Bí Quyết Giữ Làn Da Tươi Trẻ

Theo dõi VGT trên

Một làn da trắng hồng rạng rỡ luôn làm chúng ta ghi điểm trong mắt mọi người nhiều hơn đặc biệt là trước phái mạnh Bởi vậy mà việc chăm sóc cho làn da là rất cần thiết. Bạn đã chăm sóc hiệu quả cho làn da của mình chưa? một số công thức làm đẹp sau đây sẽ có ích với bạn đấy!

1. Không nên tẩy tế bào chết quá nhiều

Bí Quyết Giữ Làn Da Tươi Trẻ - Hình 1

Nếu bạn có thói quen tẩy da chết và nghĩ rằng việc làm này sẽ mang lại cho bạn làn da tươi sáng hơn thì hãy xem xét lại nhé! tẩy da chết giúp bạn lột bỏ lớp da ngoài cùng, làm thoáng lỗ chân lông và hỗ trợ da hấp thụ chất dưỡng ẩm dễ dàng hơn, Tuy nhiên, bạn hãy lưu ý rằng tẩy da chết thường xuyên cũng khiến làm da bạn dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời vì lớp da non cần được bảo về, dưới bất kỳ tác động nào cũng có thể làm da bị tổn thương, bên cạnh đó tẩy tế bào chết thường xuyên còn làm mỏng da nhanh chóng. Tẩy da chết quá nhiều sẽ khiến da bị đỏ và thô ráp, hoàn toàn không tốt cho da.

2. Tránh ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím gây hại cho da. Một nghiên cứu cho thấy 90% sự lão hóa da xuất hiện ở tuổi 30 và tiếp tục phát triển khi bạn lớn tuổi. Hầu hết tổn thương da là do tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Bạn hãy duy trì việc bảo vệ da ngay cả khi bạn trở nên già đi vì phơi nhiễm quá mức với ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến ưng thư da ở bất kỳ lứa tuổi nào. Hãy sử dụng kem chống nắng và lưu ý rằng tia cực tím vẫn có thể xuyên qua bóng râm vậy nên hãy hạn chế cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

3. Đừng hút thuốc lá

Bí Quyết Giữ Làn Da Tươi Trẻ - Hình 2

Video đang HOT

Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da của bạn mà còn gây lão hóa sớm. Bên cạnh đó nếu bạn không muốn các bệnh lên quan đến ung thư thì nên bỏ qua chất kích thích này.

4. Uống đủ nước

Nước giúp cung cấp độ ẩm cho da. Uống ít nước là thủ phạm chính trong cuộc chiến chống lão hóa. Bạn nên uống đủ nước và cố gắng duy trì đủ 8 cốc nước/ngày. Tiêu thụ đồ uống giàu vitamin là một lựa chọn khá phổ biến, tuy nhiên bạn cần lưu ý lượng đường có trong các loại đồ uống này. Uống đủ nước là bí kíp tuyệt vời giúp làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

5. Sử Dụng Sản Phẩm Chiết Suất Từ Nhau Thai Cuu

Bí Quyết Giữ Làn Da Tươi Trẻ - Hình 3

Nhau thai cuu là sản phẩm chất lượng cao của úc chứa nhiều dưỡng chất quý giá cung cấp cho cơ thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, bên cạnh đó còn bổ sung độ ẩm, tái tạo tế bào và chống lại quá trình oxi hóa hiệu quả cho bạn làn da tươi sáng rạng ngời.

Theo BQLD

Bí Quyết Làm Đẹp Da Đơn Giản

Không mất quá nhiều thời gian và tiền bạc, với những phương pháp làm đẹp đơn giản sau đây bạn sẽ có được làn da như ý muốn đấy.

1. Tránh ánh nắng mặt trời

Bí Quyết Làm Đẹp Da Đơn Giản - Hình 1

Ánh nắng mặt trời chứa các tia UV, rất có hại cho làn da. Ngay cả khi trời mát, những tia UV này vẫn xuất hiện nhưng hầu như mọi người đều không cảm thấy tác hại của nó. Chính vì vậy, khi đi ra đường, kể cả trời mát bạn cũng nên thoa kem dưỡng, kem chống nắng và mang áo mũ đầy đủ để bảo vệ làn da khỏi bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.

2. Ăn nhiều hoa quả tươi và rau xanh

Bí Quyết Làm Đẹp Da Đơn Giản - Hình 2

Bạn nên ăn nhiều hoa quả tươi, hạn chế ăn đồ chiên rán, thực phẩm nhiều mỡ, không hút thuốc và uống rượu bia để bảo đảm lượng nước dưỡng ẩm cho da và giúp làm sáng da. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng hoa quả để đắp mặt nạ: dưa leo, cà chua, chuối,...đều có tác dụng làm trắng da.

3. Dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ

Trước khi đi ngủ bạn nên dưỡng ẩm cho làn da bằng cách đắp vài lát dưa chuột mỏng lên da trong khoảng 10 phút hay dùng bông gòn thấm nước hoa hồng đắp mặt nạ khoảng 20 phút. Mỗi tuần 2-3 lần, sau một thời gian làn da của bạn sẽ mịn màng và trắng sáng hơn hẳn.

4. Chăm sóc da trước khi đi ngủ

Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy rửa sạch mặt, sau đó dùng bông gòn thấm Yakurt (một loại sữa lên men) rồi đắp lên mặt. Loại mặt nạ này có tác dụng xóa nếp nhăn và làm trắng da hiệu quả.

5. Dùng sữa chua

Bí Quyết Làm Đẹp Da Đơn Giản - Hình 3

Chắc bạn cũng biết sữa chua được coi là thần dược cho làn da. Bạn có thể ăn sữa chua hoặc dùng sữa chua để làm mặt nạ đắp đều có tác dụng rất tốt trong việc làm trắng da và duy trì làn da mịn màng.

6. Uống đủ nước

Bí Quyết Làm Đẹp Da Đơn Giản - Hình 4

Nước là rất cần thiết cho cơ thể cũng như làn da của bạn. Bạn nên uống nhiều nước vào ban ngày và hạn chế uống nước vào ban đêm. Ngoài ra, mỗi sáng thức dậy bạn nên uống 2 ly nước có pha thêm chút muối để làm sạch ruột và giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn.

Theo Nhauthaicuuvip

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
10:22:23 30/01/2025
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
10:23:04 30/01/2025
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản nàyThích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này
09:10:07 30/01/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025

Tin đang nóng

Cường Đô La khoe đã được nhờ Subeo, đi đâu cũng lo cho em gái từ A đến ZCường Đô La khoe đã được nhờ Subeo, đi đâu cũng lo cho em gái từ A đến Z
06:22:56 01/02/2025
Mùng 3 Tết, Hà Anh Tuấn khiến dân mạng không kìm được nước mắt chỉ với 1 bức ảnhMùng 3 Tết, Hà Anh Tuấn khiến dân mạng không kìm được nước mắt chỉ với 1 bức ảnh
06:38:32 01/02/2025
Phim Tết gây bão toàn cõi mạng với doanh thu 4.100 tỷ sau 2 ngày, đẹp đến từng khung hình nhờ kỹ xảo quá đỉnhPhim Tết gây bão toàn cõi mạng với doanh thu 4.100 tỷ sau 2 ngày, đẹp đến từng khung hình nhờ kỹ xảo quá đỉnh
06:19:40 01/02/2025
Song Ngư buôn bán phát tài, Cự Giải tình cảm khắng khít ngày 1/2Song Ngư buôn bán phát tài, Cự Giải tình cảm khắng khít ngày 1/2
07:55:43 01/02/2025
Dũng Agus - người đứng sau thành công của Dược sĩ Tiến debut làm ca sĩ: "Cái bóng của anh Tiến quá lớn"Dũng Agus - người đứng sau thành công của Dược sĩ Tiến debut làm ca sĩ: "Cái bóng của anh Tiến quá lớn"
06:29:37 01/02/2025
Phim Hàn gây sốc vì có rating cao nhất cả nước dịp Tết, nam chính diễn cảnh bi quá đỉnh hút gần 2 triệu viewPhim Hàn gây sốc vì có rating cao nhất cả nước dịp Tết, nam chính diễn cảnh bi quá đỉnh hút gần 2 triệu view
07:00:49 01/02/2025
Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!
07:12:04 01/02/2025
Phim Tết gây tranh cãi vì kết thúc, xem đến cuối khán giả vẫn không biết nữ chính Hoa hậu yêu aiPhim Tết gây tranh cãi vì kết thúc, xem đến cuối khán giả vẫn không biết nữ chính Hoa hậu yêu ai
06:20:09 01/02/2025

Tin mới nhất

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu Đặng Thu Thảo khoe tổ ấm siêu sang với chồng doanh nhân

Hoa hậu Đặng Thu Thảo khoe tổ ấm siêu sang với chồng doanh nhân

Sao việt

09:07:01 01/02/2025
Trên trang cá nhân, hoa hậu Đặng Thu Thảo khoe không gian nội thất sang trọng, đắt tiền trong biệt thự của hai vợ chồng.
Sáng Mùng 2 Tết, chồng dẫn về một đứa bé, con lên tiếng gọi "mẹ ơi" mà tôi vỡ òa trong hạnh phúc

Sáng Mùng 2 Tết, chồng dẫn về một đứa bé, con lên tiếng gọi "mẹ ơi" mà tôi vỡ òa trong hạnh phúc

