Bí quyết gội đầu để mái tóc bồng bềnh không phải ai cũng biết

Theo dõi VGT trên

Bạn chỉ cần ghi nhớ các bí quyết dưới đây khi gội đầu tóc sẽ luôn chắc khỏe.

Nhiệt độ nước

Bí quyết gội đầu để mái tóc bồng bềnh không phải ai cũng biết - Hình 1

Bạn nên để nhiệt độ nước phù hợp để gội đầu. Nguồn ảnh: Internet

Nước nóng làm khô da đầu và tổn thương đến tóc không kém sử dụng các dụng cụ uốn, duỗi tóc bằng nhiệt. Sử dụng nước quá nóng sẽ làm tóc bị mất nước, dẫn đến khô, xơ, chẻ ngọn. Nhiệt độ nước thích hợp để gội đầu là nước lạnh, mát hoặc hơi ấm. Nước lạnh giúp khoá lớp biểu bì trên thân tóc, duy trì độ ẩm của sợi tóc.

Tần suất gội đầu

Chuyên gia chăm sóc tóc không khuyến khích gội đầu hàng ngày vì sẽ khiến tóc khô, xơ và hư tổn. Gội đầu tối đa 3 lần mỗi tuần để giữ cho lớp dầu tự nhiên nuôi dưỡng và bảo vệ tóc, giúp tóc chắc khoẻ hơn.

Chải mượt tóc trước khi gội

Chải tóc trước khi gội đầu, nhất là lúc tóc còn khô sẽ giúp tóc đỡ rối hơn trong quá trình gội. Khi đã ướt, tóc sẽ nặng hơn. Lúc này cùng với lực kéo từ bàn tay sẽ khiến tóc dễ gãy rụng. Bạn nên sử dụng loại lược có răng thưa để dễ chải tóc hơn. Những loại lược thông thường với độ khít giữa các răng lược có thể khiến tóc dễ bị kéo đứt, gãy rụng.

Cách gội đầu

Khi đã làm ướt toàn bộ tóc, bạn lấy một lượng dầu gội vừa phải ra lòng bàn tay, xoa đều để tạo bọt rồi bôi lên da đầu. Lưu ý không nên bôi trực tiếp dầu gội lên da đầu bởi chúng vốn là hóa phẩm và có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến tóc khô xơ.

Trong quá trình gội đầu, bạn nên kết hợp với một vài động tác massage cơ bản để tạo cảm giác thư giãn tốt nhất. Dưới đây là một số động tác khi gội đầu massage:

Dùng đầu ngón tay di chuyển toàn bộ vùng đầu và chân tóc, từ sau ra trước và ngược lại. Lặp lại động tác này từ 5-10 lần để kích thích hệ thần kinh dưới da đầu.

Luồn tay vào tóc và vuốt ngược ra sau gáy, để massage phần gáy. Bóp nhẹ phần gáy vuốt tóc từ ngược từ gáy ra phía trước. Lặp lại động tác này từ 5-7 lần.

Massage vùng đỉnh đầu theo chiều xoắn ốc từ sau gáy kéo sang hai bên và kéo về phía trước. Lặp lại động tác này từ 2-3 phút.

Lưu ý không nên để móng tay quá dài khi gội đầu massage để tránh tác động lực quá mạnh, gây tổn thương da đầu.

Video đang HOT

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với một số dòng máy mát xa da dầu trong quá trình gội để tạo cảm giác thư giãn tốt nhất. Những chiếc máy này sẽ nhẹ nhàng chăm sóc da đầu, hỗ trợ trị rụng tóc và cải thiện tình trạng da đầu.

Lau ráo đầu trước khi dùng dầu xả

Chúng ta thường có thói quen dùng ngay dầu xả ngay sau khi gội đầu mà không thấm khô lượng nước còn đọng lại trên tóc. Bởi lẽ, hầu hết các dầu xả trên thị trường đều có gốc dầu giúp dưỡng tóc bồng bềnh và mềm mượt, hoặc hỗ trợ chữa trị các vấn đề do việc tạo kiểu tóc gây nên. Theo đặc tính: Dầu nổi trên nước, nên chúng ta phải làm ráo bớt nước trên tóc để dầu xả có thể bám được lên tóc mà không trôi tuột đi.

