bí quyết giảm cân

Bỏng mắt ngắm thiên thần tóc vàng mặc độc nội y tập tạ

Romee Strijd là một trong những thiên thần sở hữu thân hình chuẩn mực nhất trong đội ngũ Victoria's Secret.

Cách giảm cân siêu nhanh của các mẹ bỉm sữa Showbiz mà chị em cần học tập

Sau sinh, thân hình chị em phụ nữ sồ sề, xấu xí khiến nhan sắc xuống cấp trầm trọng. Hãy tham khảo cách giảm cân của các sao nữ để có mau lấy lại vóc dáng cũng như đảm bảo sức khỏe...

Tròn mắt với khả năng xoạc chân điệu nghệ của mỹ nhân Đài Loan

Anthia Mo đang là cái tên khá nổi trong cộng đồng mẫu gốc Á tại Boston, Mỹ.

Bí mật nhan sắc của chị em “nữ hoàng băng giá” châu Á

Jessica Jung đương nhiên cũng phải cậy nhờ tới mỹ phẩm mới sở hữu làn da không tì vết!

7 thực phẩm có thể thay thế đường tạo vị ngọt trong thực đơn ăn kiêng

Mật ong có thể thay thế đường trong khi chế biến món ăn hoặc thêm vào khi uống trà.

Thanh nữ xứ Nghệ tiết lộ thức uống đặc biệt giảm cấp tốc 15kg

Người đẹp Nguyễn Thị Thơm sở hữu số đo hình thể gợi cảm, từng đoạt giải quán quân Ngôi sao thể hình 2016.

Học lỏm công thức “sinh tố xanh bổ dưỡng” được nhiều sao Hollywood ưa chuộng

Một cốc sinh tố xanh bổ dưỡng được sáng tạo bởi Kimberly Snyder (chuyên gia dinh dưỡng) sẽ giúp cho bạn sở hữu da đẹp, dáng xinh.

8 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp ăn ít mà no lâu

Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn, giúp thúc đẩy tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa, cho vòng eo thon thả.

Giàu kếch xù như sao nhưng lại làm đẹp theo cách rẻ bất ngờ

Nữ diễn viên xinh đẹp Blake Lively bật mí cô đã học được từ mẹ mình một cách dưỡng cho tóc mượt mà và tốn kém!

Mẫu gốc Việt khiến bao anh thao thức nhờ ngủ nude

Để duy trì thân hình hoàn mỹ này, một trong những bí quyết hàng đầu của người đẹp là cởi sạch đồ khi ngủ.

9 trào lưu làm đẹp dị dạng cần khai tử ngay và luôn

Phần lớn cho rằng đây là xu hướng thật kinh khủng và xấu xí nhất mà họ từng thấy!

6 cách ăn 2 bữa sáng mà vẫn giảm cân hiệu quả

Lựa chọn những thực phẩm giàu đạm sẽ giúp bạn có năng lượng cho cả ngày hoạt động mà không gây tăng cân.

Vòng 1 gần 1m nóng bỏng của cô kỹ sư gốc Hoa

Chỉ nhờ việc chăm chỉ đăng tải những bức ảnh "selfie" lên mạng xã hội, cô gái trẻ Vicki Li thu về cho mình tới 1,4 triệu fan trên mạng xã hội Instagram.

Ăn gì để đẹp như 12 đệ nhất mỹ nhân Hàn?

46 tuổi nhưng nàng Dae Jang Geum vẫn cứ nằm trong danh sách "quốc bảo" của Hàn Quốc.

Bí quyết vòng 3 gần 1m đẹp mỹ mãn của bạn gái tuyển thủ Anh Jesse Lingard

Vòng 3 gần 1m và cực săn chắc của Jena Frumes là niềm ao ước của mọi quý cô.

Khi các nam thần xứ củ sâm phấn son quá tay nhìn đến giật mình

Vì lạm dụng son phấn, nhiều sao nam vốn được mệnh danh "nam thần" bỗng trở nên nữ tính, yểu điệu một cách khó hiểu

Điểm mặt loạt mỹ nhân “lên đời” nhan sắc chỉ nhờ giảm cân thành công

Những hình ảnh dưới đây của các mỹ nhân chứng minh rằng chỉ cần giảm cân cũng có thể khiến người ta thay đổi hoàn toàn và xinh đẹp bất ngờ mà chẳng cần tới phẫu thuật thẩm mỹ.