Góc tâm tình

09:06:14 01/02/2025
Mùng 2 Tết, chồng đã đem lại cho tôi một hạnh phúc quá lớn lao. Tôi từng ly hôn chồng vào 3 năm trước. Lúc đó, con gái tôi mới tròn 2 tuổi, vẫn còn rất bé bỏng.
Mức lương thấp không tưởng của Neymar khi trở về Brazil

Mức lương thấp không tưởng của Neymar khi trở về Brazil

Sao thể thao

09:05:38 01/02/2025
Theo Globo, thu nhập của Neymar trong lần trở lại Santos chỉ là 166.000 USD mỗi tháng, con số quá khiêm tốn so với mức lương cũ của cầu thủ sinh năm 1992.
Vụ trực thăng va chạm máy bay Mỹ làm 67 người chết: Thảm họa chờ sẵn?

Vụ trực thăng va chạm máy bay Mỹ làm 67 người chết: Thảm họa chờ sẵn?

Thế giới

09:05:37 01/02/2025
Không phận trên sân bay ở thủ đô Washington, Mỹ, nơi gần với hiện trường vụ va chạm giữa trực thăng quân sự và máy bay thương mại làm 67 người chết, từ lâu đã là nỗi ám ảnh với các phi công.
Rác thải sinh hoạt không phân loại có thể bị từ chối tiếp nhận

Rác thải sinh hoạt không phân loại có thể bị từ chối tiếp nhận

Tin nổi bật

09:02:36 01/02/2025
Công nhân môi trường có thể từ chối tiếp nhận chất thải không phân loại, không sử dụng bao bì, thùng chứa theo quy định của chính quyền địa phương.
Những tông màu phù hợp với nàng da ngăm trong dịp Tết

Những tông màu phù hợp với nàng da ngăm trong dịp Tết

Thời trang

09:01:32 01/02/2025
Tết Nguyên Đán là dịp lễ quan trọng trong văn hóa Việt Nam, không chỉ là thời điểm để sum vầy bên gia đình mà còn là cơ hội để phái đẹp thể hiện phong cách thời trang của mình.
NSND Phạm Phương Thảo và người bạn tri kỷ kém 4 tuổi là diễn viên nổi tiếng

NSND Phạm Phương Thảo và người bạn tri kỷ kém 4 tuổi là diễn viên nổi tiếng

Tv show

08:39:47 01/02/2025
NSND Phạm Phương Thảo và diễn viên Tiến Lộc là khách mời của Khách sạn 5 sao trên VTV3 số đầu tiên của năm Ất Tỵ lên sóng lúc 12h ngày 2/2, tức mùng 5 Tết trên VTV3.
'Phim của Trấn Thành không ồn ào, phiền hà mà nam chính bực mình mới là nhảm nhí'

'Phim của Trấn Thành không ồn ào, phiền hà mà nam chính bực mình mới là nhảm nhí'

Hậu trường phim

08:37:18 01/02/2025
Bộ tứ báo thủ của đạo diễn Trấn Thành liên tiếp thiết lập kỷ lục về doanh thu, bất chấp những khen chê rôm rả khắp các trang mạng xã hội 3 ngày qua.
Tương tác đáng ngờ giữa nam thần hot nhất Kpop với Jennie (BLACKPINK)

Tương tác đáng ngờ giữa nam thần hot nhất Kpop với Jennie (BLACKPINK)

Nhạc quốc tế

08:32:50 01/02/2025
Nhiều người hâm mộ tinh ý phát hiện Mingyu đã thả like bài đăng công bố 3 đêm diễn quảng bá album RUBY của Jennie rồi bỏ like
Độc đáo kiến trúc ngôi chùa cổ ở làng khoa bảng Vĩnh Phúc

Độc đáo kiến trúc ngôi chùa cổ ở làng khoa bảng Vĩnh Phúc

Du lịch

08:27:01 01/02/2025
Tồn tại hàng trăm năm ở một làng khoa bảng, chùa Vĩnh Phúc tại xã Sơn Đông (Lập Thạch, Vĩnh Phúc) được xếp hạng Di tích lịch sử cấp quốc gia năm 1993.
Liveshow đầu năm có lineup đỉnh gồm Mỹ Tâm - Đan Trường - Noo Phước Thịnh, toàn bộ doanh thu được quyên góp từ thiện

Liveshow đầu năm có lineup đỉnh gồm Mỹ Tâm - Đan Trường - Noo Phước Thịnh, toàn bộ doanh thu được quyên góp từ thiện

Nhạc việt

08:25:47 01/02/2025
Liveshow Dốc Mộng Mơ - Anh em kết đoàn 2025 sắp tái xuất với sự góp mặt của dàn sao hàng đầu showbiz Việt như ca sĩ Mỹ Tâm, Đan Trường, Noo Phước Thịnh, Quốc Thiên, Bùi Công Nam,...