Bí quyết giúp chị em đạt cực khoái với 15 phút

Thời điểm đạt cực khoái ở phụ nữ luôn đến sau đàn ông, vì thế hãy tinh tế hơn để cả hai cùng đạt đến “cảnh giới cao nhất”.

Trang tạp chí “Sức khoẻ nam giới” của Mỹ đã tiết lộ bí quyết “Giúp phụ nữ đạt cực khoái với 15 phút”. Các chuyên gia nghiên cứu gọi đó là “mật mã tình dục 32361″.

Để có một cuộc “yêu” hoàn hảo, màn dạo đầu ngọt ngào là bước không thể thiếu với mỗi cặp vợ chồng trước khi bước vào “trận chiến”.

3 phút hôn

Trước khi nhập cuộc, phải hôn ít nhất 3 phút. Các chuyên mục nghiên cứu của học viện Lafayette (Mỹ) đã chỉ ra: “Hôn có thể làm giảm nồng độ hormone cortisol (nội tiết tố gây căng thẳng) trong máu, thúc đẩy ham muốn và làm tăng hưng phấn”.

Tuy nhiên, hôn ở đây không chỉ đơn thuần đề cập đến môi, miệng. Một cuộc điều tra được tiến hành với 50.000 phụ nữ đã phát hiện: 96% phụ nữ thích thú, thoả mãn khi được hôn cổ. Không những vậy, trong quá trình hôn tay cũng đóng vai trò hết sức quan trọng. Đại học Cincinnati bật mí: “Vừa hôn vừa cởi đồ sẽ giúp “ lửa yêu ” càng thêm nồng cháy.”

2 phút vuốt ve

Chuyên gia tình dục học Mỹ, Paula – Hauer đã phát biểu: “Vuốt ve cơ thể qua đồ lót sẽ lãng mạn hơn nhiều so với vuốt ve trực tiếp. Bởi lẽ vào đề bằng cách gián tiếp luôn hấp dẫn và thú vị hơn cách dẫn nhập “vừa mở cửa đã thấy núi”. Màn dạo đầu càng ngắn ngủi thì nàng càng khó đạt được “cực khoái”".

Video đang HOT

Trong quá trình âu yếm, cũng có thể kết hợp sử dụng thuốc bôi trơn với lượng vừa phải. Tổ chức khoa học Mỹ phát hiện sử dụng thuốc bôi trơn hương dâu tây sẽ càng làm tăng khoái cảm.

Bí quyết giúp chị em đạt cực khoái với 15 phút - Hình 1

3 phút kích thích

Các nhà nghiên cứu về tình dục William Masters và Virginia Johnson đã chứng minh rằng đối với khoảng 80% phụ nữ, ngoài “quan hệ” ra, sự kích thích của miệng và lưỡi cũng có thể đưa các nàng “lên đỉnh”.

6 phút “mây mưa”

Gần đây, Tạp chí Y học tình dục đã đăng một phát hiện mới: Cường độ cực khoái chủ yếu phụ thuộc vào thời gian “quan hệ”, trung bình phụ nữ sẽ đạt “cực khoái” sau 7 phút quan hệ.

1 phút duy trì

Theo các chuyên gia, khi phụ nữ sắp “về đích”, các đấng mày râu không nên thay đổi tư thế yêu hay làm những động tác khiến nàng phân tâm, mất hứng. Duy trì tư thế, tốc độ và áp lực sẽ giúp cả hai cùng ngây ngất. Nếu các chàng muốn làm mới cuộc “yêu” thì hãy để dành cho lần sau.

Theo VNE

Thực phẩm nào giúp tăng chất nhờn âm đạo?

Bước vào tuổi tứ tuần, không ít phụ nữ thường có tâm trạng ngại gần gũi chồng. Làm sao để cải thiện vấn đề này.

