Bí quyết giúp trắng da nhanh từ củ khoai loang

Khoai lang không chỉ là món ăn khoái khẩu của hội con gái mà còn giúp làm đẹp da cực hay nữa nhé.

Khoai lang chứa nhiều vitamin A, B6, C và nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho da. Dưới đây là những cách dưỡng da trắng từ khoai lang giúp bạn lấy lại làn da trắng sáng chỉ sau 1 tuần kiên trì áp dụng.

Bí quyết giúp trắng da nhanh từ củ khoai loang - Hình 1

Ảnh minh họa.

Chăm sóc da mặt

1:Khoai lang mật ong nước cốt chanh

Bí quyết giúp trắng da nhanh từ củ khoai loang - Hình 2

Lấy nửa củ khoai lang luộc chín, nghiền nát, trộn đều với 1 thìa mật ong,1/2 thìa nước cốt chanh trộn thành hỗn hợp sệt.

Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Công thức độc đáo này không chỉ dưỡng da trắng khỏe mà còn giúp kháng viêm , chống lão hóa tẩy tế bào chết cho da cực tốt. Áp dụng đều đặn 2 lần mỗi tuần để cảm nhận rõ sự khác biệt.

Video đang HOT

2: Khoai lang dầu oliu sữa tươi không đường

Bí quyết giúp trắng da nhanh từ củ khoai loang - Hình 3

Lấy nửa củ khoai lang luộc chín và nghiền nát với 1 thìa dầu oliu và 1 thìa sữa tươi không đường thành mặt nạ sền sệt. Dầu oliu chứa nhiều vitamin E và K giúp da căng mịn rõ rệt. Sữa tươi chứa nhiều axit lactic giúp da căngmượt và ngừa mụn hiệu quả.

Dưỡng trắng da toàn thân

1: Khoai lang bột yến mạch sữa tươi

Bí quyết giúp trắng da nhanh từ củ khoai loang - Hình 4

Lấy 1 củ khoai lang luộc chín, nghiền nát trộn đều với 1 thìa bột yến mạch và ly sữa tươi không đường. Sau khi tắm xong thì thoa đều hỗn hợp này lên da khoảng 10 phút rồi tắm lại với nước sạch. Kiên trì áp dụng đều đặn 2 lần mỗi tuần và đừng quên thoa kem dưỡng ẩm cho da nhé. Công thức này giúp da trắng sáng mịn màng ngay sau khi áp dụng chứ không cần phải đợi quá lâu đâu.

2: Khoai lang bã café nước cam

Bí quyết giúp trắng da nhanh từ củ khoai loang - Hình 5

Lấy 1 củ khoai lang luộc nhừ, nghiền nát rồi trộn với nửa chén bã café và ly nước cam. Công thức này giúp làm căng da, chống lão hóa và tẩy da chết vô cùng hiệu quả.

Trên đây là tất tần tật những công thức làm đẹp từ khoai lang cho các nàng tham khảo. Một mẹo nhỏ giúp các nàng không phải mất công luộc 1 củ khoai lang là rửa sạch rồi bỏ khoai lang sống vào nồi cơm điện nấu chung đến khi cơm chín thì khoai cũng chín, để nguội bớt rồi dằm nhừ và áp dụng các nàng nhé.

Những tác dụng của dầu ôliu đối với sức khỏe và nhan sắc của phải đẹp

Dầu ôliu chứa nhiều vitamin giúp da khỏe mạnh - bao gồm vitamin A, D, K và E, đồng thời còn chứa các thành phần kháng viêm, kháng khuẩn và các chất chống ôxy hóa tự nhiên.

Theo chuyên trang sức khỏe Healthline, dầu ôliu chứa nhiều vitamin giúp da khỏe mạnh - bao gồm vitamin A, D, K và E, đồng thời còn chứa các thành phần kháng viêm, kháng khuẩn và các chất chống ôxy hóa tự nhiên. Đặc biệt, các chất chống ôxy hóa mạnh trong loại dầu này còn có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại từ bức xạ cực tím. Nhờ không chứa bất kỳ hóa chất hoặc phụ gia nào, mà dầu ôliu rất lành tính khi được sử dụng với mục đích làm đẹp cho da mặt.

Những tác dụng của dầu ôliu đối với sức khỏe và nhan sắc của phải đẹp - Hình 1

Ảnh minh họa.

