Bí quyết giảm mỡ, thon gọn cơ thể chỉ sau 10 ngày
Thừa cân, béo bụng là một trong những nỗi lo lớn của chị em, vấn đề này không chỉ ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ xấu cho sức khỏe.
Bạn là bà mẹ sau sinh được tẩm bổ quá nhiều nên cơ thể ngày càng “phì nhiêu” hay là cô gái văn phòng ít vận động với vòng 2 ngấn mỡ và đang loay hoay tìm đủ cách để lấy lại vóc dáng nuột nà, quyến rũ? Thừa cân, béo bụng là một trong những nỗi lo lớn của chị em phụ nữ, vấn đề này không chỉ ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ xấu cho sức khỏe!
“Giảm mỡ nhanh, hiệu quả, an toàn” luôn là cụm từ được phái đẹp tìm kiếm nhiều nhất trên google và nhận được hàng triệu lời khuyên. Nhưng, nó chẳng phù hợp với tình trạng của bạn!
Khi lượng mỡ thừa trong cơ thể tích tụ quá nhiều và rắn chắc thì việc giảm mỡ an toàn bằng các phương pháp tự nhiên cần được thực hiện một cách khoa học và kiên trì trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả. Nhưng vấn đề ở đây là chị em quá bận rộn với công việc, gia đình, con cái nên không có nhiều thời gian để giảm cân đúng cách.
Giải pháp nào giúp giảm mỡ, tạo dáng s-line nhẹ nhàng và hiệu quả?
Đúc kết từ hơn 17 năm chăm sóc sắc đẹp phụ nữ, đội ngũ bác sĩ của thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã tìm tòi và nghiên cứu thành công phương pháp loại bỏ mỡ thừa kết hợp giữa y học cổ truyền Phương Đông và công nghệ tiên tiến của Mỹ vô cùng hiệu quả. Dựa trên 3 nguyên lý đào thải mỡ chính:
1: Bấm huyệt điều hòa cơ thể
Bấm huyệt truyền thống của Phương Đông giúp điều trị nguyên nhân cốt lõi gây ra bệnh mỡ thừa: “điều chỉnh cơ chế chuyển hóa của cơ thể, làm giảm cảm giá thèm ăn tự nhiên, giúp ăn uống khoa học hơn”. Hơn nữa, Các thao tác massage giúp lưu thông khí huyết, đào thải độc tố cho cơ thể, kết hợp bấm các huyệt đạo ở vùng chứa nhiều mỡ thừa, đả thông kinh mạch từ đó các mô mỡ cứng sẽ bị phá vỡ, mềm ra, tạo thuận lợi cho việc hóa lỏng mỡ ở bước tiếp theo.
2: Hóa lỏng mỡ để dễ dàng đào thải mỡ ra ngoài
Sau 20 phút khởi động bằng bấm huyệt và massage, thẩm mỹ viện Ngọc Dung áp dụng nguyên lý hoạt động của sóng siêu âm từ máy RF (Radio Frequency) hiện đại, tác động chính xác vào vùng mỡ thừa, hóa lỏng các mô mỡ để dễ dàng đào thải chúng ra ngoài qua hệ bài tiết. Ngoài tác dụng phân hủy mỡ, nhiệt năng từ máy RF còn kích thích tăng sinh collagen, tăng tuần hoàn máu tại chỗ, giúp da săn chắc hơn.
Video đang HOT
Sóng siêu âm RF nhanh chóng đánh tan các lớp mỡ thừa cứng đầu
Chưa dừng ở đó, việc hóa lỏng mới chỉ là bước đầu, quan trọng hơn là ở phần tiếp theo : Đào thải mỡ và tạo dáng S-line!
3: Đào thải mỡ và tạo dáng S-line
Việc đào thải mỡ sẽ thông qua 2 công nghệ: phi thuyền hồng ngoại và túi nhiệt hồng ngoại body. Trước khi tiến hành đào thải mỡ thừa trong phi thuyền, bạn sẽ được quấn băng định hình cho vòng 2 thon gọn hơn, vòng 3 nâng cao hơn để tạo dáng S-line hoàn hảo.
Các tia hồng ngoại từ phi thuyền kết hợp với liệu pháp ánh sáng màu có thể hòa tan chất béo và đào thải tức thì. Máy có 15 loại cộng hưởng sinh học và 4 loại điều trị đặc hiệu, có thể tiêu hủy từ 1200-1800 calo và tăng khả năng phân giải axit béo gấp 3 so với tập gym 1h.
Sau đó bạn sẽ được chuyển sang máy nhiệt hồng ngoại body để đào thải độc tố và tiếp tục loại bỏ mỡ thừa tối đa ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, với 20 phút trong máy xông hơi hồng ngoại còn giúp bạn đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, xua tan căng thẳng mệt mỏi, giúp gan khỏe hơn.
Với những tính năng vượt trội, công nghệ giảm mỡ – tạo dáng S-line còn kích thích sản sinh các sợi collagen và elastin giúp da thêm đàn hồi, căng mịn. Ngay khi có được số đo vòng eo, vùng đùi, …như ý thì bạn cũng có được làn da săn chắc, không hề nhão, sệ.
