Bí quyết giúp hàm răng trắng sáng
Răng ngả vàng do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng quan trọng nhất có thể do chế độ chăm sóc răng miệng không đúng cách.
Một số loại thực phẩm như rượu, trà, cà phê và soda có thể làm răng vàng, xỉn, nụ cười trở nên kém hấp dẫn. Tuy nhiên, cũng có một số loại thực phẩm giúp làm trắng răng. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn nhiều để có hàm răng trắng sáng.
Súp lơ xanh
Súp lơ xanh giúp răng trở nên bóng và sạch. Sắt có trong súp lơ xanh bảo vệ răng chống lại các axit làm hỏng men răng gây ra bởi vi khuẩn. Điều này ngược lại sẽ giúp ngăn ngừa các vết ố và sâu ở răng.
Táo
Ăn táo giúp chà sạch răng. Táo chứa axit malic, được sử dụng làm thành phần của kem đánh răng. Axit malic làm tăng sản sinh nước bọt giúp làm sạch răng và cũng giúp loại bỏ các vết bẩn.
Video đang HOT
Dâu tây
Dâu tây cũng chứa axit malic có tác dụng như một chất làm se tự nhiên. Bạn có thể trộn dâu tây với baking soda để làm sạch răng.
Các loại hạt
Vì các loại hạt có tác dụng mài mòn tự nhiên, nên ăn chúng có thể loại bỏ các mảng bám và vết bẩn ra khỏi bề mặt răng. Chúng cũng chứa các protein giúp làm trắng răng.
Lê
Lê là một loại thực phẩm khác có thể được sử dụng để làm trắng răng. Nó trung hòa các vi khuẩn gây xỉn màu trên răng. Loại quả này cũng làm tăng tiết nước bọt, do vậy loại bỏ sạch những mảnh vụn thức ăn, giúp răng trắng sáng.
Cà rốt
Đây là một trong những thực phẩm giúp làm trắng răng tốt nhất bằng cách kích thích nước bọt. Nước bọt hỗ trợ làm sạch những mảnh vụn thức ăn và tăng cường sức khỏe của lợi.
Theo Zing News
7 lợi ích tuyệt vời của vỏ chuối
Đừng vội vất bỏ những vỏ chuối, bạn sẽ thấy bất ngờ trước công dụng của nó đấy!
1. Loại bỏ các mụn cóc: Sử dụng một vỏ chuối đắp lên phần có mụn cóc lớn vào ban đêm, sau đó lấy băng dán lại, làm lập lại vài ngày liên tục, mụn có sẽ dần dần biến mất.
2. Loại bỏ các nếp nhăn và mụn trứng cá: Cách làm này rất đơn giản chỉ mất một vài giây nhưng mang lại hiểu hiệu quả cao. Chỉ cần chà xát da của bạn với một vỏ chuối trên 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch sẽ có công dụng rất tuyệt vời.
3. Làm sạch: Bạn có thể sử dụng một vỏ chuối để làm sạch giày dép và đồ nội thất trong nhà của bạn rất tốt. Vỏ chuối sẽ giúp các thiết bị và dụng cụ kim loại như: dao, dĩa, thìa... trở nên sáng bóng.
4. Làm trắng răng: Sử dụng mặt bên trong của vỏ chuối để tẩy trắng răng của bạn. Mỗi ngày một lần trong vài tuần, bạn sẽ thấy kết quả ngay lập tức.
Những lợi ích tuyệt vời của vỏ chuối
5. Giảm vết đau do côn trùng cắn: Việc xử lý vết thương côn trùng cắn từ vỏ chuối để bôi trực tiếp lên vết thương sẽ giúp chữa lành nhanh chóng hơn.
6. Điều trị bệnh vảy nến: Nếu bạn gặp phải căn bệnh vẩy nến. Dùng vỏ chuối, chà qua và đắp lên da trong 10 phút. Kiên trì làm được điều này, các triệu chứng bệnh sẽ dần dần cải thiện rõ rệt.
7. Giảm đau, vết bầm tím: Sử dụng một vỏ chuối, chà khu vực bị đau, chẳng hạn như: đau lưng, đau chân... sau đó chờ 10-15 phút khu vực đau sẽ được giảm nhẹ hơn.
Theo ngôi sao
Răng trắng sáng ngay lập tức nếu bạn đánh răng bằng hỗn hợp này Có nhiều hỗn hợp tẩy trắng răng tại nhà tốt hơn cả kem đánh răng. Cách làm trắng răng với bánh mỳ Bạn có thể làm trắng răng tại nhà nhanh chóng. Nướng bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lớp cháy lấy 1 phần nhỏ và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hỗn hợp này...