Bí quyết giúp chị em đạt cực khoái với 15 phút

Theo dõi VGT trên

Thời điểm đạt cực khoái ở phụ nữ luôn đến sau đàn ông, vì thế hãy tinh tế hơn để cả hai cùng đạt đến “cảnh giới cao nhất”.

Trang tạp chí “Sức khoẻ nam giới” của Mỹ đã tiết lộ bí quyết “Giúp phụ nữ đạt cực khoái với 15 phút”. Các chuyên gia nghiên cứu gọi đó là “mật mã tình dục 32361″.

Để có một cuộc “yêu” hoàn hảo, màn dạo đầu ngọt ngào là bước không thể thiếu với mỗi cặp vợ chồng trước khi bước vào “trận chiến”.

3 phút hôn

Trước khi nhập cuộc, phải hôn ít nhất 3 phút. Các chuyên mục nghiên cứu của học viện Lafayette (Mỹ) đã chỉ ra: “Hôn có thể làm giảm nồng độ hormone cortisol (nội tiết tố gây căng thẳng) trong máu, thúc đẩy ham muốn và làm tăng hưng phấn”.

Tuy nhiên, hôn ở đây không chỉ đơn thuần đề cập đến môi, miệng. Một cuộc điều tra được tiến hành với 50.000 phụ nữ đã phát hiện: 96% phụ nữ thích thú, thoả mãn khi được hôn cổ. Không những vậy, trong quá trình hôn tay cũng đóng vai trò hết sức quan trọng. Đại học Cincinnati bật mí: “Vừa hôn vừa cởi đồ sẽ giúp “ lửa yêu” càng thêm nồng cháy.”

2 phút vuốt ve

Chuyên gia tình dục học Mỹ, Paula – Hauer đã phát biểu: “Vuốt ve cơ thể qua đồ lót sẽ lãng mạn hơn nhiều so với vuốt ve trực tiếp. Bởi lẽ vào đề bằng cách gián tiếp luôn hấp dẫn và thú vị hơn cách dẫn nhập “vừa mở cửa đã thấy núi”. Màn dạo đầu càng ngắn ngủi thì nàng càng khó đạt được “cực khoái”".

Video đang HOT

Trong quá trình âu yếm, cũng có thể kết hợp sử dụng thuốc bôi trơn với lượng vừa phải. Tổ chức khoa học Mỹ phát hiện sử dụng thuốc bôi trơn hương dâu tây sẽ càng làm tăng khoái cảm.

Bí quyết giúp chị em đạt cực khoái với 15 phút - Hình 1

3 phút kích thích

Các nhà nghiên cứu về tình dục William Masters và Virginia Johnson đã chứng minh rằng đối với khoảng 80% phụ nữ, ngoài “quan hệ” ra, sự kích thích của miệng và lưỡi cũng có thể đưa các nàng “lên đỉnh”.

6 phút “mây mưa”

Gần đây, Tạp chí Y học tình dục đã đăng một phát hiện mới: Cường độ cực khoái chủ yếu phụ thuộc vào thời gian “quan hệ”, trung bình phụ nữ sẽ đạt “cực khoái” sau 7 phút quan hệ.

1 phút duy trì

Theo các chuyên gia, khi phụ nữ sắp “về đích”, các đấng mày râu không nên thay đổi tư thế yêu hay làm những động tác khiến nàng phân tâm, mất hứng. Duy trì tư thế, tốc độ và áp lực sẽ giúp cả hai cùng ngây ngất. Nếu các chàng muốn làm mới cuộc “yêu” thì hãy để dành cho lần sau.

Theo VNE

Thực phẩm nào giúp tăng chất nhờn âm đạo?

Bước vào tuổi tứ tuần, không ít phụ nữ thường có tâm trạng ngại gần gũi chồng. Làm sao để cải thiện vấn đề này.

