Bí quyết giúp tóc chắc khỏe

Lan Hương14:21 01/10/2015

Bạn muốn mái tóc của mình mượt mà và khỏe mạnh hơn mỗi ngày? Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn có một mái tóc như ý.

Dưới đây là 9 nguyên tắc giúp tóc chắc khỏe, theo Health Me Up

Sử dụng một loại dầu gội nhẹ nhàng

Rất nhiều loại dầu gội công nghiệp bán trên thị trường có chứa chất sulfates. Khi mua dầu gội, bạn nhớ đọc kỹ thành phần và tránh những dầu gội có chứa hóa chất này, sulphate có thể khiến tóc bị khô và xơ rối.

Sử dụng dầu xả thường xuyên

Sau khi gội đầu, đừng quên gội thêm một lượt dầu xả để mái tóc được mượt mà hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thoa dầu xả lên phần dưới của ngọn tóc và tránh để dính lên da đầu của bạn.

Ủ dầu cho tóc 2 – 3 lần/tuần

Ủ tóc và massage nhẹ nhàng 2 – 3 lần một tuần để kích thích và cung cấp máu cho da đầu của bạn, làm dịu đi da dầu. Dầu cũng tăng cường độ ẩm cho tóc, giúp tóc ít bị chẻ ngọn.

Không gội đầu bằng nước ấm

Nước nóng có xu hướng làm khô tóc của bạn và làm cho nó trông thô hơn. Vì thế, ngay cả khi mùa đông thì bạn cũng không nên gội đầu bằng nước quá nóng.

Video đang HOT

Chải tóc bằng lược gỗ khi tóc ướt

Nếu bạn chải một chiếc lược nhựa lên mái tóc ướt sẽ để lại năng lượng cũ lên mái tóc và khiến tóc bạn dễ gãy rụng, mất đi sự mượt mà. Nếu cần chải đầu khi tóc ướt, hãy sử dụng lược gỗ răng thưa và chỉ chải tóc với lược nhựa chỉ khi tóc khô hoàn toàn.

Giảm thiểu việc sử dụng các sản phẩm tạo kiểu

Các sản phẩm như sáp tóc, keo xịt tóc có xu hướng làm khô chân tóc và làm xoăn mái tóc của bạn, do đó hãy hạn chế sử dụng chúng.

Tránh sử dụng các thiết bị nhiệt cho tóc ướt

Thiết bị tạo kiểu tóc như máy sấy tóc và kẹp thẳng có xu hướng để làm nóng sợi tóc.Nếu chúng được sử dụng trên tóc ướt sẽ tạo ra những bong bóng bên trong sợi tóc khiến thân tóc khô và làm cho nó dễ bị đứt gãy.

Nếu bạn cần phải sử dụng một thiết bị tạo kiểu tóc, đợi cho mái tóc của bạn khô tự nhiên và áp dụng một lớp dầu bóng bảo vệ trên tóc của bạn trước khi sử dụng thiết bị.

Ăn tốt và uống thật nhiều nước

Đây là hai yếu tố quan trọng nhất. Khi cơ thể của bạn khỏe mạnh da đầu của bạn có một nguồn cung cấp tốt của oxy và chất dinh dưỡng, mái tóc của bạn cũng sẽ được khỏe mạnh.

Một chế độ ăn giàu protein, sắt, kẽm và sữa là quan trọng để duy trì mái tóc khỏe mạnh.Uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày có thể giúp duy trì sự cung cấp máu cho da đầu.

Bỏ hút thuốc

Nicotine có trong thuốc lá có thể làm giảm cung cấp máu cho da đầu của bạn và làm cạn kiệt nó oxy và chất dinh dưỡng quan trọng. Bỏ thói quen hút thuốc cũng chính là giúp mái tóc của bạn được khỏe mạnh hơn.

Theo Alobacsi

Cách xóa tan quầng thâm mắt nhanh chóng từ ngyên liệu dễ kiếm

Sử dụng dưa chuột, khoai tây, lá bạc hà, dâu tây... là những cách trị quầng thâm mắt cực đơn giản nhưng lại rất hiệu quả giúp mọi người có được gương mặt rạng rỡ.

Mọi người sẽ cảm thấy mất tự tin khi xuất hiện ngày mới với một gương mặt kém tươi bởi hai quầng thâm của mắt do thiếu ngủ hay thức khuya của đêm hôm trước. Dưới đây là những cách trị quầng thâm mắt đơn giản nhưng rất hiệu quả.