Ngoài ra chúng ta nên để dầu xả trên tóc khoảng 3 phút hoặc hơn để các dưỡng chất trong dầu xả có thời gian thấm vào từng sợi tóc. Một mẹo nhỏ gợi ý cho các nàng là, chúng ta có thể dùng mũ chụp tóc trong lúc dùng dầu xả sẽ tốt hơn cho quá trình dưỡng tóc. Bởi lẽ, mũ chụp tóc sẽ ngăn nhiệt độ trên đầu thoát ra ngoài và chính nhiệt độ ấy sẽ đẩy dưỡng chất thấm sâu vào từng sợi tóc hơn.

Một lưu ý nữa là: chỉ dùng dầu xả cho tóc và không thoa lên phần da đầu. Vì lượng dưỡng chất trong dầu xả khá cao sẽ gây bí tắc da đầu, hoặc sẽ gây cảm giác bết dính sau khi gội đầu.

Những sai lầm khiến tóc gãy rụng, chẻ ngọn và cách khắc phục

Một số thói quen như luôn buộc tóc, lạm dụng nhiệt, thậm chí gội đầu, chải đầu không đúng cách cũng có thể khiến tóc yếu, chẻ ngọn và gãy rụng.

Sau đây là cách khắc phục.

SKĐS - Khi thay đổi kiểu tóc, bạn nên chọn kiểu tóc dễ dàng chăm sóc, thuận tiện, tôn lên nét đẹp tự nhiên và phù hợp với tóc của bạn. 9 kiểu tóc sau giúp bạn chăm sóc dễ dàng đồng thời phù hợp với nhiều kiểu gương mặt.

Tóc của bạn trở nên thưa mỏng, chẻ ngọn và gãy rụng. Bạn nhận thấy tóc rụng nhiều mỗi khi chải đầu hoặc tháo dây buộc tóc, đó là do tóc bị chẻ ngọn. Tóc chẻ ngọn thường xảy ra khi bạn không cắt tóc trong thời gian dài. Tốt nhất bạn nên cắt tỉa tóc 3-6 tháng/1 lần.

Rụng tóc xảy ra khi cấu trúc tóc bị tổn thương. Lớp biểu bì, là lớp ngoài cùng của thân tóc, giống như "ngói lợp". Khi tóc khỏe, lớp biểu bì nằm phẳng trên thân tóc. Khi bị hư hại, lớp biểu bì nứt ra, dẫn tới tóc chẻ ngọn và gãy rụng.

Rụng tóc là vấn đề nan giải thường gặp do nhiều nguyên nhân gây ra. Có nhiều sai lầm thường gặp khiến tóc bị chẻ ngọn, gãy rụng mà bạn nên tránh như sau:

1. Chải đầu không đúng cách

Chải đầu đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích, nhờ phân phối chất làm ẩm tóc tự nhiên mà da đầu sản sinh ra, giữ cho tóc chắc khỏe. Chải đầu đúng cách có thể giúp tóc suôn mượt hơn.

Tuy nhiên, khi bạn chải đầu quá mạnh có thể khiến tóc bị tổn thương và dẫn tới dễ gãy rụng. Đây là sai lầm thường gặp phổ biến nhất và dễ dàng tránh nhất.

Những sai lầm khiến tóc gãy rụng, chẻ ngọn và cách khắc phục - Hình 1

Chải tóc quá mạnh có thể khiến tóc bị tổn thương, gãy rụng.

Nên dùng lược mềm để tránh tóc bị tổn thương. Cách chải tóc tốt nhất là chải từ từ từng chút một, bắt đầu từ ngọn tóc.

Bạn nên chải vùng tóc ở đuôi tóc trước để tóc đỡ rối rồi hẵng chải dần lên từng chút một. Cuối cùng mới chải toàn bộ tóc từ trên đỉnh đầu. Như vậy sẽ giảm gãy rụng tóc. Khi tóc đang rối, bạn chải tóc luôn từ đỉnh đầu sẽ càng làm tóc rối thêm và rụng nhiều hơn.

2. Chải đầu ngay sau khi gội đầu

Khi ướt, tóc trở nên "nhạy cảm", do đó, sau khi gội đầu bạn nên để tóc khô tự nhiên khoảng 30% rồi hãy chải đầu.

Bạn nên dùng khăn mềm sợi siêu nhỏ, thậm chí là vải áo phông cotton để thấm tóc cho khô.

Những sai lầm khiến tóc gãy rụng, chẻ ngọn và cách khắc phục - Hình 2

"Cái răng cái tóc là góc con người". Mái tóc óng ả mượt mà sẽ giúp bạn thêm phần quyến rũ trong mắt mọi người xung quanh.

Chà tóc mạnh bằng khăn có thể khiến tóc dễ hư tổn, vì vậy nên cuộn tóc nhẹ nhàng trong khăn để thấm nước hoặc nhẹ nhàng lau khô tóc.