Chị Minh Thư (ngụ TPHCM) cho biết: "Tôi mới 45 tuổi nhưng rất ngại khi phải gần gũi chồng. Năm 37 tuổi, tôi bị u xơ tử cung phải cắt bỏ toàn bộ u xơ và tử cung nhưng còn giữ được hai buồng trứng. Một thời gian sau, tôi thấy mình không còn khỏe mạnh và có cảm giác không thích gần gũi chồng.

Âm đạo thường bị khô khiến tôi nghĩ rằng đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất hứng thú với việc gối chăn".

Thực phẩm nào giúp tăng chất nhờn âm đạo? - Hình 1

Cuối cùng, chị Minh Thư phải "cầu cứu" bác sĩ chuyên khoa, xin được tư vấn nên dùng thực phẩm hoặc thuốc gì để cải thiện tình trạng "khô hạn" với mong muốn giữ gìn hạnh phúc gia đình.

Liên quan đến tình trạng "mất cảm hứng", TS.BS Lê Thị Thu Hà, chuyên sản phụ khoa, BV Từ Dũ TPHCM cho rằng, đây là tình trạng thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên.

Bác sĩ Hà giải thích, chất nhờn trong âm đạo giúp bôi trơn âm đạo, tạo điều kiện thuận lợi trong quan hệ tình dục và bảo vệ âm đạo tránh viêm nhiễm.

Chất nhờn này do các tuyến cổ tử cung, tuyến Bartholin nằm hai bên lỗ âm đạo, tuyến Skène nằm hai bên lỗ niệu đạo, những tuyến nằm tại môi nhỏ tiết ra. Các tuyến tiết chất nhờn âm đạo hoạt động dưới tác dụng của nội tiết estrogen từ buồng trứng.

Vào thời điểm 37 tuổi, vì u xơ tử cung quá lớn, chị Thư phải cắt bỏ hoàn toàn tử cung nhưng chừa lại hai phần phụ thì hoạt động buồng trứng vẫn còn.

Vì vậy, các tuyến sinh dục vẫn tiết dịch bình thường, ngoại trừ tuyến lỗ trong cổ tử cung (vì tử cung đã bị cắt bỏ). Hầu hết chị em sau khi cắt tử cung hoàn toàn, vẫn còn hai phần phụ thì hoạt động tình dục không thay đổi đáng kể khi tuổi còn trẻ.

Tuy nhiên, cũng có một số ít trường hợp, sau khi cắt hoàn toàn tử cung, mạch máu đến nuôi buồng trứng bị ảnh hưởng và từ đó ảnh hưởng luôn đến chức năng nội tiết của buồng trứng.

Khi bước vào tuổi mãn kinh, hoạt động nội tiết của buồng trứng giảm nên âm đạo trở nên khô teo và quan hệ tình dục khó khăn, khiến các chị thường né tránh "chuyện ấy".

Hiện nay có khá nhiều dạng thuốc nội tiết, dược liệu từ thiên nhiên, các loại thuốc bôi trơn dùng để hỗ trợ"chuyện ấy". Để sử dụng, chị em có thể tham khảo ý kiến các bác sĩ.