Những ưu điểm làm đẹp da nổi trội của dầu ôliu là dưỡng ẩm và chống lại vi khuẩn gây mụn. Khi dùng dưỡng ẩm, bạn chỉ cần thoa trực tiếp dầu lên mặt. Lưu ý là do dầu không dễ thẩm thấu hết vào da, nên bạn cần dùng khăn giấy hoặc vải thấm bớt dầu thừa trên da. Nếu lượng dầu dôi dư không được lau sạch, nó có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc khiến vi khuẩn kẹt lại trong đó và gây nổi mụn.

Còn khi được bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày, dầu ôliu mang lại nhiều lợi ích sức khỏe to lớn - bao gồm bảo vệ tim, giảm hàm lượng cholesterol "xấu" LDL trong khi tăng hàm lượng cholesterol "tốt" HDL. Bên cạnh đó, loại dầu này còn được chứng minh là có công dụng cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ và ngăn ngừa suy giảm nhận thức do tuổi tác.

Các loại dầu ôliu

Dầu ô liu Extra Virgin (siêu nguyên chất)

Dầu ô liu siêu nguyên chất thu được từ lần ép đầu tiên của quả ô liu nên có thể giữ lại được nhiều dưỡng chất từ quả ô liu, ít bị trộn lẫn với các thành phần khác, được xem là tinh khiết và tốt nhất. Dầu ô liu siêu nguyên chất không bị tác động bởi nhiệt và hóa chất, có nồng độ Axit dưới 0.8%. Đây là loại dầu ô liu có giá cao nhất.

Dầu ô liu siêu nguyên chất ít lẫn tạp chất nên thường được dùng để làm đẹp với nhiều công dụng như tẩy trang, trộn với các nguyên liệu tự nhiên làm mặt nạ, ủ tóc, ủ móng tay, dưỡng môi...

Ngoài ra, dầu ô liu siêu nguyên chất còn được dùng để trộn salad, ăn sống.

Dầu ô liu Virgin (nguyên chất)

Dầu ô liu nguyên chất cũng tương tự như dầu ô liu siêu nguyên chất, là loại dầu tinh khiết và chưa qua xử lý nhiệt, không lẫn tạp chất. Tuy nhiên, dầu ô liu nguyên chất có nồng độ Axit cao hơn 1%.

Dầu ô liu Virgin (nguyên chất)

Dầu ô liu nguyên chất cũng được dùng để làm đẹp và nấu ăn. Dầu ô liu nguyên chất thích hợp để nấu ăn, ăn sống, trộn salad hơn là làm đẹp. Nếu sử dụng cho mục đích làm đẹp, nên dùng dầu ô liu siêu nguyên chất.

Dầu ô liu Pure

Dầu ô liu Pure đã qua các công đoạn lọc, tinh chế, xử lý nhiệt hoặc can thiệp hóa chất để loại bỏ tạp chất, nên thành phần dinh dưỡng cũng không còn nhiều như dầu ô liu nguyên chất và siêu nguyên chất. Nếu trên chai dầu ô liu chỉ để "Olive oil" hay "Dầu ô liu" thì đó chính là dầu ô liu Pure.

Dầu ô liu Pure thích hợp để dùng nấu nướng, không nên dùng để làm đẹp hay trộn salad, ăn sống vì thành phần dinh dưỡng không cao.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lợi ích bất ngờ từ lòng trắng trứng gàLợi ích bất ngờ từ lòng trắng trứng gà
12:16:34 31/08/2025
Thực phẩm giúp tăng collagen và giảm nếp nhăn tự nhiênThực phẩm giúp tăng collagen và giảm nếp nhăn tự nhiên
10:46:12 30/08/2025
Những loại trái cây cấp ẩm, làm đẹp da từ bên trongNhững loại trái cây cấp ẩm, làm đẹp da từ bên trong
12:43:35 30/08/2025
Quầng thâm dưới mắt Cảnh báo thiếu hụt vitamin và khoáng chất bạn không nên bỏ quaQuầng thâm dưới mắt Cảnh báo thiếu hụt vitamin và khoáng chất bạn không nên bỏ qua
11:17:47 31/08/2025
Squat bao nhiêu lần mỗi ngày mới giúp giảm mỡ sau 40 tuổi?Squat bao nhiêu lần mỗi ngày mới giúp giảm mỡ sau 40 tuổi?
11:20:26 31/08/2025
Uống gì vào buổi sáng để giảm cân hiệu quả?Uống gì vào buổi sáng để giảm cân hiệu quả?
11:49:06 30/08/2025

