Bí quyết duy trì vẻ đẹp thanh xuân

Theo dõi VGT trên

Sử dụng kem chống nắng, tập luyện yoga, uống đủ nước mỗi ngày, xóa các nếp nhăn với botox… là một số bí quyết giúp chị em gìn giữ vẻ đẹp thời thanh xuân.

Những vết chân chim xuất hiện vùng trán, giữa hai chân mày, đuôi mắt… là dấu hiệu tố cáo về tuổi thanh xuân của bạn đang dần trôi qua. Buổi sáng, bạn thức dậy và thấy những vết nhăn xuất hiện ngày càng nhiều thì cũng không nên quá lo lắng.

Khi da bị mất nước hoặc chịu tác động mạnh bởi tia UV, các nếp nhăn nhỏ sẽ hình thành. Theo thời gian, da sẽ dần mất đi độ đàn hồi và sự mềm mại, đường nhăn nhỏ có xu hướng phát triển thành những nếp nhăn sâu xung quanh mắt, trán và khóe miệng… Những nếp nhăn trên chính là thủ phạm khiến chị em già thêm vài tuổi.

Bí quyết duy trì vẻ đẹp thanh xuân - Hình 1

Botox loại bỏ các nếp nhăn trên khuôn mặt, mang lại sự tự tin cho chị em phụ nữ.

Các phương pháp chăm sóc da dưới đây sẽ giúp cung cấp đầy đủ độ ẩm và dưỡng chất, ngăn ngừa và chữa trị các vết nhăn, duy trì vẻ đẹp thời thanh xuân:

Sử dụng kem chống nắng

Khi dùng kem chống nắng, kem dưỡng ẩm chứa SPF, đừng quên phần da vùng mặt đặc biệt là xung quanh mắt vì vùng da này chứa ít collagen và elastin, rất nhạy cảm với ánh nắng.

Các chuyên gia đã đưa ra lời khuyên, hãy luôn luôn bắt đầu một ngày với kem dưỡng da có chứa SPF. Khi những vùng da này được bổ sung đầy đủ các axit béo thiết yếu và các chất dưỡng ẩm, bạn sẽ loại bỏ được quầng thâm và làm săn chắc vùng da mặt đặc biệt là vùng da quanh mắt.

Video đang HOT

Uống đủ nước

Việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là một thói quen tốt để có được sức khỏe và một làn da láng mịn, bởi nước giúp da dễ đào thải những chất có hại, duy trì độ ẩm cho da, đồng thời giúp tránh xuất hiện những vết nứt nẻ, khô ráp.

Bí quyết duy trì vẻ đẹp thanh xuân - Hình 2

Yoga giúp chị em cân bằng sắc thái tinh thần, làm giảm các vết nhăn.

Thư giãn với yoga

Khi bạn có bất kỳ một biểu hiện nào trên khuôn mặt như cười, hay nheo mắt… đều khiến thúc đẩy sự hình thành các nếp nhăn. Bạn có thể điều chỉnh các biểu hiện sắc thái tình cảm trên khuôn mặt để vừa thư giãn, vừa làm giảm sự gia tăng các vết chân chim. Yoga là một trong những giải pháp mang đến những cải thiện tạm thời cho vết chân chim.

Kiên trì tập yoga sẽ làm giảm đáng kể các xung thần kinh liên quan đến sự căng thẳng và sự nhăn nhó gây nên những nếp nhăn trên mặt.

Xóa nhăn với Botox

Botox được các chuyên gia, bác sĩ thẩm mỹ trên toàn thế giới áp dụng điều trị các vết nhăn trên khuôn mặt một cách hiệu quả và nhanh nhất. Đây thực chất là một loại acid amin được chiết xuất từ trực khuẩn Clostridium. Chất Bolitium toxin A trong Botox tác động vào nhóm cơ có hoạt động quá mức khiến nhóm cơ đó được thả lỏng, làm mất đi các nếp nhăn động.

Bí quyết duy trì vẻ đẹp thanh xuân - Hình 3

Làn da tươi sáng và mịn màng hơn sau khi sử dụng phương pháp xóa nhăn với Botox.

Đồng thời, Botilium toxin A cũng hạn chế vận động cơ gây nhăn nên có khả năng làm chậm quá trình lão hóa. Botox được chứng nhận của FDA về an toàn và hiệu quả. Các nếp nhăn do co cơ như nếp nhăn giữa chân mày, vết chân chim ở mắt, nếp nhăn trên trán, cổ… đều có thể được điều trị rất hiệu quả bằng phương pháp này.

Theo Ngoisao

Giao lưu trực tuyến về Làm đẹp, Chăm sóc da

BS Đoàn Mạnh Khải đang có mặt để online trả lời tất cả các câu hỏi về cách làm đẹp, cách chăm sóc da và các thắc mắc về bệnh lý da liễu...

