Bí quyết giúp tóc dài nhanh, bồng bềnh chỉ với 3 ngàn đồng
Chẳng đâu xa lạ, ngay trong tủ thuốc nhà bạn lại ẩn chứa vị “cứu tinh” cho mái tóc thưa, mỏng hay giúp kích mọc tóc nhanh hơn nếu bạn chẳng may đang sở hữu một mái tóc khá “ngố”.
Một mái tóc đẹp luôn là niềm mơ ước đối với các bạn gái, bài viết chia sẻ dưới đây của bạn Hoàng Hải Yến (20 t.uổi, quê Phú Thọ) sẽ hướng dẫn bạn cách giúp tóc nhanh dài chỉ với 3 ngàn đồng.
Tháng 6/2015, tóc của Yến vẫn chỉ ngắn đến ngang vai
Theo lời Hải Yến, từ trước tới giờ, mái tóc là niềm tự hào của bạn. Mọi người thường bảo, Yến ăn chỉ để nuôi tóc. Bởi, mái tóc của Yến dài, dày và rất suôn mượt. Yến tự tin 1 năm có thể cắt ngắn 1 – 2 lần nhưng chỉ mấy tháng sau tóc lại dài như cũ. “Em là một đứa cực cực kì lười chăm sóc tóc .Chẳng bao giờ có khái niệm ủ dưỡng các kiểu đâu ạ”, Yến khẳng định trước .
Để sở hữu mái tóc hoàn hảo như thế, Yến thường xuyên gội đầu bằng thuốc B1 nghiền nát. Mới nghe, có thể các bạn sẽ không tin bởi biện pháp gì mà đơn giản, rẻ bèo như vậy. Nhưng, thành quả mà Yến đạt được là minh chứng hùng hồn chứng minh cho tác dụng thực sự của phương pháp này.
Trước tiên, Yến ra hiệu thuốc mua 1 lọ thuốc B1 dạng viên có giá 3 ngàn/1 lọ. Mỗi lọ sẽ được sử dụng cho 2 lần gội. Khi gội, Yến lấy nửa lọ thuốc B1 hòa tan với 500ml nước. Sau đó cứ thế dội dụng dịch vừa hòa tan lên tóc, massage 10 – 15 phút rồi sả lại với nước sạch. 1 tuần chỉ cần gội 1 – 2 lần như thế là đủ, không nên gội nhiều bởi cái gì quá cũng không tốt.
Lưu ý, khi gội đầu bằng B1 thì tuyệt đối không được gội dầu gội, nếu tóc khô quá có thể ủ hoặc xả thêm bằng dầu xả cho tóc mượt và đỡ mùi thuốc. Theo lời Yến chia sẻ, chỉ cần gội sau 1 tháng tóc dài ra 5 – 7 phân tuỳ từng cơ địa. Với Yến, cô chỉ gội đúng 3 lần là tóc đã dài ra đến 7 phân. Yến khẳng định chắc nịch: “Nói thật với mọi người là em gội đúng 3 lần thôi ạ. Và tháng sau, em đo tóc mọc ra tầm 7 phân. Ai không tin thì tuỳ. Bạn bè em là người chứng kiến rõ nhất”.
Video đang HOT
Hiện tại Yến đang sở hữu mái tóc dài, dày và mượt mà
Yến cho biết, có rất nhiều cách gội đầu bằng thuốc B1 kết hợp với dầu ô liu , tinh dầu bưởi ,… để cho tóc mềm mượt. Nhưng Yến làm theo cách của mình vì đơn giản, dễ làm và hiệu quả nhất.
Chia sẻ về phương pháp này, bác sĩ Đoàn Mạnh Khải (Khoa thẩm mỹ, Bệnh viện Từ Dũ) chia sẻ: Vitamine B1(thiamine) là một vitamine tan trong nước, là một chất trung gian cho quá trình chuyển hóa glucose thành năng lượng trong chu trình Krebs cần thiết cho hoạt động của hệ thần kinh và hệ cơ. Vitamine B1 cũng cần cho quá trình tổng hợp kératine và giúp ích cho sự tăng trưởng, tái tạo của tóc.
Thuốc B1 Yến dùng để gội đầu
Nhưng “vai chính” cho một mái tóc khỏe đẹp lại không thuộc về vitamine B1, mà thuộc về những “nhân tố” khác như: đạm (protein là thành phần chính để tạo kératine), vitamine B6, B12, Biotin, vitamine E, C, acide béo và khoáng chất (sắt, silic)…và sự cung cấp chủ yếu các thành phần này lại thông qua một con đường quan trọng nhất mang tên “ẩm thực”.
