Bí quyết giảm cân nhanh mà vòng 1 vẫn đầy đặn

Nhiều người lo sợ giảm cân sẽ kéo theo sự “xuống cấp” của vòng 1, tuy nhiên giờ đây vấn đề ấy đã không còn đáng lo ngại nữa.

Thực tế cho thấy, những biện pháp giảm cân thông thường như ăn kiêng, uống thuốc… mà không kết hợp với một chế độ tập luyện thể thao đúng cách sẽ gây ra không ít tác dụng phụ như mệt mỏi, da nhăn nheo và thậm chí là giảm kích thước vòng 1. Những vấn đề ấy sẽ gây ảnh hưởng không ít đến vẻ ngoài lẫn tình trạng sức khỏe .

Bí quyết giảm cân nhanh mà vòng 1 vẫn đầy đặn - Hình 1

Trước đây, muốn giảm cân cần kết hợp với một chế độ luyện tập hợp lý mới duy trì được vóc dáng săn chắc và không gây chảy xệ vòng 1.

Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng việc “bức ép” cơ thể giảm cân đột ngột sẽ dẫn đến nhiều nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm và dễ dàng lên cân trở lại. Do đó, để giảm cân nhanh và hiệu quả mà vẫn giữ cho vòng 1 vẫn đầy đặn là điều hoàn toàn không dễ dàng gì.

Hoạt động dựa trên nguyên lý dùng tinh chất đậu Natto có nguồn gốc 100% từ tự nhiên kết hợp với quá trình đi máy Celine và RF, công nghệ giảm cân D-Otesalycool II chính là lựa chọn giảm cân lý tưởng giúp đánh tan mỡ thừa hiệu quả mà không cần nhờ đến sự hỗ trợ của “dao kéo”.

Bí quyết giảm cân nhanh mà vòng 1 vẫn đầy đặn - Hình 2

D-Otesalycool II giúp đào thải mỡ thừa một cách hiệu quả chỉ sau một tuần mà không cần nhờ đến sự hỗ trợ của dao kéo.

Do không sử dụng các loại hóa chất để ép cơ thể giảm cân đột ngột mà chỉ sử dụng máy đánh tan mỡ thừa và đào thải các tế bào mỡ qua hệ bài tiết nên D-Otesalycool II không hề gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào trong và sau khi điều trị.

Điểm đặc biệt nổi trội của công nghệ này là ở chỗ máy sẽ tác động trực tiếp lên vùng cần giảm cân nên không gây ảnh hưởng đến các vùng khác, chính vì thế mà các chị em phụ nữ có thể yên tâm tuyệt đối khi hiệu quả giảm cân rõ rệt mà vẫn không hề gây nguy hại gì cho vòng 1 cả. Đây được xem là công nghệ giảm cân hiệu quả và an toàn nhất đang được hàng ngàn khách hàng tin tưởng và lựa chọn, trong đó có cả các doanh nhân và sao Việt.

Bí quyết giảm cân nhanh mà vòng 1 vẫn đầy đặn - Hình 3

D-Otesalycool II là biện pháp giảm cân được hàng ngàn khách hàng tin dùng, bởi hiệu quả giảm cân nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo số đo vòng 1.

Theo Eva.vn

Video đang HOT

Bí quyết giảm cân đơn giản cho cô nàng lười

Không cần ăn kiêng hay tập luyện, chỉ một chút thay đổi trong thói quen sẽ giúp bạn có được thành công không ngờ.

Công thức giảm cân khá đơn giản: ăn ít đi, hoạt động nhiều hơn, đốt cháy mỡ thừa. Nhưng trên thực tế, giấc mơ sở hữu thân hình quyến rũ của các cô nàng thường phải bỏ dở bởi bó mình trong chế độ ăn uống kham khổ và tập luyện nghiêm ngặt không hề dễ dàng.

Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chứng minh, có những cách giảm cân hiệu quả mà không cần phải quan tâm đến việc đong đếm calories hay trở thành thành viên của trung tâm thể hình. Tất cả những gì bạn cần làm chỉ là thay đổi thói quen thường ngày theo 13 nguyên tắc dưới đây. Công cuộc giảm cân của bạn chắc chắn sẽ hiệu quả hơn rất nhiều so với những ngà ăn kiêng và tập luyện không đến nơi đến chốn.

Bí quyết giảm cân đơn giản cho cô nàng lười - Hình 1

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, bạn vẫn có thể giảm cân bằng cách áp dụng những thói quen dưới đây. Ảnh: Clip Art

1. Dùng đĩa nhỏ

Cùng một lượng thức ăn, sử dụng đĩa nhỏ hơn có thể giúp bạn tiêu thụ ít hơn 22% lượng calories mà vẫn đạt được độ thỏa mãn như nhau. Nhìn thấy một khoảng trắng xung quanh thức ăn sẽ khiến não nghĩ rằng có ít thức ăn hơn so với cùng lượng thức ăn đó được đặt ngồn ngộn trên chiếc đĩa bé.

2. Sử dụng màu xanh

Rất nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy xanh là màu sắc khiến thức ăn kém hấp dẫn nhất. Trừ khi bạn ăn thức ăn màu xanh. Một nghiên cứu kết luận con người ăn nhiều hơn khi đĩa cùng màu với đồ ăn. Vì vậy, đừng bao giờ ăn diêm mạch kèm phô mai trên một chiếc đĩa có màu cam.

3. Nhai kỹ

Ăn chậm có thể coi là mẹo đơn giản nhất trong danh sách này nhưng lại cho hiệu quả rất lớn. Não cần khoảng 20 phút để nhận ra tình trạng no của cơ thể, vì vậy, bạn hãy cho nó thời gian để làm điều đó đúng lúc.

Để có thể giảm tốc độ ăn, bạn cần nhai kỹ hơn. Một cuộc nghiên cứu gần đây cho thấy, mỗi miếng nhai khoảng 40 lần sẽ giúp giảm mỡ nhiều hơn 12% so với những người chỉ nhai khoảng 15 lần. Con số 40 có vẻ hơi nhiều, để làm quen, bạn có thể đặt ra cho mình những mục tiêu thấp hơn, như 20 lần, và tăng dần số lượng.

4. Đi bộ

Hoạt động thể chất nhẹ nhàng sau bữa ăn kích thích tế bào receptor GLUT4 (có chức năng chuyển hóa glucose), giúp cơ tiêu thụ lượng glucose nạp vào cơ thể, ngăn tình trạng tăng insulin, đem lại cho bạn nhiều năng lượng hơn. Mỗi ngày, bạn chỉ cần đi bộ khoảng 10 phút.

Bí quyết giảm cân đơn giản cho cô nàng lười - Hình 2

Mỗi ngày, bạn chỉ cần đi bộ 10 phút. Ảnh: BET

5. Giảm nhiệt độ phòng

Cơ thể có chất béo có hại (white fat) và chất béo có lợi (brown fat). Brown fat đốt cháy năng lượng (hay còn gọi là calories) để giữ cho cơ thể được ấm. Bạn có thể kích hoạt và tăng tốc quá trình đốt cháy chất béo bằng cách để cơ thể chịu lạnh một chút. Tắm nước lạnh, giảm nhiệt độ phòng hay uống nước lạnh. Phần lớn brown fat nằm ở cổ, ngực và lưng phía trên.

6. Chụp ảnh đồ ăn

Một cuộc nghiên cứu cho thấy, chụp lại tất cả những gì bạn ăn hiệu quả hơn là ghi chép về chúng. Vì vậy, hãy tải về một ứng dụng chuyên chụp ảnh, bỏ ra vài giây trước khi ăn để ghi lại những gì bạn chuẩn bị nạp vào cơ thể. Sau một tuần nhìn lại, bạn sẽ nhận được nhiều thông tin hơn mình tưởng và tự động điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh hơn.

7. Ăn cay hơn

Đồ ăn cay có khả năng kích thích hoạt động trao đổi chất. Các cuộc nghiên cứu cho thấy capsaicin - hợp chất tự nhiên trong đồ cay - cũng có tác dụng kiềm chế cơn đói, ngăn chặn cảm giác thèm đồ ngọt và những thực phẩm giàu chất béo.

