Bí quyết giữ gìn nhan sắc của người phụ nữ đẹp nhất năm 2019

Quốc Minh22:21 17/04/2021

Jennifer Garner – minh tinh từng được tạp chí People bình chọn là người đẹp nhất thế giới năm 2019 – luôn tỏ ra rạng rỡ dù cô có trang điểm hay không.

Ngày 17/4, US Magazine đăng tải loạt hình Jennifer Garner cùng lời khen ngợi dành cho nhan sắc xinh đẹp của nữ diễn viên nhân sinh nhật lần thứ 49 của cô. Tờ tạp chí bình luận: “Cô ấy quyến rũ tại các lễ trao giải và trên thảm đỏ. Nhưng ở hậu trường, Jennifer cũng khiến người ta ngưỡng mộ với gương mặt không trang điểm, tóc rối và kính cận”.

Khi được hỏi cách giữ gìn làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh, vợ cũ Ben Affleck cho biết cô luôn dùng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi không ra khỏi nhà.

Jennifer Garner được khen ngợi đẹp tự nhiên dù không trang điểm. Ảnh: US Magazine .

“Quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da là dùng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp. Bước này không thể thiếu, giống như việc bạn phải đánh răng mỗi ngày. Nếu chưa quen, hãy biến đó thành thói quen. Ở độ tuổi của tôi, không có sản phẩm nào tốt hơn kem chống nắng”, Garner tiết lộ.

Sau bước chống nắng, minh tinh Hollywood dùng serum chống lão hóa, chống nhăn da và kết hợp loại kem dưỡng ẩm phù hợp để đảm bảo da luôn căng mướt. Cô chia sẻ quá trình chăm sóc da của mình chỉ đơn giản như vậy.

Video đang HOT

Bên cạnh làn da, Garner cũng rất nâng niu mái tóc. Cô từng phát biểu trên tạp chí Elle năm 2020: “Tôi dùng mặt nạ tóc một lần mỗi tuần vào mùa đông. Hạn chế tối thiểu tác động nhiệt lên tóc sẽ giảm được nguy cơ gãy rụng, giúp tóc bóng khỏe. Mọi người đang mải tập trung dùng mặt nạ hoặc kem dưỡng ẩm cho da mặt, mà quên mất rằng mái tóc cũng cần chăm sóc tương tự”.

Jennifer Garner xuất hiện rạng rỡ trên bìa People vào năm được vinh danh. Ảnh: People.

Jennifer Garner từng được tạp chí People bình chọn là Người đẹp nhất thế giới năm 2019. Nữ diễn viên nhận nhiều lời khen cho vẻ đẹp tự nhiên, không trang điểm quá nhiều, cùng phong cách thanh lịch, có phần giản dị.

Tuy được vinh danh, nhưng minh tinh Elektra cho biết cô chưa bao giờ nghĩ bản thân xinh đẹp, hấp dẫn và thú nhận không giỏi trong chuyện trang điểm. Song, cô khẳng định đó mới là con người cô. Garner muốn nhắm tới hình mẫu một bà mẹ, chứ không phải ngôi sao quyến rũ.

Diễm My 9X khoe thành quả body sau tập gym, nhưng làn da mộc mạc tuổi 30 mới hút sóng

Diễn viên "Tình yêu và tham vọng" xứng danh là một trong những mỹ nhân đáng gờm với làn da đẹp tự nhiên, không chỉnh sửa của mình.

Diễm My 9X là một trong những diễn viên nữ được ưu ái góp mặt trong những series phim truyền hình trong các khung giờ vàng, đình đám nhất có thể kể đến như: Tuổi thanh xuân, Zippo mù tạt và em, Cả một đời ân oán, Tình yêu và tham vọng. Cô thường được chọn mặt gửi vàng cho những vai diễn chính khó, yêu cầu diễn xuất nhiều không chỉ vì chuyên môn của mình mà còn bởi diện mạo hiền lành, xinh xắn.

Nhìn Diễm My 9X được trang điểm chỉn chu trên tivi, không ai nghĩ ngoài đời cô nàng lại sở hữu vẻ đẹp mộc mạc đáng ngưỡng mộ. Đáng chú ý hơn là làn da trẻ trung, hồng hào của cô nàng ở cột mốc 30.

Trên story instagram của Diễm My 9X thường xuyên đăng tải những hình ảnh show thành quả nhễ nhại của cô nàng sau tập luyện. Nữ diễn viên có một vóc dáng đẹp như búp bê với chiếc eo thon bé tí.

Có thể thấy mồ hôi ướt đẫm áo tập, nhưng lời khen cô nhận về nhiều hơn chính là vẻ đẹp của làn da mộc: trắng hồng, bóng mịn.

Ở tuổi 30, Diễm My 9x vẫn giữ gìn được vẻ đẹp không tuổi của làn da. Dù thường xuyên phải trang điểm và tiếp xúc với ánh sáng xanh của máy móc ở trường quay nhiều, nhưng dường như có một sức mạnh nào đó mà làn da cô nàng vẫn thật tuyệt vời.

