Bí Quyết Giữ Làn Da Tươi Trẻ

Theo dõi VGT trên

Một làn da trắng hồng rạng rỡ luôn làm chúng ta ghi điểm trong mắt mọi người nhiều hơn đặc biệt là trước phái mạnh Bởi vậy mà việc chăm sóc cho làn da là rất cần thiết. Bạn đã chăm sóc hiệu quả cho làn da của mình chưa? một số công thức làm đẹp sau đây sẽ có ích với bạn đấy!

1. Không nên tẩy tế bào chết quá nhiều

Bí Quyết Giữ Làn Da Tươi Trẻ - Hình 1

Nếu bạn có thói quen tẩy da chết và nghĩ rằng việc làm này sẽ mang lại cho bạn làn da tươi sáng hơn thì hãy xem xét lại nhé! tẩy da chết giúp bạn lột bỏ lớp da ngoài cùng, làm thoáng lỗ chân lông và hỗ trợ da hấp thụ chất dưỡng ẩm dễ dàng hơn, Tuy nhiên, bạn hãy lưu ý rằng tẩy da chết thường xuyên cũng khiến làm da bạn dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời vì lớp da non cần được bảo về, dưới bất kỳ tác động nào cũng có thể làm da bị tổn thương, bên cạnh đó tẩy tế bào chết thường xuyên còn làm mỏng da nhanh chóng. Tẩy da chết quá nhiều sẽ khiến da bị đỏ và thô ráp, hoàn toàn không tốt cho da.

2. Tránh ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím gây hại cho da. Một nghiên cứu cho thấy 90% sự lão hóa da xuất hiện ở tuổi 30 và tiếp tục phát triển khi bạn lớn tuổi. Hầu hết tổn thương da là do tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Bạn hãy duy trì việc bảo vệ da ngay cả khi bạn trở nên già đi vì phơi nhiễm quá mức với ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến ưng thư da ở bất kỳ lứa tuổi nào. Hãy sử dụng kem chống nắng và lưu ý rằng tia cực tím vẫn có thể xuyên qua bóng râm vậy nên hãy hạn chế cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

3. Đừng hút thuốc lá

Bí Quyết Giữ Làn Da Tươi Trẻ - Hình 2

Video đang HOT

Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da của bạn mà còn gây lão hóa sớm. Bên cạnh đó nếu bạn không muốn các bệnh lên quan đến ung thư thì nên bỏ qua chất kích thích này.

4. Uống đủ nước

Nước giúp cung cấp độ ẩm cho da. Uống ít nước là thủ phạm chính trong cuộc chiến chống lão hóa. Bạn nên uống đủ nước và cố gắng duy trì đủ 8 cốc nước/ngày. Tiêu thụ đồ uống giàu vitamin là một lựa chọn khá phổ biến, tuy nhiên bạn cần lưu ý lượng đường có trong các loại đồ uống này. Uống đủ nước là bí kíp tuyệt vời giúp làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

5. Sử Dụng Sản Phẩm Chiết Suất Từ Nhau Thai Cuu

Bí Quyết Giữ Làn Da Tươi Trẻ - Hình 3

Nhau thai cuu là sản phẩm chất lượng cao của úc chứa nhiều dưỡng chất quý giá cung cấp cho cơ thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, bên cạnh đó còn bổ sung độ ẩm, tái tạo tế bào và chống lại quá trình oxi hóa hiệu quả cho bạn làn da tươi sáng rạng ngời.

Theo BQLD

Bí Quyết Làm Đẹp Da Đơn Giản

Không mất quá nhiều thời gian và tiền bạc, với những phương pháp làm đẹp đơn giản sau đây bạn sẽ có được làn da như ý muốn đấy.

1. Tránh ánh nắng mặt trời

Bí Quyết Làm Đẹp Da Đơn Giản - Hình 1

Ánh nắng mặt trời chứa các tia UV, rất có hại cho làn da. Ngay cả khi trời mát, những tia UV này vẫn xuất hiện nhưng hầu như mọi người đều không cảm thấy tác hại của nó. Chính vì vậy, khi đi ra đường, kể cả trời mát bạn cũng nên thoa kem dưỡng, kem chống nắng và mang áo mũ đầy đủ để bảo vệ làn da khỏi bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.

2. Ăn nhiều hoa quả tươi và rau xanh

Bí Quyết Làm Đẹp Da Đơn Giản - Hình 2

Bạn nên ăn nhiều hoa quả tươi, hạn chế ăn đồ chiên rán, thực phẩm nhiều mỡ, không hút thuốc và uống rượu bia để bảo đảm lượng nước dưỡng ẩm cho da và giúp làm sáng da. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng hoa quả để đắp mặt nạ: dưa leo, cà chua, chuối,...đều có tác dụng làm trắng da.

3. Dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ

Trước khi đi ngủ bạn nên dưỡng ẩm cho làn da bằng cách đắp vài lát dưa chuột mỏng lên da trong khoảng 10 phút hay dùng bông gòn thấm nước hoa hồng đắp mặt nạ khoảng 20 phút. Mỗi tuần 2-3 lần, sau một thời gian làn da của bạn sẽ mịn màng và trắng sáng hơn hẳn.

4. Chăm sóc da trước khi đi ngủ

Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy rửa sạch mặt, sau đó dùng bông gòn thấm Yakurt (một loại sữa lên men) rồi đắp lên mặt. Loại mặt nạ này có tác dụng xóa nếp nhăn và làm trắng da hiệu quả.

5. Dùng sữa chua

Bí Quyết Làm Đẹp Da Đơn Giản - Hình 3

Chắc bạn cũng biết sữa chua được coi là thần dược cho làn da. Bạn có thể ăn sữa chua hoặc dùng sữa chua để làm mặt nạ đắp đều có tác dụng rất tốt trong việc làm trắng da và duy trì làn da mịn màng.

6. Uống đủ nước

Bí Quyết Làm Đẹp Da Đơn Giản - Hình 4

Nước là rất cần thiết cho cơ thể cũng như làn da của bạn. Bạn nên uống nhiều nước vào ban ngày và hạn chế uống nước vào ban đêm. Ngoài ra, mỗi sáng thức dậy bạn nên uống 2 ly nước có pha thêm chút muối để làm sạch ruột và giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn.

Theo Nhauthaicuuvip

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này
12:39:20 01/02/2025
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
08:43:10 02/02/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày TếtCách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết
11:49:58 01/02/2025

Tin đang nóng

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giảTrấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả
06:25:04 03/02/2025
Chấn động: Từ Hy Viên qua đờiChấn động: Từ Hy Viên qua đời
10:53:38 03/02/2025
Thông tin bất ngờ về gia cảnh của cậu bé có màn "báo nhà" 20 tỷ gây sốc Tết nàyThông tin bất ngờ về gia cảnh của cậu bé có màn "báo nhà" 20 tỷ gây sốc Tết này
06:59:19 03/02/2025
Sao Việt là bạn thân Trấn Thành: "Tôi xem phim thấy dở thì tôi nói là 'dở', chứ mắc gì tôi phải khen nó hay?"Sao Việt là bạn thân Trấn Thành: "Tôi xem phim thấy dở thì tôi nói là 'dở', chứ mắc gì tôi phải khen nó hay?"
07:00:07 03/02/2025
Tạm giữ nhóm đối tượng giết trộm 6 con trâu của người dân trong dịp TếtTạm giữ nhóm đối tượng giết trộm 6 con trâu của người dân trong dịp Tết
09:52:31 03/02/2025
Đang ăn Tết vui vẻ, tôi tự nhiên bị đồn khắp chung cư là loại tiểu tam đi giật chồng người khácĐang ăn Tết vui vẻ, tôi tự nhiên bị đồn khắp chung cư là loại tiểu tam đi giật chồng người khác
07:09:19 03/02/2025
Cựu phó vụ trưởng bị nữ đại gia tố giác việc nhận hối lộ hơn 9 tỷ đồngCựu phó vụ trưởng bị nữ đại gia tố giác việc nhận hối lộ hơn 9 tỷ đồng
07:09:40 03/02/2025
Trơ trẽn nhất Grammy 2025: Vợ chồng Kanye West lột đồ trần như nhộng, bị đuổi cổ khỏi thảm đỏ vì không mời mà tới!Trơ trẽn nhất Grammy 2025: Vợ chồng Kanye West lột đồ trần như nhộng, bị đuổi cổ khỏi thảm đỏ vì không mời mà tới!
09:16:38 03/02/2025

Tin mới nhất

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025
Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Có thể bạn quan tâm

Top 3 con giáp xuất hành hanh thông, "hốt bạc, gánh vàng" về nhà ngày mùng 5 Tết

Top 3 con giáp xuất hành hanh thông, "hốt bạc, gánh vàng" về nhà ngày mùng 5 Tết

Trắc nghiệm

11:32:50 03/02/2025
Theo tử vi, có 3 con giáp sẽ được Thần tài chiếu cố, hứa hẹn một ngày làm việc thuận lợi, hốt bạc, gánh vàng về nhà trong mùng 5 Tết.
Chồng cũ Uông Tiểu Phi bị chỉ trích vì động thái ngay khi Từ Hy Viên qua đời

