Bí quyết giúp bạn có thể “lên đỉnh” trong nhiều lần

Xuân Huỳnh08:34 05/02/2019

Việc đạt được cực khoái là mong muốn của nhiều cặp đôi nhưng không phải cặp đôi nào cũng đạt cực khoái của mình. Cùng xem các bí quyết giúp bạn có thể lên đỉnh nhiều lần.

Màn yêu thực sự gợi cảm

Bạn hãy vượt qua những lo âu đi kèm để có được cuộc yêu hoàn hảo nhất. Việc xác định các giới hạn về chuyện ấy cũng như cách làm thế nào để người bạn đời của mình loại bỏ cảm giác lo âu. Bạn cũng chú ý hãy nâng cao chuyện ấy nếu muốn một màn yêu thực sự gợi cảm nhất.

Học cách thư giãn

Đôi khi bạn có xu hướng căng thẳng trong quá trình kích thích chuyện ấy. Sự căng thẳng trong lúc làm chuyện đó sẽ làm giảm cực khoái của bạn. Bạn có thể thư giãn hệ thần kinh của mình trong khi sự kích thích đang được diễn ra, Điều này sẽ giúp giải phóng sự căng thẳng và cho phép bạn đạt được nhiều lần sự cực khoái hơn cho mình.

Xem các điểm dễ kích thích trên cơ thể

Ai cũng đều hiểu về cơ thể của mình, giới tính và phản ứng chuyện ấy. Điều này càng dễ đem lại những tác động tích cực cho bạn khám phá cảm giác và cơ thể của mình. Việc kích thích đúng điểm trên cơ thể sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được cực khoái hơn.

Hãy dành thời gian để tận hưởng chuyện yêu

Đôi khi để đạt được sự kích thích tối đa, bạn và người ấy phải thực sự phải kết hợp với nhau. Tại sao bạn không thử để trêu chọc người ấy một cách tinh nghịch? Điều này sẽ mang lại năng lượng và kích thích ham muốn lớn hơn. Hãy dành thời gian để giúp cuộc yêu của hai bạn thêm phần hoàn hảo nhất.

Dành cho nhau những đụng chạm

Bạn có thể chỉ cho người ấy những gì mà họ có thể làm để làm vui lòng bạn. Điều này sẽ cho phép bạn và người ấy cùng nhau đạt được cực khoái. Điều này đòi hỏi bạn phải trở thành một người giao tiếp có hiệu quả để chỉ ra cho người ấy biết nên tăng cường sự kích thích ở những vị trí mà bạn mong muốn để tối đa hóa hiệu năng trên giường.

Video đang HOT

Học để truyền năng lượng cho bạn

Bạn hãy hướng nguồn năng lượng và sự tập trung suy nghĩ trong đầu bạn vào phần dưới của cơ thể. Điều này sẽ giúp bạn làm cho các phản ứng chuyện ấy hoàn hảo hơn, tạo hứng thú cho màn tiếp theo.

Chăm sóc những cơ ở vùng xương chậu

Việc tập thể dục sẽ giúp bạn tối đa hóa các hoạt động trên giường và khiến cho cơn cực khoái diễn ra mạnh mẽ hơn. Do vậy bạn hãy chăm sóc vùng cơ xương chậu của mình sao thật trơn nhất để làm tăng cảm giác hưng phấn trong chuyện phòng the.

Sử dụng chất bôi trơn

Trong khi yêu nếu không có màn dạo đầu kỹ thì lúc quan hệ sẽ dễ làm cho bạn có cảm giác bị đau. Để tránh sự ma sát, đau hay khó chịu trong lúc yêu bạn có tể sử dụng chất bôi trơn.

Đừng nghĩ về sự hài lòng tức thì

Việc quan hệ không phải như những món đồ ăn nhanh. Bạn đừng nên nghĩ về sự hài lòng trong khi làm chuyện đó. Để giúp cho cuộc yêu thêm phần hoàn chỉnh hơn cả về thể chất lẫn tinh thần cần có sự lâu bền và bạn hãy chăm chỉ tập thể dục với những bài tập luyện phù hợp để hỗ trợ khả năng giường chiếu của mình.