Ngoài ra, các chị cần lưu ý là không có thực phẩm nào khi ăn vào có thể làm gia tăng chất nhờn trong âm đạo, hỗ trợ cho việc quan hệ tình dục. Tóm lại, để đảm bảo hạnh phúc khi nguyên nhân bắt nguồn từ lý do trên, các chị có thể đến bác sĩ chuyên khoa phụ sản khám, tư vấn và điều trị.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Xôn xao clip cô giáo mầm non lôi bé 22 tháng tuổi vào góc khuất camera, diễn biến sau đó càng xem càng phẫn nộXôn xao clip cô giáo mầm non lôi bé 22 tháng tuổi vào góc khuất camera, diễn biến sau đó càng xem càng phẫn nộ00:30Kinh hoàng clip xe máy chở đôi nam nữ "lao như tên bắn" vào nhà sàn, dân mạng đổ dồn sự chú ý vào tình trạng của cô gáiKinh hoàng clip xe máy chở đôi nam nữ "lao như tên bắn" vào nhà sàn, dân mạng đổ dồn sự chú ý vào tình trạng của cô gái00:17Phản ứng của bé gái bán hàng rong khi được khách cho tiền khiến dân mạng khen hết lời: Quá hiểu chuyện và tinh tế!Phản ứng của bé gái bán hàng rong khi được khách cho tiền khiến dân mạng khen hết lời: Quá hiểu chuyện và tinh tế!01:09Tiểu thư Doãn Hải My bị toxic khắp cõi mạng sau video bắt trend hát tiếng Anh hút 24 triệu views chỉ vì lý do nàyTiểu thư Doãn Hải My bị toxic khắp cõi mạng sau video bắt trend hát tiếng Anh hút 24 triệu views chỉ vì lý do này00:27Cười chảy nước mắt clip bố mặc váy dạy "công dung ngôn hạnh" cho con gái, thông minh, hiệu quả khối mẹ phải chào thuaCười chảy nước mắt clip bố mặc váy dạy "công dung ngôn hạnh" cho con gái, thông minh, hiệu quả khối mẹ phải chào thua00:52Đoạn clip 1 phút 30 giây khiến nửa triệu người dừng chân: Điểm 10 là chưa đủ!Đoạn clip 1 phút 30 giây khiến nửa triệu người dừng chân: Điểm 10 là chưa đủ!01:30Nghe cái cách em bé này nói chuyện, đầy người lớn phải thốt lên "trời ơi con còn trưởng thành hơn cả cô chú nữa"Nghe cái cách em bé này nói chuyện, đầy người lớn phải thốt lên "trời ơi con còn trưởng thành hơn cả cô chú nữa"01:09Video kinh hoàng ghi lại khoảnh khắc mái hộp đêm bị sập khiến ít nhất 184 người thiệt mạng: Người sống sót cho biết "Giống như một cơn sóng thần"Video kinh hoàng ghi lại khoảnh khắc mái hộp đêm bị sập khiến ít nhất 184 người thiệt mạng: Người sống sót cho biết "Giống như một cơn sóng thần"01:00Người phụ nữ đang nấu ăn bất ngờ ngã gục, chỉ vài chục giây ngắn ngủi khiến nhiều người nhận ra đột quỵ đáng sợ thế nàoNgười phụ nữ đang nấu ăn bất ngờ ngã gục, chỉ vài chục giây ngắn ngủi khiến nhiều người nhận ra đột quỵ đáng sợ thế nào00:11Clip: Người phụ nữ lưng trần, chạy xe máy như diễn xiếc giữa phố Sài GònClip: Người phụ nữ lưng trần, chạy xe máy như diễn xiếc giữa phố Sài Gòn00:28Sau kẹo Kera, Hằng Du Mục có khả năng "thêm tội", mẹ Quang Linh lọt "tầm ngắm"?Sau kẹo Kera, Hằng Du Mục có khả năng "thêm tội", mẹ Quang Linh lọt "tầm ngắm"?03:26

