Bí quyết giúp bạn có thể “lên đỉnh” trong nhiều lần

Theo dõi VGT trên

Việc đạt được cực khoái là mong muốn của nhiều cặp đôi nhưng không phải cặp đôi nào cũng đạt cực khoái của mình. Cùng xem các bí quyết giúp bạn có thể lên đỉnh nhiều lần.

Màn yêu thực sự gợi cảm

Bạn hãy vượt qua những lo âu đi kèm để có được cuộc yêu hoàn hảo nhất. Việc xác định các giới hạn về chuyện ấy cũng như cách làm thế nào để người bạn đời của mình loại bỏ cảm giác lo âu. Bạn cũng chú ý hãy nâng cao chuyện ấy nếu muốn một màn yêu thực sự gợi cảm nhất.

Học cách thư giãn

Đôi khi bạn có xu hướng căng thẳng trong quá trình kích thích chuyện ấy. Sự căng thẳng trong lúc làm chuyện đó sẽ làm giảm cực khoái của bạn. Bạn có thể thư giãn hệ thần kinh của mình trong khi sự kích thích đang được diễn ra, Điều này sẽ giúp giải phóng sự căng thẳng và cho phép bạn đạt được nhiều lần sự cực khoái hơn cho mình.

Xem các điểm dễ kích thích trên cơ thể

Ai cũng đều hiểu về cơ thể của mình, giới tính và phản ứng chuyện ấy. Điều này càng dễ đem lại những tác động tích cực cho bạn khám phá cảm giác và cơ thể của mình. Việc kích thích đúng điểm trên cơ thể sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được cực khoái hơn.

Bí quyết giúp bạn có thể lên đỉnh trong nhiều lần - Hình 1

Hãy dành thời gian để tận hưởng chuyện yêu

Đôi khi để đạt được sự kích thích tối đa, bạn và người ấy phải thực sự phải kết hợp với nhau. Tại sao bạn không thử để trêu chọc người ấy một cách tinh nghịch? Điều này sẽ mang lại năng lượng và kích thích ham muốn lớn hơn. Hãy dành thời gian để giúp cuộc yêu của hai bạn thêm phần hoàn hảo nhất.

Dành cho nhau những đụng chạm

Bạn có thể chỉ cho người ấy những gì mà họ có thể làm để làm vui lòng bạn. Điều này sẽ cho phép bạn và người ấy cùng nhau đạt được cực khoái. Điều này đòi hỏi bạn phải trở thành một người giao tiếp có hiệu quả để chỉ ra cho người ấy biết nên tăng cường sự kích thích ở những vị trí mà bạn mong muốn để tối đa hóa hiệu năng trên giường.

Video đang HOT

Học để truyền năng lượng cho bạn

Bạn hãy hướng nguồn năng lượng và sự tập trung suy nghĩ trong đầu bạn vào phần dưới của cơ thể. Điều này sẽ giúp bạn làm cho các phản ứng chuyện ấy hoàn hảo hơn, tạo hứng thú cho màn tiếp theo.

Bí quyết giúp bạn có thể lên đỉnh trong nhiều lần - Hình 2

Chăm sóc những cơ ở vùng xương chậu

Việc tập thể dục sẽ giúp bạn tối đa hóa các hoạt động trên giường và khiến cho cơn cực khoái diễn ra mạnh mẽ hơn. Do vậy bạn hãy chăm sóc vùng cơ xương chậu của mình sao thật trơn nhất để làm tăng cảm giác hưng phấn trong chuyện phòng the.

Sử dụng chất bôi trơn

Trong khi yêu nếu không có màn dạo đầu kỹ thì lúc quan hệ sẽ dễ làm cho bạn có cảm giác bị đau. Để tránh sự ma sát, đau hay khó chịu trong lúc yêu bạn có tể sử dụng chất bôi trơn.

Đừng nghĩ về sự hài lòng tức thì

Việc quan hệ không phải như những món đồ ăn nhanh. Bạn đừng nên nghĩ về sự hài lòng trong khi làm chuyện đó. Để giúp cho cuộc yêu thêm phần hoàn chỉnh hơn cả về thể chất lẫn tinh thần cần có sự lâu bền và bạn hãy chăm chỉ tập thể dục với những bài tập luyện phù hợp để hỗ trợ khả năng giường chiếu của mình.

Theo lamsao.cm

6 sự thật khó tin về sex có thể bạn chưa biết

Có rất nhiều bí mật thú vị về sex mà ngay cả những người dày dặn kinh nghiệm "yêu" cũng không thể biết hết được. Dưới đây là 6 sự thật về "chuyện ấy" sẽ khiến bạn ngạc nhiên.

