Bí quyết khỏe đẹp cho người thành đạt
Các doanh nhân thành đạt đều có chế độ tập thể dục khoa học để chăm sóc, giữ gìn sức khỏe & vóc dáng.
Một sức khỏe tốt, trong một cơ thể khỏe, với một vóc dáng đẹp là mong ước của tất cả mọi người, là chìa khóa vàng để mở cánh cửa thành công. Nhưng không phải ai cũng dễ dàng có được hay thực hiện sơ sài với những phương pháp không khoa học. Và thậm chí còn có thể gánh lấy hậu quả nghiêm trọng.
Getfit trung tâm thể dục thể hình thẩm mỹ & Yoga chuyên nghiệp nơi đến của vận động viên thể thao nồi tiếng, của giới trẻ thành đạt, của doanh nhân thành công. Getfit tự hào đã đào tạo đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, được quốc tế công nhận, phù hợp với người Châu Á, am hiểu thể trạng người Việt Nam.
Với 3 năm kinh nghiệm, Getfit thiết kế môi trường tập thể dục chuyên nghiệp với đa dạng các bài tập luyện vui tươi, hiện đại giúp người tập có thêm kỹ năng & nhanh chóng đạt được mục tiêu luyện tập. Tại Getfit có nhiều học viên đạt mục tiêu luyện tập trong thời gian ngắn như anh Đặng Tấn Phát giảm 3 kg mỡ chỉ trong 17 ngày, chị Trần Hoàng Anh giảm 20 kg chỉ trong 6 tuần, chị Vũ Thanh Trúc vòng eo giảm 18cm chỉ trong 30 ngày tập luyện,…Những kết quả luyện tập đáng kinh ngạc mà không có phương pháp giảm cân nào có thể có được kết quả đó, và nếu không tập luyện theo đúng giáo trình tập luyện riêng đúng khoa học, đúng kỹ thuật, được sự hướng dẫn nhiệt tình, động viên khích lệ tập luyện bằng tất cả nhiệt huyết vì khách hàng thì cũng không đạt được kết quả luyện tập cao.
Chỉ có tại Getfit, chúng tôi luôn trung tín với khách hàng, luôn đổi mới nâng cao chất lượng dịch vụ. Chúng tôi cung cấp các gói dịch vụ Giảm 4kg trong 4 tuần đáp ứng nhu cầu thị trường giảm cân nhanh an toàn.
Video đang HOT
Getfit hiểu được những khó khăn, những cản trở trong quá trình chinh phục mục tiêu. Chúng tôi thiết kế chương trình Getfit Perfect Body 2013, để tạo động lực cho Hội viên tham gia tập luyện chinh phục mục tiêu.
Và mỗi ngày, Getfit mỗi phát triển, tăng trưởng về chất lượng và về số lượng Hội Viên. Để nâng cao chất lượng dịch vụ của mình, chúng tôi mở rộng thêm diện tích với hơn 2.000 m2, đầu tư mới dàn trang thiết bị máy móc, mở thêm nhiều lớp học kỹ năng, và nâng cao tay nghề huấn luyện viên. Hơn thế nữa, chúng tôi luôn có chương trình ưu đãi đặc biệt dành cho những ai yêu mến Getfit – Chào đón Getfit mở rộng – 10 ipad4 đi tìm chủ nhân.
Tăng ưu đãi – Tăng niềm vui
Còn chần chờ gì nữa, nhanh chân lên trở thành hội viên của Getfit với giá thấp nhất trong năm
Theo 24h
Bí quyết đẹp như ý của Thúy Hạnh
Người đẹp Thúy Hạnh trang bị cho mình một tuyệt chiêu làm đẹp tuy đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.
Từ xưa đến nay, hàng ngàn phương cách làm đẹp, bảo vệ sức khỏe đã ra đời và được chị em truyền tụng vì khỏe đẹp là nhu cầu của hầu hết phụ nữ dù ở thời đại nào. Là một trong những nhan sắc mặn mà trong showbiz Việt, người đẹp Thúy Hạnh cũng trang bị cho mình một tuyệt chiêu làm đẹp tuy đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.