Lee Min Ho bật mí bí mật da đẹp thách thức hội chị em

Lee Min Ho chuộng dùng các sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc từ thiên nhiên để đảm bảo da không bị kích ứng.

Liệu trà xanh có thật sự mang đến công dụng giảm cân “thần tốc” như lời đồn?

Trong trà xanh chứa rất nhiều chất như: polyphenol, cafein, các loại vitamin,.. nhưng chúng lại không thật sự mang đến hiệu quả giảm cân thân tốc như mọi người vẫn nghĩ đâu.

Chớ vội vứt vỏ bưởi vì lợi ích giữ dáng, giảm cân rõ rệt trong 7 ngày!

Từ lâu, nhiều người biết rằng vỏ bưởi có tác dụng tuyệt vời trong việc duy trì vóc dáng thon thả nhưng đầu đuôi ngọn ngành thế nào thì vẫn chưa rõ.

Ngắm mãi không chán hình xăm đẹp mê li của mỹ nhân xứ chùa Vàng

Viên kim cương nằm ngay dưới xương quai xanh của Bell Lalita giúp cô dung nạp thêm không ít fan hâm mộ.

Ngây ngất với các nàng “công chúa tóc mây” xinh như mộng đời thực

Anastasiya Sidorova có thể khiến bất cứ ai choáng ngợp vì mái tóc dài, mượt cùng gương mặt xinh xắn như búp bê.

9 cô vịt hóa thiên nga chỉ nhờ giảm mỡ bụng

Ai nói rằng một cô nàng bụng bự thì không thể trở thành diễn viên múa ballet? Nhờ ăn kiêng và yoga, Han Ji-young đã thực hiện được ước mơ được nhảy múa trên sân khấu và cưới được n...

Bạn đã biết về phương pháp nhịn ăn gián đoạn giảm cân hay chưa?

Nhịn ăn gián đoạn là một phương pháp giảm cân mang lại nhiều hiệu quả không chỉ giảm cân nặng mà còn cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe như kháng viêm, giảm tỉ lệ mắc Alzheimer,...

Không tin nổi 4 anh chàng này đã hóa “soái ca” chỉ nhờ giảm cân

Sau thời gian nỗ lực, Lộ Tử Lục đã giảm được 25kg, các đường nét trên gương mặt cũng theo đó mà nhỏ nhắn, ưa nhìn hơn hẳn. Cũng nhờ chế độ ăn uống lành mạnh, anh chàng cũng không c...

Choáng với mỹ nhân thể hình gốc Á có bằng… tiến sĩ

Ở mỹ nhân lai luôn toát ra nguồn năng lượng đặc biệt khiến người ta cũng thấy yêu đời, lạc quan thay.

10 người đẹp sở hữu vòng 1 “đốt mắt” nhất xứ kim chi

Chưa vội bàn đến tài năng, đôi khi, nhờ thân hình đẹp, đặc biệt là vòng 1 như muốn thiêu đốt con mắt, không ít mỹ nhân Hàn Quốc thu về cho mình lượng fan "khủng".

Hoa hậu Hà Kiều Anh bốc lửa với bikini nhờ điều này

Cô cho biết thêm: Đối với độ tuổi 40 này, tôi không bắt buộc phải tham gia vào những gì liên quan đến showbiz nữa. Quan trọng là tôi có thể chọn được những hoạt động mà bản thân th...

“Huyền thoại bom sex” gợi tình khó tin ở tuổi 50 dù ghét tập tành

Pamela Anderson tin rằng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cùng suy nghĩ lạc quan sẽ giúp mình trẻ lâu chứ không phải botox.

Mẫu Thái khiến các anh quên lối về nhờ chăm ăn và uống những thứ này

Aomam Narak là cô mẫu nội y, áo tắm sở hữu hàng trăm ngàn fan hâm mộ tại Thái Lan cũng như các nước lân cận nhờ sắc vóc vượt trội.

6 nguyên tắc cần nhớ để không ăn kiêng mà eo vẫn thon

Tự chuẩn bị đồ ăn và tích cực đi bộ là những thói quen tốt giúp bạn không cần ăn kiêng mà vẫn giảm được cân.

Sự thật về việc “bóp mồm bóp miệng” của các thiên thần nội y

Chân dài người Bỉ chia sẻ rằng chuyện ăn kiêng ở các thiên thần nội y là điều có thật.