Chồng cũ Uông Tiểu Phi bị chỉ trích vì động thái ngay khi Từ Hy Viên qua đời

Sao châu á

11:21:22 03/02/2025
Ngay khi thông tin Từ Hy Viên qua đời vừa rộ lên trên mạng xã hội, dân tình phát hiện Uông Tiểu Phi đổi ảnh đại diện tài khoản Douyin sang màu đen
'3 nhiều, 1 giảm' cảnh báo bệnh tiểu đường

'3 nhiều, 1 giảm' cảnh báo bệnh tiểu đường

Sức khỏe

11:20:38 03/02/2025
Nếu thiếu insulin, chúng sẽ làm nồng độ glucose trong máu tăng cao, cơ thể sẽ bài tiết glucose theo đường tiểu gây ra tiểu nhiều, khát nhiều, sụt cân, mau đói, mệt mỏi.
Mỹ nam cổ trang đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc như điêu khắc, 10 tạo hình ở phim mới càng ngắm càng mê

Mỹ nam cổ trang đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc như điêu khắc, 10 tạo hình ở phim mới càng ngắm càng mê

Hậu trường phim

11:17:18 03/02/2025
Dù là trong trang phục nào, trông Trương Lăng Hách cũng đều toát lên khí chất của một mỹ nam cổ trang, không khiến người hâm mộ thất vọng.
Siêu thảm đỏ Grammy 2025: Taylor Swift sexy nghẹt thở, Lady Gaga - Miley Cyrus cùng dàn mỹ nhân hở bạo không gây sốc bằng sao nam đội cả lâu đài lên đầu

Siêu thảm đỏ Grammy 2025: Taylor Swift sexy nghẹt thở, Lady Gaga - Miley Cyrus cùng dàn mỹ nhân hở bạo không gây sốc bằng sao nam đội cả lâu đài lên đầu

Sao âu mỹ

11:10:38 03/02/2025
Thảm đỏ lễ trao giải Grammy 2025 là sân khấu phô diễn sắc vóc của dàn sao đình đám Taylor Swift, Lady Gaga, Miley Cyrus, Sabrina Carpenter, Olivia Rodrigo, Paris Hilton...
Phát hiện nhiều người đang mắc chung 1 hội chứng sau Tết!

Phát hiện nhiều người đang mắc chung 1 hội chứng sau Tết!

Netizen

11:03:40 03/02/2025
Đang yên đang lành tự nhiên Tết đến. Và cũng đang yên đang lành thì tự nhiên... hết Tết! Làm sao tôi thích nghi được đây?
Nhà hướng Đông Bắc đặt bếp hướng nào?

Nhà hướng Đông Bắc đặt bếp hướng nào?

Sáng tạo

10:51:16 03/02/2025
Theo phong thủy, đặt bếp đúng hướng sẽ giúp công danh sự nghiệp của gia chủ thuận lợi. Ngược lại, bếp không đặt đúng hướng có thể tác động tiêu cực đến vượng khí vào nhà.
Vườn thú cho phép người hóa trang thành chó, phí lên đến 7,8 triệu đồng

Vườn thú cho phép người hóa trang thành chó, phí lên đến 7,8 triệu đồng

Lạ vui

10:47:38 03/02/2025
Vườn thú đầu tiên trên thế giới cho phép khách tham quan hóa trang thành loài chó tại Nhật Bản khai trương, giá vé lên đến 7,8 triệu đồng.
Từ chuyện Gumayusi, cộng đồng LMHT nhớ lại giai thoại kinh điển của Faker

Từ chuyện Gumayusi, cộng đồng LMHT nhớ lại giai thoại kinh điển của Faker

Mọt game

10:35:24 03/02/2025
Những ngày này, có thể nói là giai đoạn vô cùng khó khăn trong sự nghiệp của Gumayusi. Tuy nhiên, với nhiều fan T1, HLV KkOma và BHL của ông lại đang có những hành động đúng đắn.
Vì sao người hối lộ cựu vụ phó Bộ Công Thương 9,2 tỷ đồng thoát tội?

Vì sao người hối lộ cựu vụ phó Bộ Công Thương 9,2 tỷ đồng thoát tội?

Pháp luật

10:11:22 03/02/2025
Ông Nguyễn Lộc An bị cáo buộc nhận 9,2 tỷ đồng của Trần Thị Loan Phương và 5 tỷ đồng từ Nguyễn Tuấn Quỳnh, nhưng chỉ có Quỳnh bị truy tố tội Đưa hối lộ.
Hành trình phát hiện hồ nước bí ẩn "treo" trên vách hang ở Quảng Bình

Hành trình phát hiện hồ nước bí ẩn "treo" trên vách hang ở Quảng Bình

Du lịch

10:00:25 03/02/2025
Hồ nước nằm cao hơn nhánh sông ngầm chính trong hang khoảng 15m, nhìn như đang treo lơ lửng trên vách hang. Hành trình tìm ra hồ nước này mang đầy sức hút và bí ẩn.