Bí quyết khỏe đẹp cho người thành đạt

Lan Hương17:43 29/08/2013

Các doanh nhân thành đạt đều có chế độ tập thể dục khoa học để chăm sóc, giữ gìn sức khỏe & vóc dáng.

Một sức khỏe tốt, trong một cơ thể khỏe, với một vóc dáng đẹp là mong ước của tất cả mọi người, là chìa khóa vàng để mở cánh cửa thành công. Nhưng không phải ai cũng dễ dàng có được hay thực hiện sơ sài với những phương pháp không khoa học. Và thậm chí còn có thể gánh lấy hậu quả nghiêm trọng.

Getfit trung tâm thể dục thể hình thẩm mỹ & Yoga chuyên nghiệp nơi đến của vận động viên thể thao nồi tiếng, của giới trẻ thành đạt, của doanh nhân thành công. Getfit tự hào đã đào tạo đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, được quốc tế công nhận, phù hợp với người Châu Á, am hiểu thể trạng người Việt Nam.

Với 3 năm kinh nghiệm, Getfit thiết kế môi trường tập thể dục chuyên nghiệp với đa dạng các bài tập luyện vui tươi, hiện đại giúp người tập có thêm kỹ năng & nhanh chóng đạt được mục tiêu luyện tập. Tại Getfit có nhiều học viên đạt mục tiêu luyện tập trong thời gian ngắn như anh Đặng Tấn Phát giảm 3 kg mỡ chỉ trong 17 ngày, chị Trần Hoàng Anh giảm 20 kg chỉ trong 6 tuần, chị Vũ Thanh Trúc vòng eo giảm 18cm chỉ trong 30 ngày tập luyện,…Những kết quả luyện tập đáng kinh ngạc mà không có phương pháp giảm cân nào có thể có được kết quả đó, và nếu không tập luyện theo đúng giáo trình tập luyện riêng đúng khoa học, đúng kỹ thuật, được sự hướng dẫn nhiệt tình, động viên khích lệ tập luyện bằng tất cả nhiệt huyết vì khách hàng thì cũng không đạt được kết quả luyện tập cao.

Chỉ có tại Getfit, chúng tôi luôn trung tín với khách hàng, luôn đổi mới nâng cao chất lượng dịch vụ. Chúng tôi cung cấp các gói dịch vụ Giảm 4kg trong 4 tuần đáp ứng nhu cầu thị trường giảm cân nhanh an toàn.

Video đang HOT

Getfit hiểu được những khó khăn, những cản trở trong quá trình chinh phục mục tiêu. Chúng tôi thiết kế chương trình Getfit Perfect Body 2013, để tạo động lực cho Hội viên tham gia tập luyện chinh phục mục tiêu.

Và mỗi ngày, Getfit mỗi phát triển, tăng trưởng về chất lượng và về số lượng Hội Viên. Để nâng cao chất lượng dịch vụ của mình, chúng tôi mở rộng thêm diện tích với hơn 2.000 m2, đầu tư mới dàn trang thiết bị máy móc, mở thêm nhiều lớp học kỹ năng, và nâng cao tay nghề huấn luyện viên. Hơn thế nữa, chúng tôi luôn có chương trình ưu đãi đặc biệt dành cho những ai yêu mến Getfit – Chào đón Getfit mở rộng – 10 ipad4 đi tìm chủ nhân.

Tăng ưu đãi – Tăng niềm vui

Còn chần chờ gì nữa, nhanh chân lên trở thành hội viên của Getfit với giá thấp nhất trong năm

Theo 24h

Bí quyết đẹp như ý của Thúy Hạnh

Người đẹp Thúy Hạnh trang bị cho mình một tuyệt chiêu làm đẹp tuy đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.

Từ xưa đến nay, hàng ngàn phương cách làm đẹp, bảo vệ sức khỏe đã ra đời và được chị em truyền tụng vì khỏe đẹp là nhu cầu của hầu hết phụ nữ dù ở thời đại nào. Là một trong những nhan sắc mặn mà trong showbiz Việt, người đẹp Thúy Hạnh cũng trang bị cho mình một tuyệt chiêu làm đẹp tuy đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.