Trung bình 1 lần quan hệ diễn ra trong 100 đến 500 lần đẩy

Theo bài viết được đăng tải trên Tạp chí Royal Society Open, các nhà nghiên cứu tính toán được rằng một lần quan hệ thường sẽ kéo dài từ 100 - 500 lần đẩy. Một cuộc khảo sát năm 2017 trên 3.836 người do trang web hẹn hò SauceyDates.com thực hiện cho biết các cặp đôi ở Hoa Kỳ có thời gian quan hệ trung bình khoảng 17 phút 5 giây. Thời gian này không bao gồm màn dạo đầu.

Bạn có thể đạt cực khoái trong giấc ngủ

6 sự thật khó tin về sex có thể bạn chưa biết - Hình 1

Cơn cực khoái có thể đến ngay cả trong giấc ngủ - Ảnh minh họa: Internet

Tiến sĩ Sherry Ross đã chia sẻ với Tạp chí Health rằng một số phụ nữ cảm thấy đạt cực khoái trong giấc mơ tình dục khi ngủ. Mặc dù không có bất kỳ sự kích thích vật lý nào từ bên ngoài, nhưng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục khi có "giấc mơ ướt" vẫn có thể tăng lên giống như khi đang quan hệ tình dục. Việc tăng lưu thông máu đến cơ quan sinh dục là nguyên nhân dẫn đến cơn cực khoái.

Cực khoái nữ kéo dài gấp ba lần cực khoái nam

Bác sĩ nam khoa Micheal Reitano tiết lộ, cơn cực khoái nữ giới sẽ kéo dài trung bình khoảng 20 giây, gấp 3 lần so với trải nghiệm "lên đỉnh" của cánh mày râu. Hơn nữa, phụ nữ còn có thể đạt cực khoái nhiều lần trong một phiên quan hệ tình dục.

Nathalie, 24 tuổi (Bournemouth, Anh) tuyên bố cô có thể "lên đỉnh" 60 lần trong mỗi đợt quan hệ tình dục. Cô chia sẻ thêm, thông thường mình có thể đạt cực khoái 20 - 30 lần mỗi khi "yêu", tuy nhiên con số này có thể lên đến 60 khi hưng phấn.

Âm vật và dương vật đều phát triển từ một mô tế bào giống nhau

6 sự thật khó tin về sex có thể bạn chưa biết - Hình 2

Cơ quan sinh sản của nam và nữ đều được cấu tạo từ một mô tế bào giống nhau - Ảnh minh họa: Internet

Khi phôi thai hình thành, âm vật phát triển từ cùng một mô tế bào với dương vật. Các nhà nghiên cứu cho biết, cơ quan sinh dục nam và nữ đều có những bộ phận giống nhau và phụ thuộc vào loại hormone mà cơ thể có để phát triển thành bộ phận sinh sản nam và nữ. Ví dụ, khi testosterone được giải phóng trong phôi thai, mô tình dục đó sẽ phát triển thành dương vật và ngược lại.

Do vậy, đầu âm vật cũng có một số điểm tương đồng với cấu tạo đầu dương vật. Nó rất nhạy cảm và có các chức năng tương tự. Vì thế khi nữ giới nhận được kích thích tình dục, âm vật cũng sẽ chứa nhiều máu và trở nên lớn hơn về kích thước.

Bạn có thể cảm thấy buồn sau khi quan hệ

Bạn đã bao giờ cảm thấy buồn bã, thậm chí khóc sau khi có "cuộc yêu" thăng hoa? Nếu có, bạn có thể cảm thấy nhẹ nhõm khi biết đây không phải là tình trạng hiếm gặp. Các nhà khoa học gọi đây là hội chứng Postcoital Dysphoria (PCD).

Biểu hiện đặc trưng của hội chứng này là cảm giác cô đơn, buồn bã, tức giận, đau khổ. Thậm chí bạn có thể khóc, mặc dù đã tận hưởng một đêm ân ái nồng nhiệt. Tiến sĩ Ian Kerner (Mỹ) chia sẻ, PCD vẫn có thể xảy ra ngay sau khi thủ dâm.

6 sự thật khó tin về sex có thể bạn chưa biết - Hình 3

Cảm giác buồn bã xuất hiện sau 'cuộc yêu' thăng hoa là hiện tượng khá phổ biến - Ảnh minh họa: Internet

Đến hiện tại, các chuyên gia vẫn chưa tìm được câu trả lời chính xác cho hội chứng PCD, nhưng họ tin rằng sự thay đổi nội tiết tố có liên quan đến tình trạng này. Ngoài ra, PCD cũng có thể xuất phát từ nguyên nhân tâm lý bao gồm rối loạn chức năng tình dục, đã từng bị tấn công tình dục trong quá khứ, có những ký ức đau buồn...

