòi làm mai vì nghĩ tôi là mẹ đơn thânNghệ sĩ Hạnh Thúy: Nhiều người đòi làm mai vì nghĩ tôi là mẹ đơn thân
    23:17:52 26/01/2025
    Cuộc sống của NSND Ngọc Giàu ở tuổi 80Cuộc sống của NSND Ngọc Giàu ở tuổi 80
    23:26:19 26/01/2025
    Diva Hồng Nhung yêu xa ở tuổi U60: "Anh lo sợ còn tôi là người quá từng trải rồi"Diva Hồng Nhung yêu xa ở tuổi U60: "Anh lo sợ còn tôi là người quá từng trải rồi"
    19:29:53 26/01/2025

    Tin mới nhất

    Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

    Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

    09:56:14 24/01/2025
    Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
    Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

    Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

    09:51:50 24/01/2025
    Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
    Cách sử dụng retinol cho da mụn

    Cách sử dụng retinol cho da mụn

    21:01:21 23/01/2025
    Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
    5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

    5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

    20:58:37 23/01/2025
    Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...
    Cách chọn serum chống lão hóa

    Cách chọn serum chống lão hóa

    20:56:49 23/01/2025
    Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.
    Có nên nhịn đói để giảm cân?

    Có nên nhịn đói để giảm cân?

    09:00:57 23/01/2025
    Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.
    Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

    Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

    06:39:14 23/01/2025
    Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.
    Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

    Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

    06:28:43 23/01/2025
    Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.
    Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

    Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

    11:14:50 22/01/2025
    Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.
    5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

    5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

    11:10:36 22/01/2025
    Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...
    8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

    8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

    20:01:36 21/01/2025
    Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.
    Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

    Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

    19:58:10 21/01/2025
    Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.

    Có thể bạn quan tâm

    Hầu hết người dân Thái Lan phản đối hợp pháp hóa sòng bạc

    Hầu hết người dân Thái Lan phản đối hợp pháp hóa sòng bạc

    Thế giới

    05:16:20 27/01/2025
    Khi được hỏi liệu có đồng ý với nỗ lực hợp pháp hóa cờ bạc trực tuyến của chính phủ hay không: 58,32% cho biết họ hoàn toàn không đồng ý; 19,92% hoàn toàn đồng ý; 11,45% đồng ý một phần và 10,31% không đồng ý một phần.
    Đường đua phim Tết 2025: Trấn Thành khó giữ ngôi vương?

    Đường đua phim Tết 2025: Trấn Thành khó giữ ngôi vương?

    Hậu trường phim

    23:52:51 26/01/2025
    Trong bối cảnh đường đua phim Tết có nhiều đối thủ đáng gờm, Trấn Thành tự nhận phim năm nay của mình - Bộ tứ báo thủ - không nặng đô như Mai và có thể thua về doanh thu.
    "Mẹ chồng" Lan Hương dậy từ 5h sáng, đi xe máy cùng ông xã mua hoa ngày Tết

    "Mẹ chồng" Lan Hương dậy từ 5h sáng, đi xe máy cùng ông xã mua hoa ngày Tết

    Sao việt

    23:48:31 26/01/2025
    Những ngày sát Tết, trong căn nhà trên phố Tây Sơn (Hà Nội), NSND Lan Hương cùng chồng là NSƯT Đỗ Kỷ tất bật dọn dẹp, trang trí nhà cửa.
    Đệ nhất mỹ nhân phim Sex is Zero gây sốc với nhan sắc biến dạng, mặt sưng tấy đến mức phải lên tiếng xin lỗi

    Đệ nhất mỹ nhân phim Sex is Zero gây sốc với nhan sắc biến dạng, mặt sưng tấy đến mức phải lên tiếng xin lỗi

    Sao châu á

    23:44:55 26/01/2025
    Mỹ nhân phim Sex is Zero Song Ji Hyo gần đây trở thành chủ đề được quan tâm tại Hàn khi cô xuất hiện với dáng vẻ khác lạ tại một chương trình thực tế.
    Loài rắn lạ lắm răng, mang tên một ngôi sao Hollywood

    Loài rắn lạ lắm răng, mang tên một ngôi sao Hollywood

    Lạ vui

    23:43:14 26/01/2025
    Rắn Himalaya DiCaprio sở hữu lớp vảy màu đồng, đầu ngắn, nhiều răng. Đây là loài bò sát có khả năng sinh tồn ở độ cao gần 1.900 m.
    Phim Hàn mới chiếu đã chiếm top 1 Việt Nam, nam chính là trai đẹp diễn hay đóng phim nào cũng đỉnh nóc

    Phim Hàn mới chiếu đã chiếm top 1 Việt Nam, nam chính là trai đẹp diễn hay đóng phim nào cũng đỉnh nóc

    Phim châu á

    23:41:57 26/01/2025
    Tại Việt Nam, chỉ sau 1 ngày ra mắt, phim đã lập tức vượt mặt hàng loạt bom tấn để chiếm vị trí top 1 trên BXH series truyền hình được xem nhiều nhất Netflix.
    Nguyễn Hồng Nhung: Khán giả soi ảnh nhạy cảm, bỏ về khi tôi đi hát sau scandal

    Nguyễn Hồng Nhung: Khán giả soi ảnh nhạy cảm, bỏ về khi tôi đi hát sau scandal

    Tv show

    23:28:31 26/01/2025
    Trong cuộc trò chuyện với MC Nguyên Khang, Nguyễn Hồng Nhung đã có những trải lòng về chặng đường làm nghệ thuật, đặc biệt là quãng thời gian khó khăn sau scandal.
    Cường Seven và Trọng Hiếu trình diễn bùng nổ sau công bố lập nhóm nhạc

    Cường Seven và Trọng Hiếu trình diễn bùng nổ sau công bố lập nhóm nhạc

    Nhạc việt

    23:19:55 26/01/2025
    Cường Seven và Trọng Hiếu chọn chung kết Chị đẹp đạp gió 2024 làm sân khấu trình diễn đầu tiên sau khi công bố ra mắt nhóm Sx7.
    Hat-trick hoàn hảo của Mbappe

    Hat-trick hoàn hảo của Mbappe

    Sao thể thao

    22:29:39 26/01/2025
    Lần này, cú hat-trick đầu tiên trong màu áo Real Madrid giúp đội bóng Hoàng gia Tây Ban Nha giành chiến thắng dễ dàng 3-0 trên sân của Valladolid thuộc vòng 21 La Liga hôm 26/1,
    Ngày thứ hai nghỉ tết Ất Tỵ 2025, 25 người chết do tai nạn giao thông

    Ngày thứ hai nghỉ tết Ất Tỵ 2025, 25 người chết do tai nạn giao thông

    Tin nổi bật

    22:11:59 26/01/2025
    Trong ngày thứ hai kỳ nghỉ tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, toàn quốc xảy ra 53 vụ tai nạn giao thông, làm 25 người chết.