Bí quyết giảm 25 kg trong 2 tháng của ca sĩ Trung Quân

Theo dõi VGT trên

Trước khi chọn cách giám sát khẩu phần ăn, chàng ca sĩ trẻ từng định hút mỡ, phẫu thuật thẩm mỹ, thậm chí uống thuốc giảm cân.

Trước đây, Nguyễn Trần Trung Quân nặng khoảng hơn 60 kg, thân hình cân đối và nhẹ nhàng. Nhưng việc ăn uống không điều độ đã khiến chàng ca sĩ tăng cân chóng mặt, lên hơn 85 kg cách đây 2 năm. Thân hình quá béo không chỉ khiến Trung Quân cảm thấy mệt mỏi, ì ạch mà còn không phù hợp với công việc trong làng giải trí. Khi lên kế hoạch ra album đầu tay, chàng ca sĩ của Sao Mai Điểm Hẹn nghĩ đến chuyện giảm cân để làm mới hình ảnh trước khán giả.

Bí quyết giảm 25 kg trong 2 tháng của ca sĩ Trung Quân - Hình 1

Trung Quân trước và sau khi giảm cân.

Ở giai đoạn cơ thể nặng nhất, Trung Quân từng nghĩ đến chuyện hút mỡ để giảm cân: “Tôi đã tới bệnh viện và quyết định hút mỡ giảm béo. Khi lên trên bàn phẫu thuật, cuộc điện thoại đúng lúc của mẹ tôi đã giúp tôi có quyết định đúng đắn và hủy bỏ ý định” Ca sĩ trẻ cũng từng uống thuốc giảm cân nhưng hậu quả để lại là da bị rạn, cơ thể mệt mỏi. “Tôi cũng từng nghĩ đến nhiều phương pháp thẩm mỹ khác nhau nhưng rồi nhận ra rằng, không có gì giúp giảm cân tốt hơn là kiểm soát chế độ ăn và luyện tập”, Trung Quân khuyên.

Bước đầu tiên trong quá trình giảm béo của nam ca sĩ là cắt bỏ tất cả các cuộc hẹn ăn uống với bạn bè. Sau đó, Trung Quân kiểm soát chế độ ăn uống của mình bằng phương pháp cử tuyệt đối tinh bột. Khó khăn nhất của những người giảm cân, theo Trung Quân, đó chính là phải từ bỏ tất cả những món ăn mình yêu thích.

Nhờ được một chuyên gia dinh dưỡng của Nhật Bản tư vấn, Trung Quân theo đuổi phương pháp giảm cân của Nhật, với nguyên tắc không ăn tinh bột nhưng được quyền ăn đường với lượng vừa phải. Lượng đường giúp cơ thể có đủ năng lượng để làm việc nhưng cần tìm cách chuyển hóa năng lượng này để không bị tích trữ trong người.

“Tôi phải kiêng cơm, bún, phở, miến dong… Không nạp chút tinh bột nào cả, thay vào đó, tôi ăn súp rau, súp gà… Ức gà và thịt bò là hai loại thịt được tôi chọn nhiều nhất, và hạn chế thịt lợn. Tôi cũng ăn rất nhiều rau xanh và hoa quả. Các bữa ăn thường được chia theo tỉ lệ: 3 phần thịt, 7 phần rau”, ca sĩ chia sẻ. Nhờ ăn thịt gà và bò, Trung Quân hạn chế được lượng mỡ tích tụ trong người.

Video đang HOT

Bí quyết giảm 25 kg trong 2 tháng của ca sĩ Trung Quân - Hình 2

Giai đoạn đầu mới ăn kiêng, Trung Quân cảm thấy áp lực và mệt mỏi vì cơ thể chưa quen.

Bên cạnh chế độ ăn triệt tiêu tinh bột, Trung Quân cũng chú trọng uống từ 5 đến 6 lít nước một ngày và luôn mang theo người một chai nước. Buổi sáng khi ngủ dậy, anh uống một cốc nước ấm có vắt một chút chanh để thanh lọc cơ thể. Với hoa quả, Trung Quân không ăn loại quá ngọt mà chọn bưởi, dưa hấu, thanh long…

Theo ca sĩ Sao Mai Điểm Hẹn, chế độ ăn kiêng mà anh theo đuổi khác với phương pháp low-carb ở lượng rau và đường được phép dung nạp vào cơ thể. Với việc hạn chế đường, những người theo phương pháp low-carb dễ bị mệt mỏi, không có đủ năng lượng để làm việc.

