Bí quyết khắc phục những vấn đề về da

Nếu bạn đang có vấn đề về da như mụn trứng cá, nám hay giãn tĩnh mạch. Không phải lo lắng quá nhiều, có thể chữa chúng tại nhà.

Tĩnh mạch mạng nhện. Là hiện tượng các mao mạch nhỏ chạy gần bề mặt của da trông giống như màu đỏ, hoặc đôi khi màu tím, dòng Wiggly nhỏ tốt. Tĩnh mạch mạng nhện hiếm ghi gây phiền hà cho bệnh nhân, chỉ ảnh hưởng đến mặt thẩm mỹ.

Hãy đảm bảo rằng bạn đang uống thật nhiều nước hàng ngày vì mất nước có thể dẫn đến việc làn da phải trữ nước, tạo điều kiện cho các tĩnh mạch mạng nhện phát triển. Bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả có màu sẽ giúp cung cấp các hợp chất chống oxy hóa để ngăn chặn các mạch máu tụ lại đồng thời cũng sản xuất thêm collagen.

Mụn trứng cá. Là tình trạng phổ biến nổi mụn đỏ trên da do miệng tuyến bã nhờn trong cơ thể bị tắc nghẽn, hoặc tuyến bã nhờn bài tiết quá mức làm cho các chất tiết không được bài tiết kịp mà tích tụ tại lỗ chân lông, cộng thêm tác động của vi khuẩn có sẵn trong nang lông tuyến bã gây nên tình trạng mụn mủ, mụn bọc với biểu hiện sưng, nóng đỏ đau.

Trong trường hợp này, bạn nên có một chế độ ăn uống dinh dưỡng với các loại thực phẩm như các loại hạt không ướp muối và hạt bơ, dầu cá, trái cây, rau quả và các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt. Cố gắng để cắt giảm các loại thực phẩm chế biến và uống nhiều nước. Rửa mặt bằng những loại sản phẩm gần gũi với thiên nhiên và tránh sản phẩm chứa khoáng dầu vì chúng có thể bịt lỗ chân lông, làm da khó thở

Eczema còn gọi là chàm. Là tình trạng da ngứa, đỏ, khô và nứt. Thường xảy ra ở những vùng có nếp gấp như sau đầu gối hoặc trong của khuỷu tay. Với hiện tượng này, bạn nên tăng cường tiêu thụ các chất béo trong các loại hạt và dầu cá.

Cần chú ý tới chế độ ăn uống, sinh hoạt, tránh ăn các đồ có chất đạm nhiều như thịt chó, hải sản, mắm tôm… Tránh tiếp xúc với các hóa chất dễ gây dị ứng, mỗi người dị ứng với từng loại hoá chất khác nhau nên bản thân cần tự phát hiện được mình đang bị dị ứng với cái gì, loại gì cái để tự phòng tránh cho bản thân.

Vết màu tím hay các vết dơ. Rất giống những vết bầm, và thường bị lầm lẫn với các vết bầm, nhưng lại tồn tại lâu hơn. Có vài nguyên nhân, từ bệnh xuất huyết cho đến bệnh scurvy (do thiếu vitamin C). Bắt đầu từ màu đỏ, rồi chuyển sang tím, tồn tại lâu hơn một vết bầm, trước khi nhạt dần và sau cùng là mầu nâu.

Những vết bầm dai dẳng trên, luôn luôn phải được bác sĩ khám v lượng giá, nhất là khi người bệnh dễ dàng có những vết bầm. Việc truy tìm nguyên nhân rất quan trọng, để không lẫn lộn với bệnh xuất huyết.

Theo Alobacsi