Phạm Băng Băng giữ dáng bằng chế độ ăn toàn đồ lỏng còn Chương Tử Di gìn giữ vóc dáng bằng thực đơn low carb.
Châu Tấn vốn có vóc dáng ‘mình hạc xương mai’ nên việc duy trì cân nặng với cô không phải là điều quá khó khăn.
Người đẹp lựa chọn chế độ ăn giàu protein, nhiều rau và hoa quả để cơ thể có đầy đủ dinh dưỡng mà không gây tăng cân. Chế độa ăn cân bằng cũng giúp cô có được làn da mịn màng, hầu như không có nếp nhăn.
Chương Tử Di theo đuổi thực đơn low carb để giữ gìn vóc dáng ngọc ngà nhiều năm nay.
Cô hạn chế đường tối đa vì đường chính là ‘thủ phạm’ gây ra tình trạng tăng cần và lão hóa da nhanh chóng.
Video đang HOT
Lý Băng Băng đã bước qua tuổi 42 nhưng vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung, thanh xuân.
Bí quyết của cô là không bao giờ ăn quá no. Người đẹp lựa chọn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, ít calo và không bao giờ ăn tới ‘no căng cả bụng’.
Phạm Băng Băng lựa chọn chế độ ăn toàn đồ lỏng khi cần giảm cân. Thực đơn của cô gồm các món cháo, súp và các loại sinh tố. Cô cũng uống thật nhiều nước trong ngày.
Nhờ chế độ ăn này mà Phạm Băng Băng đã giảm được 5 kg sau 2 tháng.
Theo ngôi sao
Sao Hoa ngữ lộ cằm ngấn mỡ vì tăng cân
Tăng cân không kiểm soát hay da nhăn, chảy xệ là những nguyên nhân khiến loạt sao Hoa lộ cằm 2 ngấn.
Từ Hy Viên tăng cân thấy rõ trong thời gian gần đây. Chính vì thế mà nhiều lần cánh phóng viên ảnh đã 'chộp' được khoảnh khắc cô lộ ngấn mỡ cằm khi cười.
Dù dung nhan vẫn còn rất trẻ trung nhưng làn da của Châu Tấn thì đang chịu sự tác động mạnh mẽ của tuổi tác. Da nhăn, chảy xệ tạo thành ngấn mỡ phía dưới cằm của người đẹp.
Khác với hình ảnh mỹ miều trên tạp chí, ngoài đời thực, Chương Tư Di không ít lần để lộ phần cằm nhăn nheo, thừa mỡ kém đẹp.
Hoắc Tư Yến tăng cân rõ rệt. Khuôn mặt tròn xoe, vóc dáng mập mạp và nhất là chiếc cằm 2 ngấn khiến nữ diễn viên mất điểm.
Lý Băng Băng xuống sắc rõ rệt khi để lộ vùng cằm nhiều mỡ thừa.
Lý Tương có dấu hiệu tăng cân không kiểm soát.
Tôn Lệ cũng không còn 'xuân sắc' khi để lộ mỡ cằm.
Triệu Vy có cân nặng rất thất thường thời gian gân đây. Vì thế mà không khó để bắt gặp những khoảnh khắc kém đẹp như thế này.
Hoa hậu Hồng Kông 1990, Viên Vịnh Nghi, khiến tất cả ngỡ ngàng khi xuất hiện với vóc dáng mập mạp. Vẻ đẹp thanh thoát ngày nào đã không còn khi cô tăng cân quá nhiều.
Theo ngôi sao
Mặt mộc không tỳ vết của dàn sao Hoa U40 Lâm Tâm Như, Triệu Vy giữ được làn da rất đẹp, hầu như không có nếp nhăn dù đã bước qua tuổi 39. Với dung nhan này, khó có thể tin Đổng Khiết đã 35 tuổi. Khuôn mặt cô hầu như không có mấy nếp nhăn. Dù để lộ bọng mắt lớn nhưng Phạm Băng Băng trông vẫn vô cùng xinh đẹp khi...
Tin mới nhất
Cách lựa chọn sữa rửa mặt
10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
10:55:34 20/01/2025
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết
10:53:20 20/01/2025
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn
10:48:44 20/01/2025
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?
08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?
19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu
19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả
12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà
20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn
20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu
20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết
20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.