8. Nhai kẹo cao su

Nhai kẹo cao su không đường giữa các bữa sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn. Khoa học chứng minh nhai kẹo cao su ít nhất 45 phút giúp giảm cảm giác đói và thèm đồ ngọt rõ rệt. Hành động này cũng giúp bạn hạn chế ăn vặt.

9. Uống nhiều nước hơn

Cơ thể có xu hướng nhầm lẫn giữa đói và khát, vì vậy đừng để điều đó xảy ra. Bạn nên uống nhiều nước hơn trong ngày và đặc biệt là trước bữa ăn. Uống một cốc nước lớn trước khi ăn được chứng minh có tác dụng giảm cân. Và đừng quên uống nước trong bữa ăn để giúp bạn giảm tốc độ tiêu thụ thức ăn.

10. Caffein

Làm thế nào để công cuộc luyện tập hiệu quả hơn? Hãy uống một cốc cà phê trước khi đến phòng gym. Nạp caffeine trước một buổi tập sẽ giúp cải thiện sự dẻo dai, độ bền của cơ thể. Caffeine giúp hạn chế giải phóng glycogen, khiến cơ thể đốt cháy mỡ.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng một danh sách các bài nhạc nhanh với tốc độ khoảng 180 beat/phút hoặc hơn sẽ khiến cơ thể vận động nhanh hơn.

Bí quyết giảm cân đơn giản cho cô nàng lười - Hình 3

Cà phê sẽ giúp các việc tập luyện hiệu quả hơn. Ảnh: Elle

11. Tận dụng mạng xã hội

Muốn đạt được mục đích, hãy chia sẻ với mọi người về những gì bạn sẽ làm. Các cuộc nghiên cứu cho thấy, bạn sẽ giảm được nhiều cân hơn nếu sử dụng mạng xã hội kết hợp với ăn kiêng và tập luyện.

Hãy tìm kiếm một cộng đồng và chia sẻ thành công cũng như thất bại để có thể đến đích nhanh hơn.

12. Xa mặt cách lòng

Lý thuyết này không chỉ đúng trong tình yêu mà còn đúng với cả công cuộc giảm cân. Vì vậy, hãy để đồ ăn tránh xa tầm mắt, từ đồ ăn vặt cho đến bữa chính. Bạn có thể lấy phần ăn của mình từ trong bếp và mang ra bàn, tránh xa phần còn lại.

13. Đừng mơ, hãy tin

Nghe có vẻ giáo điều nhưng thực tế, niềm tin giúp bạn tạo ra sự khác biệt. Cụ thể hóa và chia nhỏ giấc mơ sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được mục tiêu.

Theo Zing News

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bí quyết chăm sóc cho làn da dầu khi mùa Thu vềBí quyết chăm sóc cho làn da dầu khi mùa Thu về
16:52:27 09/09/2025
8 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng8 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng
11:43:07 10/09/2025
Bí quyết chăm sóc làn da khô khi mùa Thu đếnBí quyết chăm sóc làn da khô khi mùa Thu đến
14:19:40 09/09/2025
Nên uống sinh tố lúc nào trong ngày để hỗ trợ giảm cân tốt nhất?Nên uống sinh tố lúc nào trong ngày để hỗ trợ giảm cân tốt nhất?
06:01:32 11/09/2025
Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn daSai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da
09:41:19 11/09/2025

