Bí quyết giữ gìn nhan sắc của người phụ nữ đẹp nhất năm 2019

Quốc Minh22:21 17/04/2021

Jennifer Garner – minh tinh từng được tạp chí People bình chọn là người đẹp nhất thế giới năm 2019 – luôn tỏ ra rạng rỡ dù cô có trang điểm hay không.

Ngày 17/4, US Magazine đăng tải loạt hình Jennifer Garner cùng lời khen ngợi dành cho nhan sắc xinh đẹp của nữ diễn viên nhân sinh nhật lần thứ 49 của cô. Tờ tạp chí bình luận: “Cô ấy quyến rũ tại các lễ trao giải và trên thảm đỏ. Nhưng ở hậu trường, Jennifer cũng khiến người ta ngưỡng mộ với gương mặt không trang điểm, tóc rối và kính cận”.

Khi được hỏi cách giữ gìn làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh, vợ cũ Ben Affleck cho biết cô luôn dùng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi không ra khỏi nhà.

Jennifer Garner được khen ngợi đẹp tự nhiên dù không trang điểm. Ảnh: US Magazine .

“Quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da là dùng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp. Bước này không thể thiếu, giống như việc bạn phải đánh răng mỗi ngày. Nếu chưa quen, hãy biến đó thành thói quen. Ở độ tuổi của tôi, không có sản phẩm nào tốt hơn kem chống nắng”, Garner tiết lộ.

Sau bước chống nắng, minh tinh Hollywood dùng serum chống lão hóa, chống nhăn da và kết hợp loại kem dưỡng ẩm phù hợp để đảm bảo da luôn căng mướt. Cô chia sẻ quá trình chăm sóc da của mình chỉ đơn giản như vậy.

Video đang HOT

Bên cạnh làn da, Garner cũng rất nâng niu mái tóc. Cô từng phát biểu trên tạp chí Elle năm 2020: “Tôi dùng mặt nạ tóc một lần mỗi tuần vào mùa đông. Hạn chế tối thiểu tác động nhiệt lên tóc sẽ giảm được nguy cơ gãy rụng, giúp tóc bóng khỏe. Mọi người đang mải tập trung dùng mặt nạ hoặc kem dưỡng ẩm cho da mặt, mà quên mất rằng mái tóc cũng cần chăm sóc tương tự”.

Jennifer Garner xuất hiện rạng rỡ trên bìa People vào năm được vinh danh. Ảnh: People.

Jennifer Garner từng được tạp chí People bình chọn là Người đẹp nhất thế giới năm 2019. Nữ diễn viên nhận nhiều lời khen cho vẻ đẹp tự nhiên, không trang điểm quá nhiều, cùng phong cách thanh lịch, có phần giản dị.

Tuy được vinh danh, nhưng minh tinh Elektra cho biết cô chưa bao giờ nghĩ bản thân xinh đẹp, hấp dẫn và thú nhận không giỏi trong chuyện trang điểm. Song, cô khẳng định đó mới là con người cô. Garner muốn nhắm tới hình mẫu một bà mẹ, chứ không phải ngôi sao quyến rũ.

Diễm My 9X khoe thành quả body sau tập gym, nhưng làn da mộc mạc tuổi 30 mới hút sóng

Diễn viên "Tình yêu và tham vọng" xứng danh là một trong những mỹ nhân đáng gờm với làn da đẹp tự nhiên, không chỉnh sửa của mình.

Diễm My 9X là một trong những diễn viên nữ được ưu ái góp mặt trong những series phim truyền hình trong các khung giờ vàng, đình đám nhất có thể kể đến như: Tuổi thanh xuân, Zippo mù tạt và em, Cả một đời ân oán, Tình yêu và tham vọng. Cô thường được chọn mặt gửi vàng cho những vai diễn chính khó, yêu cầu diễn xuất nhiều không chỉ vì chuyên môn của mình mà còn bởi diện mạo hiền lành, xinh xắn.

Nhìn Diễm My 9X được trang điểm chỉn chu trên tivi, không ai nghĩ ngoài đời cô nàng lại sở hữu vẻ đẹp mộc mạc đáng ngưỡng mộ. Đáng chú ý hơn là làn da trẻ trung, hồng hào của cô nàng ở cột mốc 30.

Trên story instagram của Diễm My 9X thường xuyên đăng tải những hình ảnh show thành quả nhễ nhại của cô nàng sau tập luyện. Nữ diễn viên có một vóc dáng đẹp như búp bê với chiếc eo thon bé tí.

Có thể thấy mồ hôi ướt đẫm áo tập, nhưng lời khen cô nhận về nhiều hơn chính là vẻ đẹp của làn da mộc: trắng hồng, bóng mịn.