Khứu giác có liên quan đến cực khoái

Một nghiên cứu nhỏ được công bố trên Tạp chí Archives of Sexual Behavior cho biết những người có khứu giác nhạy cảm sẽ dễ dàng đạt cực khoái hơn khi "yêu".

Các nhà khoa học cũng khẳng định rằng khứu giác không nhất thiết có liên quan đến ham muốn tình dục hoặc hiệu suất trong phòng ngủ. Tuy nhiên, mối tương quan giữa khứu giác và hưng phấn tình dục là điều không thể phủ nhận. Một số người thừa nhận, mùi cơ thể như dịch âm đạo, mồ hôi... được ví "chất xúc tác" giúp họ tăng thêm các trải nghiệm thú vị khi ân ái.

Theo phunusuckhoe.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

'Mỹ nhân phim hành động' Phi Ngọc Ánh mắc ung thư'Mỹ nhân phim hành động' Phi Ngọc Ánh mắc ung thư
22:30:04 10/03/2025
Nóng: Kim Soo Hyun trực tiếp lên tiếng về tin hẹn hò Kim Sae Ron 15 tuổi, quấy rối cố diễn viênNóng: Kim Soo Hyun trực tiếp lên tiếng về tin hẹn hò Kim Sae Ron 15 tuổi, quấy rối cố diễn viên
21:38:23 10/03/2025
Mỹ nhân Việt đăng quang Miss Global làm mẹ đơn thân từ năm 18 tuổiMỹ nhân Việt đăng quang Miss Global làm mẹ đơn thân từ năm 18 tuổi
22:10:12 10/03/2025
Netizen "đào" lại những hình ảnh năm 2015, khi Kim Soo Hyun 28 tuổi và Kim Sae Ron 15 tuổiNetizen "đào" lại những hình ảnh năm 2015, khi Kim Soo Hyun 28 tuổi và Kim Sae Ron 15 tuổi
22:51:45 10/03/2025
Drama không hồi kết: Trịnh Sảng bị tố làm "tiểu tam" nhận bao nuôi và mang thai với đại gia, con trai bà cả đích thân bóc phốtDrama không hồi kết: Trịnh Sảng bị tố làm "tiểu tam" nhận bao nuôi và mang thai với đại gia, con trai bà cả đích thân bóc phốt
23:38:32 10/03/2025
Đàm Vĩnh Hưng thuê tập đoàn luật từng đại diện ông Trump kiện chồng Bích TuyềnĐàm Vĩnh Hưng thuê tập đoàn luật từng đại diện ông Trump kiện chồng Bích Tuyền
22:01:15 10/03/2025
Nghi dì của Kim Sae Ron tố cáo Kim Soo Hyun: Hẹn hò 6 năm nhưng "bơ đẹp" khi cô liên lạc, hợp lực với công ty đe doạ 1 điềuNghi dì của Kim Sae Ron tố cáo Kim Soo Hyun: Hẹn hò 6 năm nhưng "bơ đẹp" khi cô liên lạc, hợp lực với công ty đe doạ 1 điều
21:26:12 10/03/2025
Nhật Kim Anh lộ diện sau 2 tháng sinh con, nhan sắc và vóc dáng sau khi giảm từ 82kg xuống 63kg gây bất ngờNhật Kim Anh lộ diện sau 2 tháng sinh con, nhan sắc và vóc dáng sau khi giảm từ 82kg xuống 63kg gây bất ngờ
23:15:21 10/03/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Tro cốt của diễn viên Quý Bình chưa được rải xuống biển theo di nguyện, lý do là gì?

Tro cốt của diễn viên Quý Bình chưa được rải xuống biển theo di nguyện, lý do là gì?

Sao việt

06:45:18 11/03/2025
Lâm Khánh Chi đã chia sẻ thông tin mới về diễn viên Quý Bình. Cô tiết lộ tro cốt của nam diễn viên 8x vẫn chưa được thực hiện theo di nguyện và đang được để ở chùa Đức Quang.
'Mỹ nhân kế' trong đường dây mua bán người sang Campuchia

'Mỹ nhân kế' trong đường dây mua bán người sang Campuchia

Pháp luật

06:31:10 11/03/2025
Nhóm đối tượng trong đường dây mua bán người sử dụng mỹ nhân kế để dụ dỗ và đưa nạn nhân sang Campuchia, ép buộc hoạt động phạm pháp và tra tấn nếu chống cự.
Thực hư vụ ông Đoàn Văn Báu gây tai nạn giao thông rồi 'chối bỏ trách nhiệm'

Thực hư vụ ông Đoàn Văn Báu gây tai nạn giao thông rồi 'chối bỏ trách nhiệm'

Tin nổi bật

06:29:05 11/03/2025
Ông Đoàn Văn Báu gây tai nạn giao thông khiến một cô giáo ở TP Bảo Lộc bị cắt 1/3 chân phải. Vụ án được đưa ra xét xử, cả người gây tai nạn và bị hại đều không thắc mắc gì, cho tới khi câu chuyện được thêu dệt lên trên mạng xã hội.
Ai đã đẩy Kim Sae Ron vào đường cùng, khiến cô phải đăng ảnh thân mật với Kim Soo Hyun?