Bí quyết khỏe đẹp đến từ thiên nhiên
Món quà quý giá cho sắc đẹp của phụ nữ từ mẹ thiên nhiên
Nước là một nguồn tài nguyên vô tận mà thiên nhiên đã ban tặng cho cuộc sống con người. Từ thời sơ khai, con người đã biết đứng dưới trời mưa để làm sạch cơ thể. Đến thời hiện đại, tắm không chỉ là việc giữ vệ sinh mà chúng ta còn áp dụng cách tắm nước ấm để giúp trị một số bệnh như nhức mỏi cơ thể, giúp bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể và làm sảng khoái tinh thần, minh mẫn đầu óc. Đối với Thúy Hạnh, tắm nước nóng chính là bí quyết giữ gìn nhan sắc vô cùng hiệu quả.
Thúy Hạnh chia sẻ: "Có nhiều bí quyết tắm mà Hạnh áp dụng. Thứ nhất là thời điểm để tắm: tắm nước nóng buổi tối giúp ngủ ngon hơn, giảm chứng đau nhức mình mẩy và duy trì làn da mềm mại; tắm buổi sáng lại giúp đầu óc minh mẫn và thoải mái để bắt đầu một ngày mới. Bí quyết thứ hai: nước cần phải ở một nhiệt độ phù hợp với thời tiết và cơ thể mình. Thêm một chút chất tạo bọt, hoặc muối, tinh dầu vào nước...sẽ có tác dụng thư giãn, thải chất độc hoặc làm cho da không khô. Thoa một chút kem dưỡng sau khi tắm sẽ giúp cho làn da được nuôi dưỡng và khỏe mạnh cả ngày. Quan trọng nhất phải có một chiếc máy nước nóng tiêu chuẩn và đúng gu, đáp ứng được các yêu cầu làm nóng nước của mình. "Spa tại nhà" đều đặn mỗi ngày như vậy chính là cách Hạnh gìn giữ nét trẻ trung của mình đấy."
Người bạn Ý đồng hành cùng nhan sắc
Bí quyết "Spa-tại-nhà" mỗi ngày này được Thúy Hạnh áp dụng sau lần đi Ý biểu diễn thời trang. Hạnh chia sẻ: "Tại Ý, mọi người tắm nước nóng quanh năm bất kể đó là mùa hè nóng bức, họ cho đó là cách duy trì sức khỏe và làn da tươi trẻ mỗi ngày. Đặc biệt, Hạnh rất ngạc nhiên khi bắt gặp tại hầu hết các gia đình Ý một nhãn hiệu bình nước nóng rất quen thuộc với người Việt Nam- bình nước nóng Ariston."
Thúy Hạnh trong chuyến tham gia biểu diễn thời trang - chương trình giới thiệu văn hóa Việt Nam tại Ý
Sau chuyến đi, hâm mộ nước Ý cùng với những thiết kế tinh tế và công nghệ hiện đại nên hai vợ chồng Thúy Hạnh đã quyết định ưu tiên sử dụng những sản phẩm made-in- Italia cho gia đình mình, trong đó có Ariston, sản phẩm giúp Thúy Hạnh thực hiện bí quyết tươi trẻ mỗi ngày.
Việc tắm nước nóng đúng cách là một trong những bí quyết khỏe đẹp của Thúy Hạnh
Sau những giờ làm việc căng thẳng, còn gì tuyệt hơn khi được đắm mình trong những tia nước mát từ vòi sen để rũ bỏ mệt mỏi. Với thời tiết giao mùa trong những ngày gần đây, máy nước nóng trở thành người bạn thân thiết của mọi thành viên trong nhà. Nổi tiếng với độ bền, công nghệ Ý và chức năng làm sạch nước, Ariston đúng là lựa chọn hoàn hảo dành cả gia đình của Thúy Hạnh.
Ariston- thương hiệu máy nước nóng của Ý là lựa chọn hoàn hảo cho gia đình Thúy Hạnh
"Nếu nước Ý khi xưa được nhắc đến với với pizza, cappuccino, tháp Pisa... thì nước Ý của thời hiện đại cũng nổi tiếng với những sản phẩm mang đến nhiệt độ lý tưởng để gìn giữ sức sống và vẻ đẹp mỗi ngày như máy nước nóng Ariston." - Thúy Hạnh chia sẻ.
Theo 24h
Khỏe, đẹp hơn nhờ tắm Tắm là việc làm hàng ngày của mỗi người và hầu như ai cũng nghĩ tắm chỉ là để vệ sinh cho sạch sẽ cho nên khi tắm mọi người thường chú ý tắm làm sao cho sạch còn tắm như thế nào cho đúng cách thì không mấy ai quan tâm. Thực ra, nếu tắm đúng cách, bạn sẽ có một làn...