Tin đang nóng

Sao nữ bị dụ dỗ "hủy dung" xấu đến ma chê quỷ hờn, bị trầm cảm nặng vì bạn trai biến mất trước ngày cướiSao nữ bị dụ dỗ "hủy dung" xấu đến ma chê quỷ hờn, bị trầm cảm nặng vì bạn trai biến mất trước ngày cưới
06:29:09 01/09/2025
Nam sinh đang đi xe đạp bất ngờ bị đánh vào đầu, gáy tới khi co giật trên đườngNam sinh đang đi xe đạp bất ngờ bị đánh vào đầu, gáy tới khi co giật trên đường
01:09:00 01/09/2025
Tôi bàng hoàng khi mảnh đất từng bỏ quên nay có giá hơn chục tỷ, nhưng nếu thú thật với vợ, sợ rằng gia đình sẽ tan nátTôi bàng hoàng khi mảnh đất từng bỏ quên nay có giá hơn chục tỷ, nhưng nếu thú thật với vợ, sợ rằng gia đình sẽ tan nát
07:21:39 01/09/2025
Một tin nhắn chuyển nhầm giữa đêm làm tôi hiểu vì sao chồng khăng khăng nghỉ lễ phải về ngoạiMột tin nhắn chuyển nhầm giữa đêm làm tôi hiểu vì sao chồng khăng khăng nghỉ lễ phải về ngoại
07:25:05 01/09/2025
Sao nam phim Mưa Đỏ hết "huỷ dung" đến siết cân gây choáng: Visual lạ lẫm nhưng body 6 múi căng đétSao nam phim Mưa Đỏ hết "huỷ dung" đến siết cân gây choáng: Visual lạ lẫm nhưng body 6 múi căng đét
07:49:31 01/09/2025
Xe máy văng bánh trước, thiếu niên 16 tuổi tử vong ở TPHCMXe máy văng bánh trước, thiếu niên 16 tuổi tử vong ở TPHCM
07:17:26 01/09/2025
Vụ ly hôn tốn kém bậc nhất Hollywood: Tài tử đình đám mất hơn 1000 tỷ cho vợ cũ vì ngoại tìnhVụ ly hôn tốn kém bậc nhất Hollywood: Tài tử đình đám mất hơn 1000 tỷ cho vợ cũ vì ngoại tình
07:43:40 01/09/2025
Ra mà xem phim Hàn cán mốc rating 42,6%: Nữ chính khiến cả nước trầm trồ, dành hẳn 1 năm để tung hôRa mà xem phim Hàn cán mốc rating 42,6%: Nữ chính khiến cả nước trầm trồ, dành hẳn 1 năm để tung hô
06:17:41 01/09/2025

Tin mới nhất

Hai nhóm trái cây giúp chống lão hóa, làm đẹp da từ bên trong

Hai nhóm trái cây giúp chống lão hóa, làm đẹp da từ bên trong

12:16:56 29/08/2025
Các chất chống oxy hóa trong trái cây như vitamin C, vitamin E, flavonoid và polyphenol hoạt động như những lá chắn bảo vệ, có khả năng trung hòa và vô hiệu hóa gốc tự do.
Hai thời điểm tốt nhất nên ăn trái cây giúp đẹp da, giảm cân

Hai thời điểm tốt nhất nên ăn trái cây giúp đẹp da, giảm cân

10:26:58 28/08/2025
Hiện nay còn nhiều quan điểm khác nhau về thời điểm tốt nhất để ăn trái cây. Tuy nhiên, có hai thời điểm được xem là lý tưởng nhất, nhằm tối ưu hóa lợi ích cho làn da và chống lão hóa.
Ngừng ăn sau 6 giờ tối có giúp giảm cân?

Ngừng ăn sau 6 giờ tối có giúp giảm cân?

05:02:14 28/08/2025
Nguyên tắc cơ bản của giảm cân là lượng calo nạp vào cơ thể phải ít hơn lượng calo tiêu thụ. Sau 6 giờ tối, đa số chúng ta nghỉ ngơi, ít vận động, dẫn đến năng lượng tiêu hao giảm. Nếu ăn nhiều vào thời điểm này, phần calo dư thừa dễ ch...
5 loại đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cải thiện tiêu hóa

5 loại đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cải thiện tiêu hóa

13:07:02 27/08/2025
Tuy nhiên, để hỗ trợ các mục tiêu khác như giảm mỡ bụng, cải thiện tiêu hóa và giảm vòng eo, bạn nên thử những loại đồ uống dưới đây.
5 bài tập buổi sáng tốt nhất để giảm mỡ lưng trong 30 ngày