Chị Minh Thư (ngụ TPHCM) cho biết: "Tôi mới 45 tuổi nhưng rất ngại khi phải gần gũi chồng. Năm 37 tuổi, tôi bị u xơ tử cung phải cắt bỏ toàn bộ u xơ và tử cung nhưng còn giữ được hai buồng trứng. Một thời gian sau, tôi thấy mình không còn khỏe mạnh và có cảm giác không thích gần gũi chồng.

Âm đạo thường bị khô khiến tôi nghĩ rằng đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất hứng thú với việc gối chăn".

Thực phẩm nào giúp tăng chất nhờn âm đạo? - Hình 1

Cuối cùng, chị Minh Thư phải "cầu cứu" bác sĩ chuyên khoa, xin được tư vấn nên dùng thực phẩm hoặc thuốc gì để cải thiện tình trạng "khô hạn" với mong muốn giữ gìn hạnh phúc gia đình.

Liên quan đến tình trạng "mất cảm hứng", TS.BS Lê Thị Thu Hà, chuyên sản phụ khoa, BV Từ Dũ TPHCM cho rằng, đây là tình trạng thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên.

Bác sĩ Hà giải thích, chất nhờn trong âm đạo giúp bôi trơn âm đạo, tạo điều kiện thuận lợi trong quan hệ tình dục và bảo vệ âm đạo tránh viêm nhiễm.

Chất nhờn này do các tuyến cổ tử cung, tuyến Bartholin nằm hai bên lỗ âm đạo, tuyến Skène nằm hai bên lỗ niệu đạo, những tuyến nằm tại môi nhỏ tiết ra. Các tuyến tiết chất nhờn âm đạo hoạt động dưới tác dụng của nội tiết estrogen từ buồng trứng.

Vào thời điểm 37 tuổi, vì u xơ tử cung quá lớn, chị Thư phải cắt bỏ hoàn toàn tử cung nhưng chừa lại hai phần phụ thì hoạt động buồng trứng vẫn còn.

Vì vậy, các tuyến sinh dục vẫn tiết dịch bình thường, ngoại trừ tuyến lỗ trong cổ tử cung (vì tử cung đã bị cắt bỏ). Hầu hết chị em sau khi cắt tử cung hoàn toàn, vẫn còn hai phần phụ thì hoạt động tình dục không thay đổi đáng kể khi tuổi còn trẻ.

Tuy nhiên, cũng có một số ít trường hợp, sau khi cắt hoàn toàn tử cung, mạch máu đến nuôi buồng trứng bị ảnh hưởng và từ đó ảnh hưởng luôn đến chức năng nội tiết của buồng trứng.

Khi bước vào tuổi mãn kinh, hoạt động nội tiết của buồng trứng giảm nên âm đạo trở nên khô teo và quan hệ tình dục khó khăn, khiến các chị thường né tránh "chuyện ấy".

Hiện nay có khá nhiều dạng thuốc nội tiết, dược liệu từ thiên nhiên, các loại thuốc bôi trơn dùng để hỗ trợ"chuyện ấy". Để sử dụng, chị em có thể tham khảo ý kiến các bác sĩ.

