bí quyết giữ cân nặng

2 người mẫu dùng chiêu trò "cởi đồ" lao ra sân bóng vì muốn nổi sau 1 đêm

2 người mẫu cố tình gây náo loạn sân bóng để thu hút thêm hàng trăm nghìn lượt theo dõi.

Đâu là bí quyết giúp nàng Phồn Tinh (Tống Thiến) duy trì được trọng lượng cơ thể chỉ nặng có 45kg suốt nhiều năm?

Làng giải trí Hoa ngữ lại thêm phần náo nhiệt trước chuyện tình của cặp đôi chị em hơn nhau tới 10 tuổi đang gây sốt trong bộ phim Trạm Kế Tiếp Hạnh Phúc. Đặc biệt trong đó là nữ c...

MC Phương Mai khoe vòng eo con kiến sau hơn 2 tháng sinh con

MC Phương Mai khoe thân hình thon gọn cùng vòng eo con kiến sau hơn 2 tháng sinh con khiến khán giả ngưỡng mộ.

Tỏ tình nhưng bị từ chối vì nặng gần 1 tạ, cậu bạn "đá bay" 26kg trở thành mẫu ảnh cực ngầu khiến hội mê trai nhìn mà thèm

Từ 98kg giảm xuống còn 72kg, hành trình giảm cân của Trương Văn Thanh bắt đầu bằng việc bị cô bạn mà cậu thầm thích lâu từ chối.

Áp dụng 5 bí quyết ăn uống này mỗi ngày, cân nặng 'tụt dốc' vù vù mà không cần tập luyện

Brightside đã thu thập một số lời khuyên tuyệt vời từ các chuyên gia dinh dưỡng nhằm giúp bạn chống lại chứng nghiện ăn, từ đó giảm cân hiệu quả hơn.

Giảm 49 kg rồi béo trở lại để được hạnh phúc

Kate thú nhận từng có lúc bị ám ảnh về việc ăn kiêng, tính toán calo mỗi ngày nhưng hiện tại cô thấy hạnh phúc với cơ thể đẫy đà, không bận tâm về chuẩn mực sắc đẹp của số đông.

Đòi làm Thuý Kiều nhưng Ngọc Trinh bị phán 'không có cửa' chỉ vì khuyết điểm xấu xí này

Một ý kiến khác lại thắc mắc có phải Ngọc Trinh đang nhắm đến dự án phim nào không.

5 nguyên nhân khiến mỗi ngày đi làm là một ngày nàng công sở phải đối mặt với nguy cơ tăng cân khó kiểm soát

Muốn giảm cân giữ dáng thành công thì nàng công sở nhất định phải biết những nguyên do dễ khiến mình tăng cân.

Tập luyện bao lâu là đủ?

Tập bao lâu để cơ thể khỏe mạnh, cân đối và đẩy lùi bệnh tật? Đây là câu hỏi mà bất cứ ai tham gia tập luyện đều băn khoăn. Khái niệm thế nào là đủ chỉ có thể đưa ra lời giải khi b...

Đánh bay nỗi lo mỡ thừa lấy lại dáng đẹp sau kỳ nghỉ Tết

Những loại nước detox vào buổi sáng dưới đây không những giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể mà còn đá bay mỡ thừa đáng ghét.

Ăn Tết thả phanh, hết nghỉ lễ vẫn eo thon, dáng gọn, 9X Hà thành mách nhỏ tuỵệt chiêu giảm cân chỉ từ loại rau gia vị rẻ tiền này

Theo cô nàng Lê Tĩnh (sinh năm 1995, sống tại Hà Nội), rau mùi là một thần dược giảm cân lý tưởng mà rất ít người biết đến.

Ăn Tết xong cân nặng vượt quá đầu 5, giảm cân cấp tốc chị em chớ mắc sai lầm này

Ăn xong mấy ngày Tết cũng là lúc chị em giật mình hoảng hốt khi đứng lên cân. Những cách giảm cân nhanh an toàn hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm lại vóc dáng thon gọn ...

Tại sao có người không chịu chăm sóc da nhưng da lại rất đẹp?

Trong thời đại ngày nay, chăm sóc da là một bước không thể thiếu đối với các chị em phụ nữ. Nhưng có một số người lại không hề biết cách chăm sóc da mặt, mỗi ngày chỉ dùng nước rửa...

Than thở chuyện giảm cân thế nào sau Tết, Bảo Thanh nhận được "cả rổ" gợi ý của dân mạng

Mới đây, Bảo Thanh đã gây chú ý khi chia sẻ lên mạng xã hội dòng trạng thái than thở về chuyện cân nặng sau Tết. Dường như người đẹp cũng như nhiều cô gái bình thường khác đã không...

Tăng cân sau Tết, mặc gì đi làm cho thon thả?

Những ngày đi làm trở lại, hãy chọn một bộ suit thật trẻ trung để tiện che bụng mỡ!

Ca sĩ Thu Thủy: Cứ yêu thương bản thân, sóng gió nào cũng chẳng thể vùi dập

Không hề mơ hồ hay vị kỷ như nhiều người vẫn nghĩ, yêu thương dành cho chính bản thân mình luôn được coi là yếu tố quan trọng làm nên hình ảnh một phụ nữ đẹp, từ nhan sắc tới tâm h...

Ăn uống thả phanh cả mùa Tết rồi lên mạng than thở tăng cân, đến Hàn Hằng cũng dính "lời nguyền" bánh chưng

Tết đến thì không thể thiếu những bữa tiệc tùng, ăn uống thả phanh với list menu đầy đủ đạm như bánh chưng, thịt kho trứng, nem rán,...

"Giải ngấy" ăn lẩu ngày Tết: bạn cần nắm rõ 3 nguyên tắc bất di bất dịch để tránh nỗi lo tăng cân

Một trong những lựa chọn tuyệt vời để giải ngấy cho các món đồ trong mâm cỗ ngày Tết chính là lẩu. Việc ăn lẩu sẽ giúp đưa đẩy khẩu vị để bạn ăn uống ngon miệng, thoải mái hơn.

Cô gái Hà Nội chia sẻ cách ăn uống và tập luyện để mùa Tết không còn nỗi lo tăng cân mất kiểm soát

Mấy ngày Tết sợ nhất là ăn uống không giữ mồm, giữ miệng được nên bạn có thể tham khảo ngay một số tips từ cô nàng Giang Phạm sau đây để yên tâm giữ cân trong thời điểm này nhé!

Mẹo giảm cân nhanh trong 2 tuần

Các chuyên gia đã nghiên cứu và đưa ra những lời khuyên tốt nhất để bạn có thể giảm cân trong hai tuần.

Năm mới viên mãn như Nhã Phương: được chồng chăm đến độ mặt tròn xoe, dáng bớt gầy

Những hình ảnh gần đây của Nhã Phương đều cho thấy tin đáng mừng rằng vóc dáng của bà mẹ bỉm sữa này đã có phần đầy đặn hơn, so với khoảng thời gian liên tục để lộ body gầy trơ xươ...

Nữ thiếu uý sở hữu body nóng bỏng vạn người mê

Sở hữu nhan sắc vạn người mê cùng body nóng bỏng nhờ giảm 6kg trong 1 tháng, nữ thiếu úy 10X khiến nhiều người phải ngưỡng mộ.

Làm sao để tránh tăng cân quá nhanh trong dịp Tết sau những buổi tụ tập, ăn uống quá nhiều

Ngày tết không thể tránh khỏi những buổi tụ tập liên miên, vì vậy việc tăng cân cũng là điều dễ hiểu. Để kiểm soát cân nặng và tránh tăng cân quá nhanh, dưới đây là một số lời khuy...

Mỹ nữ Việt nâng ngực, nhịn ăn nên có body mỹ miều trong cảnh 18+ hài Tết

1. Trang Moon: Nổi tiếng là một trong những nữ DJ nóng bỏng nhất Việt Nam. Ngoài nghề nghiệp chuyên môn, cô từng gây chú ý khi đóng hài Tết tay ngang vì sở hữu thân hình quá đỗi gợ...

Không muốn ra Tết tăng kí vù vù, đây là những điều nàng đừng quên dẫu vui đến đâu

Dịp Tết là thời điểm các cô gái rất dễ tăng cân. Vậy làm sao để tránh tình trạng này? Câu trả lời nằm ngay trong bài viết dưới đây.

Bỏ túi bí quyết giảm cân của sao Âu Á

Là người của công chúng nên các sao nữ đặc biệt quan tâm đến ngoại hình của mình. Chỉ số cân nặng luôn là nỗi ám ảnh đối với họ và để chiến thắng bản thân, ngoài việc luyện tập chă...

Sau ly hôn, Ahn Jae Hyun tăng nhiều cân khiến fan không nhận ra

Ở góc chụp nghiêng, nhiều người bất ngờ trước sự thay đổi của Ahn Jae Hyun. Anh hiện sở hữu gương mặt tròn và mái tóc nhuộm vàng cá tính.

Tốc độ giảm cân quá nhanh có gây nguy hiểm? Thế nào mới coi là tốc độ giảm cân hợp lý?

Rất nhiều người khi giảm cân muốn thật nhanh chóng đạt được mức cân nặng lý tưởng mà ép bản thân tập luyện và ăn uống khắc khổ, cuối cùng đem đến những ảnh hưởng không nhỏ đến cơ t...

Thán phục trước hành trình lội ngược dòng giảm cân của nàng béo 121kg với sức ăn bằng 4 người cộng lại

Sadie Chartrand (22 tuổi), một y tá sinh sống và làm việc tại Hawaii, Hoa Kỳ. Cô gái với cân nặng lên tới 121kg chỉ vì tật ham ăn tục uống của mình đã giảm cân thành công 36kg.

Đanh đá trên phim nhưng ngoài đời, Cao Thái Hà lại trẻ đẹp, dịu dàng hết phần thiên hạ

Dù chuyên trị vào vai phản diện trên phim nhưng ngoài đời, diễn viên Cao Thái Hà lại vô cùng dịu dàng, xinh đẹp và trẻ trung không khác gì thiếu nữ.