Tin đang nóng

Camera an ninh ghi lại cảnh 1 đôi Vbiz hôn nhau giữa phố, 2 em bé đứng bên cạnh có hành động khó ngờCamera an ninh ghi lại cảnh 1 đôi Vbiz hôn nhau giữa phố, 2 em bé đứng bên cạnh có hành động khó ngờ
07:27:26 17/04/2025
Đạo diễn 'Ở nhà một mình' không cắt vai của ông Trump vì sợ bị trục xuấtĐạo diễn 'Ở nhà một mình' không cắt vai của ông Trump vì sợ bị trục xuất
08:19:03 17/04/2025
Chân dung bác sĩ Tuyên Quang khiến hội chị em thốt lên: "Không cần gây mê, em tự mê"Chân dung bác sĩ Tuyên Quang khiến hội chị em thốt lên: "Không cần gây mê, em tự mê"
07:21:22 17/04/2025
Thiếu soái đẹp nhất Trung Quốc khiến hội chị em ngất lên ngất xuống: Lần đầu làm chuyện ấy gây sốt MXHThiếu soái đẹp nhất Trung Quốc khiến hội chị em ngất lên ngất xuống: Lần đầu làm chuyện ấy gây sốt MXH
05:51:58 17/04/2025
9 mỹ nhân cổ trang đẹp nhất Việt Nam: Lan Ngọc chỉ xếp thứ 3, hạng 1 không có đối thủ suốt 12 năm9 mỹ nhân cổ trang đẹp nhất Việt Nam: Lan Ngọc chỉ xếp thứ 3, hạng 1 không có đối thủ suốt 12 năm
05:53:24 17/04/2025
"Tân nương dị vực" đẹp phong thần ở phim mới: Nhan sắc động lòng người, nói visual top đầu Trung Quốc cấm có sai"Tân nương dị vực" đẹp phong thần ở phim mới: Nhan sắc động lòng người, nói visual top đầu Trung Quốc cấm có sai
05:52:27 17/04/2025
Cậu bé siêu nhân 7 tuổi chạy nhanh không ai đuổi kịp, cơ bụng 6 múi cuồn cuộnCậu bé siêu nhân 7 tuổi chạy nhanh không ai đuổi kịp, cơ bụng 6 múi cuồn cuộn
07:41:25 17/04/2025
Doãn Quốc Đam đính chínhDoãn Quốc Đam đính chính
06:26:10 17/04/2025

Tin mới nhất

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

18:34:45 14/03/2025
Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Có thể bạn quan tâm

Trương Nam Thành làm cơm cúng cho Quý Bình và một nam nghệ sĩ qua đời đã 10 năm

Trương Nam Thành làm cơm cúng cho Quý Bình và một nam nghệ sĩ qua đời đã 10 năm

Sao việt

10:22:15 17/04/2025
Mới đây, người mẫu - diễn viên Trương Nam Thành đã chia sẻ trên trang cá nhân dòng trạng thái tưởng nhớ hai người anh thân thiết trong nghề: Duy Nhân và Quý Bình.
8 phương pháp giảm nhức mỏi mắt cho học sinh ôn thi

8 phương pháp giảm nhức mỏi mắt cho học sinh ôn thi

Sức khỏe

10:21:51 17/04/2025
Chớp mắt nhẹ nhàng 10-15 lần liên tiếp sau mỗi khoảng 10 phút sẽ giúp làm ẩm giác mạc, ngăn khô mắt, giảm nhức mỏi mắt khi nhìn lâu mà không chớp mắt.
Hiểm họa từ những chương trình hé lộ nhà riêng nghệ sĩ: Bị xâm phạm, mời gọi trộm cắp và đó chưa phải là tồi tệ nhất

Hiểm họa từ những chương trình hé lộ nhà riêng nghệ sĩ: Bị xâm phạm, mời gọi trộm cắp và đó chưa phải là tồi tệ nhất

Sao châu á

10:19:04 17/04/2025
Trong thời đại truyền thông số bùng nổ, các chương trình thực tế xoay quanh đời tư của người nổi tiếng ngày càng phổ biến.
Mua đúng 12 món này, phụ nữ tuổi 40 trở lên sẽ thấy cuộc sống thoải mái và dễ chịu hơn!

Mua đúng 12 món này, phụ nữ tuổi 40 trở lên sẽ thấy cuộc sống thoải mái và dễ chịu hơn!