Ai đã đẩy Kim Sae Ron vào đường cùng, khiến cô phải đăng ảnh thân mật với Kim Soo Hyun?

Sao châu á

06:25:11 11/03/2025
Dù phía công ty Kim Soo Hyun kiên quyết phủ nhận chuyện hẹn hò Kim Sae Ron nhưng cư dân mạng vẫn bán tín bán nghi.
Món canh từ loại nguyên liệu gây bất ngờ: 99% mọi người chưa từng nấu mà không biết rằng siêu ngon

Món canh từ loại nguyên liệu gây bất ngờ: 99% mọi người chưa từng nấu mà không biết rằng siêu ngon

Ẩm thực

06:11:27 11/03/2025
Vào tháng 3 bạn hãy thường xuyên đưa món canh này vào thực đơn của gia đình để bổ sung dinh dưỡng, giúp cơ thể thoải mái hơn.
Phim Trung Quốc quá hay xứng đáng nổi tiếng hơn: Cặp chính đẹp mê mẩn, đã xem là không dứt ra được

Phim Trung Quốc quá hay xứng đáng nổi tiếng hơn: Cặp chính đẹp mê mẩn, đã xem là không dứt ra được

Phim châu á

06:04:39 11/03/2025
Lự Kính được đánh giá có cốt truyện lạ, mới mẻ, tình tiết hài hước hấp dẫn. Hai diễn viên chính là Đàn Kiện Thứ và Lý Lan Địch đều có kinh nghiệm diễn xuất phong phú, tự nhiên, dễ thương.
Bạch Lộc vĩnh viễn không quên người giúp mình đổi đời: Lưu giữ 1 tin nhắn suốt 12 năm

Bạch Lộc vĩnh viễn không quên người giúp mình đổi đời: Lưu giữ 1 tin nhắn suốt 12 năm

Hậu trường phim

06:01:27 11/03/2025
Cô cho biết mình lưu giữ tin nhắn của Mộc Miên Tháng Bảy làm kỷ niệm suốt 12 năm trời, bởi với cô, nó chính là bước ngoặt cuộc đời.
Loạt phim hành động khuấy đảo rạp chiếu nửa đầu năm 2025

Loạt phim hành động khuấy đảo rạp chiếu nửa đầu năm 2025

Phim âu mỹ

05:56:28 11/03/2025
Sắp tới đây màn ảnh Việt sẽ chứng kiến màn ra mắt của nhiều tác phẩm hành động đáng chú ý. 3 tháng tới đây sẽ là khoảng thời gian thú vị dành cho các tín đồ điện ảnh khắp cả nước.
Nga thừa nhận chặng đường khôi phục quan hệ với Mỹ còn nhiều khó khăn

Nga thừa nhận chặng đường khôi phục quan hệ với Mỹ còn nhiều khó khăn

Thế giới

05:50:00 11/03/2025
Phát biểu tại buổi họp báo, ông Peskov cho biết Nga và Mỹ đang ở giai đoạn đầu của quá trình khôi phục quan hệ song phương, thừa nhận con đường phía trước sẽ rất dài và khó khăn .
Lương hưu của bố 50 triệu/tháng, trước lúc mất ông cho chúng tôi 100 triệu, nhìn số tiền ông cho em dâu mà tôi không thể bình tĩnh được

Lương hưu của bố 50 triệu/tháng, trước lúc mất ông cho chúng tôi 100 triệu, nhìn số tiền ông cho em dâu mà tôi không thể bình tĩnh được

Góc tâm tình

05:17:59 11/03/2025
Bố nằm viện nhiều tháng, chỉ có vợ chồng tôi chăm sóc, còn em dâu không đoái hoài đến. Vậy mà giờ lại nhận được số tiền thừa kế khủng.
Cận cảnh căn bếp có giá 600 triệu đồng: Nhìn sơ qua là thấy toàn đồ bếp siêu xịn xò

Cận cảnh căn bếp có giá 600 triệu đồng: Nhìn sơ qua là thấy toàn đồ bếp siêu xịn xò

Sáng tạo

00:58:39 11/03/2025
Mới đây, một khu bếp có trị giá khoảng 600 triệu được cư dân mạng quan tâm, nhiều người cho rằng, giá trị căn bếp chưa xứng với số tiền.