5 bài tập buổi sáng tốt nhất để giảm mỡ lưng trong 30 ngày

13:02:36 27/08/2025
Nhảy bật cóc giúp tăng nhịp tim nhanh chóng và là một cách tốt nhất để khởi động quá trình đốt cháy mỡ thừa ngay từ sáng sớm. Dù tác động toàn thân nhưng phần vai và lưng trên được vận động rõ rệt, giúp kích hoạt các nhóm cơ liên quan.
3 bài tập kết hợp giúp tăng hiệu quả giảm cân

3 bài tập kết hợp giúp tăng hiệu quả giảm cân

13:01:25 27/08/2025
Mỗi nhóm có một vai trò riêng biệt nên khi kết hợp sẽ tối ưu hóa việc đốt cháy calo, xây dựng cơ bắp và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Bí quyết chăm sóc da mụn ẩn tại nhà để lấy lại vẻ ngoài mịn màng

Bí quyết chăm sóc da mụn ẩn tại nhà để lấy lại vẻ ngoài mịn màng

12:55:49 27/08/2025
Mụn ẩn là tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu thừa, bụi bẩn, da chết. Nhân mụn nằm sâu dưới bề mặt da nên rất khó nhận thấy, nhưng lại khiến da sần sùi và tiềm ẩn nguy cơ viêm nặng hơn nếu chăm sóc sai cách.
Ăn đa dạng trái cây giúp làm đẹp da, cơ thể khỏe mạnh

Ăn đa dạng trái cây giúp làm đẹp da, cơ thể khỏe mạnh

12:13:58 27/08/2025
Các loại trái cây giàu vitamin C (như cam, quýt, kiwi, dâu tây) đóng vai trò thiết yếu trong việc tổng hợp collagen. Bổ sung vitamin C đầy đủ giúp da sản xuất collagen hiệu quả hơn, từ đó làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ...
4 kiểu ăn tưởng là ít nhưng lại khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn

4 kiểu ăn tưởng là ít nhưng lại khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn

05:23:45 26/08/2025
Ăn uống thất thường còn làm rối loạn đồng hồ sinh học và hệ tiêu hóa. Dạ dày phải giãn nở đột ngột khi ăn quá nhiều, dễ gây đầy bụng, khó tiêu. Trong khi đó, gan, tụy cũng phải hoạt động quá tải, lâu dài sẽ ảnh hưởng đến chuyển hóa đườn...
Những thức uống buổi tối vừa làm đẹp da vừa giảm mỡ bụng

Những thức uống buổi tối vừa làm đẹp da vừa giảm mỡ bụng

11:48:52 25/08/2025
Những loại đồ uống này không chỉ cung cấp các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da từ bên trong, mà còn hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa một cách hiệu quả hơn.
4 bài tập nằm giúp giảm cân hiệu quả

4 bài tập nằm giúp giảm cân hiệu quả

10:55:12 24/08/2025
Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng cần phải tập luyện tích cực khi đứng. Một số bài tập khi nằm có thể hỗ trợ giảm cân nếu được tập đúng cách.
Thói quen tưởng chừng vô hại nhưng khiến tóc yếu, dễ gãy

Thói quen tưởng chừng vô hại nhưng khiến tóc yếu, dễ gãy

10:54:11 24/08/2025
Một vài thói quen như buộc tóc chặt, chải tóc khi còn ướt có thể khiến tóc trở nên yếu và dễ gãy hơn theo thời gian.

Có thể bạn quan tâm

Quảng Ninh - điểm đến hút khách dịp nghỉ lễ 2/9

Quảng Ninh - điểm đến hút khách dịp nghỉ lễ 2/9

Du lịch

09:06:19 01/09/2025
Quảng Ninh tiếp tục là điểm đến yêu thích của du khách trong Kỳ nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 năm nay. Các trung tâm du lịch như Bãi Cháy, Hạ Long, Vân Đồn, Cô Tô ghi nhận hàng nghìn lượt người tham quan, nghỉ dưỡng.
Hoa hậu Kỳ Duyên công khai ảnh thân mật bên Hoa hậu Thiên Ân

Hoa hậu Kỳ Duyên công khai ảnh thân mật bên Hoa hậu Thiên Ân

Sao việt

08:36:40 01/09/2025
Trong khung hình này, hoa hậu Thiên Ân có hành động thân thiết ngồi sát bên cạnh Kỳ Duyên. Cô còn vòng tay qua ôm lấy người đẹp này. Kỳ Duyên cũng được soi nắm lấy tay của người đẹp gen Z.
Khám phá Lạc Hồng 900 LX bản Chống đạn: Chịu 440 phát bắn, 11 lần nổ mìn