Ngoài ra, các chị cần lưu ý là không có thực phẩm nào khi ăn vào có thể làm gia tăng chất nhờn trong âm đạo, hỗ trợ cho việc quan hệ tình dục. Tóm lại, để đảm bảo hạnh phúc khi nguyên nhân bắt nguồn từ lý do trên, các chị có thể đến bác sĩ chuyên khoa phụ sản khám, tư vấn và điều trị.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Sao nữ bị dụ dỗ "hủy dung" xấu đến ma chê quỷ hờn, bị trầm cảm nặng vì bạn trai biến mất trước ngày cướiSao nữ bị dụ dỗ "hủy dung" xấu đến ma chê quỷ hờn, bị trầm cảm nặng vì bạn trai biến mất trước ngày cưới
06:29:09 01/09/2025
Tôi bàng hoàng khi mảnh đất từng bỏ quên nay có giá hơn chục tỷ, nhưng nếu thú thật với vợ, sợ rằng gia đình sẽ tan nátTôi bàng hoàng khi mảnh đất từng bỏ quên nay có giá hơn chục tỷ, nhưng nếu thú thật với vợ, sợ rằng gia đình sẽ tan nát
07:21:39 01/09/2025
Một tin nhắn chuyển nhầm giữa đêm làm tôi hiểu vì sao chồng khăng khăng nghỉ lễ phải về ngoạiMột tin nhắn chuyển nhầm giữa đêm làm tôi hiểu vì sao chồng khăng khăng nghỉ lễ phải về ngoại
07:25:05 01/09/2025
Vụ ly hôn tốn kém bậc nhất Hollywood: Tài tử đình đám mất hơn 1000 tỷ cho vợ cũ vì ngoại tìnhVụ ly hôn tốn kém bậc nhất Hollywood: Tài tử đình đám mất hơn 1000 tỷ cho vợ cũ vì ngoại tình
07:43:40 01/09/2025
Đi công tác về lúc giữa đêm, tôi rón rén nằm lên giường ôm vợ ngủ thì phát hiện một chuyện kinh hoàngĐi công tác về lúc giữa đêm, tôi rón rén nằm lên giường ôm vợ ngủ thì phát hiện một chuyện kinh hoàng
07:17:35 01/09/2025
Sao nam phim Mưa Đỏ hết "huỷ dung" đến siết cân gây choáng: Visual lạ lẫm nhưng body 6 múi căng đétSao nam phim Mưa Đỏ hết "huỷ dung" đến siết cân gây choáng: Visual lạ lẫm nhưng body 6 múi căng đét
07:49:31 01/09/2025
Hòa Minzy: Đừng so sánh tôi với Mỹ Tâm, chị ấy là huyền thoạiHòa Minzy: Đừng so sánh tôi với Mỹ Tâm, chị ấy là huyền thoại
07:58:31 01/09/2025
Xe máy văng bánh trước, thiếu niên 16 tuổi tử vong ở TPHCMXe máy văng bánh trước, thiếu niên 16 tuổi tử vong ở TPHCM
07:17:26 01/09/2025

Tin mới nhất

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025
Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025
Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025
Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025
Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025
Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025
Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.
Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

20:34:04 08/07/2025
Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.
6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

09:46:26 08/07/2025
Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.
4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025
Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025
Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.

Có thể bạn quan tâm

Xử lý người tung tin sai về clip cựu chiến binh 90 tuổi không được xem diễu binh

Xử lý người tung tin sai về clip cựu chiến binh 90 tuổi không được xem diễu binh

10:22:09 01/09/2025
Trong những ngày cao điểm chuẩn bị cho Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9, một vụ việc liên quan đến thông tin sai sự thật lan truyền trên mạng xã hội đã gây xôn xao dư luận.
Cuối tháng 7 Âm lịch: 2 con giáp bứt phá trong công việc, 1 con giáp phải dè chừng tiểu nhân ngáng đường

Cuối tháng 7 Âm lịch: 2 con giáp bứt phá trong công việc, 1 con giáp phải dè chừng tiểu nhân ngáng đường

Trắc nghiệm

10:20:32 01/09/2025
Cuối tháng 7 Âm lịch, vận trình sự nghiệp có nhiều biến động. Trong khi 2 con giáp bật lên mạnh mẽ, công việc thuận lợi, thì 1 con giáp lại phải cảnh giác kẻ xấu rình rập.
Thái Lan quyết 'giành' lại khách Trung Quốc từ Việt Nam

Thái Lan quyết 'giành' lại khách Trung Quốc từ Việt Nam

Du lịch

10:09:30 01/09/2025
Thái Lan mạnh tay chi 750 triệu baht cho các chuyến bay và tour khuyến khích, nhằm giành lại dòng khách Trung Quốc vốn đang chuyển hướng sang Nhật Bản và Việt Nam.
5 loại đồ uống màu đỏ giúp giảm cholesterol xấu một cách tự nhiên