Đố ai có thể tìm được một khuyết điểm gì ở làn da của cô Linh "Tình yêu và tham vọng".

Thực tế, nghiên cứu khoa học cho thấy tập luyện không chỉ giúp phái nữ có một vóc dáng đẹp mà chơi thể thao còn giúp tăng sinh collagen giúp đẩy lùi lão hóa. Tập luyện liên quan tới việc tăng cả số lượng và kích thước nguyên bào sợi. Trong đó, nguyên bào sợi là yếu tố chính để đem lại lượng collagen lớn hơn cho cơ thể. Khi cơ thể vận động với cường độ cao và liên tục, các sợi gân và mô liên kết sẽ phát triển nhờ vào các lực mà mình tạo ra trong khi tập. Lâu dần, khi gân khỏe hơn thì sẽ giúp tăng mật độ sợi collagen và cả kích thước đường kính sợi.

Diễm My 9x có làn da đẹp bất ngờ chính là nhờ việc biết cân bằng giữa công việc và tập luyện. Dù đóng phim có bận rộn cỡ nào, cô nàng vẫn cố gắng để tập luyện thể thao mỗi tuần.

Collagen là thành phần cấu trúc chính của tất cả mô liên kết (xương, sụn, dây chằng, gân). Về mặt "hình dáng", collagen bề ngoài có sọc dưới kính hiển vi, giống như cơ xương, được sắp xếp có trật tự cùng các vi sợi. Các vi sợi xếp lại hình thành các sợi và các sợi thành các bó lớn hơn. Do đó, các cá nhân có một chương trình tập luyện hợp lý sẽ có một sức khỏe ổn định và làn da ít lão hóa. Hơn nữa, khoa học đã chứng minh 100% người tập gym có khả năng phục hồi chấn thương tốt hơn vì các nguyên bào sợi tham gia quá trình hình thành sẹo và hàn gắn vết thương mà cụ thể trong đó là việc sản xuất ra collagen.

Không chỉ năng tập gym, Diễm My 9x còn năng nổ cả bộ môn dance sport.

Và với bộ môn có vô vàn lợi ích như yoga cũng không nằm ngoài list ưu tiên của Diễm My 9x.

Phụ nữ chạm ngưỡng 30 tuổi như Diễm My 9x là giai đoạn bước gần tới hơn tuổi trung niên, do đó, chỉ chăm sóc da với mỹ phẩm, thực phẩm chức năng hay đi spa thôi là chưa đủ. Vì ở tuổi này, cơ thể sản sinh ít hơn collagen và elastine, phái nữ cần tác động theo cách bền vững hơn là tập luyện. Có thể lúc này, bạn chưa nhận ra dấu hiệu đáng báo động của lão hóa nhưng chỉ cần 1-2 năm bỏ bê chăm sóc là có thể thấy rõ mồn một.

Nếu bạn cố gắng đến được phòng tập mỗi ngày là một điều đáng tuyên dương, tuy nhiên, nếu bận con cái và công việc quá, hãy sắp xếp cho mình một không gian nhỏ tại nhà để tự tập luyện. Bởi lợi ích của việc chơi thể thao đem lại nên trên youtube có vô vàn các video hướng dẫn tập luyện không cần dụng cụ mà bạn có thể tham khảo. Hãy bắt đầu với một môn mà bạn cảm thấy có hứng thú nhất, từ đó, dần dần mở rộng thêm. Bạn sẽ thấy tập luyện như một đam mê và trở thành một lối sống không thể bỏ mỗi ngày. Làn da trẻ hóa vì vậy cũng ở lại bên chúng ta lâu hơn.

Kaity Nguyễn: 'Tôi giữ dáng nghiêm ngặt để quay Gái già lắm chiêu V' Nữ diễn viên chia sẻ cô ăn kiêng, tập gym để duy trì vóc dáng đẹp, phù hợp với hình ảnh và phong cách của nhân vật Lý Linh. Kaity Nguyễn lột xác về hình ảnh qua vai diễn Lý Linh ở tác phẩm Gái già lắm chiêu V - Những cuộc đời vương giả . Bên cạnh khâu sản xuất và bối...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Con gái vừa về làm dâu tỷ phú, gia đình và hàng xóm Á hậu Phương Nhi tranh thủ làm 1 việc gây chú ý03:50

Lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi và con trai tỷ phú: Quy định nghiêm ngặt, giới hạn khách mời cực gắt00:59

Viral khoảnh khắc Xuân Son hát Quốc ca Việt Nam đầy tự hào ở WeChoice Awards 2024, cả khán phòng bùng nổ cảm xúc01:03

Thiếu gia Vingroup mang sính lễ hỏi cưới Á hậu Phương Nhi khủng cỡ nào?00:45

Diễn viên Hoàng Kim Ngọc: 'Tôi nghi chồng chạy vai để gián tiếp cho vợ ăn đấm'02:01