Đối với người làm tóc xoăn, tóc dễ rối vào nhau, khi gội đầu, hãy cho dầu xả, đặc biệt vào phần lọn và đuôi tóc để giúp gỡ rối tóc mà không lo rụng tóc. Có thể sử dụng lược răng thưa để chải tóc ướt hoặc lướt ướt mềm cho tóc ướt sau khi gội.

3. Tóc tiếp xúc quá nhiều với nhiệt như uốn sấy, là tóc,...

Lý tưởng nhất là nên hạn chế để tóc tiếp xúc với nhiệt. Tuy nhiên, điều này gần như là không thể thực hiện được vì chúng ta cần sấy tóc vào lúc trời lạnh để khỏi ốm, uốn tóc để tạo kiểu tóc,... Nếu sử dụng phương pháp tạo kiểu tóc dùng đến nhiệt, cần phải thực hiện đúng cách.

Trước khi dùng lược uốn tóc kèm nhiệt, bạn nên sấy khô sơ qua tóc 70% chứ không nên để đầu ướt.

Nếu dùng máy là tóc hoặc máy uốn tóc, đảm bảo tóc khô 100% chứ không để đầu ướt.

Nên sử dụng máy sấy tóc chất lượng cao để tránh hư tổn, cháy tóc. Đối với máy ép tóc, nên dùng chất liệu gốm vì ít làm tổn thương tóc nhất.

4. Kéo tóc quá nhiều khi tạo kiểu (buộc tóc quá chặt, nối tóc không đúng cách,..)

Để tránh gãy rụng, chúng ta không nên búi tóc ra sau hoặc kẹp tóc quá chặt. Lý tưởng nhất khi buộc tóc nên dùng dây buộc nhẹ nhàng (loại không co giãn). Bạn không nên buộc cùng một kiểu tóc mỗi ngày bởi sẽ tạo áp lực lên tóc ở vị trí đó và dễ gây gãy rụng ở vùng tóc buộc.

Nếu uốn tóc hoặc nối tóc, bạn không nên làm quá dày đặc mà cần phải cho tóc có thời gian nghỉ ngơi, hồi phục. Vì vậy, mỗi lần uốn tóc hoặc nối tóc phải cách nhau ít nhất 2-3 tháng. Nối tóc cũng đòi hỏi thợ chuyên nghiệp lành nghề, bởi việc tháo mối nối không đúng có thể gây hư tổn cho tóc.

Nếu đeo kẹp tóc ở phần tóc nối, nhớ tháo kẹp ra trước khi gội đầu.

5. Clo và nước muối trong hồ bơi

Bơi lội mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, để có mái tóc ỏng ả mượt mà, bạn cần biết cách bảo vệ tóc khi đi bơi.

Điều đầu tiên cần làm là đội mũ bơi, dù không hoàn toàn ngăn nước muối hoặc clo trong nước hồ bơi ảnh hưởng tới tóc của bạn, nhưng ít nhất cũng bảo vệ tóc khỏi tiếp xúc quá mức với các hóa chất trong hồ bơi.

Sau khi bơi, bạn nên xả sạch tóc và sử dụng dầu gội chuyên dụng cho người bơi, hoặc bạn có thể dùng dầu xả để hạn chế tóc khô, gãy rụng do hóa chất hồ bơi. Nên dùng kem ủ tóc ít nhất một tuần 1 lần để dưỡng tóc đối với người hay bơi lội.

6. Gội đầu quá thường xuyên hoặc không đúng cách

Tóc tạo ra dầu giúp dưỡng ẩm tóc và bảo vệ da đầu của chúng ta. Sử dụng các loại dầu gội hoạt tính quá mạnh hoặc gội quá thường xuyên sẽ khiến lớp biểu bì trên da đầu dễ bị tổn thương.

Đối với người tóc dầu cần phải gội đầu thường xuyên hơn, bạn có thể chỉ cần gội phần da đầu bởi đây là nơi tiết ra dầu. Tránh chà xát quá mức vào phần thân tóc để giảm thiểu hư tổn tóc.

7. Không dưỡng ẩm cho tóc

Tóc khô là nguyên nhân gây gãy rụng. Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô tóc là do tác hại của ánh nắng mặt trời và thời tiết, tiếp xúc với nhiệt cũng như tác hại của hóa chất.

Bạn có thể ủ tóc hoặc đắp mặt nạ thiên nhiên cho tóc hàng tuần để cung cấp dưỡng chất và cấp ẩm cho tóc, giúp tóc óng ả mượt mà hơn. Chẳng hạn như xả tóc với bia, mặt nạ bia chuối dưỡng tóc.