Sáng tạo

10:17:22 17/04/2025
4 đồ dùng quen thuộc trong nhà: Mua đúng lợi đủ đường, mua sai chuốc họa vào thân 6 món đồ dùng chất lượng hạng A, tôi tiếc vì mua chậm
Việt Nam lọt vào top 5 điểm đến của khách du lịch Nga

Việt Nam lọt vào top 5 điểm đến của khách du lịch Nga

Du lịch

10:03:15 17/04/2025
Ngày 15/4, theo Hiệp hội Các công ty lữ hành của Nga, khoảng 900 nghìn người Nga sẽ đi du lịch nước ngoài vào kỳ nghỉ tháng 5, tăng 200 nghìn người so cùng kỳ năm ngoái.
Cha tôi, người ở lại đóng máy sau 7 tháng, Ngọc Huyền khóc nức nở

Cha tôi, người ở lại đóng máy sau 7 tháng, Ngọc Huyền khóc nức nở

Hậu trường phim

09:35:29 17/04/2025
Đoàn phim Cha tôi, người ở lại đã hoàn thành ghi hình tiền kỳ, chính thức đóng máy sau 7 tháng từ khi bấm máy vào tháng 9/2024.
Gia đình xin về lo hậu sự, bệnh nhân bất ngờ có phản xạ và hồi sinh

Gia đình xin về lo hậu sự, bệnh nhân bất ngờ có phản xạ và hồi sinh

Thế giới

09:22:57 17/04/2025
Trước tình trạng nguy kịch, các bác sĩ lập tức tiến hành hội chẩn liên chuyên khoa và quyết định chuyển người bệnh đến phòng can thiệp tim mạch để thực hiện chụp và can thiệp mạch vành khẩn cấp.
Choáng ngợp trước tiệc sinh nhật 18 tuổi của Công chúa châu Âu: Không khí cổ tích tràn ngập từ đầu đến chân

Choáng ngợp trước tiệc sinh nhật 18 tuổi của Công chúa châu Âu: Không khí cổ tích tràn ngập từ đầu đến chân

Netizen

09:03:22 17/04/2025
Công chúa Isabella của Đan Mạch có loạt sự kiện mừng sinh nhật tuổi trưởng thành và gây ấn tượng không nhỏ với công chúng.
Mẹ vợ 40 tuổi ôm tiền bỏ trốn cùng con rể tương lai kém 20 tuổi

Mẹ vợ 40 tuổi ôm tiền bỏ trốn cùng con rể tương lai kém 20 tuổi

Lạ vui

09:00:58 17/04/2025
Theo Dailystar, Rahul và Shivani, một cặp đôi trẻ đến từ Aligarh, bang Uttar Pradesh, Ấn Độ, đã chuẩn bị kết hôn vào ngày 16/4. Thiệp mời đã được gửi đi, các thành viên gia đình đã xác nhận tham dự, nhưng sau đó tai họa ập đến.
Đặng Văn Lâm làm lộ ảnh cam thường mặt mộc của Yến Xuân, vóc dáng thật sau sinh mới gây chú ý

Đặng Văn Lâm làm lộ ảnh cam thường mặt mộc của Yến Xuân, vóc dáng thật sau sinh mới gây chú ý

Sao thể thao

08:54:41 17/04/2025
Yến Xuân vợ của thủ môn Đặng Văn Lâm mới đây đã thu hút sự chú ý từ công chúng khi xuất hiện với vóc dáng gọn gàng, săn chắc chỉ sau thời gian ngắn sinh con đầu lòng.
Lịch thi đấu LCP 2025 Mid Season mới nhất: Nóng bỏng đại chiến VCS ngay tuần mở màn

Lịch thi đấu LCP 2025 Mid Season mới nhất: Nóng bỏng đại chiến VCS ngay tuần mở màn

Mọt game

08:31:40 17/04/2025
Tuần mở màn của LCP 2025 Mid Season hứa hẹn sẽ vô cùng hấp dẫn với những trận đấu căng thẳng của các đại diện VCS. Đại chiến VCS ngay tại tuần mở màn LCP 2025 Mid Season