Bí Quyết Giữ Làn Da Tươi Trẻ
Một làn da trắng hồng rạng rỡ luôn làm chúng ta ghi điểm trong mắt mọi người nhiều hơn đặc biệt là trước phái mạnh Bởi vậy mà việc chăm sóc cho làn da là rất cần thiết. Bạn đã chăm sóc hiệu quả cho làn da của mình chưa? một số công thức làm đẹp sau đây sẽ có ích với bạn đấy!
1. Không nên tẩy tế bào chết quá nhiều
Nếu bạn có thói quen tẩy da chết và nghĩ rằng việc làm này sẽ mang lại cho bạn làn da tươi sáng hơn thì hãy xem xét lại nhé! tẩy da chết giúp bạn lột bỏ lớp da ngoài cùng, làm thoáng lỗ chân lông và hỗ trợ da hấp thụ chất dưỡng ẩm dễ dàng hơn, Tuy nhiên, bạn hãy lưu ý rằng tẩy da chết thường xuyên cũng khiến làm da bạn dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời vì lớp da non cần được bảo về, dưới bất kỳ tác động nào cũng có thể làm da bị tổn thương, bên cạnh đó tẩy tế bào chết thường xuyên còn làm mỏng da nhanh chóng. Tẩy da chết quá nhiều sẽ khiến da bị đỏ và thô ráp, hoàn toàn không tốt cho da.
2. Tránh ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím gây hại cho da. Một nghiên cứu cho thấy 90% sự lão hóa da xuất hiện ở tuổi 30 và tiếp tục phát triển khi bạn lớn tuổi. Hầu hết tổn thương da là do tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Bạn hãy duy trì việc bảo vệ da ngay cả khi bạn trở nên già đi vì phơi nhiễm quá mức với ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến ưng thư da ở bất kỳ lứa tuổi nào. Hãy sử dụng kem chống nắng và lưu ý rằng tia cực tím vẫn có thể xuyên qua bóng râm vậy nên hãy hạn chế cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
3. Đừng hút thuốc lá
Video đang HOT
Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da của bạn mà còn gây lão hóa sớm. Bên cạnh đó nếu bạn không muốn các bệnh lên quan đến ung thư thì nên bỏ qua chất kích thích này.
4. Uống đủ nước
Nước giúp cung cấp độ ẩm cho da. Uống ít nước là thủ phạm chính trong cuộc chiến chống lão hóa. Bạn nên uống đủ nước và cố gắng duy trì đủ 8 cốc nước/ngày. Tiêu thụ đồ uống giàu vitamin là một lựa chọn khá phổ biến, tuy nhiên bạn cần lưu ý lượng đường có trong các loại đồ uống này. Uống đủ nước là bí kíp tuyệt vời giúp làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
5. Sử Dụng Sản Phẩm Chiết Suất Từ Nhau Thai Cuu
Nhau thai cuu là sản phẩm chất lượng cao của úc chứa nhiều dưỡng chất quý giá cung cấp cho cơ thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, bên cạnh đó còn bổ sung độ ẩm, tái tạo tế bào và chống lại quá trình oxi hóa hiệu quả cho bạn làn da tươi sáng rạng ngời.
Theo BQLD
Bí Quyết Làm Đẹp Da Đơn Giản
Không mất quá nhiều thời gian và tiền bạc, với những phương pháp làm đẹp đơn giản sau đây bạn sẽ có được làn da như ý muốn đấy.
1. Tránh ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời chứa các tia UV, rất có hại cho làn da. Ngay cả khi trời mát, những tia UV này vẫn xuất hiện nhưng hầu như mọi người đều không cảm thấy tác hại của nó. Chính vì vậy, khi đi ra đường, kể cả trời mát bạn cũng nên thoa kem dưỡng, kem chống nắng và mang áo mũ đầy đủ để bảo vệ làn da khỏi bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.
2. Ăn nhiều hoa quả tươi và rau xanh
Bạn nên ăn nhiều hoa quả tươi, hạn chế ăn đồ chiên rán, thực phẩm nhiều mỡ, không hút thuốc và uống rượu bia để bảo đảm lượng nước dưỡng ẩm cho da và giúp làm sáng da. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng hoa quả để đắp mặt nạ: dưa leo, cà chua, chuối,...đều có tác dụng làm trắng da.
3. Dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ
Trước khi đi ngủ bạn nên dưỡng ẩm cho làn da bằng cách đắp vài lát dưa chuột mỏng lên da trong khoảng 10 phút hay dùng bông gòn thấm nước hoa hồng đắp mặt nạ khoảng 20 phút. Mỗi tuần 2-3 lần, sau một thời gian làn da của bạn sẽ mịn màng và trắng sáng hơn hẳn.
4. Chăm sóc da trước khi đi ngủ
Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy rửa sạch mặt, sau đó dùng bông gòn thấm Yakurt (một loại sữa lên men) rồi đắp lên mặt. Loại mặt nạ này có tác dụng xóa nếp nhăn và làm trắng da hiệu quả.
5. Dùng sữa chua
Chắc bạn cũng biết sữa chua được coi là thần dược cho làn da. Bạn có thể ăn sữa chua hoặc dùng sữa chua để làm mặt nạ đắp đều có tác dụng rất tốt trong việc làm trắng da và duy trì làn da mịn màng.
6. Uống đủ nước
Nước là rất cần thiết cho cơ thể cũng như làn da của bạn. Bạn nên uống nhiều nước vào ban ngày và hạn chế uống nước vào ban đêm. Ngoài ra, mỗi sáng thức dậy bạn nên uống 2 ly nước có pha thêm chút muối để làm sạch ruột và giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn.
Theo Nhauthaicuuvip
"Thổi Bay Da Rám Nắng" Chỉ Trong 5 Phút Hãy cùng nhauthaicuuvip.com chia sẽ bí quyết làm đẹp, trị nám của những người đẹp , để xem cách nào đã giúp họ lấy lại làn da tươi sáng, rạng ngời chỉ sau 2 tuần nhé! Và bí mật ở đây thật bất ngờ đó chính là sự kết hợp giữa sữa tươi, nước cốt chanh và hạnh nhân. Những nguyên liệu thật...