Bí quyết kéo dài cực khoái cho nàng

Theo dõi VGT trên

Làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ,khiến nàng lê.n đỉn.h luôn khiến các đấng mày râu quan tâm. Jo Hemmings, tác giả cuốn sách “Làm thế nào để có đời sống tìn.h dụ.c tuyệt vời?” đã dành thời gian hướng dẫn nam giới sử dụng những thủ thuật “nâng cao” để có thể đạt cực khoái.

1. Kỹ thuật “Cực khoái kéo dài” (ESO)

Thông thường cực khoái của phụ nữ thường chỉ kéo dài khoảng 15 giây, tuy nhiên, theo ông Alan và Donna Brauer – 2 chuyên gia người Mỹ thì thời gian cực khoái này của phụ nữ có thể được kéo dài tới tận 30 phút nếu như nam giới biết cách “chiều chuộng” người phụ nữ của mình.

Theo chuyên gia Brauers, kỹ thuật “Cực khoái kéo dài” yêu cầu người thực hiện phải cực kỳ khắt khe. Nhưng nếu nam giới có thể thực hiện được nhiệm vụ khó khăn này thì cả 2 bạn sẽ đạt được “cực khoái sâu sắc kéo dài”. Đặc biệt, niềm vui đó có thể sẽ kéo dài tới tận 14 giờ sau khi “lâm trận”.

Bí quyết kéo dài cực khoái cho nàng - Hình 1

2. Chuẩn bị

Video đang HOT

Để đạt được cơn cực khoái “huyền thoại”, người phụ nữ của bạn cũng cần phải tự mình chuẩn bị một số vấn đề. Tất nhiên, với sự giúp đỡ của bạn, khâu chuẩn bị này sẽ hoàn mỹ hơn rất nhiều.

Đầu tiên, hãy khiến cô ấy loại bỏ những lo lắng, giúp cô ấy có những quan điểm tích cực hơn về tìn.h dụ.c. Theo các nhà tìn.h dụ.c học, rất nhiều phụ nữ thường cố gắng chịu đựng nỗi buồn, sự khó chịu hơn là biết cách nắm giữ lấy niềm vui, sự thoải mái. Bởi vậy, việc “tái cơ cấu nhận thức” của nàng là vô cùng quan trọng.

Tiếp theo, hãy khuyên nàng thực hành các bài tập Kegel, đặc biệt là các bài tập liên quan đến việc “ép và xả” như khi nhịn đi tiểu. Tuy nhiên, khuyến cáo phụ nữ không nên thực hiện bài tập này khi đang muốn đi vệ sinh bởi nó sẽ làm tăng nguy cơ những bệnh liên quan đến đường tiểu.

Cuối cùng, khuyến khích nàng nên th.ủ dâ.m thường xuyên hơn để chính bản thân cô ấy có thể nắm được tốc độ, nhịp điệu “yêu” phù hợp với bản thân.

Cô ấy đã thực hiện hết những gợi ý trên, hãy bắt đầu nào!

Bí quyết kéo dài cực khoái cho nàng - Hình 2

3. Tiến hành

Hãy để đối phương nằm xuống, sau đó bạn hãy ngồi hay quỳ bên cạnh cô ấy. Dùng một số loại dầu bôi trơn toàn bộ vùng â.m đạ.o của cô ấy và vùng đầu của “cậu nhỏ”. Sau đó, nhẹ nhàng trêu chọc bên ngoài “cô bé” trong khoảng 5 phút và không cần phải kích thích sâu vào trong.

Tiếp theo, hãy kích thích â.m vậ.t của cô ấy bằng những chuyển động chậm đều với ngón tay “ma thuật” của bạn. Xoay tay xung quanh â.m vậ.t 1 lần/giây. Đảm bảo rằng cô ấy sẽ nói cho bạn biết chính xác nhịp điệu phù hợp với cô ấy nhất.

Tiếp tục kích thích â.m vậ.t của cô ấy. Tuy nhiên, lúc này cô ấy cần phải bắt đầu ép vùng xương chậu trong khi có những nhịp thở sâu hơn. Nếu tất cả đều được “an bài”, thì việc đạt được cực khoái là một điều quá dễ dàng.

Khi bạn cảm nhận được cơn co thắt diễn ra trong khu vực bộ phận sin.h dụ.c thì điều đó chứng tỏ nàng chuẩn bị “lê.n đỉn.h”, hãy dừng kích thích â.m vậ.t. Ngay lập tức, bạn hãy quay trở lại vuốt ve phía bên trong â.m đạ.o. Sử dụng ngón tay của bạn để “ra vào” phía cửa của “cô bé”.