Bí quyết khỏe đẹp đến từ thiên nhiên

Món quà quý giá cho sắc đẹp của phụ nữ từ mẹ thiên nhiên

Nước là một nguồn tài nguyên vô tận mà thiên nhiên đã ban tặng cho cuộc sống con người. Từ thời sơ khai, con người đã biết đứng dưới trời mưa để làm sạch cơ thể. Đến thời hiện đại, tắm không chỉ là việc giữ vệ sinh mà chúng ta còn áp dụng cách tắm nước ấm để giúp trị một số bệnh như nhức mỏi cơ thể, giúp bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể và làm sảng khoái tinh thần, minh mẫn đầu óc. Đối với Thúy Hạnh, tắm nước nóng chính là bí quyết giữ gìn nhan sắc vô cùng hiệu quả.

Thúy Hạnh chia sẻ: "Có nhiều bí quyết tắm mà Hạnh áp dụng. Thứ nhất là thời điểm để tắm: tắm nước nóng buổi tối giúp ngủ ngon hơn, giảm chứng đau nhức mình mẩy và duy trì làn da mềm mại; tắm buổi sáng lại giúp đầu óc minh mẫn và thoải mái để bắt đầu một ngày mới. Bí quyết thứ hai: nước cần phải ở một nhiệt độ phù hợp với thời tiết và cơ thể mình. Thêm một chút chất tạo bọt, hoặc muối, tinh dầu vào nước...sẽ có tác dụng thư giãn, thải chất độc hoặc làm cho da không khô. Thoa một chút kem dưỡng sau khi tắm sẽ giúp cho làn da được nuôi dưỡng và khỏe mạnh cả ngày. Quan trọng nhất phải có một chiếc máy nước nóng tiêu chuẩn và đúng gu, đáp ứng được các yêu cầu làm nóng nước của mình. "Spa tại nhà" đều đặn mỗi ngày như vậy chính là cách Hạnh gìn giữ nét trẻ trung của mình đấy."

Người bạn Ý đồng hành cùng nhan sắc

Bí quyết "Spa-tại-nhà" mỗi ngày này được Thúy Hạnh áp dụng sau lần đi Ý biểu diễn thời trang. Hạnh chia sẻ: "Tại Ý, mọi người tắm nước nóng quanh năm bất kể đó là mùa hè nóng bức, họ cho đó là cách duy trì sức khỏe và làn da tươi trẻ mỗi ngày. Đặc biệt, Hạnh rất ngạc nhiên khi bắt gặp tại hầu hết các gia đình Ý một nhãn hiệu bình nước nóng rất quen thuộc với người Việt Nam- bình nước nóng Ariston."

Thúy Hạnh trong chuyến tham gia biểu diễn thời trang - chương trình giới thiệu văn hóa Việt Nam tại Ý

Sau chuyến đi, hâm mộ nước Ý cùng với những thiết kế tinh tế và công nghệ hiện đại nên hai vợ chồng Thúy Hạnh đã quyết định ưu tiên sử dụng những sản phẩm made-in- Italia cho gia đình mình, trong đó có Ariston, sản phẩm giúp Thúy Hạnh thực hiện bí quyết tươi trẻ mỗi ngày.

Việc tắm nước nóng đúng cách là một trong những bí quyết khỏe đẹp của Thúy Hạnh

Sau những giờ làm việc căng thẳng, còn gì tuyệt hơn khi được đắm mình trong những tia nước mát từ vòi sen để rũ bỏ mệt mỏi. Với thời tiết giao mùa trong những ngày gần đây, máy nước nóng trở thành người bạn thân thiết của mọi thành viên trong nhà. Nổi tiếng với độ bền, công nghệ Ý và chức năng làm sạch nước, Ariston đúng là lựa chọn hoàn hảo dành cả gia đình của Thúy Hạnh.

Ariston- thương hiệu máy nước nóng của Ý là lựa chọn hoàn hảo cho gia đình Thúy Hạnh

"Nếu nước Ý khi xưa được nhắc đến với với pizza, cappuccino, tháp Pisa... thì nước Ý của thời hiện đại cũng nổi tiếng với những sản phẩm mang đến nhiệt độ lý tưởng để gìn giữ sức sống và vẻ đẹp mỗi ngày như máy nước nóng Ariston." - Thúy Hạnh chia sẻ.

Theo 24h

Khỏe, đẹp hơn nhờ tắm Tắm là việc làm hàng ngày của mỗi người và hầu như ai cũng nghĩ tắm chỉ là để vệ sinh cho sạch sẽ cho nên khi tắm mọi người thường chú ý tắm làm sao cho sạch còn tắm như thế nào cho đúng cách thì không mấy ai quan tâm. Thực ra, nếu tắm đúng cách, bạn sẽ có một làn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: bí quyết khỏe đẹp

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.