Dưa chuột

Mọi người nên rửa trái dưa chuột thật sạch sau đó đê vào tủ lạnh cho mát. Để quầng thâm sớn được loại bỏ, trước hết hãy rửa mặt bằng nước ấm để gương mặt được sạch sẽ và thư giãn. Sau đó lấy trái dưa chuột đã được ướp lạnh và cắt thành những lát mỏng đắp lên vùng quanh mắt và nằm thư giãn khoảng 10 đến 15 phút.

Dưa leo là cách trị quầng thâm mắt cực hiệu quả

Khi đã đắp dưa chuột lên vùng quang mắt được 10 đến 15 phút thì gỡ bỏ chúng và rửa mặt thật sạch với nước lạnh. Cách này sẽ giúp cho quầng thâm quanh mắt được dịu bớt. Khi thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 đến 3 lược bằng việc đắp dưa chuột cho vùng mắt thì những quầng thâm lâu ngày quanh mắt của bạn sẽ hoàn toàn được xóa sạch.

Khoai tây

Dùng khoai tây để xóa tan quầng thâm của mắt có nhiều cách: xay khoai tây, ép lấy nước hay đắp miếng... và cách nào cũng có thể áp dụng. Với cách xay: Rửa sạch một củ khoai tây, gọt vỏ sau đó cắt thành những miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố nghiền nhỏ. Dùng 2 miếng vải nhỏ, mỏng gói khoai tây nghiền này lại và đắp lên mắt và nằm thư giãn 10 đến 15 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

Có thể cắt hai lát khoai tây rồi đắp lên mặt

Cách tiếp theo tương tự có thể ép khoai tây lấy nước và dùng hai miếng bông tẩy trang thấm nước ép đó và đắp lên mắt. Nằm thư giãn 10 đến 15 phút sau đó rửa sạch mặt với nước mát. Nếu không có thời gian cầu kỳ để ép khoai tây thì có thể cắt hai lát khoai tây và đắp lên mắt và nằm thư giãn một chút cũng có thể cải thiện được quầng thâm và sự mệt mỏi cho đôi mắt.

Dâu tây

Nhờ có chứa axit alpha-hydroxy nên dâu tây không chỉ là loại trái cây giúp ngăn chặn lão hóa da hiệu quả mà còn là loại "thần dược" hỗ trợ bạn gái loại bỏ những bọng mắt xấu xí. Dâu tây sau khi làm mát trong tủ lạnh sẽ được thái lát và đắp lên mắt trong vài phút. Bằng cách này có thể nhanh chóng làm giảm vết sưng mi mắt, làm da mát hơn. Đây cũng được xem là phương pháp hiệu quả giúp các nàng bận rộn chăm sóc mắt dễ dàng, nhanh chóng.

Lá bạc hà

Sử dụng lá bạc hà là phương pháp thích hợp cho những cô nàng bận rộn

Nếu muốn nhanh chóng tạm biệt đôi mắt sưng húp và đen như gấu trúc, hãy nghiền nát vài lá bạc hà và thoa chúng lên phần bọng mắt. Phương pháp này chỉ mất 5 phút, và rất thích hợp cho những cô nàng bận rộn hay lười dậy sớm. Cũng có thể kết hợp bạc hà nghiền nát trộn chút mật ong, hoặc dầu oliu làm thành mặt nạ đắp mặt để vừa tăng tác dụng giảm thâm, sưng mắt, vừa bớt mụn trứng cá nhờ công dụng kháng khuẩn tuyệt vời của mật ong.

Túi trà

Mọi người có thể thỉnh thoảng giữ lại những túi trà sau khi đã uống trong tủ lạnh và dùng nó mỗi tuần 2 lần để đắp mặt nạ cho đôi mắt sẽ thấy công dụng của nó thật tuyệt. Đôi mắt sau khi đắp túi trà đã được để mát trong tủ lạnh sẽ có cảm giác thật dễ chịu và mọi sự mệt mỏi của đôi mắt sẽ được xóa tan, quầng thâm quang mắt được cải thiện sau mỗi lần. Duy trì đều đặn công việc đắp túi trà lạnh cho đôi mắt thì một thời gian ngắn quầng thâm quanh mắt sẽ hoàn toàn biến mất.

Theo Alobacsi

Phương pháp làm đẹp của chị em khiến đàn ông "sợ hãi" Ngày càng nở rộ ra nhiều phương pháp làm đẹp cho chị em khiến đàn ông sợ hãi. Kem nâng mũi Sử dụng kem nâng mũi là một trong những cách làm đẹp sai lầm. Trên mạng xã hội và các trang rao vặt buôn bán đồ mĩ phẩm đang xuất hiện một loại kem thần kì với tác dụng nâng mũi "siêu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.