Ở tuổi 30, Diễm My 9x vẫn giữ gìn được vẻ đẹp không tuổi của làn da. Dù thường xuyên phải trang điểm và tiếp xúc với ánh sáng xanh của máy móc ở trường quay nhiều, nhưng dường như có một sức mạnh nào đó mà làn da cô nàng vẫn thật tuyệt vời.

Đố ai có thể tìm được một khuyết điểm gì ở làn da của cô Linh "Tình yêu và tham vọng".

Thực tế, nghiên cứu khoa học cho thấy tập luyện không chỉ giúp phái nữ có một vóc dáng đẹp mà chơi thể thao còn giúp tăng sinh collagen giúp đẩy lùi lão hóa. Tập luyện liên quan tới việc tăng cả số lượng và kích thước nguyên bào sợi. Trong đó, nguyên bào sợi là yếu tố chính để đem lại lượng collagen lớn hơn cho cơ thể. Khi cơ thể vận động với cường độ cao và liên tục, các sợi gân và mô liên kết sẽ phát triển nhờ vào các lực mà mình tạo ra trong khi tập. Lâu dần, khi gân khỏe hơn thì sẽ giúp tăng mật độ sợi collagen và cả kích thước đường kính sợi.

Diễm My 9x có làn da đẹp bất ngờ chính là nhờ việc biết cân bằng giữa công việc và tập luyện. Dù đóng phim có bận rộn cỡ nào, cô nàng vẫn cố gắng để tập luyện thể thao mỗi tuần.

Collagen là thành phần cấu trúc chính của tất cả mô liên kết (xương, sụn, dây chằng, gân). Về mặt "hình dáng", collagen bề ngoài có sọc dưới kính hiển vi, giống như cơ xương, được sắp xếp có trật tự cùng các vi sợi. Các vi sợi xếp lại hình thành các sợi và các sợi thành các bó lớn hơn. Do đó, các cá nhân có một chương trình tập luyện hợp lý sẽ có một sức khỏe ổn định và làn da ít lão hóa. Hơn nữa, khoa học đã chứng minh 100% người tập gym có khả năng phục hồi chấn thương tốt hơn vì các nguyên bào sợi tham gia quá trình hình thành sẹo và hàn gắn vết thương mà cụ thể trong đó là việc sản xuất ra collagen.

Không chỉ năng tập gym, Diễm My 9x còn năng nổ cả bộ môn dance sport.

Và với bộ môn có vô vàn lợi ích như yoga cũng không nằm ngoài list ưu tiên của Diễm My 9x.

Phụ nữ chạm ngưỡng 30 tuổi như Diễm My 9x là giai đoạn bước gần tới hơn tuổi trung niên, do đó, chỉ chăm sóc da với mỹ phẩm, thực phẩm chức năng hay đi spa thôi là chưa đủ. Vì ở tuổi này, cơ thể sản sinh ít hơn collagen và elastine, phái nữ cần tác động theo cách bền vững hơn là tập luyện. Có thể lúc này, bạn chưa nhận ra dấu hiệu đáng báo động của lão hóa nhưng chỉ cần 1-2 năm bỏ bê chăm sóc là có thể thấy rõ mồn một.

Nếu bạn cố gắng đến được phòng tập mỗi ngày là một điều đáng tuyên dương, tuy nhiên, nếu bận con cái và công việc quá, hãy sắp xếp cho mình một không gian nhỏ tại nhà để tự tập luyện. Bởi lợi ích của việc chơi thể thao đem lại nên trên youtube có vô vàn các video hướng dẫn tập luyện không cần dụng cụ mà bạn có thể tham khảo. Hãy bắt đầu với một môn mà bạn cảm thấy có hứng thú nhất, từ đó, dần dần mở rộng thêm. Bạn sẽ thấy tập luyện như một đam mê và trở thành một lối sống không thể bỏ mỗi ngày. Làn da trẻ hóa vì vậy cũng ở lại bên chúng ta lâu hơn.

Kaity Nguyễn: 'Tôi giữ dáng nghiêm ngặt để quay Gái già lắm chiêu V' Nữ diễn viên chia sẻ cô ăn kiêng, tập gym để duy trì vóc dáng đẹp, phù hợp với hình ảnh và phong cách của nhân vật Lý Linh. Kaity Nguyễn lột xác về hình ảnh qua vai diễn Lý Linh ở tác phẩm Gái già lắm chiêu V - Những cuộc đời vương giả . Bên cạnh khâu sản xuất và bối...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

Quốc Anh: "Tôi thích Tiểu Vy, còn chuyện tình yêu thì để tùy duyên"02:45

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

Thông tin mới về phiên xử vụ Đàm Vĩnh Hưng kiện chồng ca sĩ Bích Tuyền00:57

Kim Sae Ron làm điều kỳ lạ trước khi qua đời, chi tiết tâm linh gây rùng mình03:04