Theo lamsao.cm

6 sự thật khó tin về sex có thể bạn chưa biết

Có rất nhiều bí mật thú vị về sex mà ngay cả những người dày dặn kinh nghiệm "yêu" cũng không thể biết hết được. Dưới đây là 6 sự thật về "chuyện ấy" sẽ khiến bạn ngạc nhiên.

Trung bình 1 lần quan hệ diễn ra trong 100 đến 500 lần đẩy

Theo bài viết được đăng tải trên Tạp chí Royal Society Open , các nhà nghiên cứu tính toán được rằng một lần quan hệ thường sẽ kéo dài từ 100 - 500 lần đẩy. Một cuộc khảo sát năm 2017 trên 3.836 người do trang web hẹn hò SauceyDates.com thực hiện cho biết các cặp đôi ở Hoa Kỳ có thời gian quan hệ trung bình khoảng 17 phút 5 giây. Thời gian này không bao gồm màn dạo đầu.

Bạn có thể đạt cực khoái trong giấc ngủ

Cơn cực khoái có thể đến ngay cả trong giấc ngủ - Ảnh minh họa: Internet

Tiến sĩ Sherry Ross đã chia sẻ với Tạp chí Health rằng một số phụ nữ cảm thấy đạt cực khoái trong giấc mơ tình dục khi ngủ. Mặc dù không có bất kỳ sự kích thích vật lý nào từ bên ngoài, nhưng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục khi có "giấc mơ ướt" vẫn có thể tăng lên giống như khi đang quan hệ tình dục. Việc tăng lưu thông máu đến cơ quan sinh dục là nguyên nhân dẫn đến cơn cực khoái.

Cực khoái nữ kéo dài gấp ba lần cực khoái nam

Bác sĩ nam khoa Micheal Reitano tiết lộ, cơn cực khoái nữ giới sẽ kéo dài trung bình khoảng 20 giây, gấp 3 lần so với trải nghiệm "lên đỉnh" của cánh mày râu. Hơn nữa, phụ nữ còn có thể đạt cực khoái nhiều lần trong một phiên quan hệ tình dục.

Nathalie, 24 tuổi (Bournemouth, Anh) tuyên bố cô có thể "lên đỉnh" 60 lần trong mỗi đợt quan hệ tình dục. Cô chia sẻ thêm, thông thường mình có thể đạt cực khoái 20 - 30 lần mỗi khi "yêu", tuy nhiên con số này có thể lên đến 60 khi hưng phấn.

Âm vật và dương vật đều phát triển từ một mô tế bào giống nhau

Cơ quan sinh sản của nam và nữ đều được cấu tạo từ một mô tế bào giống nhau - Ảnh minh họa: Internet

Khi phôi thai hình thành, âm vật phát triển từ cùng một mô tế bào với dương vật. Các nhà nghiên cứu cho biết, cơ quan sinh dục nam và nữ đều có những bộ phận giống nhau và phụ thuộc vào loại hormone mà cơ thể có để phát triển thành bộ phận sinh sản nam và nữ. Ví dụ, khi testosterone được giải phóng trong phôi thai, mô tình dục đó sẽ phát triển thành dương vật và ngược lại.

Do vậy, đầu âm vật cũng có một số điểm tương đồng với cấu tạo đầu dương vật. Nó rất nhạy cảm và có các chức năng tương tự. Vì thế khi nữ giới nhận được kích thích tình dục, âm vật cũng sẽ chứa nhiều máu và trở nên lớn hơn về kích thước.

Bạn có thể cảm thấy buồn sau khi quan hệ

Bạn đã bao giờ cảm thấy buồn bã, thậm chí khóc sau khi có "cuộc yêu" thăng hoa? Nếu có, bạn có thể cảm thấy nhẹ nhõm khi biết đây không phải là tình trạng hiếm gặp. Các nhà khoa học gọi đây là hội chứng Postcoital Dysphoria (PCD).