3 tháng tham gia tư vấn cho AloBacsi, BS Đoàn Mạnh Khải đang là người rất "đắt sô" với lượng câu hỏi dồn dập mỗi ngày.

Kinh nghiệm 4 năm học tập và làm việc tại Đại học Y khoa Nice (Pháp) khiến các câu trả lời tư vấn của BS Đoàn Mạnh Khải luôn rất sâu, đề cập thẳng chuyên môn và cả sẵn sàng ra toa khi cần.

Giao lưu trực tuyến về Làm đẹp, Chăm sóc da - Hình 1

Nỗi lo khi xuất hiện những vết chân chim, những đốm nám, tàn nhang... được nhiều bạn đọc tin cậy nhờ BS Khải tư vấn

Những vết chân chim xuất hiện ở tuổi 30? Nỗi băn khoăn có nên đi tắm trắng? Những nguy cơ có thể gặp khi phẫu thuật thẩm mỹ?... Tất cả những thắc mắc này bạn đều có thể trò chuyện cùng vị bác sĩ trẻ này để nhận được câu trả lời "yên tâm về chất lượng".

Giao lưu trực tuyến về Làm đẹp, Chăm sóc da - Hình 2

BS Đoàn Mạnh Khải (phải) trong phòng phẫu thuật thẩm mỹ tại Pháp

Trở về nước với 2 bằng diplome về laser thẩm mỹ, BS Đoàn Mạnh Khải nhận được nhiều lời mời từ các thẩm mỹ viện, nhưng sau khi tìm hiểu, thấy người ta chỉ muốn mượn danh tiếng của mình để "hét giá" với khách hàng, BS Khải từ chối ngay.

Hiện BS Khải đang làm việc tại chuyên Khoa tạo hình thẩm mỹ - BV Từ Dũ (TPHCM). Quan điểm của BS Khải là: "Ai cũng có nhu cầu làm đẹp. Nhiệm vụ của bác sĩ là làm sao để mọi người đều có thể làm đẹp một cách hiệu quả và ít tốn kém nhất".

Giao lưu trực tuyến về Làm đẹp, Chăm sóc da - Hình 3

Sự am tường trong lĩnh vực thẩm mỹ, laser và cái tâm trong sáng của một BS được đào tạo bài bản tại Pháp khiến các câu trả lời của BS Khải rất có ích cho bạn đọc AloBacsi.vn

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹpHot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp
16:28:40 09/02/2025
Thần dược ngăn tóc bạc sớm ai cũng nên biếtThần dược ngăn tóc bạc sớm ai cũng nên biết
10:09:12 10/02/2025
Top 1 cách giúp Phương Nhi và Midu "hoá phượng hoàng", gia nhập vũ trụ hào mônTop 1 cách giúp Phương Nhi và Midu "hoá phượng hoàng", gia nhập vũ trụ hào môn
20:03:50 10/02/2025
Cách đơn giản để gót chân 'mịn như nhung' trong mùa lạnhCách đơn giản để gót chân 'mịn như nhung' trong mùa lạnh
12:15:12 11/02/2025
Thực phẩm và đồ uống tốt nhất cho daThực phẩm và đồ uống tốt nhất cho da
10:18:05 10/02/2025
Bà ngoại nóng bỏng nhất thế giới mách bí quyết U60 trông trẻ như ngoài 20Bà ngoại nóng bỏng nhất thế giới mách bí quyết U60 trông trẻ như ngoài 20
10:01:06 11/02/2025
Điểm danh 6 loại thực phẩm bổ dưỡng cho da mà chị em phụ nữ cần biếtĐiểm danh 6 loại thực phẩm bổ dưỡng cho da mà chị em phụ nữ cần biết
10:21:19 10/02/2025
Nếu trước Tết chưa kịp cắt tóc, chị em tham khảo ngay 5 xu hướng tóc đang "hot" để lột xác xinh mỹ mãnNếu trước Tết chưa kịp cắt tóc, chị em tham khảo ngay 5 xu hướng tóc đang "hot" để lột xác xinh mỹ mãn
10:34:39 11/02/2025

Tin đang nóng

Thông tin mới nhất vụ nam thanh niên ở Quảng Nam trong 3 tuần cưới 2 vợThông tin mới nhất vụ nam thanh niên ở Quảng Nam trong 3 tuần cưới 2 vợ
09:59:55 11/02/2025
Căng: Cả nhà em gái Từ Hy Viên nhảy vào cuộc chiến tranh quyền thừa kếCăng: Cả nhà em gái Từ Hy Viên nhảy vào cuộc chiến tranh quyền thừa kế
13:40:12 11/02/2025
HOT: Hoa hậu H'Hen Niê được "bạn trai cũ" cầu hôn!HOT: Hoa hậu H'Hen Niê được "bạn trai cũ" cầu hôn!
12:53:33 11/02/2025
Chu Hiếu Thiên dừng làm 1 việc sau cái chết của Từ Hy Viên, dân mạng réo gọi mẹ con Uông Tiểu Phi: "Nhìn mà học tập"Chu Hiếu Thiên dừng làm 1 việc sau cái chết của Từ Hy Viên, dân mạng réo gọi mẹ con Uông Tiểu Phi: "Nhìn mà học tập"
10:52:51 11/02/2025
Video vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòngVideo vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòng
10:37:38 11/02/2025
Hà Nội cấm ô tô trên 16 chỗ vào khu vực hồ Gươm, phố cổHà Nội cấm ô tô trên 16 chỗ vào khu vực hồ Gươm, phố cổ
10:31:19 11/02/2025
Tìm người bỏ lại ô tô trên trên cầu Bính, nghi nhảy sông tự tửTìm người bỏ lại ô tô trên trên cầu Bính, nghi nhảy sông tự tử
09:49:33 11/02/2025
Hung thủ dùng súng bắn chết nam thanh niên tại phòng ngủ sa lướiHung thủ dùng súng bắn chết nam thanh niên tại phòng ngủ sa lưới
11:42:01 11/02/2025

Tin mới nhất

3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng

3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng

11:35:34 11/02/2025
Bước cuối cùng những cũng là bước không thể thiếu trong quy trình tẩy trang. Sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu và loại bỏ hoàn toàn mọi tạp chất còn sót lại trên da
5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng

5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng

10:53:17 11/02/2025
Không phải ai cũng nhận thức được những lỗi sai mà mình thường mắc phải, dẫn đến tình trạng da lên mụn chi chít, lão hóa nhanh chóng.
Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng

Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng

10:17:01 11/02/2025
Trong trường hợp mụn nặng hoặc không đáp ứng với các biện pháp tại nhà, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để được kê đơn thuốc kháng sinh, isotretinoin hoặc liệu pháp laser.
Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày

Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày

09:57:28 11/02/2025
Kéo cáp ngồi là bài tập giúp cải thiện nhóm cơ lưng, giúp giảm mỡ vùng lưng và mỡ thừa toàn cơ thể. Đồng thời, bài tập này cũng hỗ trợ sự cải thiện các nhóm cơ khác, trong đó có cơ đùi, giúp cơ thể phát triển toàn diện.
5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

10:39:46 10/02/2025
Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu, tâm do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.
Những thói quen giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi

Những thói quen giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi

10:15:07 10/02/2025
Để hạn chế ảnh hưởng của tuổi tác lên làn da, bạn nên duy trì thói quen ăn uống lành mạnh với đầy đủ các nhóm chất như đạm, chất béo tốt, chất xơ, tinh bột tốt.
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

07:09:40 08/02/2025
Năm 2025 hứa hẹn là khoảng thời gian hoạt động sôi nổi và bận rộn của Jisoo khi cô liên tục giới thiệu đến khán giả những dự án trong cả mảng âm nhạc lẫn phim ảnh.
3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

06:53:43 08/02/2025
Không những thu hút sự chú ý với xuất thân trâm anh thế phiệt , Minnie còn gây ấn tượng với visual sắc bén cùng màu giọng độc đáo.
Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

06:39:08 08/02/2025
Go Ara là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của làng giải trí Hàn Quốc với nhan sắc xinh đẹp, tự nhiên khiến bao người xao xuyến. Tên tuổi của cô trở nên phủ sóng sau tác phẩm truyền hình Reply 1994.
Các bước cấp ẩm cho da khô

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025
Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025
Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.
Cách đắp mặt nạ cho da khô

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025
Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Có thể bạn quan tâm

Jisoo (BlackPink) liên tục đối mặt với chỉ trích vì diễn xuất trong 'Newtopia'

Jisoo (BlackPink) liên tục đối mặt với chỉ trích vì diễn xuất trong 'Newtopia'

Hậu trường phim

15:14:47 11/02/2025
Kể từ khi Newtopia được phát hành trên nền tảng Coupang Play, diễn xuất của Jisoo (BlackPInk) lại một lần nữa bị đem ra mổ xẻ .
Năm 2025, màu sắc nào sẽ mang lại may mắn cho 12 cung hoàng đạo?

Năm 2025, màu sắc nào sẽ mang lại may mắn cho 12 cung hoàng đạo?