Ảnh nét căng bên trong lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi: Thiếu gia Vingroup chiều vợ ra mặt, 1 chi tiết để lộ mối quan hệ với bố mẹ chồng03:50

Lễ ăn hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup: Cô dâu chính thức lộ diện, visual sáng sớm gây sốt00:59

Trấn Thành bật khóc nức nở tại WeChoice Awards 2024, lý do là điều khiến cả nước xót xa00:35

MC Anh Tuấn đang dẫn chương trình bỗng dưng rời khỏi vị trí, Hoa hậu gen Z xử lý bằng 1 câu cực khéo!01:52

Trấn Thành có phát ngôn "chặt chém" dàn siêu sao ở WeChoice Awards 2024, visual thăng hạng khiến dân tình phát cuồng01:22

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sao nữ cao 1m58 gợi ý 4 cách mặc quần dài siêu tôn dáng cho phụ nữ trên 40 tuổi

09:39:32 17/01/2025

Cựu thành viên nhóm Mây Trắng xây dựng phong cách thời trang sáng tạo, nổi bật nhưng vẫn có tính ứng dụng.

Lối đi riêng chỉ duy nhất Phương Nhi lựa chọn

09:29:56 17/01/2025

Cũng là cô dâu hào môn có phong thái đằm thắm nhưng Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh lần này đã giữ trọn thiết kế nguyên bản của chiếc váy, show vẻ quyến rũ và sang trọng cùng đường xẻ ngực sâu.

Mua áo dài Tết như Thanh Thủy biết đâu lấy được vía xinh, giỏi, lại hữu duyên với hoàng tử

09:27:16 17/01/2025

Thời gian gần đây, dù diện nhiều kiểu dáng nhưng mẫu số chung cho các mẫu áo dài mà nàng hậu diện chỉ có một. Đó chính là màu hồng.

Khám phá xu hướng diện áo dài Tết 2025

09:10:40 17/01/2025

Tết là thời điểm của đoàn viên, lễ hội và những giá trị truyền thống, cũng là dịp để mỗi người Việt khoác lên mình chiếc áo dài, biểu tượng của văn hóa và vẻ đẹp dân tộc.

Phong cách đời thường của 'con dâu tỉ phú' Phương Nhi

18:59:16 15/01/2025

Phương Nhi là cái tên đang nổi trên các trang báo, truyền thông trong những ngày vừa qua khi thông tin cô làm dâu nhà tỉ phú được nhiều người quan tâm, theo dõi.

Lý Nhã Kỳ diện áo dài cách điệu, khoe sắc chuẩn 'nàng xuân'

19:31:47 13/01/2025

Bên cạnh những thiết kế áo dài truyền thống, Lý Nhã Kỳ cũng không ngại thử nghiệm những mẫu áo dài cách tân. Cô kết hợp áo dài với những phụ kiện hiện đại như túi xách, kính mắt hay mũ lông, tạo nên phong cách thời trang độc đáo

Diễn viên Hồng Diễm khoe sắc vóc quyến rũ vạn người mê ở tuổi 41

12:23:53 13/01/2025

Hồng Diễm là gương mặt ăn khách của phim truyền hình phía bắc. Ở tuổi 41 cùng với nhan sắc nhẹ nhàng, mặn mà, phong cách thời trang hack tuổi được mỹ nhân này luôn lựa chọn.

Lâm Minh ghi điểm với váy nhựa trong suốt

12:15:36 13/01/2025

Chiếc váy lụa vàng trong một sự kiện của fashionista này phù hợp với yêu cầu của nhãn hàng, song lại phản chủ trong một số khoảnh khắc. Khi Châu Bùi ngồi xuống, thiết kế này ôm sát người, có độ nhăn nhất định, khiến vòng 2 trở nên lùm x...

"Tiên nữ đồng quê" Lý Tử Thất "tạo nét" tại Đêm hội Weibo: Ai nói cứ phải mặc hở mới hot

11:42:03 12/01/2025

Đêm hội Weibo là một trong các sự kiện giải trí tầm cỡ được mong đợi nhất xứ sở tỷ dân chính thức vừa diễn ra, quy tụ nghệ sĩ đình đám với muôn vàn tạo hình vừa cầu kỳ lại bắt mắt trên thảm đỏ.

Sao Hàn 36 tuổi có style diện váy đẹp long lanh trong mọi hoàn cảnh

11:30:37 12/01/2025

Tiffany là thành viên của nhóm nhạc quốc dân SNSD. Nữ ca sĩ bước sang tuổi 36 vào năm nay nhưng cô vẫn duy trì tốt nhan sắc trẻ trung.

Gọi Song Hye Kyo là cao thủ mặc áo khoác dài vì những cách phối đồ rất sang mà không cần cố

11:27:38 12/01/2025

Song Hye Kyo không chỉ được biết đến với danh xưng tường thành nhan sắc , mà cô còn là biểu tượng thời trang mang đến nguồn cảm hứng mặc đẹp cho nhiều chị em.