Tóc mọc nhanh hay chậm, nhiều hay ít tùy thuộc vào di truyền, vào khả năng tưới m.áu từ da đầu, dinh dưỡng tốt từ chế độ ăn uống, kết hợp chế độ chăm sóc hợp lý từ bên ngoài, nên hạn chế hấp, sấy, nhuộm, sử dụng hóa chất lên tóc, bảo vệ tóc khi ra nắng….
Cho nên điều quan trọng nhất là các bạn phải biết cân bằng chế độ ăn uống hàng ngày của mình sao cho đủ chất, kết hợp rèn luyện cơ thể sao cho khỏe mạnh, tinh thần thoải mái, có như vậy thì tóc tự nhiên sẽ khỏe đẹp.
Việc bổ sung các vitamine cho tóc bằng thuốc hay thực phẩm chức năng chỉ thật sự cần thiết khi nguồn cung cấp dinh dưỡng hàng ngày bị thiếu hụt hoặc sau một stress sinh lý như chấn thương, phẫu thuật, sau sinh,… hoặc do một bệnh lý kém hấp thu của ruột.
Theo Baophunu
Làm đẹp cùng với mặt nạ dứa đ.ánh bay vết đồi mồi trên da
Dứa là trái cây của xứ nhiệt đới được sử dùng để chế biến món ăn hàng ngày cũng như trong y học trong nhiều thập kỷ qua.
Sử dụng những sản phẩm tự nhiên để làm đẹp không phải tốn nhiều thời gian mà còn tránh được những thành phần có hại cho làn da. Thường phụ nữ mong muốn xóa những vết nhăn, những vết chân chim quanh khóe mắt...để có thể trẻ mãi với thời gian.
Tuy nhiên thật là khó khăn khi thời gian qua đi ngày càng có nhiều nếp nhăn trên khuôn mặt. Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường... đã làm cho da lão hóa nhanh.
Những nếp nhăn thường xuất hiện dưới mắt vì lớp thượng bì ở vùng này rất 'mỏng manh' và dễ xuất hiện sớm các dấu hiệu lão hóa. Mặt nạ dứa là phương pháp tự nhiên giúp giảm những vết 'chân chim' ở mắt.
Những nghiên cứu gần đây cho thấy dứa có tác dụng tốt cho làn da nhờ hoạt tính enzym broméline có tác dụng kháng viêm và điều hòa pH cơ thể, ngoài ra chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng ngăn chặn những tổn hại của tế bào bởi các gốc tự do.
Trong dứa có chứa hàm lượng nước cao có tác dụng điều hòa việc sản xuất các chất 'dầu' trên da gây cho da nhờn, dứa còn giúp chống khô da, dự phòng eczema...
Để có mặt nạ dứa chỉ cần 2 lát dứa, 2 muỗng canh mật ong (50g). Cho dứa vào máy xay và xay nhuyễn sau đó trộn đều với mật ong. Vào mỗi buổi tối khi đã tẩy trang mặt sạch sẽ, đắp mặt nạ dứa xung quanh mắt nơi bị ảnh hưởng của các nếp nhăn, để trong vòng 20 - 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Phần mặt dạ dứa nếu không dùng hết có thể cho vào tủ lạnh. Nên đắp mặt nạ dứa mỗi ngày hay tối thiểu 3 lần/tuần.
Tuy nhiên cần lưu ý rằng một số thành phần của dứa có thể gây cho da tăng nhạy cảm với ánh sáng vì vậy không nên tiếp xúc ngay với ánh sáng mặt trời sau khi dùng.
Để tránh cảm giác 'bỏng rát' hay một vài tác dụng phụ nên đắp mặt nạ dứa vào buổi tối và nên dùng thêm kem chống nắng vào ngày hôm sau.
Nếu cơ địa nhạy cảm thì nên thử nghiệm trước khi dùng hàng ngày và nếu dung nạp tốt thì có thể sử dụng hàng ngày. Mặt nạ dứa còn dùng để làm trẻ hóa làn da vùng cổ, ngực. Để có kết quả tốt nên dùng hàng ngày và các liệu pháp khác bổ sung.
Ngoài ra cần có chế độ ăn uống lành mạnh, uống thêm nhiều nước, tránh các tia cực tím mặt trời vì vậy nên đeo kính mát. Với những lời khuyên này giúp bạn có làn da trẻ hóa, giảm các vết chân chim ở khóe mắt.
Theo Phununews
Giảm cân thoải mái mà không lo ảnh hưởng đến vòng 1 Vòng 1 vẫn giữ nguyên kích thước nếu bạn làm những điều dưới đây trong quá trình giảm cân. Nếu như giảm cân là cách để các chị em có thể sở hữu được một thân hình quyến rũ, n.óng b.ỏng, thon gọn như ao ước thì cũng có nhiều chị em lại rất lo lắng, hoang mang khi quyết định giảm cân....
