bí quyết giảm eo

Bí quyết giảm eo nhanh sau sinh của Thủy Tiên: chỉ cần hóp bụng và thở

Bên cạnh sự nghiệp, Thủy Tiên thường được nhắc đến trong hội gái một con trông mòn con mắt của Vbiz.

Ăn và tập theo chế độ của Jennie (Black Pink) trong 3 ngày: Cô nàng lộ rõ cơ bụng số 11 vòng eo giảm hẳn 3,5cm

Chỉ sau 3 ngày đã có thành quả như này, chị em nào chẳng ham. Giảm cân giữ dáng luôn cần phải thực hiện ăn uống tập luyện theo một chế độ khoa học. Và chị em càng có thêm động lực ...

Nằm trên giường cũng đánh tan mỡ bụng với 3 bài tập đơn giản

Có thể nói, trong tất cả các bài tập giúp giảm mỡ trên cơ thể thì chiếc bụng ngấn mỡ là nơi khó tập để giảm nhất. Thế nên, làm sao để giảm mỡ bụng mà không phải tốn quá nhiều thời ...

“Bông hồng” xinh đẹp khoe đẳng cấp eo bé 48cm hiếm có trên đời

Rosé (Black Pink) không chỉ xinh đẹp mà còn tiếng với vòng eo thắt đáy lưng ong, nhỏ nhất nhì showbiz Hàn.

Nhào nặn bụng ba bước và 5 phút mỗi ngày. Sau một tháng, bụng nhỏ và quần lập tức lỏng

Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ ba động tác xoa bụng dưới, để bạn có thể tăng tốc quá trình giảm béo và có vòng eo nhỏ càng sớm càng tốt.

Hải Băng xuất hiện với vòng eo “siêu nhỏ” dù đã 3 lần sinh nở

Hải Băng kết hôn với diễn viên Thành Đạt từ năm 2016. Điều bất ngờ là chỉ sau 4 năm, cô đã vượt cạn hẳn 3 lần và có được 3 nhóc tỳ kháu khỉnh.

Triệu Lệ Dĩnh gây sốt Weibo với vòng eo sau sinh siêu nhỏ: 7 mẹo giúp cô nàng nói lời tạm biệt với khuôn mặt tròn, vóc dáng dễ béo

Triệu Lệ Dĩnh vốn được sinh ra với khuôn mặt tròn và tạng người dễ tăng cân, dựa vào 7 bí quyết đơn giản này, cô nàng đã sở hữu thân hình mảnh khảnh với vòng eo tuyệt đẹp.

Thời điểm vàng giảm béo của năm: Mẹo giảm đến 5kg/tháng hiệu quả không ngờ

Bạn có biết mùa hè là mùa lý tưởng nhất để giảm béo?Việc giảm cân dường như dễ dàng hơn vào mùa hè và do đó, nhiều người chọn tăng tốc tập luyện vào mùa nóng. Dưới đây là 5 lý do t...

“Thắt lưng buộc bụng” có thể tạo ra vòng eo thần kỳ mà không cần ăn kiêng khổ sở?

Nôn nóng có một thân hình đồng hồ cát để tự tin diện bikini dưới nắng Hè, không ít bạn tìm đến các sản phẩm gen nịt bụng, các loại áo corset (áo định hình vòng eo) để sửa lại vòng ...

Vừa sinh con được 3 tháng, nhờ 5 bí quyết đơn giản, vợ nam tài tử Vương Dương Minh từ “bụng bự, nhăn nhúm” nhanh chóng lấy lại vòng bụng săn chắc

Cuối năm 2019, vợ của nam tài từ Vương Dương Minh, Dominique Choy đã hạ sinh con gái đầu lòng của họ. Điều đáng chú ý là chỉ sau 3 tháng ngắn ngủi, từ vòng bụng to, có phần hơi nhă...

Ngân 98 khoe vòng eo 49cm, quyết tâm soán ngôi của Ngọc Trinh

Ngân 98 được khán giả biết đến với những hình ảnh bốc lửa trên mạng xã hội và sau đó là tên gọi bạn gái Lương Bằng Quang. Cả hai hẹn hò hơn 3 năm và từng có thời điểm chia tay.

“Hoa hậu 4 con” Jennifer Phạm táo bạo khoe vai trần quyến rũ trong bồn tắm

Vóc dáng gợi cảm của Hoa hậu Jennifer Phạm sau khi sinh con gái thứ 4 khiến người đối diện khó có thể rời mắt.

Ninh Dương Lan Ngọc là cái tên sáng nhất hội mỹ nhân Việt khoe eo thon phẳng lì

Mặc dù đang ở trong thời gian ở nhà nghỉ dịch nhưng Ninh Dương Lan Ngọc vẫn giữ được vòng eo thon thả cùng số đo khiến ai cũng ngưỡng mộ,

Ninh Dương Lan Ngọc: ‘Tôi áp dụng cách tập mới lạ để có vòng eo 54 cm’

Nữ diễn viên Gái già lắm chiêu 3 mới đây gây ấn tượng khi chia sẻ ảnh vòng eo thon gọn lên mạng.

Nằm ‘ườn’ trên sofa vẫn có eo nhỏ, dáng thon như mơ ước nhờ 5 động tác đơn giản này

Những động tác đơn giản này có tác động hiệu quả đến vùng eo và hông, đã vậy còn chẳng cần dùng đến phòng tập, thảm tập mà được thực hiện vô cùng tiện lợi ở ngay trên chiếc sofa êm...

Nữ BTV thời sự nhịn ăn 16 tiếng ròng rã, chỉ uống nước lọc để thắt eo thần tốc

Biên tập viên Thanh Trúc tiết lộ nguyên tắc ăn uống để giữ dáng ngày Tết.

Giảm vòng 2 nhờ phương pháp đi bộ của bác sĩ người Nhật

Một bác sĩ Nhật tên là Masashi Kawamura đã đưa ra phương pháp đi bộ 3 ngày cho bụng nhỏ để nhanh chóng giảm vòng 2.

Bí quyết lấy lại vòng eo “con kiến” của gái hai con

Với một bí quyết đặc biệt, từ khi còn là một thiếu nữ, đến bây giờ chị Hạnh đã là mẹ của hai con kháu khỉnh, vòng eo của chị Hạnh không hề thay đổi.

Eo thon bất ngờ sau chuyến công tác miền Nam

Chuyến đi công tác miền Nam tuy vất vả nhưng nhờ đó, mình đã biết được bí quyết giảm eo mới an toàn và hiệu quả, giúp mình tạm biệt những vòng eo ngấn mỡ, lấy lại sự tự tin và thoả...

Bí quyết giảm béo bụng tại nhà

Béo bụng là hệ quả của lối sống thiếu lành mạnh và những thói quen ăn uống nhiều chất béo. Không chỉ làm xấu vóc dáng, bụng mỡ còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh.