Bí quyết giảm 25 kg trong 2 tháng của ca sĩ Trung Quân

Theo dõi VGT trên

Trước khi chọn cách giám sát khẩu phần ăn, chàng ca sĩ trẻ từng định hút mỡ, phẫu thuật thẩm mỹ, thậm chí uống thuốc giảm cân.

Trước đây, Nguyễn Trần Trung Quân nặng khoảng hơn 60 kg, thân hình cân đối và nhẹ nhàng. Nhưng việc ăn uống không điều độ đã khiến chàng ca sĩ tăng cân chóng mặt, lên hơn 85 kg cách đây 2 năm. Thân hình quá béo không chỉ khiến Trung Quân cảm thấy mệt mỏi, ì ạch mà còn không phù hợp với công việc trong làng giải trí. Khi lên kế hoạch ra album đầu tay, chàng ca sĩ của Sao Mai Điểm Hẹn nghĩ đến chuyện giảm cân để làm mới hình ảnh trước khán giả.

Bí quyết giảm 25 kg trong 2 tháng của ca sĩ Trung Quân - Hình 1

Trung Quân trước và sau khi giảm cân.

Ở giai đoạn cơ thể nặng nhất, Trung Quân từng nghĩ đến chuyện hút mỡ để giảm cân: “Tôi đã tới bệnh viện và quyết định hút mỡ giảm béo. Khi lên trên bàn phẫu thuật, cuộc điện thoại đúng lúc của mẹ tôi đã giúp tôi có quyết định đúng đắn và hủy bỏ ý định” Ca sĩ trẻ cũng từng uống thuốc giảm cân nhưng hậu quả để lại là da bị rạn, cơ thể mệt mỏi. “Tôi cũng từng nghĩ đến nhiều phương pháp thẩm mỹ khác nhau nhưng rồi nhận ra rằng, không có gì giúp giảm cân tốt hơn là kiểm soát chế độ ăn và luyện tập”, Trung Quân khuyên.

Bước đầu tiên trong quá trình giảm béo của nam ca sĩ là cắt bỏ tất cả các cuộc hẹn ăn uống với bạn bè. Sau đó, Trung Quân kiểm soát chế độ ăn uống của mình bằng phương pháp cử tuyệt đối tinh bột. Khó khăn nhất của những người giảm cân, theo Trung Quân, đó chính là phải từ bỏ tất cả những món ăn mình yêu thích.

Nhờ được một chuyên gia dinh dưỡng của Nhật Bản tư vấn, Trung Quân theo đuổi phương pháp giảm cân của Nhật, với nguyên tắc không ăn tinh bột nhưng được quyền ăn đường với lượng vừa phải. Lượng đường giúp cơ thể có đủ năng lượng để làm việc nhưng cần tìm cách chuyển hóa năng lượng này để không bị tích trữ trong người.

“Tôi phải kiêng cơm, bún, phở, miến dong… Không nạp chút tinh bột nào cả, thay vào đó, tôi ăn súp rau, súp gà… Ức gà và thịt bò là hai loại thịt được tôi chọn nhiều nhất, và hạn chế thịt lợn. Tôi cũng ăn rất nhiều rau xanh và hoa quả. Các bữa ăn thường được chia theo tỉ lệ: 3 phần thịt, 7 phần rau”, ca sĩ chia sẻ. Nhờ ăn thịt gà và bò, Trung Quân hạn chế được lượng mỡ tích tụ trong người.

Video đang HOT

Bí quyết giảm 25 kg trong 2 tháng của ca sĩ Trung Quân - Hình 2

Giai đoạn đầu mới ăn kiêng, Trung Quân cảm thấy áp lực và mệt mỏi vì cơ thể chưa quen.

Bên cạnh chế độ ăn triệt tiêu tinh bột, Trung Quân cũng chú trọng uống từ 5 đến 6 lít nước một ngày và luôn mang theo người một chai nước. Buổi sáng khi ngủ dậy, anh uống một cốc nước ấm có vắt một chút chanh để thanh lọc cơ thể. Với hoa quả, Trung Quân không ăn loại quá ngọt mà chọn bưởi, dưa hấu, thanh long…

Theo ca sĩ Sao Mai Điểm Hẹn, chế độ ăn kiêng mà anh theo đuổi khác với phương pháp low-carb ở lượng rau và đường được phép dung nạp vào cơ thể. Với việc hạn chế đường, những người theo phương pháp low-carb dễ bị mệt mỏi, không có đủ năng lượng để làm việc.