5 loại đồ uống màu đỏ giúp giảm cholesterol xấu một cách tự nhiên

Làm đẹp

09:59:25 01/09/2025
Có màu đỏ đậm tự nhiên, nước ép củ dền nổi tiếng với lợi ích tim mạch nhờ hàm lượng nitrat cao giúp cải thiện lưu thông máu. Ngoài tác dụng hạ huyết áp, loại củ này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, góp phần trung hòa gốc tự do và bảo ...
5 cách đơn giản kiểm tra trái tim khỏe mạnh hay không tại nhà

5 cách đơn giản kiểm tra trái tim khỏe mạnh hay không tại nhà

Sức khỏe

09:55:42 01/09/2025
Các chỉ số như LDL-cholesterol (mỡ xấu), triglyceride và đường huyết cao có thể âm thầm gây tổn thương mạch máu. Sử dụng thiết bị đo đường huyết hoặc cholesterol tại nhà là cách hiệu quả để theo dõi.
Chờ suốt 1 ngày 1 đêm, cặp đôi chụp ảnh cưới giữa khung cảnh tổng duyệt diễu binh gây sốt mạng

Chờ suốt 1 ngày 1 đêm, cặp đôi chụp ảnh cưới giữa khung cảnh tổng duyệt diễu binh gây sốt mạng

Netizen

09:18:29 01/09/2025
Chờ suốt 1 ngày 1 đêm để chụp ảnh cưới trong khung cảnh các chiến sĩ tổng duyệt diễu binh, cặp đôi có những khoảnh khắc khó quên.
Hoa hậu Kỳ Duyên công khai ảnh thân mật bên Hoa hậu Thiên Ân

Hoa hậu Kỳ Duyên công khai ảnh thân mật bên Hoa hậu Thiên Ân

Sao việt

08:36:40 01/09/2025
Trong khung hình này, hoa hậu Thiên Ân có hành động thân thiết ngồi sát bên cạnh Kỳ Duyên. Cô còn vòng tay qua ôm lấy người đẹp này. Kỳ Duyên cũng được soi nắm lấy tay của người đẹp gen Z.
Khám phá Lạc Hồng 900 LX bản Chống đạn: Chịu 440 phát bắn, 11 lần nổ mìn

Khám phá Lạc Hồng 900 LX bản Chống đạn: Chịu 440 phát bắn, 11 lần nổ mìn

Tin nổi bật

08:30:35 01/09/2025
Bản Chống đạn của Lạc Hồng 900 LX đạt chuẩn VPAM VR7, có khả năng chống chọi trực diện các loại súng trường như M14 hay AK-47, đồng thời chống mìn, lựu đạn nổ ngay cả dưới gầm và nóc xe.
Phim Frankenstein nhận tràng pháo tay kỷ lục tại Venice, trở thành ứng viên sáng giá cho giải Oscar

Phim Frankenstein nhận tràng pháo tay kỷ lục tại Venice, trở thành ứng viên sáng giá cho giải Oscar

Hậu trường phim

08:28:42 01/09/2025
Một trong những ứng cử viên nặng ký cho mùa giải thưởng đã lộ diện. Đó là phim Frankenstein của đạo diễn nổi tiếng Guillermo del Toro.
Lexus NX 2026 không còn bản giá "rẻ", thêm lựa chọn tiết kiệm xăng

Lexus NX 2026 không còn bản giá "rẻ", thêm lựa chọn tiết kiệm xăng

Ôtô

08:03:47 01/09/2025
Bản Lexus NX 250 tiêu chuẩn đã bị khai tử, dẫn tới việc giá khởi điểm tăng lên. Tuy nhiên, khách hàng có thêm một lựa chọn hybrid sạc điện giá rẻ hơn.
Chiến sĩ quả cảm - Tập 6: Kết thúc chặng hành trình nhập vai đầu tiên

Chiến sĩ quả cảm - Tập 6: Kết thúc chặng hành trình nhập vai đầu tiên

Tv show

07:52:38 01/09/2025
12 nghệ sĩ tham gia chương trình đã trải qua thử thách thực chiến cam go nhất trước khi nói lời chia tay với lực lượng Phòng cháy chữa cháy và Cứu nạn cứu hộ.