Nhớ lại những ngày đầu tiên ăn kiêng, Trung Quân nói: “Giai đoạn đó như bị tra tấn. Vì không có tinh bột trong người nên tôi lúc nào cũng cảm thấy mệt. Nhưng đến ngày thứ ba, khi cơ thể đã quen dần, mọi thứ lại trở lại như cũ”.

Bí quyết giảm 25 kg trong 2 tháng của ca sĩ Trung Quân - Hình 3

Trung Quân thon nhỏ trong bìa album mới.

Ngoài kiểm soát chế độ ăn, Trung Quân còn tập luyện để làm săn chắc các cơ. Anh nhảy dây 1.500 cái, chia đều thành ba buổi mỗi ngày. Ngoài ra, khi cơ thể đã giảm cân và dần ổn định, Trung Quân chạy thêm hai vòng hồ.

Với mong muốn các cơ săn chắc hơn, không bị lỏng lẻo khi cân nặng giảm quá nhanh, Trung Quần nhờ đến một trung tâm spa. “Gói giảm cân không xâm lấn, chỉ tác động từ bên ngoài đã hỗ trợ tôi từ 20% đến 30% trong việc giảm cân”, anh kết luận.

Sau 2 tháng, khi cơ thể đã về mức cân mong muốn là 60 kg, Trung Quân duy trì chế độ ăn bình thường, chỉ hạn chế ăn cơm, nhảy dây 500 cái một ngày. Với cơ thể thon gọn, nam ca sĩ đã tự tin xuất hiện trên bìa album mới, vừa phát hành trong tháng 10.

Theo VNE

Giải tỏa nỗi lo cho cô nàng mũm mĩm

Sở hữu thân hình quá đẫy đà khiến bạn mất tự tin. Việc giảm cân để sở hữu thân hình thon gọn được nhiều người thực hiện, song không phải ai cũng đủ kiên trì để đi đến thành công.

Sau đây là một số câu chuyện giảm cân thành công với kết quả bất ngờ.

Sinh ra đã là cô nàng mũm mĩm hơn lũ bạn, càng lớn thân hình lại càng phì nhiêu, khi còn trẻ con, Nhi thường bị đám bạn chọc là "Nhi mập". Biệt danh đó đi theo Nhi đến mãi về sau này. Kỷ niệm khó quên nhất với cô là vào ngày 8/3 cách đây 2 năm, khi ấy cô đang là học sinh lớp 11, đang đi trên đường có một đám con trai vượt qua rồi nhìn vào mặt cô, nói nhanh "đã mập ú rồi mặt còn xấu". Câu nói đó làm Nhi chạnh lòng. Về nhà, Nhi kể với mẹ và ngược lại với những gì Nhi mong đợi là mẹ sẽ an ủi, động viên, bà nói: "Nó nói đúng mà". Thế là câu nói đó ám ảnh lấy Nhi và từ đó cô có động lực giảm cân.

Bước đầu với những thông tin có được trên mạng, Nhi tự đặt kế hoạch cho mình phải giảm cân trong vòng 8 tháng. Với sự kiên trì, chịu khó, Nhi đã thành công từ 65kg xuống còn 48kg. Ước mơ thân hình thon gọn giờ đây đã thành hiện thực. Mọi người nhìn Nhi với ánh mắt ngưỡng mộ còn cô nàng tự tin hơn rất nhiều. Vóc dáng thon gọn, khuôn mặt cũng sắc nét hẳn lên, thậm chí nhiều người còn nhận không ra.