Khám phá Lạc Hồng 900 LX bản Chống đạn: Chịu 440 phát bắn, 11 lần nổ mìn

Tin nổi bật

08:30:35 01/09/2025
Bản Chống đạn của Lạc Hồng 900 LX đạt chuẩn VPAM VR7, có khả năng chống chọi trực diện các loại súng trường như M14 hay AK-47, đồng thời chống mìn, lựu đạn nổ ngay cả dưới gầm và nóc xe.
Phim Frankenstein nhận tràng pháo tay kỷ lục tại Venice, trở thành ứng viên sáng giá cho giải Oscar

Phim Frankenstein nhận tràng pháo tay kỷ lục tại Venice, trở thành ứng viên sáng giá cho giải Oscar

Hậu trường phim

08:28:42 01/09/2025
Một trong những ứng cử viên nặng ký cho mùa giải thưởng đã lộ diện. Đó là phim Frankenstein của đạo diễn nổi tiếng Guillermo del Toro.
Lexus NX 2026 không còn bản giá "rẻ", thêm lựa chọn tiết kiệm xăng

Lexus NX 2026 không còn bản giá "rẻ", thêm lựa chọn tiết kiệm xăng

Ôtô

08:03:47 01/09/2025
Bản Lexus NX 250 tiêu chuẩn đã bị khai tử, dẫn tới việc giá khởi điểm tăng lên. Tuy nhiên, khách hàng có thêm một lựa chọn hybrid sạc điện giá rẻ hơn.
Chiến sĩ quả cảm - Tập 6: Kết thúc chặng hành trình nhập vai đầu tiên

Chiến sĩ quả cảm - Tập 6: Kết thúc chặng hành trình nhập vai đầu tiên

Tv show

07:52:38 01/09/2025
12 nghệ sĩ tham gia chương trình đã trải qua thử thách thực chiến cam go nhất trước khi nói lời chia tay với lực lượng Phòng cháy chữa cháy và Cứu nạn cứu hộ.
Mưa Đỏ: Khi một người điên lại là biểu tượng đau đớn và tận cùng nhất của chiến tranh

Mưa Đỏ: Khi một người điên lại là biểu tượng đau đớn và tận cùng nhất của chiến tranh

Phim việt

07:39:10 01/09/2025
Ở Mưa Đỏ, những người lính không được lý tưởng hóa tuyệt đối. Họ cũng có lúc gục ngã nhưng khi đứng lên vẫn chiến đấu thì đó mới thực sự là anh hùng.
Hotgirl Moon Võ tung bộ ảnh 'đẹp mướt mắt', gây ấn tượng tại giải Pickleball quốc tế

Hotgirl Moon Võ tung bộ ảnh 'đẹp mướt mắt', gây ấn tượng tại giải Pickleball quốc tế

Sao thể thao

07:33:01 01/09/2025
Không chỉ gây chú ý bởi kỹ năng thi đấu ngày càng tiến bộ, hotgirl thể thao Moon Võ còn khiến cộng đồng mạng dậy sóng khi tung ra bộ ảnh mới cực kỳ ấn tượng bên lề giải Pickleball quốc tế vừa diễn ra.
10 năm kể từ khi ra mắt, cuối cùng huyền thoại này cũng hé lộ phần game mới để "chiều lòng" người chơi

10 năm kể từ khi ra mắt, cuối cùng huyền thoại này cũng hé lộ phần game mới để "chiều lòng" người chơi

Mọt game

07:29:15 01/09/2025
Nếu nhắc đến những tựa game nhập vai đình đám trong suốt một thập kỷ qua, Seven Knights chắc chắn là cái tên không thể thiếu.
5 người đẹp dân ca người miền Tây nào cũng biết: Kiều nữ nhan sắc không đối thủ

5 người đẹp dân ca người miền Tây nào cũng biết: Kiều nữ nhan sắc không đối thủ

Nhạc việt

07:18:07 01/09/2025
Dù làn sóng nhạc trẻ có lớn mạnh đến đâu thì 5 nữ ca sĩ dân ca này vẫn luôn có được vị trí đặc biệt trong lòng người hâm mộ
Đi công tác về lúc giữa đêm, tôi rón rén nằm lên giường ôm vợ ngủ thì phát hiện một chuyện kinh hoàng

Đi công tác về lúc giữa đêm, tôi rón rén nằm lên giường ôm vợ ngủ thì phát hiện một chuyện kinh hoàng

Góc tâm tình

07:17:35 01/09/2025
Tôi rón rén leo lên giường, vòng tay qua ôm cô ấy như bao lần khác. Nhưng vừa chạm vào, một cảm giác khác lạ khiến toàn thân tôi đông cứng.