Để tóc chắc khỏe hơn, bạn có thể chỉ cần đơn giản tránh một vài thói quen hàng ngày dẫn đến tóc gãy rụng như sau;

- Cắt tóc quá thường xuyên: Giống như việc tóc để quá lâu không cắt, cắt tóc quá thường xuyên cũng gây phản tác dụng. Tóc cũng cần thời gian để mọc trở lại, hạn chế những tổn thương. Thậm chí cắt tóc sai cách cũng có thể làm hỏng tóc của bạn.

- Lúc nào cũng buộc tóc: Bạn càng để tóc xõa càng lâu trong ngày thì càng tốt cho tóc. Búi tóc hoặc buộc đuôi ngựa trong thời gian dài có thể làm hỏng tóc của bạn.

- Chăm sóc tóc không đúng cách: Đảm bảo sử dụng đúng sản phẩm tùy thuộc vào việc tóc bạn khô hay nhờn, xoăn hay thẳng, có gầu hay không. Nếu đi bơi hoặc làm những công việc thường xuyên tiếp xúc với nhiệt, hóa chất, bạn cần chăm sóc tóc nhiều hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tócCảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc
11:36:05 22/02/2025
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young AePhụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae
08:15:57 21/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?
07:54:02 22/02/2025
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
07:44:00 22/02/2025
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
11:42:51 22/02/2025
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?
11:48:38 22/02/2025

Tin đang nóng

Chở thi thể nữ sinh bị tai nạn tử vong về nhà, xe cấp cứu gặp nạnChở thi thể nữ sinh bị tai nạn tử vong về nhà, xe cấp cứu gặp nạn
15:13:07 22/02/2025
Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?
13:01:34 22/02/2025
Tài xế lái xe riêng của tỷ phú Lý Gia Thành từ chối 6,5 tỷ vì đã tiết kiệm được 65 tỷ: Ai cũng sốc khi nghe cách để giàuTài xế lái xe riêng của tỷ phú Lý Gia Thành từ chối 6,5 tỷ vì đã tiết kiệm được 65 tỷ: Ai cũng sốc khi nghe cách để giàu
12:22:40 22/02/2025
Ngoại hình gây sốc của 1 Chị Đẹp: Mặt xinh như thiên thần mà nhìn xuống body thì lạ lắm!Ngoại hình gây sốc của 1 Chị Đẹp: Mặt xinh như thiên thần mà nhìn xuống body thì lạ lắm!
12:47:24 22/02/2025
Khán giả thực sự nói gì về Nữ Tu Bóng Tối: Một cái tên diễn hay hơn cả Song Hye Kyo?Khán giả thực sự nói gì về Nữ Tu Bóng Tối: Một cái tên diễn hay hơn cả Song Hye Kyo?
12:54:00 22/02/2025
Không phải Park Bom, Lee Min Ho từng hôn một thành viên 2NE1 đến 50 lần và nhận cú tát điếng ngườiKhông phải Park Bom, Lee Min Ho từng hôn một thành viên 2NE1 đến 50 lần và nhận cú tát điếng người
12:10:11 22/02/2025
Phim Hoa ngữ gây sốc vì có rating cao nhất lịch sử cả nước, nam chính hack tuổi quá đỉnh 20 năm trẻ mãi không giàPhim Hoa ngữ gây sốc vì có rating cao nhất lịch sử cả nước, nam chính hack tuổi quá đỉnh 20 năm trẻ mãi không già
14:43:23 22/02/2025
Lầu Năm Góc 'chấn động' khi Tổng thống Trump sa thải chỉ huy cao nhất của quân đội MỹLầu Năm Góc 'chấn động' khi Tổng thống Trump sa thải chỉ huy cao nhất của quân đội Mỹ
14:37:42 22/02/2025

Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025
Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025
Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025
Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025
BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025
Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.
Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

Có thể bạn quan tâm

Ăn đậu nành có tốt cho trẻ em không?

Ăn đậu nành có tốt cho trẻ em không?