Biểu hiện đặc trưng của hội chứng này là cảm giác cô đơn, buồn bã, tức giận, đau khổ. Thậm chí bạn có thể khóc, mặc dù đã tận hưởng một đêm ân ái nồng nhiệt. Tiến sĩ Ian Kerner (Mỹ) chia sẻ, PCD vẫn có thể xảy ra ngay sau khi thủ dâm.

Cảm giác buồn bã xuất hiện sau 'cuộc yêu' thăng hoa là hiện tượng khá phổ biến - Ảnh minh họa: Internet

Đến hiện tại, các chuyên gia vẫn chưa tìm được câu trả lời chính xác cho hội chứng PCD, nhưng họ tin rằng sự thay đổi nội tiết tố có liên quan đến tình trạng này. Ngoài ra, PCD cũng có thể xuất phát từ nguyên nhân tâm lý bao gồm rối loạn chức năng tình dục, đã từng bị tấn công tình dục trong quá khứ, có những ký ức đau buồn...

Khứu giác có liên quan đến cực khoái

Một nghiên cứu nhỏ được công bố trên Tạp chí Archives of Sexual Behavior cho biết những người có khứu giác nhạy cảm sẽ dễ dàng đạt cực khoái hơn khi "yêu".

Các nhà khoa học cũng khẳng định rằng khứu giác không nhất thiết có liên quan đến ham muốn tình dục hoặc hiệu suất trong phòng ngủ. Tuy nhiên, mối tương quan giữa khứu giác và hưng phấn tình dục là điều không thể phủ nhận. Một số người thừa nhận, mùi cơ thể như dịch âm đạo, mồ hôi... được ví "chất xúc tác" giúp họ tăng thêm các trải nghiệm thú vị khi ân ái.

Theo phunusuckhoe.vn

Mất hứng thú ái ân, khó thăng hoa vì những lý do 'giời ơi đất hỡi' Ngồi quá lâu, uống ít nước, mang giày cao gót... là những lý do "giời ơi đất hỡi" nhưng lại khiến chị em mất đi hứng thú ái ân. Hoạt động quan hệ sẽ không được trọn vẹn nếu bạn không đạt được cực khoái khi "yêu". Theo Womens Heath, dưới đây là những sai lầm phổ biến trong cuộc sống khiến bạn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ sinh con 1 tháng, bắt quả tang chồng quạt cho tiểu tam ngủ ngoài đường: Trước đây cũng suýt là... tiểu tam00:36

Độ Mixi lên tiếng vụ hút 'đồ cấm' trong bar, giả khờ bị Nguyễn Sin check var gắt02:42

Quân nhân Nga xả vai, phát sốt với Việt Nam, up loạt ảnh, tiết lộ điều khó quên03:36

Trùm Điền Quân Color Man lộ diện, về biệt thự TP.HCM làm việc cho vợ con xôn xao02:33

Lê Hoàng Hiệp "lộ" clip 20 giây, hành động nhỏ gây bão, dân tình phát cuồng02:32

Phu nhân Thủ tướng Phạm Minh Chính xuất hiện "rạng rỡ" tại lễ 2/9 gây bão MXH02:38

Chuyên gia đồ họa từng chê VTV quay A50 xấu, nay được mời về làm A80, kết sốc!02:45

Lén dẫn bồ đi xem A80, tưởng 'ngôn tình' ai ngờ hóa 'bằng chứng' cho vợ ra tòa02:29

Lê Hoàng Hiệp nổi tiếng, liền thay đổi một điều sốc, không ai để ý!02:46

Hành động xấu xí nơi công cộng khiến doanh nhân nhận bài học nhớ đời02:01

Lê Bảo Hân hé lộ cát-xê A80, kể hậu trường những cú lia máy "đỉnh chóp" trên VTV02:44

Tin đang nóng

Tin mới nhất

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025

Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025

Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025

Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025

Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025

Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025

Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025

Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

20:34:04 08/07/2025

Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.

6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

09:46:26 08/07/2025

Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025

Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025

Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025

Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.