Bí quyết giúp đôi mắt hết thâm quầng
Đôi mắt vẫn được ví von là cửa sổ của tâm hồn. Mắt còn được xem là một trong những bộ phận “xinh xắn” nhất của cơ thể con người. Nhưng, một đôi mắt sẽ không đẹp được nếu chúng bị bao quanh bởi những quầng thâm sẫm màu. Có rất nhiều cách để ngăn chặn và điều trị những vết thâm dưới mắt. Dưới đây là một số cách đơn giản nhất để bạn tham khảo.
Túi trà
Đặt hai túi trà đã lọc còn nóng lên đôi mắt và thư giãn khoảng 30 phút, là bí quyết đơn giản nhất để xóa mờ quầng thâm.
Nước đá
Đơn giản hơn cả bạn dùng gạc nhúng qua nước đá rồi đắp lên mắt, nằm thư giãn đến khi không còn cảm giác lạnh nữa thì thôi.
Dùng một thìa nước cốt chanh, lấy bông gòn thấm dung dịch này đắp lên mắt khoảng 15 phút thì rửa sạch lại. Axit có trong trái chanh sẽ giúp vùng da mắt như được tái tạo, giảm thâm quầng hiệu quả.
Video đang HOT
Xưa nay nước hoa hồng vẫn được biết đến với công dụng nổi trội là làm khít lỗ chân lông. Nhưng trên thực tế nước hoa hồng còn có công dụng khác là cải thiện quầng thâm mắt và mang lại vẻ mịn màng cho làn da.
Nếu bạn đang bị quầng thâm mắt làm phiền thì có thể dùng bông gòn thấm nước hoa hồng lên mắt, tình trạng sẽ được cải thiện như ý muốn của bạn.
Massage
Sau khi rửa mặt xong, và trước khi ngủ hay thức dậy, dùng hai ngón tay giữa và trỏ massage vùng da xung quanh mắt theo chiều kim đồng hồ 15 phút, hiệu quả cũng không ngờ.
Khi cơ thể mất nước, vùng da xung quanh mắt sẽ khô rất nhanh, các chất độc bị giữ lại, gây sưng và thâm cho khu vực này. Do đó, uống đủ lượng nước (từ 1,5 đến 2 lít) mỗi ngày là điều cần thiết.
Đắp dưa chuột hoặc khoai tây
Cắt những lát nhỏ lên mắt vào mỗi buổi tối. Nên để chúng hơi lạnh. Điều này không chỉ giúp mắt hồi phục, khỏe khoắn lại mà còn có tác dụng cải thiện sự bài tiết của nước mắt, tránh cho mắt không bị thâm quầng. Đây còn là biện pháp làm giảm căng thẳng cho một đôi mắt đang “mệt mỏi” – một trong những nguyên nhân khiến mắt xuất hiện những quầng thâm.
Ngủ
Ngoài các biện pháp đơn giản trên ra thì việc ngủ đủ giấc cũng phần nào giúp bạn loại bỏ được vết quầng thâm, chống mệt mỏi trên đôi mắt. Vì vậy hãy ngủ ít nhất là 7 tiếng mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn nên uống nhiều nước và ăn nhiều hoa quả tươi.
Theo HPGD
Những cách làm đẹp không tốn t.iền
Đôi khi bạn chẳng cần phải đến spa, cũng không cần phải có một sản phẩm chăm sóc sắc đẹp nào mà bạn vẫn có thể làm đẹp với những điều thật đơn giản mà lại không tốn t.iền nữa.
Ngủ
Ngủ là một cách làm không tốn t.iền mà luôn luôn hiệu quả. Một giấc ngủ thật sâu và ngon giấc sẽ tác động hiệu quả đến mức độ stress, chức năng miễn dịch và chống lại các căn bệnh.
Thiếu ngủ không những làm giảm khả năng phục hồi sức lực mà còn làm gia tăng stress. Tuy nhiên, đừng ngủ quá nhiều vì nó sẽ làm bạn mệt mỏi lờ đờ.
Uống nước
Thay vì các loại đồ uống có ga, bạn nên thay bằng nước lọc. Mỗi ngày uống 2 lit nước, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi ăn, sẽ giúp bạn giảm cân và làm đẹp da nữa đấy.
Cười thật sảng khoái
Cười thật to và thoải mái sẽ cắt đứt tình trạng stress, giúp cơ thể thư giãn và chức năng miễn dịch hoạt động tốt hơn.
Nghe nhạc
Lắng nghe những bản nhạc, giai điệu yêu thích là phương pháp tuyệt vời để giảm stress và xua tan sự âu lo. Những bản nhạc êm dịu có tác dụng thư giãn đầu óc căng thẳng. Nó còn có khả năng giảm huyết áp, làm nhịp tim và nhịp thở chậm lại.
Vận động cơ thể
Hãy thử các bài tập thể chất như khiêu vũ, chạy bộ... Yoga cũng là một phương pháp tốt để "delete" stress. Bạn sẽ phát hiện ra khi ngồi thiền, đầu tiên tư duy sẽ ngưng lại, sau đó toàn bộ tâm hồn lắng lại, khiến cơ thể rơi vào trạng thái hoàn toàn tĩnh tại.
Đây là một cách thả lỏng thuần túy, có tác dụng làm tiêu tan mọi mệt mỏi và áp lực mỗi ngày.
Tóm lại, chúng ta đừng để rơi vào trạng thái không thỏa mãn với mọi việc, dù là nhỏ nhặt nhất. Hãy học cách tận hưởng cuộc sống và tạo ra sự cân bằng giữa công việc - gia đình - bạn bè và những thú vui cá nhân.
Nếu như bạn không cân bằng được những giá trị cốt lõi của cuộc sống, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy hạnh phúc.
Theo HPGD
Loại bỏ bọng mắt nhanh chóng và đơn giản Một đôi mắt sẽ không đẹp được nếu chúng bị bao quanh bởi những quầng thâm sẫm màu và bọng mắt. một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại sự tươi sáng cho đôi mắt của mình nhé. Đá lạnh Những viên đá mát lạnh giúp giảm thâm quầng quanh mắt nhanh chóng, do đó bạn có thể làm trước...
