Bí quyết giúp da căng bóng bất chấp thời tiết giao mùa

Hải Đường20:04 06/02/2023

Tẩy trang, tẩy da chết, đắp mặt nạ…giúp bạn nhanh chóng có làn da mịn màng bất chấp thời tiết giao mùa.

Tẩy trang

Làm sạch da là bước đầu tiên và quan trọng của quy trình chăm sóc da. Nguồn ảnh: Internet.

Đây là một trong những bước đầu tiên và quan trọng nhất của quy trình chăm sóc da. Tuỳ vào loại da để chọn dạng tẩy trang cho phù hợp.

Ví dụ, khi chọn nước tẩy trang cho da khô thì nên chú trọng tính năng làm sạch và giữ ẩm, cấp ẩm cho da. Thành phần nước tẩy trang không chứa hóa chất, cồn, hay các chất tẩy mạnh… để tránh làm tổn thương da.

Rửa mặt

Đây cũng là bước làm sạch da, bạn phải chọn loại sữa rửa mặt cho phù hợp. Lưu ý, nên dùng nước mát hoặc nước ấm để rửa mặt. Tổng thời gian rửa mặt chỉ khoảng 1-2 phút, trong đó massage trên da với sữa rửa mặt chỉ khoảng 30-40 giây.

Sử dụng toner

Toner rất cần thiết trong chu trình dưỡng da. Công dụng chính của toner là khả năng làm sạch da và cân bằng độ pH sau khi rửa mặt. Bên cạnh đó, toner còn có khả năng cấp ẩm nhẹ nhàng để những bước dưỡng da sau hoạt động hiệu quả hơn.

Bạn có thể sử dụng toner làm lotion mask – thấm dung dịch toner vào những miếng bông cotton hoặc mặt nạ giấy và đắp lên mặt trong 3 phút; hoặc vỗ toner trực tiếp lên da.

Tẩy tế bào chết

Bạn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ tế bào chết bị đào thải nằm ở lớp trên cùng của bề mặt da. Mỗi loại da có đặc điểm riêng, vì thế cần chọn phương pháp và sản phẩm tẩy da chết phù hợp.

Video đang HOT

Sử dụng serum

Vào mùa đông, bạn nên sử dụng serum cấp ẩm phục hồi da. Serum này thường có chứa các thành phần cấp nước cho da như hyaluronic acid, glycerin, ceramides, vitamin B5, giúp tái tạo lớp biểu bì và lớp màng ẩm trên da.

Sử dụng bình xịt khoáng

Xịt hóa thương được dân văn phòng sử dụng khi ngồi trong văn phòng có máy lạnh, điều hòa hoạt động liên tục, gây nên khô da. Thì trong thời tiết mùa đông cũng tương tự như vậy. Sử dụng xịt khoáng chăm sóc da mùa đông mọi lúc mọi nơi để cung cấp độ ẩm, cung cấp cũng như bổ sung dưỡng chất cho da.

Với công dụng mà việc xịt khoáng mang đến như: giúp làm dịu da, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho làn da và giúp cân bằng độ ẩm cũng như cách này phù hợp với tất cả các loại da.

Thoa kem chống nắng khi ra đường

Đây được xem là phương pháp chăm sóc dễ bị bỏ quên nhất trong mùa đông. Đừng nghĩ rằng mùa đông trời không có nắng thì bạn không cần phải sử dụng kem chống nắng, thì hoàn toàn sai lầm rồi nhé.

Các tia cực tím, tia UVA, UVB có trong ánh sáng mặt trời và mùa đông có tác hại không kém gì so với mùa hè. Do đó, bạn cần thoa kem chống nắng thường xuyên ít nhất là trước khi ra ngoài 30 phút. Nếu ở ngoài trời quá lâu bạn cũng nên bôi thêm 1 – 2 lần để bảo vệ da.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Áp dụng đắp mặt nạ vào buổi tối hay mặt nạ ngủ là cách chăm sóc da mùa đông tốt nhất. Bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ có nguồn gốc từ tự nhiên như nha đam, mật ong, nghệ,… hoặc áp dụng các cách làm mặt nạ tại nhà bằng sữa tươi, lòng đỏ trứng, sữa chua,…cả 2 cách đều tốt cho da mặt.

Việc đắp mặt nạ giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết cũng như thiết yếu cho da, tạo độ ẩm giúp da trở nên căng mịn, tươi trẻ. Nên thực hiện việc đắp mặt nạ cho da tầm 2 lần/ tuần.

Uống đủ lượng nước

Khi thời tiết hanh khô sẽ dẫn đến co thể mất nước nhiều hơn, do đó chị em nên uống nước đủ hoặc nhiều hơn đế bù đắp lại lượng nước bị thiếu hụt. Đây là cách chăm sóc da mùa đông đơn giản và dễ thực hiện. Chị em nên uống tầm khoảng 2 – 2,5 lít nước/ ngày để cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da, giúp da ổn định, mềm mại hơn và không bị khô.

