Bí quyết giúp chị em giữ được vòng một khỏe đẹp

Theo dõi VGT trên

Can thiệp phẫu thuật nhằm mục đích sửa quầng và đỉnh nhũ hoa về vị trí cũ vốn có của nó, tạo hình giúp tăng độ dày của tuyến vú và cắt bỏ phần da thừa, giúp cho ngực trở lại hài hòa với cơ thể, có hình dáng đẹp và cao hơn.

Rất nhiều chị em than thở, thậm chí còn “mất ăn mất ngủ” vì vòng một chảy xệ sau khi cai sữa cho bé yêu. Nhìn vào bầu ngực, chị em phụ nữ không khỏi ngao ngán, buồn rầu vì bầu ngực căng tròn thời son sắc giờ như hai “quả mướp”.

Bí quyết giúp chị em giữ được vòng một khỏe đẹp - Hình 1

Sau thời kỳ sinh đẻ và cho con bú, hiện tượng chảy xệ hay teo nhỏ cũng là một quá trình tự nhiên và khó có thể tránh khỏi.

Thực tế, các trường hợp ngực vừa teo nhỏ vừa chảy xệ sau khi sinh chiếm tỷ lệ khá cao. Theo các nhà nghiên cứu, cấu trúc vòng một bao gồm da, các tổ chức dưới da, mỡ dưới da, tuyến vú, dây chằng, mô liên kết… Trong thời gian mang thai, nội tiết tố thay đổi, số lượng các ống dẫn sữa phát triển khiến ngực trở nên lớn hơn làm ngực giãn nở, thậm chí rạn da. Do vậy, sau thời kỳ sinh đẻ và cho con bú hiện tượng chảy xệ hay teo nhỏ cũng là một quá trình tự nhiên và khó có thể tránh khỏi.

Chị Mai Hạnh (Ngô Sĩ Liên, Hà Nội) chia sẻ: “Sau khi sinh con, vùng da phần bụng, hông, đùi rạn như đồng ruộng nứt nẻ nhưng chưa ăn thua gì, đáng sợ hơn là nhìn ngực chỉ thiếu chút nữa là chạm tới rốn. Mặc quần áo chỉn chu thì không đến nỗi nào chứ cởi hết ra đứng trước gương thì chỉ muốn khóc thét”.

Tâm sự của chị Hạnh cũng giống như rất nhiều chị em sau khi sinh. Do đó, sự can thiệp “công nghệ” là lựa chọn của không ít chị em nhằm “nâng cấp” lại đôi gò bồng đảo của mình. Đối với những trường hợp ngực chảy xệ (sa trễ), tùy theo hình dáng của bầu ngực và mức độ sa trễ… bác sĩ sẽ tư vấn lựa chọn phương pháp treo ngực phù hợp.

Bí quyết giúp chị em giữ được vòng một khỏe đẹp - Hình 2

Video đang HOT

Với ứng dụng công nghệ tiên tiến hiện đại trong phẫu thuật thẩm mỹ, vòng ngực căng tròn tự tin, đầy gợi cảm không còn là điều xa xỉ với phái đẹp.

Theo nghiên cứu, ngực bị coi là sa trễ khi vị trí của núm vú di chuyển xuống dưới thấp và vào trong so với vị trí bình thường. Ngực sa trễ được chia làm 3 cấp độ:

Độ 1: Núm vú hạ thấp từ 2 đến 5cm.

Độ 2: Núm vú hạ thấp từ 5 đến 10cm.

Độ 3: Núm vú hạ thấp trên 10cm.

Can thiệp phẫu thuật nhằm mục đích sửa quầng và đỉnh nhũ hoa về vị trí cũ vốn có của nó, tạo hình giúp tăng độ dày của tuyến vú và cắt bỏ phần da thừa, giúp cho ngực trở lại hài hòa với cơ thể, có hình dáng đẹp và cao hơn. Ngoài ra, nếu vòng ngực quá nhỏ thì phẫu thuật kết hợp đặt túi độn ngay trong khi mổ làm tăng độ lớn của ngực, nếu ngực quá lớn thì có thể cắt giảm bớt. Theo đó, chị em vẫn giữ được nguyên vẹn cảm giác và khả năng nuôi con bằng sữa mẹ.