Cindy Lư đáp trả khi bị nói ngoại tình, là nguyên nhân khiến Hoài Lâm tụt dốc không phanh00:18

Tóm gọn cảnh SOOBIN lộ diện đúng Valentine, thái độ đáng bàn giữa tin hẹn hò Hoa hậu Quốc tế01:42

Nhan sắc con gái Lee Dong Gun (Chuyện Tình Paris) gây sốc00:40

Mẹ Uông Tiểu Phi đến Nhật điều tra 1 việc, sẵn sàng tiếp chiêu mẹ Từ Hy Viên?02:54

Hé lộ dàn siêu xe triệu đô của ca sĩ Phạm Thanh Thảo01:30

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

22:16:00 18/02/2025

Trong loạt ảnh chia sẻ trên trang cá nhân, ca sĩ Mỹ Anh khiến nhiều người bất ngờ bởi hình ảnh trưởng thành, gợi cảm.

Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

15:06:40 18/02/2025

Kỳ Duyên là một trong những nàng hậu nhận được nhiều sự yêu thích nhất từ đông đảo cộng đồng mạng suốt nhiều năm qua.

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

14:24:03 17/02/2025

Ngày 14-2, NTK Trần Hùng bất ngờ khoe hình ảnh "Tiểu diva" làng nhạc thế giới - Ariana Grande diện trang phục lấy cảm hứng từ hoa lan, nằm trong BTS Xuân Hè 2025 của anh ra mắt tại London Fashion Week 2024.

Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

13:45:33 17/02/2025

Ngày bé, nữ diễn viên không được đánh giá cao về ngoại hình nhưng càng lớn cô lại càng lột xác , thăng hạng visual với body ấn tượng.

Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản

13:39:45 17/02/2025

Kim Ji Won và Suzy là những nữ diễn viên Hàn Quốc nổi tiếng vươn tầm quốc tế. Cả hai đều có những dấu ấn riêng trong sự nghiệp diễn xuất.

Vì sao Jisoo được các thương hiệu xa xỉ trên thế giới "tranh giành"?

08:59:59 16/02/2025

Chị cả của nhóm nhạc Blackpink gây ấn tượng khi góp phần mang lại giá trị truyền thông lớn mỗi lần xuất hiện tại các sự kiện thời trang.

Kim Lý diện suit khoe vẻ lịch lãm ngày đầu năm mới

08:48:23 16/02/2025

Mới đây, Kim Lý thu hút sự chú ý khi xuất hiện với vẻ ngoài bảnh bao, lịch lãm. Anh khoác lên mình những bộ suit hiện đại, giúp tôn dáng và khoe cơ thể săn chắc.

Sơn Tùng M-TP phối đồ "cực chất" với kiểu quần jeans kén người mặc

08:19:33 16/02/2025

Mốt quần jeans dài chấm đất thường xuyên được Sơn Tùng M-TP áp dụng. Anh diện kèm áo thun, áo hoodie (áo nỉ có mũ) thoải mái và giày đế thô.

Phong cách gợi cảm của Tóc Tiên, Diệp Lâm Anh và dàn mỹ nhân tuổi Tỵ

10:06:35 15/02/2025

Tóc Tiên, Bích Phương, Midu, Diệp Lâm Anh, Huyền Baby và Trang Pháp cùng sinh năm 1989. Họ là những mỹ nhân tuổi Tỵ nổi tiếng, sở hữu gu ăn mặc sành điệu.

Mỹ nhân Engfa Waraha và dàn sao Thái Lan khoe dáng với áo dài

09:25:07 15/02/2025

Dàn mỹ nhân nổi tiếng của Thái Lan gồm Engfa Waraha, Charlotte, Mailin, Meena vừa có chuyến sang Việt Nam để quảng bá cho dự án phim Petrichor the series .

Ngọc Hân được bạn bè quốc tế khen ngợi với triển lãm áo dài tại Dubai

09:17:33 15/02/2025

Hoa hậu Ngọc Hân là nhà thiết kế duy nhất được mời tham gia triển lãm tranh và áo dài chủ đề Hồn Việt tại Dubai.

Rosé, Lisa khoe cách phối đồ trắng - đen bất bại cùng tóc mới

09:43:13 14/02/2025

Trong khi đó, Lisa lại lựa chọn màu tóc hạt dẻ với diện mạo quá đỗi mặn mà. Càng ngày càng thăng hạng trong nhan sắc, nữ ca sĩ khẳng định vị thế không chỉ ở tài năng mà còn nhờ vào phong cách đậm chất riêng.