Nhi chia sẻ: "Em đã giảm cân nhanh chóng nhờ ăn uống giảm bớt calo. Trong khi giảm cân, thức ăn nhanh và nước ngọt là hai thứ em không hề đụng đến. Em kết thân với môn bơi lội, chính vì thế mà giảm cân nhưng thân hình em vẫn săn chắc, vòng 2 chỉ còn 62 cm. Bí quyết không thể thiếu đó là sử dụng thêm thực phẩm hỗ trợ giảm cân Rich Slim. Sản phẩm cho kết quả bất ngờ, an toàn, giảm cân mà da dẻ vẫn hồng hào.Với thành quả trong 8 tháng tập luyện, em thật sự hài lòng với vóc dáng hiện tại".

Giải tỏa nỗi lo cho cô nàng mũm mĩm - Hình 1

Chị Thúy An (45 tuổi - TP.HCM) cũng trong hoàn cảnh tương tự. Chị lập gia đình năm 25 tuổi, khi mới đi làm được 2 năm. Do công việc văn phòng ngồi nhiều, cộng với stress khiến chị ăn uống khó kiểm soát. Sau đó, sinh em bé, cơ thể chị mới thật sự phát phì mà cho đến sau này, sau nhiều lần giảm cân chị mới thành công. Sinh xong em bé, cân nặng của chị đã lên đến 57kg, và chưa dừng lại khi chị càng ăn nhiều để có sữa cho con bú, đến lúc chị nặng 70kg.

Chị tự vạch kế hoạch giảm cân nhưng lần nào cũng thất bại. Nguyên nhân có lẽ là do công việc ngồi nhiều, không có nhiều thời gian cho việc tập luyện nên dù chị có ăn ít thế nào thì cũng vô ích, mà có khi còn tăng cân nhiều hơn vì sau những cơn đói đó, chị lại ăn uống nhiều hơn.

Một người bạn thân của chị ở bên Mỹ chỉ cho bí quyết sử dụng thực phẩm giảm cân Super Slim. Chị An giảm cân nhanh chóng sau 7 năm giảm cân không thành công. Chị tâm sự: "Thực sự mình không nghĩ là có thể giảm cân một cách nhanh chóng mà da dẻ vẫn hồng hào như vậy. Mình đã thử nhiều sản phẩm hỗ trợ giảm cân rồi nhưng không được khiến mình không còn tin tưởng là sẽ giảm cân với thực phẩm hỗ trợ giảm cân nữa. Nhưng với Super Slim thì ngược lại. Sản phẩm giảm cân an toàn, mà không lo tăng cân trở lại. Để giữ gìn thành quả giảm cân, mình vẫn thường xuyên tập thể dục để sức khỏe tốt, cơ thể dẻo dai hơn".

Giải tỏa nỗi lo cho cô nàng mũm mĩm - Hình 2

Là nam giới, cân nặng không phải là vấn đề đáng được nói nhiều với Hoàng Anh (27 tuổi - Đồng Nai) song thân hình mập mạp cũng khiến anh chàng khổ sở rất nhiều. Đi lại chậm chạp hơn và nhất là thấy mình mệt mỏi, Hoàng Anh tìm tới giải pháp giảm cân để có thể sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc hơn. Công cuộc giảm cân lúc đầu cũng gặp không ít khó khăn. Nhờ đi theo cậu bạn đang học thể dục thể thao, Hoàng Anh học được những bí quyết để giảm cân nhanh hơn. Hoàng Anh chia sẻ: "Em giảm 12 kg trong 3 tháng là nhờ nỗ lực tập luyện thể thao, em làm bạn với bóng chuyền và bóng rổ, cắt giảm bớt lượng calo hằng ngày. Ngoài ra em sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân Perfect Slim USA. Sản phẩm giúp giảm cân nhanh mà không gây mệt mỏi, suy nhược cơ thể".

Giải tỏa nỗi lo cho cô nàng mũm mĩm - Hình 3

Muốn giảm cân thành công không có gì thay thế được việc ăn uống cắt giảm bớt calo và tập luyện đúng cách. Muốn làm được điều đó, bạn phải kiên trì. Để hỗ trợ giảm cân, Rich Slim, Perfect Slim, Super Slim là 3 sản phẩm được đánh giá cao nhất hiện nay. Ưu điểm rõ rệt của 3 sản phẩm này là giảm cân an toàn mà vẫn giúp thanh nhiệt giải độc, chống lão hóa da.