Với ứng dụng công nghệ tiên tiến hiện đại trong phẫu thuật thẩm mỹ, vòng ngực căng tròn tự tin, đầy gợi cảm không còn là điều xa xỉ với phái đẹp.

Theo Ngoisao

Những vấn đề thường gặp của "núi đôi" sau tuổi 30

Bước sang tuổi 30 khi mà người phụ nữ cảm nhận thấy được nét đẹp từ sự chín chắn, đằm thắm và mặn mà nhất thì cũng là lúc chị em phải đối diện với những lo lắng khi thời gian bắt đầu lưu dấu, nhất là đối với vòng 1.

Những vấn đề thường gặp của núi đôi sau tuổi 30 - Hình 1

Ngực chảy sệ

Bầu ngực phụ nữ có cấu tạo là các cơ vòng tròn không có điểm tựa vững chắc mà chỉ được định vị cố định trên vùng ngực nhờ lớp da săn chắc nâng giữ và kết hợp với sự cương chắc của các tuyến vú.

Sau tuổi 30, do sự thoái hóa của collagen và suy giảm estrogen các tế bào da mất dần tính đàn hồi, các dây chằng bị chùng xuống, không thể đảm nhiệm chức năng nâng đỡ tốt như khi còn trẻ, vì thế ngực bị chảy sệ là điều tất yếu.

Bộ ngực nhão

Bộ ngực chịu nhiều ảnh hưởng nhất là sau quá trình người phụ nữ thực hiện thiên chức làm mẹ. Khi mang thai trọng lượng cơ thể, hàm lượng nội tiếu tố đều có sự thay đổi lớn nên khi mang thai ngực nở ra và sau khi sinh thì thu lại đều tăng nhanh sự lão hóa và nhão đi của phần ngực. Đồng thời việc các ống dẫn sữa phát triển khiến ngực trở nên lớn hơn làm ngực giãn nở hay liên tục cho em bé bú không đúng cách, hoặc chạy nhảy, chơi thể thao, vận động mạnh mà không sử dụng áo lót phù hợp hoặc kéo dài ngực, ép chặt ngực trong một thời gian dài thì đêu có thể làm biền dạng hình dáng bên ngoài của ngực.

Vòng 1 nhỏ dần

Sự tròn đầy và nở nang của vòng một được quyết định bởi hàm lượng nội tiết tố estrogen tại ngực nên sau tuổi 30 và sinh nở vòng 1 sẽ đối diện với nguy cơ teo nhỏ dần.

Những vấn đề trên đây hoàn toàn là một quá trình tự nhiên nhưng không có nghĩa là tất yếu. Điều quan trọng là biết cách giữ gìn, chăm sóc:

Giảm cân từ từ: Nếu không muốn bầu ngực "gầy đi" trước tuổi, chị em không nên áp dụng liệu pháp giảm cân "siêu tốc"; trong quá trình giảm cân, chị em nên hạn chế ăn uống thực phẩm có nhiều chất béo kết hợp với tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày, trong đó bơi là tốt nhất.

Dinh dưỡng: giảm lượng chất béo động vật, ăn nhiều ngũ cốc nguyên cám, đậu, rau xanh, dầu ô-liu và trái cây tươi, các loại thực phẩm giàu vitamin B và E, bởi chúng giúp duy trì độ đàn hồi, khoẻ khoắn của da.

Tập thể dục: Bơi lội là cách tốt nhất để vòng ngực căng tròn và săn chắc.

Lựa chọn áo lót: Nên chọn loại áo có dây đeo thoải mái, không có gọng kim loại, không quá chật hay rộng trong thời gian cho con bú.

Tắm vòi hoa sen: Tia nước từ vòi sen giúp lưu thông huyết mạch, tăng độ đàn hồi cho da.

Bổ sung miroestrol thảo dược: Chẳng hạn như Kwao Krao Trắng chứa tinh chất miroestrol và các dẫn xuất giúp thúc đẩy estrogen cơ thể gấp 3.000 lần sức mạnh của tinh chất trong mầm đậu nành và đặc biệt kích thích tuyến vú làm nở ngực và săn chắc ngực.