Nhớ lại những ngày đầu tiên ăn kiêng, Trung Quân nói: “Giai đoạn đó như bị tra tấn. Vì không có tinh bột trong người nên tôi lúc nào cũng cảm thấy mệt. Nhưng đến ngày thứ ba, khi cơ thể đã quen dần, mọi thứ lại trở lại như cũ”.

Bí quyết giảm 25 kg trong 2 tháng của ca sĩ Trung Quân - Hình 3

Trung Quân thon nhỏ trong bìa album mới.

Ngoài kiểm soát chế độ ăn, Trung Quân còn tập luyện để làm săn chắc các cơ. Anh nhảy dây 1.500 cái, chia đều thành ba buổi mỗi ngày. Ngoài ra, khi cơ thể đã giảm cân và dần ổn định, Trung Quân chạy thêm hai vòng hồ.

Với mong muốn các cơ săn chắc hơn, không bị lỏng lẻo khi cân nặng giảm quá nhanh, Trung Quần nhờ đến một trung tâm spa. “Gói giảm cân không xâm lấn, chỉ tác động từ bên ngoài đã hỗ trợ tôi từ 20% đến 30% trong việc giảm cân”, anh kết luận.

Sau 2 tháng, khi cơ thể đã về mức cân mong muốn là 60 kg, Trung Quân duy trì chế độ ăn bình thường, chỉ hạn chế ăn cơm, nhảy dây 500 cái một ngày. Với cơ thể thon gọn, nam ca sĩ đã tự tin xuất hiện trên bìa album mới, vừa phát hành trong tháng 10.

Theo VNE

Giải tỏa nỗi lo cho cô nàng mũm mĩm

Sở hữu thân hình quá đẫy đà khiến bạn mất tự tin. Việc giảm cân để sở hữu thân hình thon gọn được nhiều người thực hiện, song không phải ai cũng đủ kiên trì để đi đến thành công.

Sau đây là một số câu chuyện giảm cân thành công với kết quả bất ngờ.

Sinh ra đã là cô nàng mũm mĩm hơn lũ bạn, càng lớn thân hình lại càng phì nhiêu, khi còn trẻ con, Nhi thường bị đám bạn chọc là "Nhi mập". Biệt danh đó đi theo Nhi đến mãi về sau này. Kỷ niệm khó quên nhất với cô là vào ngày 8/3 cách đây 2 năm, khi ấy cô đang là học sinh lớp 11, đang đi trên đường có một đám con trai vượt qua rồi nhìn vào mặt cô, nói nhanh "đã mập ú rồi mặt còn xấu". Câu nói đó làm Nhi chạnh lòng. Về nhà, Nhi kể với mẹ và ngược lại với những gì Nhi mong đợi là mẹ sẽ an ủi, động viên, bà nói: "Nó nói đúng mà". Thế là câu nói đó ám ảnh lấy Nhi và từ đó cô có động lực giảm cân.

Bước đầu với những thông tin có được trên mạng, Nhi tự đặt kế hoạch cho mình phải giảm cân trong vòng 8 tháng. Với sự kiên trì, chịu khó, Nhi đã thành công từ 65kg xuống còn 48kg. Ước mơ thân hình thon gọn giờ đây đã thành hiện thực. Mọi người nhìn Nhi với ánh mắt ngưỡng mộ còn cô nàng tự tin hơn rất nhiều. Vóc dáng thon gọn, khuôn mặt cũng sắc nét hẳn lên, thậm chí nhiều người còn nhận không ra.