Bí quyết kéo dài cực khoái cho nàng - Hình 3

4. Kéo dài cực khoái

Sau khi đạt cực khoái, bạn sẽ cảm thấy â.m đạ.o của nàng bắt đầu co trở lại, nhưng mục tiêu trong kỹ thuật ESO là để kéo dài các cơn co thắt, vì vậy hãy giữ cho ngón tay của bạn bên trong â.m đạ.o của cô, vuốt ve nhẹ nhàng cho đến khi cô ra ám hiệu rằng cô muốn nhiều áp lực và tần số hơn thế nữa. Điều này sẽ gây ra một loạt co bóp khi bạn tiếp tục kích thích các “tường thành” bên trong của â.m đạ.o.

Thời điểm bạn cảm thấy việc rung động tạm dừng, hãy di chuyển nhanh chóng trở lại để vuốt ve â.m vậ.t như trước. Tiếp tục vòng quanh â.m vậ.t, bạn cũng sẽ kích hoạt các cơn co thắt nhiều hơn. Đó lại là thời điểm “vàng” để bạn tiếp tục di chuyển trở lại kích thích bên trong â.m đạ.o một lần nữa. Sau đó bạn nên di chuyển qua lại từ â.m đạ.o đến â.m vậ.t cho đến khi các cơn co thắt đang xảy ra mỗi lần từ 1-5 giây.

Sau khi thực hiện quá trình này trong vòng 15 phút, các cơn co thắt sẽ trở nên dồn dập. Khi thấy â.m đạ.o liên tục tạo ra chuyển động sóng, thì đó chính là lúc cô ấy đang ở giai đoạn cuối. Hãy yên vị ở 1 vị trí mà bạn có thể sử dụng cả 2 tay để kích thích â.m đạ.o cùng một lúc.

Kết quả của quá trình này chính là những đợt cực khoái liên miên hưng phấn.

Theo Soha

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tiêu điểm

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông
23:22:29 05/10/2024
Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tin.h trùn.g
23:26:57 05/10/2024
Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kin.h nguyệ.t
23:30:21 05/10/2024
Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ
23:32:54 05/10/2024
Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh
23:37:08 05/10/2024
Rối loạ.n cươn.g dươn.g ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổ.i mãn kinh
23:47:36 05/10/2024

Tin đang nóng

'Uyên Linh và Quốc Thiên mua vàng, chứng khoán, đến đất cũng đứng tên chung sổ'
23:29:28 05/10/2024
Phương Lan xin lỗi vụ ồn ào, tiết lộ mối quan hệ với Minh Dự, Nam Thư
21:21:16 05/10/2024
Một nam nghệ sĩ bị hiểu lầm ăn cơm từ thiện: Thà bán tài sản chứ không xin ai một đồng
21:54:03 05/10/2024
MC Kỳ Duyên gợi cảm tuổ.i U60, Phan Như Thảo sexy hậu giảm cân
23:35:58 05/10/2024
Sao Hoa ngữ 5/10: Sao 'Tiếu ngạo giang hồ' đợi bạn gái kém 36 tuổ.i ra tù để cưới
23:47:23 05/10/2024
'Mỹ nam không tuổ.i' từng bị từ chối vì đẹp lạ: Tuổ.i 42 nổi tiếng, giàu có khó ai sánh kịp
23:25:43 05/10/2024
Em gái Trấn Thành đã chia tay
23:56:38 05/10/2024
Triệu Lệ Dĩnh che giấu 2 bí mật 'xấu hổ', ngôi Thị hậu sắp 'ngã ngựa"?
21:31:55 05/10/2024

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yế.u sin.h l.ý và xuấ.t tin.h sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Bí mật về sức khỏe tìn.h dụ.c trong thời kỳ mãn kinh

21:05:52 07/09/2024
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe tìn.h dụ.c có thể là một thách thức.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tìn.h dụ.c ở nam giới

21:03:11 07/09/2024
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tìn.h dụ.c của nam giới.

Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ kin.h nguyệ.t không?

20:59:57 07/09/2024
Mệt mỏi, yếu ớt... là triệu chứng bình thường khi đến kỳ kin.h nguyệ.t nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu má.u do thiếu sắt. Vậy kin.h nguyệ.t có gây thiếu má.u và có cần bổ sung sắt không?

6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị

20:56:04 07/09/2024
Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ tìn.h dụ.c và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.

Hormone sin.h dụ.c nam không chỉ có chức năng tìn.h dụ.c

20:51:53 07/09/2024
Hormone sin.h dụ.c nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone sin.h dụ.c giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ má.u...

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ th.ủ dâ.m?

07:09:43 03/09/2024
Th.ủ dâ.m là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình th.ủ dâ.m?