Thói quen chăm sóc da để hạn chế nếp nhăn

Nếp nhăn là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, một số thói quen tốt có thể giúp hạn chế hiện tượng này...
1. Chăm sóc da càng sớm càng tốt

Áp dụng thói quen chăm sóc da càng sớm càng tốt giúp bạn đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả hơn.

Bạn có thể thoa huyết thanh chống oxy hóa vào buổi sáng để ngăn ngừa nếp nhăn. Các chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do gây ra bởi bức xạ UV cũng như các yếu tố khác từ môi trường.

Ngoài ra, bác sĩ da liễu người Mỹ - Tiffany Libby khuyến nghị, nên ưu tiên những sản phẩm có thành phần như vitamin C, giúp tăng cường sản sinh collagen, hỗ trợ trẻ hóa làn da.

Mặt khác, những sản phẩm dưỡng da có peptide cũng sẽ hỗ trợ sản xuất collagen và elastin giúp làn da săn chắc, đàn hồi. Trong khi đó, retinoids là dẫn xuất của vitamin A, giúp thúc đẩy tái tạo tế bào da, ngăn ngừa lão hóa.

Chăm sóc da càng sớm càng tốt giúp đẩy lùi lão hóa hiệu quả hơn.

2. Tẩy da chết 1- 2 lần mỗi tuần

Khi da chết tích tụ sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến da sần sùi, nổi mụn. Vì vậy, tẩy da chết chính là thói quen dưỡng da quan trọng, giúp duy trì làn da tươi trẻ, giảm nếp nhăn và chảy xệ.

Tẩy da chết đúng cũng là cách giúp da hấp thu các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da một cách tối ưu hơn. Tuy nhiên, không nên lạm dụng tẩy da chết quá thường xuyên. Điều này có thể gây kích ứng và tổn thương hàng rào bảo vệ da.

3. Thoa kem chống nắng hằng ngày để hạn chế nếp nhăn

Ánh nắng mặt trời là một trong những thủ phạm hàng đầu đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, gây hình thành đốm nâu, đường nhăn và nếp nhăn trên da.

Để bảo vệ làn da trước tác động tiêu cực của tia UV, bạn nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày, đặc biệt là trên những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng như mặt, cổ và tay...

Khi ra ngoài, nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tốt nhất, đồng thời sử dụng thêm trang phục che chắn cơ thể khỏi ánh nắng mặt trời.

4. Lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể cũng như ngăn ngừa lão hóa. Theo đó, bạn nên cắt giảm đường, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh cũng như các loại rượu, thức uống chứa caffeine... giúp giảm nếp nhăn và chống lão hoá từ bên trong.

Dưới đây là một số loại thực phẩm chống lão hoá mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày:

Rau xanh và các loại củ quả có màu sắc sặc sỡ như cải bó xôi, bông cải xanh, cà chua, cà rốt, ớt chuông... Trái cây và quả mọng như trái bơ, đu đủ, dâu tây, việt quất... Các thực phẩm bổ sung omega-3 như cá hồi, hạt lanh, quả óc chó, hạt chia, trái bơ, cá mòi, trứng... Đậu hũ và các thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành...

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể cũng như ngăn ngừa lão hóa.

5. Hạn chế thức khuya

Thức khuya có ảnh hưởng tiêu cực trên nhiều phương diện của sức khỏe. Những người thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc sẽ có làn da kém sắc, xỉn màu, thâm sạm... do không đủ thời gian để làn da phục hồi và tái tạo. Cũng vì lý do này mà dẫn đến các dấu hiệu lão hoá hình thành nhanh chóng.

Lưu ý, ngoài việc nghỉ ngơi đầy đủ, tư thế khi ngủ cũng rất quan trọng. Thói quen nằm nghiêng hoặc sấp khiến làn da bị ép chặt vào gối, góp phần hình thành nếp nhăn sớm. Do đó nên nằm ngửa và lựa chọn vỏ gối may từ lụa nhằm tạo sự mềm mại, êm ái cho làn da.

6. Loại bỏ các thói quen xấu

Hút thuốc lá, nhai kẹo cao su,... cũng có thể góp phần tạo nếp nhăn sớm hơn. Theo thời gian, những động tác như mím môi sẽ tạo nên áp lực cho vùng da quanh miệng và dần dần hình thành nếp nhăn.

Ngoài ra, nên sử dụng kính râm để tránh nheo mắt, ngăn ngừa sự xuất hiện vết chân chim...

5 sai lầm khi sử dụng 'hóa chất' có sẵn tại nhà để chăm sóc da Nhiều người tin rằng, chăm sóc da bằng cách sử dụng các sản phẩm có sẵn tại nhà để có làn da đẹp mà không tốn kém. Tuy nhiên đây là quan điểm sai lầm rất lớn, nếu không biết cách sử dụng. 1. Dùng nước chanh tươi bôi trực tiếp lên da Trong quả chanh tươi có một lượng lớn acid citric...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chăm sóc da tẩy tế bào chết rửa mặt sử dụng toner bí quyết chăm sóc da da căng bóng tẩy trang đúng cách cách giúp da căng bóng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.