Tin đang nóng

Bố qua đời sau một ngày nói hiến tạng cho mẹ, bé gái 11 tuổi nghẹn ngàoBố qua đời sau một ngày nói hiến tạng cho mẹ, bé gái 11 tuổi nghẹn ngào
07:30:03 11/09/2025
Ca sĩ Quốc Kháng tự xưng là cháu lãnh đạo cấp cao, nhận 7 tỷ "chạy án"Ca sĩ Quốc Kháng tự xưng là cháu lãnh đạo cấp cao, nhận 7 tỷ "chạy án"
08:03:54 11/09/2025
Bắt khẩn cấp chủ nha khoa Tuyết Chinh hành hung khách hàng ở TPHCMBắt khẩn cấp chủ nha khoa Tuyết Chinh hành hung khách hàng ở TPHCM
08:16:12 11/09/2025
10 nữ thần dao kéo đẹp nhất Hàn Quốc: Park Min Young bét bảng chẳng oan, hạng 1 là tuyệt tác suốt 22 năm10 nữ thần dao kéo đẹp nhất Hàn Quốc: Park Min Young bét bảng chẳng oan, hạng 1 là tuyệt tác suốt 22 năm
05:55:11 11/09/2025
6 năm còng lưng gánh nợ, vợ ngã quỵ khi chồng buông câu phũ phàng6 năm còng lưng gánh nợ, vợ ngã quỵ khi chồng buông câu phũ phàng
08:18:26 11/09/2025
Tuổi già, tôi quyết bán nhà 4 tỷ để vào viện dưỡng lão dù có hai con trai thành đạtTuổi già, tôi quyết bán nhà 4 tỷ để vào viện dưỡng lão dù có hai con trai thành đạt
08:35:53 11/09/2025
Tiêu Chiến, Nhậm Gia Luân cùng đổ bộ màn ảnh với loạt phim dân quốc siêu hotTiêu Chiến, Nhậm Gia Luân cùng đổ bộ màn ảnh với loạt phim dân quốc siêu hot
06:10:35 11/09/2025
Gái quê lên phố làm diễn viên, lấy thiếu gia, ly hôn sau 3 năm: Hôn nhân đứt gánh nhưng dạy con thì chuẩn chỉnh!Gái quê lên phố làm diễn viên, lấy thiếu gia, ly hôn sau 3 năm: Hôn nhân đứt gánh nhưng dạy con thì chuẩn chỉnh!
09:08:00 11/09/2025

Tin mới nhất

Chăm sóc làn da hỗn hợp như thế nào trong thời tiết khô hanh của mùa Thu?

Chăm sóc làn da hỗn hợp như thế nào trong thời tiết khô hanh của mùa Thu?

15:13:23 08/09/2025
Quy trình chăm sóc da dành cho loại da hỗn hợp trong mùa Thu cần được thiết kế cẩn trọng để đáp ứng sự thay đổi về khí hậu cũng như nhu cầu đặc thù của làn da.
5 công thức nước chanh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

5 công thức nước chanh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

15:08:41 08/09/2025
Chanh và mật ong từ lâu đã là sự kết hợp quen thuộc, vừa hỗ trợ tiêu hóa vừa tăng cường sức đề kháng. Chanh giàu vitamin C giúp kích thích quá trình tổng hợp collagen, trong khi mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho da.
Cách gội đầu bằng nước gừng giúp giảm rụng tóc

Cách gội đầu bằng nước gừng giúp giảm rụng tóc

14:53:50 08/09/2025
Nếu rụng tóc là nỗi lo của bạn, hãy khám phá cách gội đầu bằng nước gừng giúp giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc rất đơn giản và hiệu quả dưới đây.
Tóc rụng nhiều khi tắm gội có bất thường?

Tóc rụng nhiều khi tắm gội có bất thường?

10:40:02 07/09/2025
Trung bình mỗi người rụng từ 50 đến 150 sợi tóc mỗi ngày, phần lớn số tóc này thường rụng trong lúc gội đầu hoặc chải tóc. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào tóc rụng cũng là điều đáng lo ngại.
5 bài tập biến đồ vật trong nhà thành dụng cụ giảm mỡ

5 bài tập biến đồ vật trong nhà thành dụng cụ giảm mỡ

11:53:25 06/09/2025
Bài tập có thể điều chỉnh mức độ khó bằng cách thay đổi độ cao của ghế. Ghế càng thấp, động tác càng gần với chống đẩy sàn và độ thử thách tăng lên. Do đó, bạn có thể dần nâng cấp theo sức bền của bản thân, không lo nhàm chán.
7 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cho nam giới

7 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cho nam giới

09:22:29 05/09/2025
Một trong những cách hiệu quả nhất để chống lại rụng tóc chính là xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh. Theo The Times of India, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố nang tóc, kích thích mọc tóc và giảm gãy rụng.
3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh

3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh

11:45:48 04/09/2025
Nhiều người sẽ thấy bản thân già đi chỉ sau một đêm. Trên thực tế, tất cả là do thói quen sống hằng ngày. Con người hiện đại phải chịu áp lực công việc rất lớn và phải vội vã đi làm hoặc đi học. Khi trở về nhà, bạn quá mệt mỏi để có thể...
Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

11:14:48 04/09/2025
Nhịn ăn trong thời gian dài (trên 16-18 tiếng) có thể làm tăng nguy cơ sỏi mật do túi mật không được làm rỗng thường xuyên. Ngoài ra, nó còn có thể gây căng thẳng chuyển hóa, tăng huyết áp và rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng xấu đến sức ...
5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

11:05:28 04/09/2025
Đi bộ chậm còn có tác dụng ổn định huyết áp, cải thiện chức năng tim mạch và hô hấp, đồng thời kích thích não bộ hoạt động, giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ và các bệnh lý thần kinh như Alzheimer.
5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật

5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật

10:37:31 04/09/2025
Trang phục là yếu tố tác động trực tiếp đến ấn tượng ban đầu. Một bộ đồ vừa vặn, tôn dáng sẽ giúp cơ thể cân đối hơn, từ đó tạo cảm giác trẻ trung. Quần áo quá rộng hoặc quá chật đều dễ làm lộ nhược điểm và khiến bạn trông già hơn.
5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng

5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng

19:10:21 03/09/2025
Không có loại đồ uống nào có thể đánh tan mỡ bụng chỉ sau một đêm. Tuy nhiên, việc lựa chọn các nguyên liệu giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh trong sinh tố có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng, tăng cảm giác no, hạn chế thèm ăn,...
Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả

Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả

16:53:56 03/09/2025
Người gầy mà bụng dưới to là tình trạng sức khỏe không nên xem nhẹ, dù bề ngoài có thể không phản ánh rõ ràng. Cách tiếp cận đúng đắn là tăng cường cơ bắp, cải thiện lối sống, chú ý dinh dưỡng và vận động hợp lý, thay vì chỉ tập trung v...

Có thể bạn quan tâm

'Săn' sim tím giữa biển mây đẹp siêu thực ở Sơn La

'Săn' sim tím giữa biển mây đẹp siêu thực ở Sơn La

Du lịch

10:14:00 11/09/2025
Đầu tháng 9, đồi Suối Bon (Vân Hồ, Sơn La) trở thành điểm đến mới mẻ, nơi du khách vừa săn mây bồng bềnh vừa chiêm ngưỡng đồi hoa sim tím bung nở.
Nổ xe bồn chở gas tại Mexico City, ít nhất 57 người bị thương

Nổ xe bồn chở gas tại Mexico City, ít nhất 57 người bị thương

Thế giới

10:11:26 11/09/2025
Trong khi đó, người đứng đầu Sở Cứu hỏa thành phố, ông Juan Manuel Pérez Cova lý giải có một lỗi trong đường ống phân phối của xe chở gas. Do vậy, lực lượng cứu hỏa đã tiến hành đốt nhiên liệu có kiểm soát để hơi có thể thoát ra và kiểm...
Quần ống rộng, váy dài và áo polo dệt kim, cặp đôi mới của mùa

Quần ống rộng, váy dài và áo polo dệt kim, cặp đôi mới của mùa

Thời trang

10:09:44 11/09/2025
Áo polo dệt kim đang là chiếc áo được mặc nhiều nhất ở thời điểm này, khi mùa đẹp nhất năm chào đón tín đồ thời trang bằng tiết trời mát nhẹ dịu dàng.
'Sao nhập ngũ': Độ Mixi không bị cắt sóng, Tăng Phúc bị nhắc nhở mái tóc vàng

'Sao nhập ngũ': Độ Mixi không bị cắt sóng, Tăng Phúc bị nhắc nhở mái tóc vàng

Tv show

10:03:05 11/09/2025
Trong tập 6 Sao nhập ngũ 2025, streamer Độ Mixi vẫn xuất hiện xuyên suốt, không bị cắt sóng do scandal như tin đồn.
5 mỹ nhân dối trá bị ghét nhất Hàn Quốc: Scandal của Song Hye Kyo vẫn thua vở kịch của Goo Hye Sun 1 bậc!

5 mỹ nhân dối trá bị ghét nhất Hàn Quốc: Scandal của Song Hye Kyo vẫn thua vở kịch của Goo Hye Sun 1 bậc!

Sao châu á

10:00:19 11/09/2025
Không ít ngôi sao nổi tiếng phải đối mặt với khủng hoảng truyền thông vì những bê bối liên quan đến việc nói dối hay thiếu minh bạch.
Quá kỳ vọng, bố "từ mặt" con, 2 năm bố con không nói chuyện với nhau

Quá kỳ vọng, bố "từ mặt" con, 2 năm bố con không nói chuyện với nhau

Góc tâm tình

09:47:26 11/09/2025
Ngoan trong mắt người ngoài nhưng lại là kẻ bỏ đi trong mắt bố. Đó là câu chuyện của Quốc Anh (phường Tương Mai, Hà Nội), nam sinh 20 tuổi.
Honda Air Blade 2025: Xe ga mạnh mẽ giá từ 42 triệu đồng

Honda Air Blade 2025: Xe ga mạnh mẽ giá từ 42 triệu đồng

Xe máy

09:41:00 11/09/2025
Trong tháng 9.2025, giá Honda Air Blade tại các đại lý dao động từ 42 triệu đến khoảng 67 triệu đồng, tùy phiên bản. Với thiết kế hiện đại, động cơ mạnh mẽ và nhiều nâng cấp tiện nghi, Air Blade tiếp tục là mẫu xe ga được yêu thích nhất...
Xe Nissan công suất 400 mã lực, giá gần 1,5 tỷ đồng

Xe Nissan công suất 400 mã lực, giá gần 1,5 tỷ đồng

Ôtô

09:30:04 11/09/2025
Khoang nội thất của Nissan Z Heritage Edition vẫn giữ lại phong cách quen thuộc nhưng có thêm những chi tiết tinh chỉnh để tạo dấu ấn riêng như bệ bước chân và thảm sàn độc quyền.
Một năm buồn của Lưu Diệc Phi

Một năm buồn của Lưu Diệc Phi

Hậu trường phim

09:10:39 11/09/2025
Khán giả cho rằng Lưu Diệc Phi 23 năm đóng phim không giải thưởng chính thống. Ở mảng điện ảnh, cô bị coi là thuốc độc phòng vé.
3 cặp Vbiz càng bóc càng twist: Sơn Tùng - Hải Tú ồn ào 4 năm ngày càng rối, giật mình trước màn "đánh úp" công khai của đôi số 2!

3 cặp Vbiz càng bóc càng twist: Sơn Tùng - Hải Tú ồn ào 4 năm ngày càng rối, giật mình trước màn "đánh úp" công khai của đôi số 2!

Sao việt

09:05:05 11/09/2025
Trong Vbiz còn có những cặp đôi với hành trình đầy cú twist, từ nghi vấn bí mật hẹn hò, cưới âm thầm cho đến loạt drama tình ái không hồi kết.
Miền Tây có 3 món bún tên cực lạ, nhưng nghe là muốn thử mà thử là... "nghiện" luôn

Miền Tây có 3 món bún tên cực lạ, nhưng nghe là muốn thử mà thử là... "nghiện" luôn

Ẩm thực

08:54:38 11/09/2025
Ẩm thực miền Tây vốn nổi tiếng bởi sự phong phú và sáng tạo. Trong đó, có những món bún mang tên lạ tai nhưng hương vị lại khiến thực khách nhớ mãi không quên.