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

07:06:53 03/09/2024
Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

10:33:30 18/08/2024
Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống tìn.h dụ.c và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

Có thể bạn quan tâm

Cải thiện gan nhiễm mỡ hiệu quả tại nhà

Sức khỏe

06:45:41 06/10/2024
Hầu hết gan nhiễm mỡ không có triệu chứng, chỉ tình cờ đi khám phát hiện ra. Một số dấu hiệu gan nhiễm mỡ khi bệnh tiến triển thành viêm gan nhiễm mỡ: mệt mỏi, chán ăn, gan to.

Love Next Door tập 15: Đôi trẻ bị chia cắt vì "đại chiến sui gia", Jung Hae In bất chấp tất cả để ở bên người yêu

Phim châu á

06:41:20 06/10/2024
Trong khi mối quan hệ của đôi trẻ ngày càng trở nên mặn nồng thì hai bên gia đình lại căng như dây đàn vì mâu thuẫn.

Chung kết Miss Cosmo 2024: Tân Hoa hậu rơi vương miện, Xuân Hạnh dừng chân Top 5

Sao việt

06:38:12 06/10/2024
Tối 5/10, chung kết Miss Cosmo 2024 diễn ra tại sân khấu ngoài trời ở TP.HCM. Là đêm thi cuối cùng, các thí sinh dồn sự quyết tâm để bung sức, sẵn sàng cạnh tranh cho chiếc vương miện danh giá.

Nếu thấy loại rau này, hái ngay về làm 2 món ăn giòn ngon, lạ miệng lại giúp tăng miễn dịch, đào thải độc tố, thanh nhiệt...

Ẩm thực

06:30:13 06/10/2024
Ngoài việc chế biến thành món rau xào, nấu canh xương, bạn có thể khám phá hương vị độc đáo của rau bồ công anh thông qua các công thức dưới đây.

Quang Lê 'làm khó', yêu cầu thí sinh 'Solo cùng bolero' hát l.ô t.ô

Tv show

06:27:22 06/10/2024
Ngồi ghế nóng Solo cùng bolero , Quang Lê không ngại đưa ra thử thách giúp các thí sinh bộc lộ năng lực trên sân khấu.

Mỹ nam cổ trang hút 20 triệu view vì nhan sắc thần tiên, đến cả bóng lưng cũng như xé truyện bước ra

Hậu trường phim

06:26:33 06/10/2024
Ngày 5/10, Sina đưa tin đoàn phim cổ trang Phó Sơn Hải do Thành Nghị đóng chính đang gấp rút hoàn thành những ngày quay cuối cùng.

Phản ứng của Nhật Bản trước sự thống trị chuỗi cung ứng đất hiếm của Trung Quốc

Thế giới

05:53:42 06/10/2024
Từ kinh nghiệm đau thương đó, Nhật Bản đã thực hiện nhiều biện pháp để đa dạng hóa nguồn cung khoáng sản, đầu tư vào các nhà sản xuất và chế biến thay thế, tăng cường tích trữ và thúc đẩy các giải pháp công nghệ thay thế.

Dàn mỹ nhân bóng đá Việt Nam, Philippines, Trung Quốc đọ sắc với hoa hậu Ngọc Hân, ai xinh đẹp nhất?

Netizen

22:24:34 05/10/2024
Dàn cầu thủ diện áo dài Việt Nam và chụp ảnh tại các địa điểm đẹp tại Hà Nội. Giải đấu có 4 đội bóng tham dự gồm CLB nữ Thái Nguyên T&T, CLB nữ Hà Nội, Manila Digger FC (Philippines) và Bắc Kinh FC (Trung Quốc)

Diddy từng cảnh báo Justin Bieber không được nói về những việc đã làm với 'anh cả'

Sao âu mỹ

22:09:44 05/10/2024
Theo đoạn clip chương trình Jimmy Kimmel Live! được phát lại, Sean Diddy Combs muốn Justin Bieber giữ kín những gì đã diễn ra trong buổi gặp mặt.

Trò cưng ông Troussier chật vật ở tuyển Việt Nam mới

Sao thể thao

21:53:37 05/10/2024
Nửa năm sau khi HLV Philippe Troussier ra đi, Nguyễn Thái Sơn không còn là bất khả xâm phạm ở đội tuyển Việt Nam.

Loạt dấu hiệu cảnh báo hôn nhân của Jiyeon (T-ara) và chồng cầu thủ "toang" từ lâu

Sao châu á

21:49:32 05/10/2024
Tin đồn Jiyeon - Hwang Jae Gyun l.y hô.n đã râm ran khắp nơi trong nhiều tháng qua. Cặp đôi để lộ nhiều dấu hiệu cho thấy hôn nhân rạ.n nứ.t sau 2 năm chung sống.