Yến Linh

Theo Dân trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Tái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắtTái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắt
    20:18:10 23/11/2024
    Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?
    12:50:19 24/11/2024
    Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhấtBí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất
    12:42:44 24/11/2024
    Phụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quảPhụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả
    09:23:21 25/11/2024
    Thói quen chăm sóc da dầu hàng ngày giúp làn da mịn màng mà không bị mụnThói quen chăm sóc da dầu hàng ngày giúp làn da mịn màng mà không bị mụn
    09:43:08 25/11/2024
    Nhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủaNhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủa
    12:36:45 24/11/2024
    Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổiCách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổi
    12:45:08 24/11/2024
    Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?
    09:46:58 25/11/2024

    Tin đang nóng

    Nóng nhất Weibo: Phát ngôn "đạp đổ" tất cả của Lý Tử Thất khiến nhiều người tức giậnNóng nhất Weibo: Phát ngôn "đạp đổ" tất cả của Lý Tử Thất khiến nhiều người tức giận
    13:10:36 25/11/2024
    Nam Thư bị "tóm" đi sự kiện cùng "người đàn ông lạ", Z.D bất ngờ lại gây dậy sóngNam Thư bị "tóm" đi sự kiện cùng "người đàn ông lạ", Z.D bất ngờ lại gây dậy sóng
    13:16:41 25/11/2024
    Ai tiếp tay Dispatch bóc tin đời tư chấn động của Jung Woo Sung với nữ người mẫu kém 16 tuổi?Ai tiếp tay Dispatch bóc tin đời tư chấn động của Jung Woo Sung với nữ người mẫu kém 16 tuổi?
    13:09:02 25/11/2024
    Ca sĩ Dương Ngọc Thái nhập viện, phải dùng ống thởCa sĩ Dương Ngọc Thái nhập viện, phải dùng ống thở
    15:46:54 25/11/2024
    Ngay cả khi tuyên bố nhận con, Jung Woo Sung vẫn nhận kết đắngNgay cả khi tuyên bố nhận con, Jung Woo Sung vẫn nhận kết đắng
    12:53:28 25/11/2024
    SCB không đồng ý trả lại 5.000 tỉ đồng cho bị cáo Trương Mỹ LanSCB không đồng ý trả lại 5.000 tỉ đồng cho bị cáo Trương Mỹ Lan
    15:00:20 25/11/2024
    Mối quan hệ thực sự giữa Jung Woo Sung và mẹ đứa bé là gì?Mối quan hệ thực sự giữa Jung Woo Sung và mẹ đứa bé là gì?
    12:47:46 25/11/2024
    Hoa hậu Khánh Vân trước thềm hôn lễ: "Đánh úp" bộ ảnh mới, tươi rói bên chồng hơn 17 tuổiHoa hậu Khánh Vân trước thềm hôn lễ: "Đánh úp" bộ ảnh mới, tươi rói bên chồng hơn 17 tuổi
    13:00:16 25/11/2024

    Tin mới nhất

    'Mẹo' giúp hạn chế sử dụng đồ uống có đường

    'Mẹo' giúp hạn chế sử dụng đồ uống có đường

    10:36:26 24/11/2024
    Có nhiều loại đồ uống lành mạnh, nhưng nước lọc là lựa chọn thay thế tốt nhất cho đồ uống có đường vì không chứa calo. Để nước dễ uống hơn, bạn có thể thêm vào nước lọc vài lát chanh hoặc dưa chuột.
    Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

    Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

    09:40:53 23/11/2024
    Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.
    Giữ làn da trẻ trung với những thói quen đơn giản hàng ngày

    Giữ làn da trẻ trung với những thói quen đơn giản hàng ngày

    09:39:29 23/11/2024
    Bằng cách bảo vệ cấu trúc màng tế bào, những chất béo tốt này giúp da mịn màng và căng mọng, đồng thời làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ.
    'Thủ phạm' khiến mặt chi chít mụn

    'Thủ phạm' khiến mặt chi chít mụn

    09:37:00 23/11/2024
    Hãy tìm cách thư giãn và giảm stress, như tập yoga, thiền, thể dục hoặc các hoạt động sở thích. Việc duy trì một thói quen sống lành mạnh sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn.
    Mẹo nhỏ giúp tóc khỏe đẹp trong mùa đông

    Mẹo nhỏ giúp tóc khỏe đẹp trong mùa đông

    09:34:28 23/11/2024
    Nên sử dụng khăn bông mới, sợi nhỏ mềm mại, dễ thấm hút nước để lau tóc. Qua trình lau tóc chỉ dùng tay bóp nhẹ giúp tóc khô mà không bị cọ xát mỗi khi lau tóc.
    Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?

    Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?

    15:02:15 22/11/2024
    Đây là công dụng đầu tiên và quan trọng nhất của xịt khoáng. Khi làn da cảm thấy khô căng, chỉ cần xịt một lớp sương mỏng, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và làn da được cấp ẩm tức thì.
    Cách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đông

    Cách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đông

    15:01:10 22/11/2024
    Nước ấm giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da đầu dễ dàng, vừa không khiến tóc bị ảnh hưởng và nên dội nước xuôi theo chiều mái tóc để tránh rối tóc và gây rụng tóc...
    Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khô

    Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khô

    10:25:04 22/11/2024
    Cách chuẩn bị rất đơn giản: Rót một cốc nước ấm rồi thêm nước cốt của nửa quả chanh và chút mật ong vào nước rồi khuấy đều trước khi uống.
    Làm đẹp da với nước ép lựu

    Làm đẹp da với nước ép lựu

    09:58:51 22/11/2024
    Nước ép lựu là một phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả giúp làn da trở nên sáng mịn, khỏe mạnh và đầy sức sống.
    Bí quyết bảo vệ tóc khỏe đẹp trước những thói quen tạo kiểu thường ngày

    Bí quyết bảo vệ tóc khỏe đẹp trước những thói quen tạo kiểu thường ngày

    18:28:01 21/11/2024
    Kiểu tóc đẹp luôn là một phần quan trọng tạo nên phong cách cá nhân, nhưng đừng để vẻ ngoài làm tổn thương sức khỏe của mái tóc. Hãy yêu thương mái tóc bằng cách tạo kiểu một cách thông minh và chăm sóc đúng cách.
    Làm đẹp da với nước vo gạo

    Làm đẹp da với nước vo gạo

    18:25:46 21/11/2024
    Các dưỡng chất này có tác dụng thúc đẩy sản sinh collagen, cải thiện kết cấu da và làm da đều màu hơn. Uống hoặc thoa nước vo gạo lên da đều đặn sẽ giúp bạn có một làn da sáng mịn và khỏe khoắn.
    5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe

    5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe

    18:20:18 21/11/2024
    Yoga cho mắt có thể có tác dụng ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng mỏi mắt. Trong một nghiên cứu trên 60 sinh viên điều dưỡng, 8 tuần tập yoga cho mắt đã được chứng minh là giúp mắt bớt mỏi mắt.

    Có thể bạn quan tâm

    Cháy dữ dội kèm khói bốc dày đặc tại quận Ba Đình

    Cháy dữ dội kèm khói bốc dày đặc tại quận Ba Đình

    Tin nổi bật

    17:27:06 25/11/2024
    Vụ hỏa hoạn sau đó nhanh chóng được kiểm soát, tuy nhiên để đảm bảo an toàn, tránh việc lửa có thể bùng phát trở lại thì các chiến sĩ Cảnh sát PCCC vẫn tiếp tục phun nước thêm 1 khoảng thời gian và tiếp cận sâu hơn vào hiện trường để ki...
    Cặp đôi Hoa ngữ tương tác ngọt lịm, đồng nghiệp nhìn mà ngại giùm: Nhà trai đứng với ai cũng thấy chemistry

    Cặp đôi Hoa ngữ tương tác ngọt lịm, đồng nghiệp nhìn mà ngại giùm: Nhà trai đứng với ai cũng thấy chemistry

    Hậu trường phim

    17:07:17 25/11/2024
    Tương tác dễ thương của cặp đôi Hoa ngữ này trên sân khấu khiến cả đồng nghiệp lẫn khán giả đều cảm thấy vô cùng thích thú.
    Hôm nay nấu gì: Bữa tối đậm chất quê, đơn giản mà ngon miệng

    Hôm nay nấu gì: Bữa tối đậm chất quê, đơn giản mà ngon miệng

    Ẩm thực

    17:05:13 25/11/2024
    Không cầu kỳ hay đắt tiền, bữa ăn giản dị này cũng đủ khiến mọi người thèm được về nhà thưởng thức sau giờ tan ca.
    Vừa tặng đồng hồ 500 triệu, trung vệ U23 Việt Nam lại tặng vàng cho vợ bầu, phản ứng của nàng WAG mới bất ngờ

    Vừa tặng đồng hồ 500 triệu, trung vệ U23 Việt Nam lại tặng vàng cho vợ bầu, phản ứng của nàng WAG mới bất ngờ

    Sao thể thao

    16:49:32 25/11/2024
    Nàng WAG Phạm Nguyễn Bích Trâm - vợ của cựu cầu thủ U23 Việt Nam Huỳnh Tấn Sinh vừa khoe món quà được chồng tặng dịp sinh nhật. Đây là chiếc vòng tay vàng được chàng cầu thủ tỉ mỉ chọn cho vợ
    Jung Woo Sung quyết không kết hôn dù đã có con vì vẫn còn yêu 1 mỹ nhân hạng A đẹp nức tiếng

    Jung Woo Sung quyết không kết hôn dù đã có con vì vẫn còn yêu 1 mỹ nhân hạng A đẹp nức tiếng

    Sao châu á

    16:27:44 25/11/2024
    Trong suốt hành trình sự nghiệp, bóng hồng duy nhất được tài tử Jung Woo Sung công khai hẹn hò là mỹ nhân Lee Ji Ah.
    Phim mới chiếu đã đứng top 1 toàn cầu: Thống trị 82 quốc gia, nữ chính vừa đẹp nao lòng vừa diễn hay xuất sắc

    Phim mới chiếu đã đứng top 1 toàn cầu: Thống trị 82 quốc gia, nữ chính vừa đẹp nao lòng vừa diễn hay xuất sắc

    Phim âu mỹ

    16:23:40 25/11/2024
    Sức hút của bộ phim nằm ở bối cảnh bom đạn khốc liệt, hỗn loạn, đưa người xem vào chuyến tàu lượn đầy cảm xúc, bồi hồi mang đậm tính sử thi.
    Người phụ nữ U50 sưu tầm 400 con thú bông, tiết lộ lý do có sở thích đặc biệt

    Người phụ nữ U50 sưu tầm 400 con thú bông, tiết lộ lý do có sở thích đặc biệt

    Netizen

    16:13:38 25/11/2024
    Vốn yêu thích những món đồ chơi, 15 năm trước, chị Nguyễn Thị Sa (44 tuổi, Hà Nội) cùng em gái mở một tiệm kinh doanh đồ chơi cho trẻ em để thỏa mãn đam mê.
    Thiếu niên 15 tuổi vay nặng lãi hơn 73 triệu đồng để 'đãi' bạn gái món ngon

    Thiếu niên 15 tuổi vay nặng lãi hơn 73 triệu đồng để 'đãi' bạn gái món ngon

    Lạ vui

    16:09:04 25/11/2024
    Vì muốn chiêu đãi bạn gái món ăn yêu thích, thiếu niên 15 tuổi ở Selangor đã liều lĩnh tìm tới những kẻ cho vay nặng lãi trong vùng.
    Sơn Tùng M-TP có màn trêu bố mẹ không ai đỡ nổi, hoá ra là vì phát cuồng nhân vật này!

    Sơn Tùng M-TP có màn trêu bố mẹ không ai đỡ nổi, hoá ra là vì phát cuồng nhân vật này!

    Sao việt

    15:43:27 25/11/2024
    Tối 24/11, Sơn Tùng đã khuấy động không khí bởi màn trình diễn 5 bài hit liên tục tại sự kiện diễn ra tại Quảng trường Cách mạng tháng Tám, Nhà hát Lớn Hà Nội.
    Bão dừng sau cánh cửa

    Bão dừng sau cánh cửa

    Thế giới

    15:34:50 25/11/2024
    Bạo lực giới nhằm vào phụ nữ và trẻ em gái được ví như những dây xích vô hình, trói buộc tự do và phẩm giá của con người. Hành động của cá nhân và cộng đồng có thể đập tan dây xích ấy.
    Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 25/11: Sư Tử nóng tính, Bạch Dương vui vẻ

    Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 25/11: Sư Tử nóng tính, Bạch Dương vui vẻ

    Trắc nghiệm

    15:25:12 25/11/2024
    Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 25/11/2024 sẽ có những điều bất ngờ gì? Tham khảo tử vi vui về cuộc sống, sự nghiệp và tình yêu của 12 chòm sao hôm nay.