bí quyết giảm béo

Một số bí quyết giúp giảm béo nhanh

Bạn muốn có một thân hình đẹp, cân đối và không có lượng mỡ thừa! Hãy tham khảo một số bí quyết giảm béo dưới đây.

Sử dụng dưa hấu để giảm cân nhanh hiệu quả

Dưa hấu là một loại quả đã quá quen thuộc với các gia đình bởi giá thành rẻ , ngon , dùng để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng rất tốt , dễ bảo quản. Ngoài ra dưa hấu còn có nh...

Bí quyết giúp Thảo Nhi The Voice giảm 14kg trong 9 tuần

Cô nàng Bốn chữ lắm đã thay đổi từ thân hình mũm mĩm 64kg xuống còn 50kg chỉ trong 9 tuần. Khám phá bí quyết của Thảo Nhi.

DJ Myno giảm 12 kg trong 3 tháng sau khi sinh con

Nữ DJ Sài Gòn áp dụng các biện pháp tập luyện và ăn uống hợp lý sau khi sinh em bé nhằm lấy lại thân hình thon thả.

Sao Việt và những lần giảm cân khó tin

Ca sĩ Hà Anh Tuấn giảm 40kg trong 3 tháng, siêu mẫu Vũ Thu Phương giảm 20kg sau sinh, Minh Hằng và hotgirl Hye Trần đều giảm 10kg trong thời gian ngắn.

Bí quyết eo thon sau 10 ngày của nữ doanh nhân

Sau 10 ngày, vòng eo 80cm của nữ doanh nhân Tina Thủy giảm xuống chỉ còn 65cm.

Cùng Thúy Hằng giảm béo đón xuân

Cựu người mẫu Thúy Hằng chia sẻ về cách giảm béo để có được một vóc dáng thon gọn và những số đo chuẩn tự tin đón xuân mới.

Bí quyết giảm béo bụng sau sinh

Béo bụng ngày nay không chỉ là "căn bệnh" của phụ nữ sau sinh mà còn là nỗi lo của hầu hết phụ nữ nơi công sở, cho dù rất nhiều trong số họ chưa hề lập gia đình. Nguyên nhân là do ...

Giảm béo kiểu Nhật

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, Nhật Bản nằm trong top các quốc gia có tỷ lệ béo phì thấp nhất. Sở dĩ có được điều này là do cư dân tại đất nước mặt trời mọc thường có thó...

Bí quyết giảm béo thành công

Mặc dù đã sử dụng nhiều biện pháp giảm béo như nhịn ăn, ăn kiêng, tập thể dục... nhưng nhiều người vẫn thất bại.

Bí quyết giảm béo sau sinh an toàn cho chị em

Sau khi sinh con, chị em thường có dấu hiệu tăng cân đột biến, điều đó khiến nhiều chị em lo lắng. Rất nhiều chị em đang băn khoăn tìm kiếm cách giảm béo sau sinh sao cho an toàn v...

30 phút mỗi ngày với Aerobic để giảm béo

Nhanh chóng sở hữu vóc dáng "đáy thắt lưng ong" chỉ với 30 phút tập Aerobic và 3 giây uống 1 viên thuốc giảm cân mỗi ngày.

Nhật ký “lột xác” của cô gái giảm 10kg

Trong 20 ngày giảm béo, tôi đều ghi lại cảm xúc của mình như nhắc nhở về một dấu mốc quan trọng thay đổi cuộc sống của tôi.

Bí quyết giảm béo với giấc ngủ khoa học

Nếu bạn muốn giảm cân nhưng lười tập thể dục, kết quả nghiên cứu này có thể là cứu cánh giúp bạn gầy đi mà chỉ cần...ngủ một cách khoa học.

Bí quyết xóa tan béo bụng thời kì mãn kinh

Bụng ngấn mỡ và chảy xệ luôn là lo lắng của chị em tuổi mãn kinh. Bí quyết giảm béo bụng dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này.

4 bí quyết giảm mỡ thừa

Ăn nhiều rau quả, uống trà xanh, tập thể dục và tạo phom chuẩn với công nghệ hút mỡ Vaser lipo là những bí quyết giúp giảm mỡ, giảm bệnh tật.

Bí quyết giảm béo bụng cho dân văn phòng

Nếu bạn bị tích mỡ thừa ở vai, đùi hay bụng thì giảm béo bằng phương pháp của Nhật Bản là một lựa chọn phù hợp.

Bí quyết giảm béo cho khuôn mặt

Khi bạn tăng cân, mặt bạn cũng sẽ béo lên, thậm chí với nhiều bạn gái, gương mặt còn dễ tròn trĩnh hơn cơ thể.

Bí quyết giảm béo của doanh nhân

Sắc đẹp là giấy thông hành để bước vào lĩnh vực kinh doanh và tạo sự tự tin trong giao tiếp.

Múa bụng – bí quyết giảm béo hữu hiệu

Tại Việt Nam, múa bụng đang là trào lưu hấp dẫn đối với những phụ nữ yêu vẻ đẹp hình thể và muốn giảm cân nhanh.

Thủy Tiên lần đầu tiết lộ về eo con kiến

Thời kỳ mang thai, Thủy Tiên mang đầy đủ dấu hiệu của một "bà bầu" với gương mặt và vóc dáng khá nở nang. Nhưng chỉ 3 tháng sau sinh con, Thủy Tiên gây "sốc" với công chúng khi xuấ...

Chuyển mùa, ăn dứa để giảm cân và phòng bệnh

Gần như bây giờ, dứa có quanh năm. Trong thời điểm chuyển mùa, lúc nóng lúc lạnh thế này, ăn nhiều dứa không chỉ là bí quyết giúp phụ nữ giảm cân nhanh mà còn trị bệnh cảm lạnh.

Bí quyết giảm béo bụng

Ngủ sớm và thường xuyên uống trà xanh là hai trong số những bí quyết làm cho mỡ bụng của chúng ta giảm đi đáng kể.