Thẩm mỹ viện Ngọc Dung sẽ giúp bạn:
- Giảm 3-5kg trọng lượng cơ thể.
- Giảm từ 5-15cm vòng bụng, 2-6cm vùng đùi.
- Giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn, dáng chuẩn S-line.
- Da săn chắc, mịn màng.
- Mang lại cảm giác thư thái, nhẹ nhàng, tinh thần thoải mái.
- Không đau, không xâm lấn, không tốn thời gian nghỉ dưỡng.
Liệu trình : 10 lần, mỗi lần 90 phút
Theo Eva
5 nguyên tắc 'vàng' giúp vòng eo nhanh chóng thon gọn
Vòng eo "bánh mì" ngấn mỡ là nỗi khổ của khá nhiều người, nhất là giới văn phòng. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình, làm chị em phụ nữ buồn phiền, lo lắng và mất tự tin hoàn toàn vào bản thân.
Dưới đây là 7 nguyên tắc chị em cần thực hiện nếu muốn vòng 2 trở nên thon gọn và săn chắc hơn. Cùng tìm hiểu và thực hiện ngay hôm nay bạn nhé để lấy lại thân hình "chuẩn không cần chỉnh".
Ăn môt qua tao trước bữa ăn tối
Ăn táo trước bữa ăn là bí quyết giảm mỡ
Người Anh có câu châm ngôn "An apple a day keeps the doctor away" (Mỗi ngày ăn một quả táo sẽ không phải đến gặp bác sĩ). Ngoài khả năng ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật, táo còn rất hữu ích cho những chị em đang muốn giảm mỡ bụng. Do thành phần không chứa chất béo, lại chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A... nên táo khá tốt cho hệ tiêu hóa. Ăn 1 quả táo trước bữa ăn tối mỗi ngày bạn sẽ nhanh chóng sở hữu chiếc eo thon.
Tâp thê duc hàng ngày
Tập thể dục hàng ngày giúp đốt cháy lượng mỡ thừa quanh bụng nhanh chóng. Đồng thời, tập thể dục thường xuyên cũng tăng cường trao đổi chất, kích thích lưu thông máu tốt hơn và hiệu quả trong việc giải tỏa tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài cho tinh thần thư thái.
Có nhiều hình thức tập luyện mà bạn có thể áp dụng như: Chạy bộ, đạp xe, tập aerobic, yoga, bơi lội...
Uống đủ 2 - 2.5 lit nước/ ngày
Uống nước sẽ giảm cơn thèm ăn
Mỗi lần cơn thèm ăn ập đến mà chưa đến giờ ăn, thay vì ngốn nghiến các loại thức ăn vặt bạn hãy uống 1 cốc nước lọc, cơn đói sẽ mau qua đi. Buổi sáng sau khi ngủ dậy bạn nên uống nước ấm, nhằm giúp đẩy nhanh quá trình đốt mỡ và tăng khả năng trao đổi chất.
Đảm bảo mỗi ngày uống đủ 2 - 2.5 lit nước, không uống quá nhiều vì sẽ làm rối loạn hoạt động của cơ quan nội tạng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Tránh ăn khuya
Ăn khuya khiến cho lượng mỡ tích tụ nhanh hơn
Ăn khuya sẽ khiến mọi nỗ lực trong ngày của bạn trở thành công cốc. Bởi vì, khi bạn đi ngủ sự trao đổi chất trong cơ thể giảm, lượng calo không bị đốt cháy nên lượng mỡ thừa tích tụ thêm, làm eo ngày càng to ra. Cố gắng không ăn gì trong khoảng thời gian 2 - 3 giờ trước khi ngủ và có thể hạn chế cảm giác đói bằng 1 ly nước.
Dùng kem tan mỡ
Giảm mỡ bằng kem tan mỡ là xu hướng làm đẹp đã và đang thu hút một lượng lớn chị em phụ nữ tin dùng. Nó được đánh giá cao về hiệu quả mang lại, rất thích hợp với những người bận rộn, ít có thời gian dành cho luyện tập thể dục hay không đủ kiên nhẫn để nhịn ăn.
Cơ chế hoạt động của kem là tác động sâu vào bên trong da, phá hủy mô mỡ thừa và ngăn ngừa cơ thể tiếp nạp mỡ mới, rồi đi ra ngoài theo hệ thống bài tiết. So với cách dùng viên uống giảm cân, hút mỡ thì kem tan mỡ có ưu điểm an toàn hơn hẳn không gây đau đớn, không để lại sẹo, giá cả phù hợp với túi tiền của đại đa số mọi người, dùng đơn giản. Bạn có thể giảm mỡ chủ động, giảm đúng nơi và đúng chỗ mà mình mong muốn.
Theo Thanh niên
Phụ nữ nhất định phải biết điều kỳ diệu khi mát-xa điểm này mỗi ngày So với đàn ông, phụ nữ là đối tượng nhạy cảm, dễ mắc bệnh hơn hẳn, họ rất dễ rơi vào các trường hợp như đau đầu, hệ tiêu hóa có vấn đề, rối loạn kinh nguyệt khi bị stress... Hiện có hàng ngàn phương pháp giúp phụ nữ khắc phục các tình trạng trên,xin gửi tới bạn một cách vô cùng đơn...