Nhi chia sẻ: "Em đã giảm cân nhanh chóng nhờ ăn uống giảm bớt calo. Trong khi giảm cân, thức ăn nhanh và nước ngọt là hai thứ em không hề đụng đến. Em kết thân với môn bơi lội, chính vì thế mà giảm cân nhưng thân hình em vẫn săn chắc, vòng 2 chỉ còn 62 cm. Bí quyết không thể thiếu đó là sử dụng thêm thực phẩm hỗ trợ giảm cân Rich Slim. Sản phẩm cho kết quả bất ngờ, an toàn, giảm cân mà da dẻ vẫn hồng hào.Với thành quả trong 8 tháng tập luyện, em thật sự hài lòng với vóc dáng hiện tại".

Giải tỏa nỗi lo cho cô nàng mũm mĩm - Hình 1

Chị Thúy An (45 tuổi - TP.HCM) cũng trong hoàn cảnh tương tự. Chị lập gia đình năm 25 tuổi, khi mới đi làm được 2 năm. Do công việc văn phòng ngồi nhiều, cộng với stress khiến chị ăn uống khó kiểm soát. Sau đó, sinh em bé, cơ thể chị mới thật sự phát phì mà cho đến sau này, sau nhiều lần giảm cân chị mới thành công. Sinh xong em bé, cân nặng của chị đã lên đến 57kg, và chưa dừng lại khi chị càng ăn nhiều để có sữa cho con bú, đến lúc chị nặng 70kg.

Chị tự vạch kế hoạch giảm cân nhưng lần nào cũng thất bại. Nguyên nhân có lẽ là do công việc ngồi nhiều, không có nhiều thời gian cho việc tập luyện nên dù chị có ăn ít thế nào thì cũng vô ích, mà có khi còn tăng cân nhiều hơn vì sau những cơn đói đó, chị lại ăn uống nhiều hơn.

Một người bạn thân của chị ở bên Mỹ chỉ cho bí quyết sử dụng thực phẩm giảm cân Super Slim. Chị An giảm cân nhanh chóng sau 7 năm giảm cân không thành công. Chị tâm sự: "Thực sự mình không nghĩ là có thể giảm cân một cách nhanh chóng mà da dẻ vẫn hồng hào như vậy. Mình đã thử nhiều sản phẩm hỗ trợ giảm cân rồi nhưng không được khiến mình không còn tin tưởng là sẽ giảm cân với thực phẩm hỗ trợ giảm cân nữa. Nhưng với Super Slim thì ngược lại. Sản phẩm giảm cân an toàn, mà không lo tăng cân trở lại. Để giữ gìn thành quả giảm cân, mình vẫn thường xuyên tập thể dục để sức khỏe tốt, cơ thể dẻo dai hơn".

Giải tỏa nỗi lo cho cô nàng mũm mĩm - Hình 2

Là nam giới, cân nặng không phải là vấn đề đáng được nói nhiều với Hoàng Anh (27 tuổi - Đồng Nai) song thân hình mập mạp cũng khiến anh chàng khổ sở rất nhiều. Đi lại chậm chạp hơn và nhất là thấy mình mệt mỏi, Hoàng Anh tìm tới giải pháp giảm cân để có thể sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc hơn. Công cuộc giảm cân lúc đầu cũng gặp không ít khó khăn. Nhờ đi theo cậu bạn đang học thể dục thể thao, Hoàng Anh học được những bí quyết để giảm cân nhanh hơn. Hoàng Anh chia sẻ: "Em giảm 12 kg trong 3 tháng là nhờ nỗ lực tập luyện thể thao, em làm bạn với bóng chuyền và bóng rổ, cắt giảm bớt lượng calo hằng ngày. Ngoài ra em sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân Perfect Slim USA. Sản phẩm giúp giảm cân nhanh mà không gây mệt mỏi, suy nhược cơ thể".

Giải tỏa nỗi lo cho cô nàng mũm mĩm - Hình 3

Muốn giảm cân thành công không có gì thay thế được việc ăn uống cắt giảm bớt calo và tập luyện đúng cách. Muốn làm được điều đó, bạn phải kiên trì. Để hỗ trợ giảm cân, Rich Slim, Perfect Slim, Super Slim là 3 sản phẩm được đánh giá cao nhất hiện nay. Ưu điểm rõ rệt của 3 sản phẩm này là giảm cân an toàn mà vẫn giúp thanh nhiệt giải độc, chống lão hóa da.

Theo Zing

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"
06:53:43 08/02/2025
Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếcKhông sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc
06:39:08 08/02/2025
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINKKhó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK
07:09:40 08/02/2025

Tin đang nóng

Khởi tố nhà báo quay clip san ủi đất để đe dọa, vòi tiềnKhởi tố nhà báo quay clip san ủi đất để đe dọa, vòi tiền
09:30:57 09/02/2025
Bắt khẩn cấp tài xế xe khách tự tông dải phân cách khiến 3 người tử vongBắt khẩn cấp tài xế xe khách tự tông dải phân cách khiến 3 người tử vong
09:59:34 09/02/2025
Trải lòng của các nạn nhân trở về từ công ty lừa đảo qua mạng ở CampuchiaTrải lòng của các nạn nhân trở về từ công ty lừa đảo qua mạng ở Campuchia
09:33:38 09/02/2025
Vụ lật xe khách ở Phú Yên: Đau xót cảnh người mẹ mù lòa túc trực bên con gái bị đứt lìa cánh tayVụ lật xe khách ở Phú Yên: Đau xót cảnh người mẹ mù lòa túc trực bên con gái bị đứt lìa cánh tay
09:40:42 09/02/2025
Biệt thự nhà chồng Đỗ Mỹ Linh qua góc nhìn của người đi đường: "Cánh cổng hào môn" sừng sững trên "đất vàng"Biệt thự nhà chồng Đỗ Mỹ Linh qua góc nhìn của người đi đường: "Cánh cổng hào môn" sừng sững trên "đất vàng"
09:51:56 09/02/2025
Nữ sinh mất liên lạc ở TPHCM chính thức lên tiếngNữ sinh mất liên lạc ở TPHCM chính thức lên tiếng
09:39:47 09/02/2025
5 con giáp có tài lộc thăng hoa nhất năm Ất Tỵ: Vận đỏ như son, đầu tư, kinh doanh đều vượt xa 20245 con giáp có tài lộc thăng hoa nhất năm Ất Tỵ: Vận đỏ như son, đầu tư, kinh doanh đều vượt xa 2024
10:07:11 09/02/2025
Bài tập làm có pha "bẻ lái" bị chấm dưới điểm trung bình, cô giáo không kìm được phải phê thêm 8 chữBài tập làm có pha "bẻ lái" bị chấm dưới điểm trung bình, cô giáo không kìm được phải phê thêm 8 chữ
11:17:47 09/02/2025

Tin mới nhất

Các bước cấp ẩm cho da khô

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025
Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025
Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.
Cách đắp mặt nạ cho da khô

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025
Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025
Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025
Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025
Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025
Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025
Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025
Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025
Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025
Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025
Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/2/2025: Sửu tích cực, Ngọ thuận lợi

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/2/2025: Sửu tích cực, Ngọ thuận lợi

Trắc nghiệm

14:55:31 09/02/2025
Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/2/2025, Sửu hãy tiếp tục cố gắng, Ngọ hãy tự tin hành động.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/2/2025 cho thấy người tuổi Tý
Clip đuổi bắn trên phố ở Nha Trang chỉ là súng đồ chơi bằng... nhựa

Clip đuổi bắn trên phố ở Nha Trang chỉ là súng đồ chơi bằng... nhựa

Pháp luật

14:51:58 09/02/2025
Nguồn tin của PV Báo CAND ngày 9/2 cho biết, Công an TP Nha Trang (Khánh Hòa) đã xác minh làm rõ sự thật về đoạn clip đăng tải trên mạng xã hội chiều 8/2, với bình luận Như phim hành động
Khách tố quán bánh mì ở Hà Nội bán 'thịt mốc đen', chủ quán phản bác ra sao?

Khách tố quán bánh mì ở Hà Nội bán 'thịt mốc đen', chủ quán phản bác ra sao?

Netizen

14:47:24 09/02/2025
Tối 8/2, trên mạng xã hội lan truyền một bài viết tố quán bánh mì N.H (Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội) bán thịt mốc đen cho thực khách.
Sao nữ Vbiz khóc lóc hoảng loạn tại Ý: Đã trình báo cảnh sát, nhưng cơ hội mong manh

Sao nữ Vbiz khóc lóc hoảng loạn tại Ý: Đã trình báo cảnh sát, nhưng cơ hội mong manh

Sao việt

14:40:16 09/02/2025
Mới đây, Thanh Thanh Huyền nhận được sự quan tâm khi đăng tải đoạn clip bật khóc nức nở không ngừng. Nguyên do vì nữ MC nổi tiếng đã bị mất vali khi đi du lịch ở Ý.
Chồng Từ Hy Viên lâm nguy: Giam mình, không mở miệng nói chuyện vì lý do này sau cú sốc mất vợ

Chồng Từ Hy Viên lâm nguy: Giam mình, không mở miệng nói chuyện vì lý do này sau cú sốc mất vợ

Sao châu á

14:34:57 09/02/2025
Sau khi đưa tro cốt vợ từ Nhật Bản về Đài Loan (Trung Quốc) vào ngày 5/2, anh đã giam mình trong nhà, không ra ngoài trong nhiều ngày qua.
Nhà - xe của bầu Đức, món tiền thưởng "lệch pha" của bầu Hiển & món quà triệu đô cho Nguyễn Xuân Son

Nhà - xe của bầu Đức, món tiền thưởng "lệch pha" của bầu Hiển & món quà triệu đô cho Nguyễn Xuân Son

Sao thể thao

14:27:24 09/02/2025
Bóng đá Việt Nam từng có nhiều pha chi tiền rất ngông của các đại gia song lợi bất cập hại. May thay, còn có những pha rút ví khác cực kỳ ý nghĩa từ các ông bầu tâm huyết.
Cuối tuần sau Tết, nấu ngay nồi lẩu thế này vừa ngon lại thanh nhẹ "mát ruột"

Cuối tuần sau Tết, nấu ngay nồi lẩu thế này vừa ngon lại thanh nhẹ "mát ruột"

Ẩm thực

13:50:24 09/02/2025
Món lẩu nấm này vừa bổ dưỡng lại ngon miệng, với dinh dưỡng từ hàu và vị thanh ngọt tự nhiên từ nấm khiến cho nước súp rất ấn tượng.
Sự thật 'vật thể bí ẩn' dưới đáy biển Baltic

Sự thật 'vật thể bí ẩn' dưới đáy biển Baltic

Lạ vui

13:23:41 09/02/2025
Vật thể dị thường dưới đáy biển Baltic được nhóm thám hiểm thuộc Công ty Ocean X Team (đơn vị chuyên tìm kiếm kho báu thất lạc) phát hiện mùa hè năm 2011.
Ông Trump có thể siết trừng phạt Nga

Ông Trump có thể siết trừng phạt Nga

Thế giới

12:32:54 09/02/2025
Đặc phái viên Mỹ phụ trách vấn đề Ukraine và Nga cho biết lệnh trừng phạt đối với Nga hiện chỉ ở mức 3 trên thang 10 xét về mức độ gây tổn hại đến nền kinh tế.
Túi xách hình tôm hùm độc lạ, gây sốt với giá hơn 450 triệu đồng

Túi xách hình tôm hùm độc lạ, gây sốt với giá hơn 450 triệu đồng

Thời trang

11:26:01 09/02/2025
Trong bộ sưu tập thời trang nam Thu - Đông 2025, giám đốc sáng tạo đương nhiệm mảng trang phục nam - Pharrell Williams - kết hợp cả hai để tạo ra một chiếc túi xách gây sốt.
Chứng kiến Riot "tự hủy", cộng đồng LMHT ngán ngẩm hiến kế "bào tiền"

Chứng kiến Riot "tự hủy", cộng đồng LMHT ngán ngẩm hiến kế "bào tiền"

Mọt game

11:04:34 09/02/2025
Mới đây, Riot đã chính thức thông báo sẽ xóa bỏ hệ thống Rương Hextech. Ngay lập tức, động thái này đã khiến cộng đồng LMHT phát rồ .