17:43:34 22/02/2025
Để tìm hiểu thêm, nhóm nghiên cứu gần đây đã bắt đầu một thử nghiệm lâm sàng để kiểm tra tác động của thực phẩm từ đậu nành đối với khả năng tư duy, hormone sinh dục, sức khỏe trao đổi chất và sức khỏe đường ruột.
Những điều kiêng kỵ khi ở nhà trọ nhất định phải biết

Những điều kiêng kỵ khi ở nhà trọ nhất định phải biết

Trắc nghiệm

17:41:33 22/02/2025
Khi lựa chọn và sinh sống trong nhà trọ, việc chú ý đến các yếu tố phong thủy và môi trường xung quanh là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe, tinh thần và may mắn.
Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này

Sao việt

17:29:57 22/02/2025
Theo đó, ông xã Nhã Phương đã tranh thủ thời gian nghỉ ngơi để một mình duy trì tập luyện nhằm cải thiện sức khoẻ và hỗ trợ quá trình giảm cân.
"20 con tôm, 1kg thịt bò, 1 đĩa rau trộn, 1 lít sữa", không nhầm đâu, đó là một bữa của Ánh Viên

"20 con tôm, 1kg thịt bò, 1 đĩa rau trộn, 1 lít sữa", không nhầm đâu, đó là một bữa của Ánh Viên

Sao thể thao

17:29:31 22/02/2025
Kình ngư Nguyễn Thị Ánh Viên mặc dù đã giải nghệ nhưng những gì nữ VĐV làm được cho thể thao Việt Nam luôn được nhắc đến.
Cô gái đấu vật với trai làng kiếm hơn 50 triệu đồng

Cô gái đấu vật với trai làng kiếm hơn 50 triệu đồng

Netizen

17:24:32 22/02/2025
Nữ vận động viên Nguyễn Anh Thơ (sinh năm 2002) gây sốt trên mạng xã hội khi tham gia các lễ hội đầu năm mới để đấu vật với... trai làng.
Xác định kẻ sát hại 2 mẹ con tại nhà riêng ở Bình Dương

Xác định kẻ sát hại 2 mẹ con tại nhà riêng ở Bình Dương

Pháp luật

17:10:22 22/02/2025
Chiều 22/2, Công an tỉnh Bình Dương cho biết đã xác định được đối tượng sát hại 2 mẹ con trong một ngôi nhà tại khu phố An Hòa, phường Hòa Lợi, TP Bến Cát, tỉnh Bình Dương.
Người dân đua nhau đi 'bắt muỗi, đổi tiền'

Người dân đua nhau đi 'bắt muỗi, đổi tiền'

Lạ vui

17:08:50 22/02/2025
Chính quyền phường Addition Hills ở trung tâm thủ đô Manila quyết định trao thưởng tiền mặt cho những người dân bắt muỗi như một cách phòng chống dịch sốt xuất huyết đang lan tràn trong thời gian gần đây.
Mỹ có thể cắt quyền truy cập Starlink, gây áp lực với Ukraine về thỏa thuận khoáng sản

Mỹ có thể cắt quyền truy cập Starlink, gây áp lực với Ukraine về thỏa thuận khoáng sản

Thế giới

16:28:48 22/02/2025
Starlink cung cấp kết nối internet quan trọng cho Ukraine và được coi là công cụ thiết yếu đối với quân đội nước này đặc biệt là trong bối cảnh cuộc xung đột với Nga đang leo thang căng thẳng.
Rổ hint chứng minh Quan Hiểu Đồng - Lộc Hàm thật sự toang: Chiến tranh lạnh 10 tháng, nhà trai bê tha bệ rạc

Rổ hint chứng minh Quan Hiểu Đồng - Lộc Hàm thật sự toang: Chiến tranh lạnh 10 tháng, nhà trai bê tha bệ rạc

Sao châu á

16:06:06 22/02/2025
Giữa nghi vấn chia tay, Quan Hiểu Đồng và Lộc Hàm để lộ nhiều dấu hiệu cho thấy mối quan hệ tình cảm của họ gặp trục trặc.
Tai nạn 6 người tử vong ở Sơn La: Chuyển nhiều bệnh nhân nặng về Hà Nội

Tai nạn 6 người tử vong ở Sơn La: Chuyển nhiều bệnh nhân nặng về Hà Nội

Tin nổi bật

15:57:48 22/02/2025
Nhiều bệnh nhân chấn thương nặng trong vụ tai nạn xe giường nằm tông ô tô đầu kéo được chuyển về Hà Nội tiếp tục điều trị
Những vai diễn của NSND Công Lý trên truyền hình sau khi mắc bạo bệnh

Những vai diễn của NSND Công Lý trên truyền hình sau khi mắc bạo bệnh

Hậu trường phim

15:45:44 22/02/2025
Sau khi mắc bạo bệnh, NSND Công Lý chỉ có thể tham gia những vai diễn nhỏ trên truyền hình, tuy nhiên, diễn xuất của anh vẫn được khán giả đánh giá cao và yêu mến.