Theo Zing

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"
06:53:43 08/02/2025
Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếcKhông sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc
06:39:08 08/02/2025
Cách đắp mặt nạ cho da khôCách đắp mặt nạ cho da khô
06:19:31 07/02/2025
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnhCác bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh
09:36:31 07/02/2025
Các bước cấp ẩm cho da khôCác bước cấp ẩm cho da khô
10:51:10 07/02/2025
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINKKhó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK
07:09:40 08/02/2025

Tin đang nóng

Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú YênDanh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên
11:42:04 08/02/2025
Nóng: Tro cốt Từ Hy Viên bị phản đối đặt tại nhà, gia đình phải đưa ra quyết định an táng gây xót xaNóng: Tro cốt Từ Hy Viên bị phản đối đặt tại nhà, gia đình phải đưa ra quyết định an táng gây xót xa
10:15:34 08/02/2025
Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú YênClip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên
12:27:51 08/02/2025
Chồng Hàn đăng ảnh kỷ niệm 3 năm ngày cưới Từ Hy Viên, cộng đồng mạng không cầm được nước mắtChồng Hàn đăng ảnh kỷ niệm 3 năm ngày cưới Từ Hy Viên, cộng đồng mạng không cầm được nước mắt
10:21:34 08/02/2025
Hoa hậu Kỳ Duyên đã căng: Phản pháo gắt khi bị đùa quá lố chuyện giới tínhHoa hậu Kỳ Duyên đã căng: Phản pháo gắt khi bị đùa quá lố chuyện giới tính
12:54:01 08/02/2025
Bức ảnh 400 nghìn lượt thích "vạch trần" bí mật của Sơn Tùng - Hải TúBức ảnh 400 nghìn lượt thích "vạch trần" bí mật của Sơn Tùng - Hải Tú
11:08:08 08/02/2025
Drama đảo chiều: Tình cũ tố Uông Tiểu Phi hủy hoại Từ Hy Viên bị chỉ trích tâm cơ, đạo đức giả, đột nhiên thay avatar đen trắng gây hoang mangDrama đảo chiều: Tình cũ tố Uông Tiểu Phi hủy hoại Từ Hy Viên bị chỉ trích tâm cơ, đạo đức giả, đột nhiên thay avatar đen trắng gây hoang mang
11:43:23 08/02/2025
Sao Hoa ngữ 8/2: Uông Tiểu Phi nổi giận với mẹ ruột vì Từ Hy ViênSao Hoa ngữ 8/2: Uông Tiểu Phi nổi giận với mẹ ruột vì Từ Hy Viên
10:34:24 08/02/2025

Tin mới nhất

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025
Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025
Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025
Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025
Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025
Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025
Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025
Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025
Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025
Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025
Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025
Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025
Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Có thể bạn quan tâm

Dự báo chi tiết vận mệnh 12 con giáp 2025: Mùi "khổ tận cam lai", đầu năm nhiều thử thách, cuối năm đón ngọt ngào

Dự báo chi tiết vận mệnh 12 con giáp 2025: Mùi "khổ tận cam lai", đầu năm nhiều thử thách, cuối năm đón ngọt ngào

Trắc nghiệm

15:29:09 08/02/2025
Năm 2025 là một năm thử thách lòng kiên nhẫn của tuổi Mùi, nhưng quả ngọt sẽ đến với những ai bền bỉ.Tử vi ngày mới 8/2: Top 3 con giáp gặp thời, tình duyên - sự nghiệp đều thăng hoa Thần Tài
Hành khách trong vụ tai nạn ở Phú Yên: Đi Đà Lạt chụp ảnh cưới thì bị nạn

Hành khách trong vụ tai nạn ở Phú Yên: Đi Đà Lạt chụp ảnh cưới thì bị nạn

Tin nổi bật

15:27:26 08/02/2025
Anh Nguyễn Văn Gia Bảo cùng bạn gái lên Đà Lạt để chụp ảnh cưới thì bị nạn, kế hoạch của hai người hoãn lại để điều trị vết thương.
Lừa giải hạn, chiếm đoạt hơn 1 tỷ đồng