Vì đâu các người đẹp mê xăm mình?

Đối với nhiều người, việc đâm một chiếc kim lên đầu ngón tay đã là cả một thử thách, đừng nói tới chịu đau đớn để xăm mình trong hàng giờ đồng hồ.

Dáng đẹp mặt xinh, cô gái này lại chỉ toàn mê thể thao bạo lực

Ai bảo rằng cứ phải mình dây, eo thon, mặt V-line thì mới nổi tiếng được?

Mẹ U50 trẻ đẹp hơn cả con gái 17 nhờ không ăn thứ này!

Khó tin là bản thân Shapprell Dallas lại chưa bao giờ tự tin về cơ thể mình.

Quý bà trẻ đẹp khó tin ở tuổi 71 nhờ ăn thứ này mỗi ngày

Mỗi sáng thức dậy, việc đầu tiên bà Ajda Pekkan làm là uống một ly nước với gừng, chanh và mật ong.

7 công thức đồ uống vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân

Nước chanh - cà chua thêm một chút muối giúp tăng cường năng lượng, hỗ trợ tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả.

Phát hoảng ngắm búp bê sống Ba Lan sau dao kéo

Anella khiến người ta liên tưởng tới búp bê Ken, người mới đây đã thông báo với người hâm mộ rằng sắp cắt xương sườn sau 60 lần dao kéo để có vòng eo bé hơn nữa. Chắc chắn một điều...

Con đường từ nữ sinh mũm mĩm hóa mỹ nhân cơ bắp của cô gái Hàn Quốc

Jong Min Kyung chứng minh không phải ai sinh ra cũng đẹp, nhưng nếu muốn trở nên đẹp hơn thì cũng không phải là điều bất khả thi!

Bao anh “suy tim” vì rãnh bụng sâu hun hút của bà mẹ hai con Hàn Quốc

Sau khi sinh con, Kim Sak Wa cứ ngỡ mình sẽ không thể lấy được vóc dáng thời con gái.

Lác mắt với cơ bắp cuồn cuộn của thầy giáo quyến rũ nhất Hàn Quốc

Dù mặc sơ mi kín mít, thầy giáo 9x cũng khó lòng che giấu vẻ nam tính, thân hình lực lưỡng.

Phương pháp giảm cân bằng chuối cực độc đáo của Seo In Young!

Chỉ nhờ vào ăn chuối mà Seo In Young giảm tới 6kg trong vòng 1 tháng.

8 loại thực phẩm dù có thèm cũng không nên ăn sau 7 giờ tối

Thực phẩm chứa đường gây đầy bụng, khó tiêu còn đồ uống chứa caffeine có thể gây mất ngủ, khiến bạn khó giảm cân.

Thực đơn một ngày thanh lọc cơ thể mà vẫn no bụng

Sử dụng các thực phẩm xanh với 7 bữa ăn nhỏ trong suốt cả ngày giúp thải độc, giảm cân mà vẫn no bụng.

10 bí mật của những người cả đời không cần giảm cân

Không tính toán calories, không ăn một mình và tự vào bếp nấu nướng là bí quyết của những người chưa bao giờ cần giảm cân.

6 món bạn được ăn thoả thích mà vẫn giảm cân

Cháo yến mạch giàu protein, ít chất béo, nhiều chất xơ, giúp no lâu mà không gây tăng cân.

3 vòng đẹp như mơ của mẫu Nga “có thù với áo lót”

Đẹp thế này thì dù có hay không có nội y, Tori Son cũng chưa bao giờ nhận về lấy một lời trách cứ.

Mẹ bỉm sữa đẹp nhất xứ chuột túi giữ dáng bằng cách không giống ai

Không chỉ sở hữu vóc dáng đáng ngưỡng mộ, nhan sắc và thần thái của Rachael Finch cũng thuộc hàng "quốc sắc".

Từ nữ nhân viên văn phòng mũm mĩm thành cô giáo thể hình quyến rũ

Linda Shin thực sự là tấm gương truyền cảm hứng cho phái đẹp Hàn đang sinh sống và làm việc tại nước ngoài.

14 món bạn có thể ăn trong ‘ngày gian lận’ khi ăn kiêng

Cheat day là ngày bạn có thể ăn những món mình yêu thích với khẩu phần vừa đủ để không làm ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân.