Bí quyết giúp da luôn đẹp cả trong khi ngủ

Ngay cả khi ngủ làn da của chị em vẫn đẹp mà không phải tốn kém quá nhiều.

Luôn tạo độ ẩm cho phòng

Ngay trong khi ngủ da của chị em vẫn mịn màng.

Khi ngủ bạn hãy đặt một chiếc máy phun sương ở trong phòng. Điều đó giúp da mặt và cơ thể của bạn có thể được dưỡng ẩm rất tốt.

Đi ngủ liền khi cơ thể có dấu hiệu mệt mỏi

Lắng nghe cơ thể của bạn và ngủ khi cảm thấy mệt mỏi. Đừng gắng sức làm quá khuya để xong việc vì nó sẽ gây mụn trứng cá, sạm da. Chưa kể những ảnh hưởng lâu dài khi ngủ không đủ 7 tiếng mỗi ngày với người lớn như khoa học khuyến cáo.

Uống trà thảo dược trước khi ngủ

Các loại thảo dược có tác dụng chống đầy hơi, đồng nghĩa với việc gương mặt bạn sẽ ít sưng khi thức giấc. Bạn nên dùng một tách trà cam thảo vào buổi đêm để được tươi tắn hơn vào sáng hôm sau. Nếu không thích trà, bạn cũng có thể thêm vài giọt chanh vào tách trà để đánh thức khẩu vị.

Sử dụng các sản phẩm “all-in-one”

Nếu bạn không còn đủ thời gian cho từng công đoạn: toner – emulsion – serum – cream, bạn có thể lựa chọn một sản phẩm thay thế với nhiều công dụng như vừa dưỡng ẩm, vừa chống nắng, vừa làm se khít lỗ chân lông… Dù không có nhiều thời gian nhưng bạn cũng chỉ mất 1 phút mỗi ngày để dưỡng da hai buổi sáng – tối, vì vậy, đừng bỏ qua công đoạn này nếu bạn muốn có một làn da đẹp rạng rỡ.

Theo Phunutoday