Lừa giải hạn, chiếm đoạt hơn 1 tỷ đồng

Pháp luật

15:24:08 08/02/2025
Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thanh Hóa đã ra quyết định tạm giữ hình sự đối với Trịnh Phương Mai để điều tra về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Tổng thống Mỹ tuyên bố ý định sa thải Hội đồng quản trị Trung tâm Kennedy

Tổng thống Mỹ tuyên bố ý định sa thải Hội đồng quản trị Trung tâm Kennedy

Thế giới

15:16:58 08/02/2025
Dù Tổng thống Trump không đề cập chính xác chương trình mà ông đang ám chỉ, nhưng vào tháng 12 năm ngoái, Trung tâm Kennedy đã tổ chức các buổi hòa nhạc của ban nhạc Bertha, trong đó có một số nghệ sĩ drag biểu diễn.
Cụ bà 100 tuổi không chịu nghỉ hưu vẫn vui vẻ đi làm nhờ bí quyết có "1-0-2"

Cụ bà 100 tuổi không chịu nghỉ hưu vẫn vui vẻ đi làm nhờ bí quyết có "1-0-2"

Netizen

15:07:18 08/02/2025
Từng mắc bệnh ung thư nhưng cụ bà 100 tuổi này vẫn thích đi làm, sống lâu sống khỏe nhờ mẹo hay trong cuộc sống ai cũng có thể áp dụng.
Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm

Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm

Nhạc việt

14:23:39 08/02/2025
Trước những tranh cãi, tối 7/2, nhạc sĩ OnlyC - người sản xuất Dù Cho Tận Thế cùng nhạc sĩ Nguyễn Phúc Thiện - cha đẻ ca khúc đã có bài đăng làm rõ tất cả.
Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật

Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật

Sao việt

14:15:46 08/02/2025
Mới đây, 1 bài viết nhận được sự quan tâm khi chia sẻ lại đoạn clip cũ của Hải Đăng Doo khi tham gia câu lạc bộ nghệ thuật vào tháng 9/2018.
Nhà mình lạ lắm - Tập 16: Thành giết Huân và Báo để bịt đầu mối

Nhà mình lạ lắm - Tập 16: Thành giết Huân và Báo để bịt đầu mối

Phim việt

13:57:19 08/02/2025
Thành cho rằng tất cả mọi người đang phản bội mình, kể cả Kim - người phụ nữ anh ta yêu. Giờ dây, Kim đã nhận ra mình chỉ là quân cờ trong mưu tính của Thành.
Tiền đạo Rashford chứng minh sai lầm của HLV Amorim

Tiền đạo Rashford chứng minh sai lầm của HLV Amorim

Sao thể thao

13:51:25 08/02/2025
HLV Unai Emery của Aston Villa cho biết tiền đạo Rashford có tiềm năng to lớn để khai thác và rất vui khi có anh, trong lúc ngôi sao 27 tuổi sẽ chứng minh sự ruồng bỏ của Amorim là sai.
Thí sinh 42 tuổi giành giải cao nhất tại "Vua tiếng Việt"

Thí sinh 42 tuổi giành giải cao nhất tại "Vua tiếng Việt"

Tv show

13:48:56 08/02/2025
Trong chương trình Vua tiếng Việt với chủ đề Nảy, phát sóng tối 7/2, chị Võ Thị Thu Hiền đã chiến thắng tại vòng 4 và nhận chiếc nhẫn thách đấu, ngồi lên chiếc ghế Vua của chương trình.
Đĩa chuối lột vỏ xuất hiện bí ẩn đều đặn mỗi tháng gây sốt

Đĩa chuối lột vỏ xuất hiện bí ẩn đều đặn mỗi tháng gây sốt

Lạ vui

12:15:04 08/02/2025
Một chiếc đĩa đựng khoảng 15-20 quả chuối đã bóc vỏ xuất hiện ở Beeston (Nottinghamshire, Anh) hàng tháng trong hơn một năm qua khiến cư dân địa phương bối rối.