Trắc nghiệm

15:12:17 11/02/2025
Để tăng thêm may mắn trong năm mới, việc lựa chọn đúng màu sắc phù hợp sẽ giúp các cung hoàng đạo dễ dàng thực hiện các mục tiêu và đạt được thành công trong cuộc sống.
Hyeri trong phim mới 'Friendly Rivalry': Cảnh hôn thôi là chưa đủ

Hyeri trong phim mới 'Friendly Rivalry': Cảnh hôn thôi là chưa đủ

Phim châu á

15:10:44 11/02/2025
Cuộc sống riêng tư của Lee Hyeri, một học sinh trung học ưu tú nằm trong top 0.1% trong Friendly Rivalry , đã được tiết lộ, tạo ra nhiều khối giả tưởng xung quanh.
Tổng thống Trump bình luận về khả năng 'phó tướng' Vance kế nhiệm mình năm 2028

Tổng thống Trump bình luận về khả năng 'phó tướng' Vance kế nhiệm mình năm 2028

Thế giới

15:04:01 11/02/2025
Những nhân vật tiềm năng khác trong danh sách rút gọn của đảng Cộng hòa năm 2028, bao gồm Thống đốc Florida Ron DeSantis, cựu Đại sứ Liên hợp quốc Nikki Haley và Ngoại trưởng Marco Rubio.
Đạo diễn của 'Black Panther Ryan Coogler' và 'Killmonger' Michael B. Jordan tái hợp trong tác phẩm kinh dị mới

Đạo diễn của 'Black Panther Ryan Coogler' và 'Killmonger' Michael B. Jordan tái hợp trong tác phẩm kinh dị mới

Phim âu mỹ

14:51:04 11/02/2025
Đạo diễn tài năng Ryan Coogler, nổi tiếng qua tác phẩm Chiến binh Báo Đen (Black Panther) và Tay đấm huyền thoại (Creed) sẽ trở lại màn ảnh với thể loại mới.
Martial vực dậy sự nghiệp ở Hy Lạp

Martial vực dậy sự nghiệp ở Hy Lạp

Netizen

14:37:25 11/02/2025
Martial tiếp tục có màn trình diễn tốt trong màu áo AEK Athens ở mùa giải này. Rạng sáng 10/2, Martial ghi cú đúp giúp AEK thắng 5-0 trước Panserraikos ở giải VĐQG Hy Lạp.
Rosé (BLACKPINK) phá vỡ kỷ lục của Mariah Carey

Rosé (BLACKPINK) phá vỡ kỷ lục của Mariah Carey

Nhạc quốc tế

14:30:03 11/02/2025
Rosé đã lập kỷ lục mới trên bảng xếp hạng Billboard Global (không bao gồm Mỹ) với siêu hit APT. của cô với Bruno Mars.
Không thời gian - Tập 39: Đại điều tra về thế lực chống phá chính quyền

Không thời gian - Tập 39: Đại điều tra về thế lực chống phá chính quyền

Phim việt

13:59:57 11/02/2025
Trong trích đoạn giới thiệu Không thời gian tập 39, bà Phỉu Khèn sau thời gian chịu đựng trong lo sợ đã bí mật tới gặp bộ đội Đại để kể hết sự việc về kẻ xấu trú ẩn dưới nhà.
3 loại hạt mọi phụ nữ nên có trong chế độ ăn uống hàng ngày, theo lời khuyên của chuyên gia

3 loại hạt mọi phụ nữ nên có trong chế độ ăn uống hàng ngày, theo lời khuyên của chuyên gia

Sức khỏe

13:40:07 11/02/2025
Từ việc ngăn ngừa chuột rút kinh nguyệt đến duy trì sự cân bằng nội tiết tố và nhiều tác dụng khác, những loại hạt này có thể cải thiện sức khỏe của phụ nữ theo nhiều cách.
Hoa hậu Lê Hoàng Phương đáp trả ẩn ý chuyện hẹn hò chấn động với tình cũ Thiều Bảo Trâm

Hoa hậu Lê Hoàng Phương đáp trả ẩn ý chuyện hẹn hò chấn động với tình cũ Thiều Bảo Trâm

Sao việt

13:36:18 11/02/2025
Cư dân mạng cho rằng Lê Hoàng Phương đang ngầm lên tiếng phủ nhận chuyện hẹn hò với tình cũ của ca sĩ Thiều Bảo Trâm.
HOT nhất MXH: Huỳnh Hiểu Minh sắp lên chức cha lần 2 nhưng không muốn nhận con?

HOT nhất MXH: Huỳnh Hiểu Minh sắp lên chức cha lần 2 nhưng không muốn nhận con?

Sao châu á

13:23:42 11/02/2025
Trên sóng livestream, bạn thân của Diệp Kha gây bàn tán khi ẩn ý Huỳnh Hiểu Minh đang ghẻ lạnh, không muốn nhận con.